هل يمكنني استخدام صودا الخبز لعلاج التهاب المسالك البولية؟

ملخص

هل يمكنك تخمين ما هي العدوى رقم 1 التي يصاب بها الناس؟ إذا كنت تفكر في وجود التهاب في المسالك البولية (UTI) ، فأنت على صواب. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن التهابات المسالك البولية هي العدوى الوحيدة الأكثر شيوعًا التي يصاب بها الناس.

نظرًا لكونها شائعة جدًا ، فإن عدوى المسالك البولية لديها مجموعة متنوعة من العلاجات. تسبب علاجهم المتكرر بالمضادات الحيوية في جعل العديد من البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية. هذا أمر خطير. كلما أصبحت البكتيريا في أجسامنا أكثر مقاومة للمضادات الحيوية ، أصبحت أقوى وأكثر قدرة على التكيف. في النهاية ، ستتوقف المضادات الحيوية عن مفعولها. هذا يضعنا في خطر أكبر لعدوى أكبر وأكثر خطورة.

لمكافحة مخاطر البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية ، يستكشف المزيد من الناس طرقًا لعلاج عدوى المسالك البولية دون استخدام المضادات الحيوية ، مثل الزيوت الأساسية والمكملات الغذائية وحتى صودا الخبز.

كيفية استخدام صودا الخبز للتخلص من عدوى المسالك البولية

يدعي أنصار طريقة صودا الخبز لعلاج التهاب المسالك البولية أن صودا الخبز تحيد الحمض في البول ، مما يسمح لجسمك بالاعتناء بالبكتيريا من تلقاء نفسه. يزعمون أيضًا أن صودا الخبز تساعد في إزالة السموم من الكلى ، مما يمنع العدوى من الانتشار هناك والتسبب في تلفها.

لاستخدام صودا الخبز كعلاج لعدوى المسالك البولية ، يوصى بإذابة 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء وشربها على معدة فارغة.

ماذا يقول البحث

لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية على أن صودا الخبز يمكنها علاج التهاب المسالك البولية. ومع ذلك ، هناك دليل على أن صودا الخبز يمكن أن تكون ضارة بالفعل لجسمك.

وجدت إحدى المراجعات التي أجراها نظام مراقبة السموم في كاليفورنيا أنه من بين 192 حالة تسمم بصودا الخبز ، كانت 4-7 في المائة من الحالات ناجمة عن محاولة أشخاص لاستخدام صودا الخبز كعلاج لعدوى المسالك البولية. في معظم الحالات ، كانت المضاعفات خطيرة لدرجة أن الأشخاص الذين أصيبوا بالتسمم اضطروا للذهاب إلى المستشفى. قد يؤدي استخدام صودا الخبز في علاج عدوى المسالك البولية إلى إخفاء مشكلة أكبر. على سبيل المثال ، إذا كنت تعالج العدوى في المنزل ولا تتحدث مع طبيبك ، فقد تفوتك مضاعفات أكبر تسبب العدوى.

المخاطر والتحذيرات

على الرغم من أن صودا الخبز طبيعية ، إلا أنها قد تكون خطيرة. يمكن أن تكون صودا الخبز ضارة جدًا ، خاصةً إذا تم تناولها. كانت هناك حالة واحدة على الأقل موثقة في المجلة الغربية للطوارئ الصحية تعرض فيها رجل لنزيف حاد عندما ابتلع صودا الخبز.

الجرعة الموصى بها من صودا الخبز والتي تعتبر آمنة للبالغين هي 1/2 ملعقة صغيرة مذابة في 4-8 أونصات من الماء كل ساعتين. أي أكثر من ذلك يمكن أن يسبب مضاعفات. يمكنك في الواقع أن تصاب بتلف في المخ أو نزيف في المخ إذا تناولت الكثير من صودا الخبز.

تتضمن المضاعفات الخفيفة الناتجة عن تناول جرعة زائدة من صودا الخبز ما يلي:

• غثيان
• التقيؤ
• وجع بطن

تؤدي الحالات النادرة لجرعة زائدة من صودا الخبز إلى:

• النوبات
• غيبوبة
• الموت

حتى أن هناك حالات انفجرت فيها معدة الناس بسبب الإفراط في تناول صودا الخبز.

تحذير: إذا كنت حاملاً ، كوني حذرة بشكل خاص. يمكن أن يؤدي استخدام صودا الخبز لعلاج التهابات المسالك البولية أثناء الحمل إلى الإضرار بك ولطفلك.

علاجات أخرى لالتهابات المسالك البولية

بشكل عام ، يتم علاج التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية. في بعض الحالات ، إذا كنت تعاني من انزعاج شديد وتهيج من العدوى عند استخدام الحمام ، فقد يصف لك طبيبك دواءً يسمى فينازوبيريدين ، وهو مصمم لتقليل الألم في منطقة المثانة. Phenazopyridine ليس مضادًا حيويًا. لن يعالج التهاب المسالك البولية ، لكنه يمكن أن يساعدك على الشعور براحة أكبر. سيتسبب هذا الدواء في أن يصبح لون البول برتقاليًا ساطعًا وقد يتسبب في تلطيخ الملابس الداخلية.

إذا كنت عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية ، فمن أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو محاولة منعها. يقترح الخبراء ، مثل CDC والجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية (AUA) ، القيام بما يلي للوقاية من عدوى المسالك البولية:

• التبول قبل وبعد ممارسة الجنس.
• اشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبتك.
• ضع في اعتبارك تناول أقراص التوت البري أو شرب عصير التوت البري.إن الأدلة المؤيدة لزيادة استهلاك التوت البري مختلطة ، لكن هذا العلاج آمن ولا يشكل خطورة كبيرة على معظم الناس.
• ضع في اعتبارك التحول من الاستحمام إلى الاستحمام حتى لا تسمح للبكتيريا بالدخول إلى الجسم.
• امسحي من الأمام إلى الخلف حتى لا تجلب البراز نحو المهبل والإحليل.
• تجنب حمامات الفقاعات.
• لا تستخدمي أي شيء في المناطق التناسلية عدا الماء.يمكن أن تهيج العناصر التالية الجهاز التناسلي وتخل بتوازن الأس الهيدروجيني ، مما يسمح للبكتيريا بالدخول:
  • صابون
  • منتجات الدوش
  • البخاخات
  • مساحيق
• إذا كنت تستخدم منتجات التنظيف ، فاستخدم الصابون اللطيف.يمكن أن يكون الصابون مادة كاشطة وتسبب تهيج الجلد حول مجرى البول.هذه الآن بيئة مثالية لنمو ثقافة البكتيريا والانتقال إلى المثانة.
• تبول عندما تشعر بالحاجة الأولى.
• تناولي الإستروجين المهبلي إذا كنتِ في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث أو في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

الخط السفلي

على الرغم من أنه قد يكون من المغري تجربة صودا الخبز كعلاج طبيعي لعدوى المسالك البولية ، إلا أنها قد تضر أكثر مما تنفع. بدلاً من ذلك ، تحدث مع طبيبك حول تجربة زيت عطري قبل اللجوء إلى مضاد حيوي. أظهرت بعض الزيوت الأساسية نتائج واعدة في علاج عدوى المسالك البولية في دراسة نُشرت في مجلة Open Microbiology Journal.