هل عمل شد القضيب؟
ما هو شد القضيب؟
يشير تمدد القضيب إلى استخدام يديك أو جهاز لزيادة طول أو محيط قضيبك.
على الرغم من وجود أدلة تشير إلى أن الإطالة يمكن أن تزيد من حجمك ، إلا أن النتائج عادة ما تكون ضئيلة. في بعض الحالات ، قد تكون مؤقتة.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية عمل إطالة القضيب ، وكيفية تحديد توقعات واقعية ، وتقنيات الإطالة الآمنة التي يمكنك تجربتها في المنزل.
كيف تعمل عملية إطالة القضيب؟
من المهم أن تتذكر أن الكثير من الأدلة حول تمدد القضيب هي قصص غير مؤكدة.
تمارين الإطالة
تتضمن تمارين الشد اليدوية استخدام يدك لتدليك الأنسجة بطول قضيبك. يهدف هذا إلى شد الجلد وخلق "تمزقات دقيقة" في الأنسجة. قد تظهر الأنسجة محتقنة أثناء شفاءها ، مما يجعل قضيبك يبدو أطول.
تدعي بعض التمارين أيضًا أنها تزيد من مقاس الجسم. تمارين محيط الجسم ، مثل jelqing ، تتمحور أيضًا حول تدليك الأنسجة.
الاتساق هو مفتاح الحفاظ على أي من هذه الآثار المزعومة.
أجهزة التمدد
على الرغم من أن الباحثين قد درسوا أجهزة تمديد القضيب ، إلا أنه لا يزال من غير الواضح كيف يمكن أن تعمل بشكل جيد.
خذ مضخة القضيب ، على سبيل المثال. مضخة القضيب عبارة عن حجرة مملوءة بالهواء على شكل أسطوانة توصلها بمنطقة الحوض. من المعروف أنها تنتج الانتصاب الفوري. تدعي بعض الحكايات أيضًا أن الاستخدام المتسق يمكن أن يؤدي في النهاية إلى زيادة طول قضيبك.
أجهزة الجر القضيبي شائعة أيضًا. يقوم الجهاز بسحب قضيبك لتعديل انحناءه. تم استخدام أجهزة الجر لعلاج مرض بيروني ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى فعاليتها حقًا.
ماذا يقول البحث
البحث عن تقنيات إطالة القضيب محدود. لا تشير أي من الدراسات التي تم إجراؤها إلى أي تقنية واحدة كطريقة فعالة لإطالة القضيب بشكل دائم. ومع ذلك ، قد تكون الزيادة المؤقتة في الحجم ممكنة.
أفادت مراجعة واحدة عام 2010 أن الرجال الذين استخدموا جهاز الأندروبينيس لشد الجسم شهدوا زيادة في الحجم مع الاستخدام اليومي الممتد. استخدم المشاركون الجهاز لمدة ست ساعات يوميًا على مدار أربعة أشهر. اكتسبوا في أي مكان من 1.8 إلى 3.1 سم في الطول.
يتوفر الكثير من الأبحاث لأجهزة الجر ، ولكن ليس بالضرورة لزيادة طول القضيب:
- وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن الرجال الذين ارتدوا أجهزة الجر لمدة تصل إلى تسع ساعات في اليوم على مدار ثلاثة أشهر اكتسبوا ما يصل إلى بوصة في الطول.
- وجدت مراجعة 2013 لدراسات جر القضيب أن أجهزة الجر كانت مفيدة للغاية لتصحيح تقوس القضيب أو تشوهه ، وليس زيادة الطول.
- وجد تقرير عام 2016 أيضًا أن أجهزة الجر لها تأثيرات تطويل ضئيلة.
كيفية التمدد بأمان
لا ضرر من محاولة تمارين الإطالة. قد تساعدك على الشعور براحة أكبر مع حجم قضيبك ومظهره.
تمارين الإطالة
قبل القيام بأي تمرين يدوي:
- قم بهذه التمارين فقط وأنت مترهل.
- توقف إذا كان التمرين يسبب الألم أو عدم الراحة.
- اجلس أو قف أمام حائط أو طاولة أثناء قيامك بذلك.
- قم بهذه التمارين مرة أو مرتين في اليوم فقط لتجنب الإصابة.
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت ترغب في إجراء هذه التمارين لفترة أطول أو القيام بها بشكل متكرر.
لتمديد قضيبك يدويًا:
- امسك رأس قضيبك.
- اسحب قضيبك لأعلى مع إطالة قضيبك لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا.
- اسحب قضيبك إلى اليسار لمدة 10 ثوانٍ أخرى ، ثم إلى اليمين.
- كرر هذه الخطوات مرة أو مرتين يوميًا لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أو جرب هذا:
- امسك رأس قضيبك.
- اسحب قضيبك لأعلى.
- اضغط على المنطقة المحيطة بقاعدة قضيبك في نفس الوقت.
- شغل هذا المنصب لمدة 10 ثوان.
- كرر هذه الخطوات مع سحب قضيبك إلى اليسار ، مع الضغط على قاعدة قضيبك على الجانب الأيمن.
- كرر هذه الخطوات مع سحب قضيبك إلى اليمين ، مع الضغط على قاعدة قضيبك على الجانب الأيسر.
- كرر هذا التمرين مرة يوميًا لمدة تصل إلى دقيقتين.
لجلق قضيبك:
- ضع إصبع السبابة والإبهام في شكل O.
- ضع إيماءة على شكل O في قاعدة قضيبك.
- اجعل حرف O أصغر حتى تضع ضغطًا خفيفًا على قضيب قضيبك.
- حرك إصبعك وإبهامك ببطء باتجاه رأس قضيبك حتى تصل إلى طرفه.قلل الضغط إذا شعرت بألم.
- كرر ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
التمدد بالجهاز
لاستخدام مضخة القضيب:
- ضع قضيبك داخل الحجرة المليئة بالهواء.
- استخدم آلية المضخة لامتصاص الهواء من الغرفة.يؤدي ذلك إلى سحب الدم إلى قضيبك ، مما يؤدي إلى انتصابه.
- قم بتوصيل الحلقة أو المشبك المرفق بقضيبك لإبقائه منتصبًا لمدة تصل إلى 30 دقيقة.من الآمن ممارسة الجنس أو ممارسة العادة السرية خلال هذا الوقت.
- قم بإزالة الحلقة.
لاستخدام جهاز الجر:
- أدخل قضيبك في نهاية قاعدة الجهاز.
- ثبت رأس قضيبك داخل الشقين في الطرف الآخر.
- اربط أنبوب السيليكون حول جسم القضيب.
- أمسك أطراف أنبوب السيليكون في الجزء السفلي من الجهاز واسحب قضيبك للخارج ببطء.توقف عن السحب إذا بدأت تشعر بالألم أو عدم الراحة.
- اترك القضيب في وضع الشد لمدة 4 إلى 6 ساعات في اليوم.
المخاطر والمضاعفات المحتملة
يمكن أن يتسبب كونك قاسيًا جدًا مع قضيبك في حدوث تمزقات كبيرة في الأنسجة أو تلف الأربطة التي تربط قضيبك بجسمك. يمكن أن تعيق هذه الإصابات قدرتك على الانتصاب أو الحفاظ عليه.
عند ارتداء جهاز الجر ، اتبع تعليمات طبيبك لمعرفة مدة ارتدائه. يمكن أن يتسبب ارتدائه لفترة أطول في حدوث إصابات تؤثر على وظيفة القضيب.
بعد استخدام المضخة ، لا تدع الدم يبقى في قضيبك لأكثر من 30 دقيقة. يمكن أن يؤدي الانتصاب لأكثر من بضع ساعات إلى تلف قضيبك بشكل دائم.
قد تتسبب تمارين أو أجهزة التمدد في:
- متلهف، متشوق
- كدمات طفيفة أو تغير اللون
- بقع حمراء على طول جذع القضيب
- خدر
- تمزق الوريد
راجع طبيبك إذا استمرت الأعراض لأكثر من يومين أو كانت شديدة. يمكن لطبيبك تقييم الأعراض الخاصة بك وتقديم المشورة لك بشأن أي خطوات تالية.
متى أرى النتائج؟
ستعتمد نتائجك على النهج الذي تتبعه ومدى توافقك مع الاستخدام.
يجب استخدام أجهزة الجر ، على سبيل المثال ، يوميًا - غالبًا لعدة أشهر في كل مرة - من أجل تحقيق أي تأثيرات ملحوظة.
تشير التقارير القصصية إلى أن استخدام مضخة القضيب يمكن أن يؤدي إلى نتائج أسرع بكثير ، ولكن لا يوجد أي بحث يدعم ذلك.
كما أنه من غير الواضح كم من الوقت سيمضي قبل أن ترى نتائج من تمارين الإطالة اليدوية.
الخط السفلي
إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن حجم قضيبك ، فتحدث إلى طبيبك. يمكنهم مناقشة خيارات الإطالة وشرح كيفية القيام بذلك بأمان.
تعلم كيف يستجيب قضيبك للتمدد وغيره من أشكال التحفيز قد يساعدك على الشعور براحة أكبر مع جسمك. قد تلاحظ أيضًا تغييرات في المظهر أو الأداء بمرور الوقت.
تأكد من اتباع أي توجيهات أو إرشادات خاصة بالمنتج مقدمة من طبيبك. إذا تم إجراء التمدد بشكل غير صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة أو ضعف الانتصاب.
اطلب العناية الطبية فورًا إذا شعرت بألم أو انزعاج أثناء التمدد ، أو إذا لاحظت أي تغيير في وظيفة الانتصاب لديك.
اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.