كل ما تحتاج لمعرفته حول حرق الجليد
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو حرق الجليد؟
حرق الجليد هو إصابة يمكن أن تحدث عندما يلامس الجليد أو أي أشياء باردة أخرى بشرتك ويتلفها. تحدث حروق الجليد عادةً بعد التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة متجمدة أو أقل من درجة التجمد. على سبيل المثال ، إذا قمت بوضع كمادة باردة مباشرة على جلدك ، فقد تصاب بحروق جليدية.
ما هي أعراض حرق الجليد؟
غالبًا ما يشبه حرق الجليد الأنواع الأخرى من الحروق ، مثل حروق الشمس. قد تلاحظ تغيرًا في لون الجلد المصاب. على سبيل المثال ، قد يظهر باللون الأحمر الفاتح. قد يتحول أيضًا إلى اللون الأبيض أو الرمادي المصفر.
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى ما يلي:
- خدر
- حكة
- الشعور بالوخز
- الم
- بثور
- بشرة صلبة أو شمعية بشكل غير عادي
ما الذي يسبب حروق الجليد؟
يحدث حرق الجليد عندما يتلامس جلدك بشكل مباشر مع الثلج أو أي شيء آخر شديد البرودة لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن تسبب أكياس الثلج أو البرد التي تُستخدم لعلاج آلام العضلات والإصابات حروقًا جليدية إذا ضغطت عليها مباشرة على الجلد العاري. يمكن أن يتسبب الاتصال المطول بالثلج أو الطقس البارد أو الرياح عالية السرعة في حدوث حروق جليدية.
عندما تصاب بحروق جليدية ، يتجمد الماء الموجود في خلايا بشرتك. إنه يشكل بلورات ثلجية حادة يمكن أن تلحق الضرر ببنية خلايا بشرتك. كما تبدأ الأوعية الدموية القريبة من الجلد في الانقباض. هذا يقلل من تدفق الدم إلى المناطق المصابة ، مما يسبب المزيد من الضرر.
ما هي عوامل الخطر لحروق الجليد؟
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحروق الجليد وغيرها من الإصابات الناجمة عن البرد إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في ظروف باردة أو رياح شديدة السرعة ولا ترتدي ملابس مناسبة لتلك الظروف.
عادات نمط الحياة والظروف التي تؤثر سلبًا على الدورة الدموية أو القدرة على اكتشاف الإصابات يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بحروق الجليد. على سبيل المثال ، أنت في خطر متزايد إذا:
- دخان
- تناول الأدوية التي تقلل من تدفق الدم إلى جلدك ، مثل حاصرات بيتا
- لديك مرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية أو غيرها من الحالات التي تضعف الدورة الدموية
- لديك اعتلال الأعصاب المحيطية أو حالات أخرى تقلل من قدرتك على اكتشاف الإصابات
نظرًا لبشرتهم الهشة ، فإن الأطفال الصغار وكبار السن أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحروق الجليد.
كيف يتم تشخيص حروق الجليد؟
إذا كنت تعتقد أنك قد تصاب بحروق جليدية ، فقم بإزالة مصدر البرد فورًا واتخذ خطوات لتدفئة بشرتك تدريجيًا. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا واجهت أيًا مما يلي:
- يظل جلدك مخدرًا ولا يبدأ في الحرق أو الوخز مع ارتفاع درجة حرارته.
- بشرتك بيضاء ولا تستعيد لونها الوردي مع دفئها.
- بشرتك بيضاء وباردة وقاسية عند لمسها.
قد تكون هذه أعراض تلف الأنسجة الشديد التي تتطلب العلاج. قد تحتاج أيضًا إلى عناية طبية إذا أصبت ببثور على مساحة كبيرة من الجلد. سيفحص طبيبك المنطقة المصابة لتحديد خطة العلاج المناسبة.
كيف يتم علاج حروق الجليد؟
لعلاج الحروق الجليدية ، قم بإزالة مصدر البرد وقم بتدفئة بشرتك ببطء لإعادتها إلى درجة حرارتها الطبيعية. لتدفئة بشرتك:
- نقع المنطقة المصابة في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة.يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 40 درجة مئوية ولا تزيد عن 108 فهرنهايت (42.2 درجة مئوية).
- كرر عملية النقع إذا لزم الأمر ، مع أخذ استراحة لمدة 20 دقيقة بين كل نقع.
- وضع كمادات دافئة أو بطانيات بالإضافة إلى علاجات الماء الدافئ.
احرص على عدم استخدام الكثير من الحرارة. يمكن أن يجعل حرقك أسوأ.
في حالة ظهور بثور أو جرح مفتوح ، نظف المنطقة وضمِّدها للمساعدة في إبقائها خالية من الأوساخ أو الجراثيم. استخدم شاشًا لا يلتصق بجلدك. قد يساعد أيضًا وضع مرهم مهدئ على المنطقة المصابة.
لتسكين الألم ، ضع في اعتبارك تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. بمجرد أن تبدأ بشرتك في التعافي ، يمكنك وضع الصبار أو المواد الهلامية الموضعية الأخرى للمساعدة في تخفيف الانزعاج.
اطلب العناية الطبية إذا ظهرت عليك علامات تلف شديد في الأنسجة ، مثل الجلد الذي يظل أبيضًا أو مخدرًا أو باردًا أو قاسيًا بعد محاولة تدفئةه برفق. قد يصف طبيبك الأدوية أو يزيل الأنسجة التالفة أو يوصي بخيارات علاجية أخرى.
يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا ظهرت عليك أعراض العدوى ، مثل تغيرات في لون الحرق أو الصديد أو الإفرازات المخضرة أو الحمى. قد يصف طبيبك المضادات الحيوية أو علاجات أخرى.
ما هي التوقعات لحروق الجليد؟
اعتمادًا على شدة الحرق ، قد يستغرق الأمر بضعة أيام أو حتى أسابيع للشفاء. قد يكون لديك ندبة بعد ذلك. في حالات نادرة ، قد يحتاج طبيبك إلى بتر الأنسجة التالفة جراحيًا. لكن في معظم الحالات ، يمكنك توقع الشفاء التام.
للمساعدة في عملية الشفاء ، حافظ على المنطقة المحروقة بعيدًا عن الجليد ومغطاة بأشعة الشمس.
كيف يمكنك منع حروق الجليد؟
لمنع حروق الجليد ، احتفظ بطبقة من الملابس أو منشفة بين بشرتك ومصادر البرد. على سبيل المثال ، لا تضع الكمادات الباردة مباشرة على بشرتك. بدلًا من ذلك ، لفه بمنشفة أولاً. قد يؤدي استخدام كيس من الخضروات المجمدة بدلاً من الكمادات الباردة إلى تقليل خطر الإصابة بحروق الثلج.
من المهم أيضًا ارتداء ملابس مناسبة للطقس البارد وحماية بشرتك من الرياح عالية السرعة.