15 علاجا لتسكين آلام أسنان العقل

ملخص

ضروس العقل هي مجموعة ثالثة من الأضراس في مؤخرة فمك. في مكان ما بين سن 17 و 25 عامًا ، تبدأ هذه الأسنان في التحرك لأعلى عبر عظم الفك في رحلتها لاختراق خط اللثة وتصبح جزءًا من آلية المضغ.

قد تلتهب لثتك ، وقد تنزف المنطقة المصابة ، وقد تواجه صداعًا مستمرًا أو ألمًا في الأسنان. فيما يلي تسعة علاجات لمساعدتك على التخلص من آلام ضرس العقل.

علاجات لتسكين الآلام

1.شطف الماء المالح

يعد شطف الأسنان بالماء المالح أحد أكثر علاجات الأسنان شيوعًا. ثبت أن شطف اللثة بالماء الدافئ وكلوريد الصوديوم المذاب (الملح) يعزز صحة اللثة ويقتل البكتيريا الضارة. يمكن أن تؤذي أسنان الحكمة أحيانًا أسنانك الأخرى أو تخلق تكيسات عندما تنفجر من خلال اللثة. لذا فإن إبقاء فمك خاليًا من البكتيريا الضارة فكرة جيدة.

2.النعناع

تحتوي أوراق النعناع على زيوت أساسية يمكنها تهدئة الألم وتقليل الالتهاب. جرب نقع كرة قطنية في مستخلص النعناع قبل وضعها على اللثة المؤلمة أو فرك الزيت مباشرة على أسنانك. يمكن أيضًا استخدام شاي النعناع كغسول للفم بعد أن يبرد.

3.زيت القرنفل

تم توثيق القرنفل كمسكن للآلام ومسكن لألم الأسنان. كشفت الدراسات المعملية أن زيت القرنفل فعال بشكل خاص في تقليل الألم. للقرنفل فائدة إضافية تتمثل في محاربة البكتيريا التي يمكن أن تنمو في فمك وتعرضك لخطر العدوى. يمكنك شراء زيت القرنفل الأساسي ، أو ببساطة غلي أربعة إلى ستة فصوص كاملة لصنع ماء القرنفل ، والذي يمكنك بعد ذلك تدليكه على لثتك المؤلمة.

4.الخمور

البوربون والبراندي والويسكي هي مسكنات للألم بسبب الصفات المخدرة للخمور المقطرة. قد يساعد فرك الويسكي أو أي نوع آخر من المشروبات الكحولية القوية على أسنانك الحكيمة عندما تندلع على سطح اللثة في تهدئة مستقبلات الألم ، مما يخفف من انزعاجك.

5.الصبار

الصبار غير سام بشكل عام ويمكن استخدامه لتهدئة وتقليل الالتهاب حول المنطقة التي تحاول أسنانك النمو فيها. كما أنه يساعد على التئام اللثة إذا تعرضت للخدش أو الجرح أثناء نمو أسنانك. يمكنك وضع الصبار النقي vera gel على الجزء الخلفي من فمك ، وسوف يبرد المنطقة لتسكين الآلام بشكل مؤقت.

5.زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي عامل قوي مضاد للجراثيم ثبت أنه يقتل البكتيريا في فمك. لكن هذا العلاج فعال للغاية ، ولا ينبغي أبدًا تطبيقه مباشرة على أسنانك. تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت جوز الهند ، وهو مضاد آخر للبكتيريا ، وتطبيقه على اللثة الملتهبة يمكن أن يقتل البكتيريا الموجودة على خط اللثة. لا ينبغي ابتلاع زيت شجرة الشاي ، لذا تأكد من شطفه وبصق أي بقايا على الفور بعد هذا العلاج.

6.مسحوق الثوم والزنجبيل

تم العثور على الثوم المطحون ليكون من أكثر العوامل القاتلة فعالية لمسببات الأمراض التي تغزو وتصيب خط اللثة. تفاجأ الباحثون عند مزج الثوم مع الزنجبيل المطحون في عجينة جعلت الثوم أكثر فعالية. يمكنك سحق الثوم النيء للحصول على قوام يشبه العجينة قبل إضافة الزنجبيل الطازج المفروم وتطبيق المعجون على لثتك.

7.الأسبرين

قد يساعد الأسبرين الذي تتناوله لتخفيف الصداع الحاد أيضًا في تخفيف ألم ضروس العقل. أظهرت دراسة حديثة أن الأسبرين عامل فعال لتسكين الآلام للأشخاص الذين يعانون من عدم الراحة في أفواههم. انتبه جيدًا للملصق ولا تتناول أكثر من الجرعة الموصى بها من أي نوع من الأسبرين. لا تتناول الأسبرين باستمرار لأي نوع من أنواع تسكين الآلام دون إشراف من طبيب الأسنان أو طبيب الأسنان.

8.المنثول

المنثول مسكن طبيعي ، ويجلب الإحساس بالبرودة لبشرتك عند لمسها. إذا كنت ترغب في استخدام المنثول كعلاج لألم ضروس العقل ، قم بتخفيف غسول الفم الذي يحتوي على الكحول ونكهة النعناع والمنثول قبل وضعه مباشرة على المنطقة المصابة.

9.الكركم

يُستخدم الكركم منذ قرون كتوابل وعلاج طبيعي لألم المعدة. تمنح الصفات المسكنة والمضادة للالتهابات للكركم إمكانات هائلة كعلاج لألم الأسنان. يوصي أحد المصادر بفرك الكركم المطحون مباشرة على اللثة الملتهبة ، أو شطف فمك بالماء المغلي مع 5 جرامات من الكركم واثنين من فصوص الثوم.

10.العلاج بالبرودة والحرارة

يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج أو وسادة تدفئة على خديك في تقليل الألم والالتهاب والتورم. يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة إلى تعزيز الشفاء عن طريق تخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم.

ضع الحرارة أو البرودة على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة في المرة ثم انتظر 15 دقيقة قبل إعادة التقديم. بدل هذه الطرق على مدار اليوم. قم دائمًا بالعلاج البارد.

11.قمح

يعتبر Wheatgrass معالجًا قويًا ويمكن استخدامه لعلاج آلام ضروس العقل. يساعد محتوى الكلوروفيل العالي في عشبة القمح على تقليل الالتهاب ومنع البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى. للوقاية من تسوس الأسنان وشفاء الجروح.

12.زيت الأوريجانو

زيت الأوريجانو معالج قوي يمكنه قتل البكتيريا ومنع العدوى. لتقليل الألم والتورم والالتهاب. اقترحت دراسة أجريت عام 1996 على الفئران أن مكوناته المسكنة للألم ترجع إلى أحد مكوناته النشطة ، كارفاكرول.

زيت الأوريجانو قوي للغاية ويجب دائمًا تخفيفه بشكل صحيح. خفف قطرة من زيت الأوريجانو في 1 ملعقة صغيرة من الزيت الحامل. استخدم كرة قطنية أو إصبعك لوضع الزيت على أسنانك أو لثتك. افعل هذا مرتين في اليوم.

13.زيت الزعتر العطري

يستخدم الزعتر كدواء تقليدي لتخفيف الآلام والالتهابات والحمى التي قد تصاحب ظهور ضروس العقل. دعمت دراسة أجريت عام 2015 على الفئران استخدام مستخلص الزعتر في علاج هذه الأعراض. هناك ما يبرر إجراء مزيد من الدراسات على البشر.

خفف بضع قطرات من زيت الزعتر الأساسي في زيت ناقل. استخدم كرة قطنية أو أصابعك لوضعها على أسنانك ولثتك. افعل هذا عدة مرات في اليوم. يمكنك عمل غسول للفم عن طريق إضافة قطرة واحدة من الزيت إلى كوب من الماء الدافئ.

14.كبخاخات

يقال إن العنصر النشط في الفلفل الحريف ، الكابسيسين ، يخفف الألم والالتهاب. ذكرت مراجعة عام 2012 أن الكابسيسين يمكن أن يكون مفيدًا في علاج أنواع مختلفة من الألم في كل من الحيوانات والبشر. في بعض الأحيان يكون له تأثير مزيل للحساسية على الألياف العصبية.

الكابسيسين لديه القدرة على التهيج ، لذلك يجب أن تبدأ دائمًا بكمية صغيرة لترى كيف يتفاعل جسمك.

خفف بضع قطرات من مستخلص الكابسيسين النقي أو الزيت في كوب من الماء. استخدم كرة قطنية لتطبيق المحلول على المنطقة المصابة أو استخدمه كغسول للفم. كرر طوال اليوم.

15.زيت اللافندر الأساسي

هذا معالج قوي يمكنه تخفيف الألم وتقليل البكتيريا وتهدئة الالتهاب. أكدت دراسة أجريت عام 2015 على الحيوانات فعالية زيت اللافندر الأساسي في تخفيف الألم والالتهابات. هناك ما يبرر إجراء مزيد من الدراسات لاكتشاف المزيد حول قدرتها العلاجية.

خفف قطرة واحدة من زيت اللافندر في 1 ملعقة صغيرة من الزيت الحامل. استخدم أصابعك أو كرة قطنية لتطبيقه على المنطقة المصابة عدة مرات على مدار اليوم. أو أضف قطرتين من زيت اللافندر إلى كوب من الماء الدافئ لعمل غسول للفم. استخدم هذا الحل ثلاث مرات في اليوم. أو استخدم شاي اللافندر المبرد لعمل غسول للفم.

الآفاق

قد تستغرق ضروس العقل ما يصل إلى ثلاثة أشهر لتخرج بالكامل من خط اللثة. ولكن لا تظهر كل ضروس العقل في آنٍ واحد ، لذلك قد تواجه بعضًا من هذه الأعراض بشكل متقطع وبدرجات متفاوتة لبعض الوقت.

إذا كنت تعاني من ألم حاد مستمر ، أو صداع متكرر ، أو لعاب دموي ، أو تشعر بخراج ينمو تحت اللثة ، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع طبيب أسنانك على الفور. على الرغم من أنه لا يحتاج كل شخص إلى إزالة ضرس العقل ، إلا أن جمعية طب الأسنان الأمريكية توصي جميع المراهقين والشباب بفحص ضروس العقل بالأشعة السينية ومراقبتها.