لماذا أعاني من سلس البول؟
ملخص
يحدث سلس البول عندما تفقد السيطرة على مثانتك. في بعض الحالات ، قد تفرغ محتويات مثانتك تمامًا. في حالات أخرى ، قد تواجه تسربًا بسيطًا فقط. قد تكون الحالة مؤقتة أو مزمنة ، حسب السبب.
وفقًا لمؤسسة رعاية المسالك البولية ، يعاني ملايين البالغين في الولايات المتحدة من سلس البول. وفقًا لجونز هوبكنز ميديسن ، فهو أكثر شيوعًا بين النساء في سن الخمسين وما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على أي شخص.
مع تقدمك في العمر ، تميل العضلات الداعمة لمثانتك إلى الضعف ، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا العديد من المشكلات الصحية المختلفة. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تكون علامة على الإصابة بالسرطان أو حصوات الكلى أو العدوى أو تضخم البروستاتا.
إذا كنت تعاني من سلس البول ، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن يتعارض سلس البول مع حياتك اليومية ويؤدي إلى حوادث محتملة. يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا تحديد ما إذا كان السبب هو حالة طبية أكثر خطورة.
أنواع سلس البول
ينقسم سلس البول إلى ثلاثة أنواع عامة. من المحتمل أن تواجه أكثر من نوع واحد في نفس الوقت.
سلس البول
يحدث سلس الإجهاد بسبب أنواع معينة من النشاط البدني.
على سبيل المثال ، قد تفقد السيطرة على مثانتك عندما تكون:
- ممارسة
- يسعل
- العطس
- يضحك
تضع مثل هذه الأنشطة ضغطًا على العضلة العاصرة التي تحتجز البول في مثانتك. يمكن أن يتسبب الإجهاد الإضافي في إفراز العضلات للبول.
نحث سلس البول
يحدث سلس البول الإلحاحي عندما تفقد السيطرة على مثانتك بعد الشعور برغبة ملحة وقوية في التبول. بمجرد أن تضرب هذه الرغبة ، قد لا تتمكن من الوصول إلى الحمام.
سلس البول الزائد
يمكن أن يحدث سلس البول الفائض إذا لم تفرغ مثانتك تمامًا عند التبول. في وقت لاحق ، قد يتسرب بعض البول المتبقي من المثانة. يُطلق على هذا النوع من السلس أحيانًا اسم "المراوغة".
أسباب سلس البول
هناك العديد من الأسباب المحتملة لسلس البول.
الامثله تشمل:
- ضعف عضلات المثانة الناتج عن الشيخوخة
- ضرر جسدي لعضلات قاع الحوض
- تضخم البروستاتا
- سرطان
بعض هذه الحالات يمكن علاجها بسهولة ولا تسبب سوى مشاكل مؤقتة في المسالك البولية. البعض الآخر أكثر جدية وإصرارًا.
شيخوخة
مع تقدمك في السن ، تصبح العضلات الداعمة لمثانتك أضعف عادةً ، مما يزيد من خطر إصابتك بسلس البول.
للحفاظ على عضلات قوية ومثانة صحية ، من المهم ممارسة عادات نمط حياة صحية. كلما كنت أكثر صحة ، كانت فرصك في تجنب سلس البول أفضل مع تقدمك في العمر.
تلف
تدعم عضلات قاع الحوض مثانتك. يمكن أن يؤدي تلف هذه العضلات إلى سلس البول. يمكن أن يحدث بسبب أنواع معينة من الجراحة ، مثل استئصال الرحم. إنها أيضًا نتيجة شائعة للحمل والولادة.
تضخم البروستاتا
إذا كنت ذكرًا ، فإن غدة البروستاتا تحيط برقبة المثانة. تفرز هذه الغدة سائلًا يحمي ويغذي الحيوانات المنوية. تميل إلى التوسع مع تقدم العمر. من الشائع أن يعاني الذكور من بعض سلس البول نتيجة لذلك.
سرطان
يمكن أن يسبب سرطان البروستاتا أو المثانة سلس البول. في بعض الحالات ، قد تجعل علاجات السرطان من الصعب عليك التحكم في مثانتك. حتى الأورام الحميدة يمكن أن تسبب سلس البول عن طريق منع تدفق البول.
الأسباب المحتملة الأخرى
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لسلس البول ما يلي:
- إمساك
- التهابات المسالك البولية (UTIs)
- حصوات الكلى أو المثانة
- التهاب البروستاتا أو التهاب البروستاتا
- التهاب المثانة الخلالي ، أو حالة مزمنة تسبب التهاب المثانة
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم ومرخيات العضلات والمهدئات وبعض أدوية القلب
يمكن أن تتسبب بعض عوامل نمط الحياة أيضًا في حدوث نوبات مؤقتة من سلس البول. على سبيل المثال ، قد يؤدي شرب الكثير من الكحول أو المشروبات المحتوية على الكافيين أو السوائل الأخرى إلى فقدان السيطرة مؤقتًا على مثانتك.
متى تطلب المساعدة الطبية
أي حالة من حالات سلس البول هي سبب لطلب المساعدة الطبية. قد يكون من أعراض حالة أكثر خطورة تحتاج إلى العلاج.
حتى لو لم يكن السبب الأساسي خطيرًا ، يمكن أن يكون سلس البول اضطرابًا كبيرًا في حياتك. من المهم الحصول على تشخيص دقيق ومناقشة خيارات العلاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
في بعض الحالات ، يعتبر سلس البول علامة على حالة طبية طارئة.
يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا فقدت السيطرة على مثانتك وواجهت أيًا من الأعراض التالية:
- صعوبة في التحدث أو المشي
- ضعف أو وخز في أي جزء من جسمك
- فقدان البصر
- ارتباك
- فقدان الوعي
- فقدان السيطرة على الأمعاء
يمكنك الاتصال بأخصائي المسالك البولية في منطقتك باستخدام أداة FindCare للخط الصحي.
ماذا تتوقع في موعد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
خلال موعدك ، من المحتمل أن يطرح مقدم الرعاية الصحية أسئلة حول الأعراض التي تعاني منها. سيرغبون على الأرجح في معرفة المدة التي قضيتها في سلس البول ، وأنواع السلس التي عانيت منها ، وتفاصيل أخرى.
قد يسألون أيضًا عن عاداتك اليومية ، بما في ذلك نظامك الغذائي النموذجي وأي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها.
اعتمادًا على الأعراض والتاريخ الطبي ، قد يطلب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبارات إضافية ، بما في ذلك:
- - أخذ عينة من البول لتحليلها. يمكن لموظفي المختبر فحص عينة البول بحثًا عن علامات العدوى أو مشاكل أخرى.
- قياس كمية البول التي تفرزها عند التبول ، وكمية البول المتبقية في مثانتك ، والضغط في مثانتك. يتم جمع هذه المعلومات عن طريق إدخال قسطرة أو أنبوب صغير في مجرى البول والمثانة.
- إجراء تنظير المثانة .خلال هذا الاختبار ، سيقومون بإدخال كاميرا صغيرة في مثانتك لفحصها عن قرب.
ماذا سيشمل علاجك
ستعتمد خطة العلاج التي يوصي بها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على سبب سلس البول. قد تتطلب الحالة الطبية الأساسية أدوية أو جراحة أو علاجات أخرى.
قد يتم تشجيعك أيضًا على القيام ببعض التمارين ، مثل تمارين قاع الحوض أو تدريب المثانة ، والتي يمكن أن تساعد في زيادة التحكم في المثانة.
في حالات معينة ، قد لا يتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من علاج سلس المثانة. في هذه الحالات ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة حالتك.
على سبيل المثال ، قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:
- تعديل نظامك الغذائي أو تناول السوائل
- الحفاظ على مسار واضح وجيد الإضاءة إلى الحمام
- استخدم ملابس داخلية أو ضمادات ماصة
- خذ استراحات الحمام المجدولة
منع سلس البول
لا يمكنك منع جميع حالات سلس البول ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة به. العيش بأسلوب حياة صحي هو المفتاح.
على سبيل المثال ، حاول:
- الحفاظ على وزنك الصحي
- الحصول على الكثير من التمارين الرياضية
- تناول نظام غذائي متوازن
- الحد من استهلاك الكافيين والكحول
- تجنب التدخين ، إذا كنت تدخن