رد الفعل المعدي القولوني
ملخص
لا يُعد الانعكاس المعدي القولوني حالة أو مرضًا ، ولكنه أحد ردود أفعال الجسم الطبيعية. إنه يشير إلى أن القولون يفرغ الطعام بمجرد وصوله إلى معدتك لإفساح المجال لمزيد من الطعام.
ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن هذا المنعكس يذهب إلى زيادة السرعة ، ويرسلهم إلى الحمام مباشرة بعد تناول الطعام. قد تشعر كما لو أن "الطعام يمر من خلالها" ويمكن أن يكون مصحوبًا بألم أو تشنجات أو إسهال أو إمساك.
هذا المنعكس المعدي القولوني المبالغ فيه ليس حالة بحد ذاتها. عادة ما يكون أحد أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) عند البالغين. عند الرضع ، هذا طبيعي تمامًا. استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول رد الفعل المعدي القولوني ، وكيف يتأثر بـ IBS ، وكيف يمكنك التحكم فيه.
الأسباب
متلازمة القولون العصبي (IBS)
الأشخاص الذين يعانون من رد الفعل المعدي القولوني المفرط قد يعانون من القولون العصبي. القولون العصبي ليس مرضًا محددًا ، ولكنه مجموعة من الأعراض التي قد تتفاقم بسبب بعض الأطعمة أو الإجهاد. قد تختلف أعراض القولون العصبي ، ولكنها غالبًا ما تشمل:
- النفخ
- غاز
- الإمساك أو الإسهال أو كليهما
- تشنج
- وجع بطن
يمكن تقوية رد الفعل المعدي القولوني لدى المصابين بمرض القولون العصبي من خلال كمية وأنواع الطعام الذي يتناولونه. تشمل الأطعمة المحفزة الشائعة ما يلي:
- قمح
- ألبان
- الحمضيات
- الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفول أو الملفوف
على الرغم من عدم وجود علاج لمتلازمة القولون العصبي ، إلا أن العلاجات التي تساعد في تخفيف الأعراض قد تشمل التغييرات التالية في نمط الحياة:
- ممارسة أكثر
- الحد من الكافيين
- تناول وجبات أصغر
- تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة
- تقليل التوتر
- أخذ البروبيوتيك
- شرب الكثير من السوائل
- الحصول على قسط كاف من النوم
إذا لم تتحسن الأعراض بتغييرات نمط الحياة ، فقد يصف لك الطبيب دواءً أو يوصي بالاستشارة. في حين أن القولون العصبي هو في الأساس حالة حميدة ، في حالة ظهور أعراض أكثر خطورة ، يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لاستبعاد الحالات الأخرى ، مثل سرطان القولون. تشمل هذه الأعراض:
- فقدان الوزن غير المبرر
- الإسهال الذي يوقظك من نومك
- نزيف مستقيمي
- القيء أو الغثيان غير المبرر
- آلام المعدة المستمرة التي لا يتم تخفيفها بعد خروج الغازات أو التبرز
مرض التهاب الأمعاء (IBD)
إذا وجدت نفسك تعاني من حركات الأمعاء بشكل متكرر بعد تناول الطعام مباشرة ، فقد يكون السبب الأساسي الآخر هو مرض التهاب الأمعاء (مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي). بينما يمكن أن يشمل مرض كرون أي جزء من الجهاز الهضمي ، فإن التهاب القولون التقرحي يؤثر فقط على القولون. قد تختلف الأعراض وتتغير بمرور الوقت. قد تشمل الأعراض الأخرى لمرض التهاب الأمعاء:
- إسهال
- المغص
- دم في البراز
- حمة
- إعياء
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن
- الشعور كما لو أن أمعائك لم تكن فارغة بعد حركة الأمعاء
- الاستعجال في التبرز
في حين أنه ليس من الواضح ما الذي يسبب مرض التهاب الأمعاء ، إلا أنه يُعتقد أنه يتأثر بمجموعة من العوامل ، بما في ذلك جهاز المناعة ، وعلم الوراثة ، والبيئة. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي كل من داء كرون والتهاب القولون التقرحي إلى مضاعفات تهدد الحياة ، لذا من المهم طلب العلاج في أسرع وقت ممكن. قد يشمل العلاج:
- التغييرات الغذائية
- الأدوية
- الجراحة
رد الفعل المعدي القولوني عند الرضع
يعاني معظم الأطفال من رد الفعل المعدي القولوني النشط الذي يتسبب في حركة الأمعاء فورًا بعد الأكل - أو حتى أثناء الأكل - في الأسابيع القليلة الأولى من حياتهم. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وهو أمر طبيعي تمامًا. بمرور الوقت ، يصبح رد الفعل أقل نشاطًا وسيقل الوقت بين الأكل وتبرزهم.
الآفاق
إذا وجدت نفسك فجأة في حاجة إلى التبرز بعد فترة وجيزة من تناول الطعام ، فليس هناك ما يدعو للقلق. ومع ذلك ، إذا أصبح الأمر يحدث بشكل منتظم ، فيجب عليك طلب العلاج الطبي لمحاولة تحديد السبب الأساسي وإيجاد خيارات علاج فعالة.