كل ما تحتاج لمعرفته حول تحديد النسل أحادي الطور

ما هو تحديد النسل أحادي الطور؟

تحديد النسل أحادي الطور هو نوع من موانع الحمل الفموية. تم تصميم كل حبة لتوفر نفس المستوى من الهرمون في جميع أنحاء حزمة حبوب منع الحمل بأكملها. لهذا السبب يطلق عليه "أحادي الطور" أو أحادي الطور.

تقدم معظم ماركات حبوب منع الحمل تركيبات لمدة 21 أو 28 يومًا. حبوب منع الحمل أحادية الطور تحافظ على كميات متساوية من الهرمونات خلال دورة الـ 21 يومًا. في الأيام السبعة الأخيرة من دورتك ، قد لا تأخذين حبوب منع الحمل على الإطلاق ، أو قد تأخذين دواءً وهمياً.

تحديد النسل أحادي الطور هو أكثر أنواع تحديد النسل شيوعًا. كما أن لديها أكبر مجموعة مختارة من العلامات التجارية. عندما يشير الأطباء أو الباحثون إلى "حبوب منع الحمل" ، فإنهم على الأرجح يتحدثون عن الحبة أحادية الطور.

ما هي فوائد استخدام الحبوب أحادية الطور؟

تفضل بعض النساء تحديد النسل أحادي الطور لأن الإمداد المستمر بالهرمونات قد يتسبب في آثار جانبية أقل بمرور الوقت. قد يعاني الأشخاص الذين يستخدمون وسائل منع الحمل متعددة الأطوار من المزيد من الآثار الجانبية من تذبذب مستويات الهرمونات. تشبه هذه الآثار الجانبية التغيرات الهرمونية النموذجية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ، مثل تغيرات الحالة المزاجية.

تمت دراسة تحديد النسل أحادي الطور أكثر من غيره ، لذلك فهو يحتوي على أكثر الأدلة على السلامة والفعالية. ومع ذلك ، لا يوجد بحث يشير إلى أن أحد أنواع تحديد النسل أكثر فعالية أو أكثر أمانًا من الآخر.

هل الحبوب أحادية الطور لها آثار جانبية؟

الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل أحادية الطور هي نفسها بالنسبة للأنواع الأخرى من موانع الحمل الهرمونية.

تشمل هذه الآثار الجانبية:

• صداع الراس
• غثيان
• حنان الثدي
• نزيف غير منتظم أو اكتشاف
• تغيرات في المزاج

تشمل الآثار الجانبية الأخرى الأقل شيوعًا ما يلي:

• جلطات الدم
• نوبة قلبية
• السكتة الدماغية
• زيادة ضغط الدم

كيفية استخدام حبوب منع الحمل بشكل صحيح

حبوب منع الحمل أحادية الطور آمنة وموثوقة وفعالة للغاية إذا كنت تستخدمها بدقة. يعتمد الاستخدام الدقيق على فهمك لكيفية ووقت تناول حبوب منع الحمل.

ضع هذه النصائح في الاعتبار لاستخدام حبوب منع الحمل بشكل صحيح:

اختر وقتًا مناسبًا: أنت بحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل كل يوم في نفس الوقت ، لذلك اختر وقتًا يمكنك فيه التوقف وتناول الدواء. قد يكون من المفيد ضبط تذكير على هاتفك أو تقويمك.

يؤخذ مع الطعام: عندما تبدأ في تناول حبوب منع الحمل لأول مرة ، قد ترغب في تناولها مع الطعام لتقليل الغثيان. سوف يتلاشى هذا الغثيان بمرور الوقت ، لذلك لن يكون هذا ضروريًا لأكثر من أسبوع أو أسبوعين.

التزم بالطلب: تم تصميم أقراصك للعمل بالترتيب الذي تم تغليفها به. أول 21 حبة في عبوة أحادية الطور كلها متشابهة ، لكن الحبيبات السبعة الأخيرة غالبًا لا تحتوي على مكونات فعالة. قد يعرضك خلطها لخطر الحمل ويسبب آثارًا جانبية مثل النزيف الخارق.

لا تنسى حبوب الدواء الوهمي: في الأيام السبعة الأخيرة من حزمة حبوب منع الحمل الخاصة بك ، ستأخذ إما حبوب الدواء الوهمي أو لا تتناول الحبوب. ليس من الضروري أن تأخذي حبوب الدواء الوهمي ، ولكن بعض العلامات التجارية تضيف مكونات لتلك الحبوب النهائية للمساعدة في تخفيف أعراض الدورة الشهرية. تأكد من بدء الحزمة التالية بعد انتهاء نافذة الأيام السبعة.

اعرف ماذا تفعل إذا فاتتك جرعة: يحدث فقدان جرعة. إذا تخطيت جرعة بالخطأ ، تناول الحبة بمجرد إدراكك لها. لا بأس في تناول حبتين في وقت واحد. إذا تخطيت يومين ، تناولي حبتين في يوم واحد وآخر حبتين في اليوم التالي. ثم عد إلى طلبك العادي. إذا نسيت عدة أقراص ، فاتصل بطبيبك أو الصيدلي. يمكنهم إرشادك إلى ما يجب القيام به بعد ذلك.

تحقق من: اختيار حبوب منع الحمل المناسبة »

ما هي أنواع الحبوب أحادية الطور المتوفرة؟

تأتي حبوب منع الحمل أحادية الطور في نوعين من العبوات: 21 يومًا و 28 يومًا.

تتوافر حبوب منع الحمل أحادية الطور أيضًا بثلاث جرعات: جرعة منخفضة (10 إلى 20 ميكروغرامًا) ، وجرعة عادية (30 إلى 35 ميكروغرامًا) ، وجرعة عالية (50 ميكروغرامًا).

هذه ليست قائمة كاملة بحبوب منع الحمل أحادية القوة ، ولكنها تشمل العديد من العلامات التجارية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها:

إيثينيل استراديول وديسوجيستريل:

• أبري
• سيكليسا
• Emoquette
• كاريفا
• ميرسيت
• ريكليبسن
• سوليا

إيثينيل استراديول ودروسبيرينون:

• لورينا
• أوسيلا
• فيستورا
• ياسمين
• ياز

إيثينيل استراديول وليفونورجيستريل:

• أفيان
• Enpresse
• ليفورا
• أورسيثيا
• تريفورا 28

إيثينيل استراديول ونوريثيندرون:

• أرانيل
• بريفيكون
• استروستيب في
• فيمكون FE
• Generess Fe
• جونيل 1.5 / 30
• Lo Loestrin Fe
• لوسترين 1.5 / 30
• ميناسترين 24 Fe
• 35- أنور
• تيليا الحديد
• ثلاثي نورينيل
• ويرا
• Zenchent Fe

إيثينيل استراديول ونورجيستريل:

• كريسل 28
• منخفض أوجيستريل
• أوجيستريل 28

تعرف على المزيد: هل حبوب منع الحمل ذات الجرعات المنخفضة مناسبة لك؟ »

ما هو الفرق بين أحادي الطور وثنائي الطور وثلاثي الأطوار؟

يمكن أن تكون حبوب منع الحمل أحادية الطور أو متعددة الأطوار. يكمن الاختلاف الأساسي في كمية الهرمونات التي تحصل عليها طوال الشهر. حبوب منع الحمل متعددة الأطوار تغير نسبة البروجستين إلى الإستروجين والجرعات خلال الدورة التي تبلغ 21 يومًا.

أحادي الطور: توفر هذه الحبوب نفس الكمية من الإستروجين والبروجستين يوميًا لمدة 21 يومًا. في الأسبوع الأخير ، إما لا تتناول أي حبوب أو حبوب وهمية.

ثنائي الطور: توفر هذه الحبوب قوة واحدة لمدة 7-10 أيام وقوة ثانية لمدة 11-14 يومًا. في الأيام السبعة الأخيرة ، تتناول دواءً وهميًا بمكونات غير نشطة أو بدون أقراص على الإطلاق. تقوم معظم الشركات بتلوين الجرعات بشكل مختلف حتى تعرف متى تتغير أنواع حبوب منع الحمل.

ثلاثي الأطوار: كما هو الحال مع ثنائي الطور ، يتم تمييز كل جرعة من وسائل منع الحمل ثلاثية المراحل بلون مختلف. المرحلة الأولى تستمر 5-7 أيام. تستمر المرحلة الثانية من 5 إلى 9 أيام ، وتستمر المرحلة الثالثة من 5 إلى 10 أيام. تحدد صياغة علامتك التجارية المدة التي تقضيها في كل مرحلة من هذه المراحل. الأيام السبعة الأخيرة هي حبوب الدواء الوهمي التي تحتوي على مكونات غير فعالة أو لا تحتوي على حبوب على الإطلاق.

تحدث إلى طبيبك

إذا كنتِ قد بدأت للتو في تحديد النسل ، فقد تكون حبوب منع الحمل أحادية الطور هي الخيار الأول لطبيبك. إذا جربت نوعًا واحدًا من حبوب منع الحمل أحادية الطور وواجهت آثارًا جانبية ، فقد لا يزال بإمكانك استخدام حبوب منع الحمل أحادية الطور. ستحتاج فقط إلى تجربة تركيبة مختلفة حتى تجد الصيغة التي تساعدك والأفضل لجسمك.

عندما تفكر في خياراتك ، ضع هذه الأشياء في الاعتبار:

كلف: بعض حبوب منع الحمل متاحة حاليًا بتكلفة قليلة أو بدون تكلفة مع تأمين وصفة طبية ؛ يمكن أن يكون البعض الآخر مكلفًا للغاية. ستحتاج إلى هذا الدواء شهريًا ، لذا ضع السعر في الاعتبار عند تقييم خياراتك.

سهولة الاستعمال: لكي تكون أكثر فاعلية ، يجب تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم. إذا كنت قلقة من أن الالتزام بجدول يومي صعب للغاية ، فتحدثي عن خيارات أخرى لمنع الحمل.

فعالية: إذا تم تناول حبوب منع الحمل بشكل صحيح ، فهي فعالة للغاية في منع الحمل. ومع ذلك ، فإن حبوب منع الحمل لا تمنع الحمل بنسبة 100٪. إذا كنت بحاجة إلى شيء دائم ، فتحدث مع طبيبك حول خياراتك.

آثار جانبية: عندما تبدأ حبوب منع الحمل لأول مرة أو تتحول إلى خيار مختلف ، قد يكون لديك آثار جانبية إضافية لدورة أو اثنتين بينما يتكيف جسمك. إذا لم تهدأ هذه الآثار الجانبية بعد تناول الحزمة الكاملة الثانية من حبوب منع الحمل ، فتحدث مع طبيبك. قد تحتاج إلى جرعة أعلى من الدواء أو تركيبة مختلفة.

استمر في القراءة: ما هي وسائل تحديد النسل المناسبة لك؟ »