تعلم كل شيء عن تنفس لاماز. إذا كنت أنت أو أحد الأصدقاء أو أحد أفراد أسرتك حاملًا ، فسنقدم لك المعلومات التي تريدها وتحتاجها حول طريقة Lamaze للاسترخاء الواعي والتحكم في التنفس. إنه بديل للأدوية للتحكم في آلام التقلصات أثناء الولادة.

يصرف أنبوب أوستاكي السائل من أذنيك إلى مؤخرة الحلق. يمكن أن يحدث التهاب الأذن الوسطى مع الانصباب (OME) في حالة انسداد الأنبوب.

يشير التسمم الشمسي إلى حالة حروق الشمس الشديدة. يحدث بعد تعرضك لأشعة الشمس فوق البنفسجية لفترة طويلة من الزمن.

عندما يكون طفلك مصابًا بالتوحد ، يمكن أن تجعلك الانهيارات تشعر بالعجز أو نفاد الصبر. لكن محاولة إجبار طفلك على التصرف بطريقة معينة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. فيما يلي ست خطوات لمساعدتك على اتباع نهج تعاطفي وداعم للتعامل مع الانهيار وفهم سبب حدوثه في المقام الأول.

هناك العديد من الطرق للمساعدة في تخفيف الإمساك أثناء الحمل. تعرف على ما إذا كان Colace قد يكون خيارًا آمنًا لك.

تعتبر رعاية شخص مصاب بسرطان الثدي في مرحلة متقدمة أمرًا صعبًا لأسباب عديدة. اعتنِ بنفسك بشكل أفضل بكل من الشخص العزيز عليك وبنفسك باتباع هذه النصائح.

يُعد التعرق الظهري مرضًا يتسبب في نمو ثخانة الأظافر وتقوسها مثل المخلب أو القرن. تعرف على أسباب وخيارات العلاج لأظافر قرن الكبش.

بالنسبة للعديد من النساء ، يمكن لأعراض سن اليأس أن تعطل الحياة اليومية. تعلم كيف يمكن للزيوت الأساسية أن توفر الراحة من الهبات الساخنة والأعراض الأخرى.

يعد تطور القرحات في الجهاز الهضمي من السمات الرئيسية لمرض كرون. اقرأ المزيد عن أنواع ومواقع القرحة وآثارها وعلاجاتها.

ديسانيا هو شعور مزمن بأنه لا يمكنك النهوض من الفراش في الصباح. على الرغم من أنه ليس تشخيصًا طبيًا ، إلا أنه قد يشير إلى أن لديك حالة صحية أخرى تسبب التعب الشديد. يتعلم أكثر.