نصائح واقعية من أخصائية التغذية الشهيرة والأم وأخصائية التغذية المسجلة كيري غلاسمان.

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فقد تتساءل عما إذا كان النظام الغذائي لدقيق الشوفان خيارًا آمنًا. هل النظم الغذائية المقيدة خطيرة؟ ها هي الحقيقة.

جسمك مليء بمستعمرات البكتيريا غير الضارة المعروفة باسم الجراثيم. معظم هذه البكتيريا لها تأثير إيجابي على صحتك وتساهم في عمليات الجسم الطبيعية. إذا كانت البكتيريا في أمعائك غير متوازنة ، فقد تصاب بخلل التنسج. تعرف على سبب حدوثه والأعراض التي يجب مراقبتها والمزيد.

قد تصاب ثقوب الدايث بالعدوى بسهولة لأن أذنيك تتعرضان باستمرار للبكتيريا. إليك كيفية التعرف على العدوى وعلاجها والوقاية منها.

يحدث عدم تحمل البرد عندما تكون شديد الحساسية لدرجات الحرارة الباردة. يعتبر عدم تحمل البرد أكثر حدة من الشعور العادي بالبرودة في يوم بارد.

اعتلال الأعصاب المزيل للميالين الالتهابي المزمن

كسور انضغاطية في الظهر