ما الذي يجعل A1C الخاص بي يتقلب؟ أسئلة لطرحها على طبيبك

اختبار A1C هو نوع من اختبارات الدم. يوفر معلومات حول متوسط مستويات السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فيمكن أن يساعدك الاختبار في معرفة مدى نجاح خطة العلاج الحالية.

ما العوامل التي تؤثر على نتائج A1C الخاصة بي؟

قد تختلف نتائج اختبار A1C الخاص بك من اختبار إلى آخر. يمكن أن تؤثر عدة عوامل على النتائج ، بما في ذلك:

التغييرات في خطة العلاج الخاصة بك

إذا كنت قد غيرت مؤخرًا عادات نمط حياتك أو خطة العلاج لمرض السكري من النوع 2 ، فقد يؤثر ذلك على متوسط مستويات السكر في الدم. من الممكن أيضًا أن تصبح خطة العلاج أقل فعالية بمرور الوقت. يمكن أن يؤثر ذلك على نتائج اختبار A1C الخاص بك.

استخدام المكملات أو المواد المخدرة

قد يؤثر استخدام مكملات أو أدوية أو عقاقير معينة (مثل المواد الأفيونية) على نتائج اختبار A1C الخاص بك. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر تناول فيتامين هـ (بجرعات تتراوح من 600 إلى 1200 ملليجرام يوميًا) أو مكملات فيتامين ج (1 جرام أو أكثر يوميًا لمدة 3 أشهر) على النتائج. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول والمواد الأفيونية المزمن أيضًا إلى نتائج خاطئة.

التغيرات الهرمونية

يمكن أن تؤثر التغييرات في مستويات الهرمون على مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤثر على نتائج اختبار A1C.

على سبيل المثال ، إذا كنت تتعرض للكثير من التوتر لفترة طويلة من الوقت ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات هرمون التوتر ومستويات السكر في الدم. إذا كنتِ حاملًا أو تمر بمرحلة انقطاع الطمث ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على مستويات الهرمونات والسكر في الدم.

اضطرابات الدم

إذا كانت لديك حالة طبية تؤثر على خلايا الدم الحمراء ، فمن المحتمل أن تؤثر على نتائج اختبار A1C. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي مرض فقر الدم المنجلي والثلاسيميا إلى جعل الاختبار غير موثوق به. يمكن أن يؤثر فقدان الدم أو نقل الدم أو نقص الحديد مؤخرًا على النتائج.

ظروف المختبر

يمكن أن تؤثر التغييرات الصغيرة في البيئات والإجراءات المختبرية على نتائج الاختبارات المعملية ، بما في ذلك اختبار A1C. على سبيل المثال ، قد تحدث التغييرات في درجة الحرارة أو المعدات فرقًا.

إذا تغيرت مستويات A1C لديك من اختبار إلى آخر ، فيمكن لطبيبك مساعدتك في فهم السبب. أخبرهم إذا كنت قد أجريت أي تغييرات على عاداتك اليومية ، أو استخدام الأدوية ، أو استخدام المكملات. أخبرهم عن أي فقدان للدم أو مرض أو ضغوط تعرضت لها مؤخرًا.

إذا لزم الأمر ، فقد يوصون بإجراء تغييرات في نمط حياتك أو خطة العلاج. في بعض الحالات ، قد يطلبون اختبارًا آخر لتأكيد النتائج.

كم مرة يجب أن أحصل على اختبار A1C؟

وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، يجب أن يختبر طبيبك مستوى A1C الخاص بك على الأقل مرتين في السنة. اعتمادًا على تاريخك الصحي ، قد يوصي طبيبك بإجراء المزيد من الاختبارات المتكررة.

اسأل طبيبك عن عدد مرات إجراء اختبار A1C.

ماذا يجب أن تكون نتيجة اختبار A1C الخاص بي؟

يتم الإبلاغ عن نتائج اختبار A1C كنسبة مئوية. كلما ارتفعت النسبة ، ارتفعت مستويات السكر في الدم في الأشهر الأخيرة.

بشكل عام ، يقترح ADA استهداف نتيجة اختبار A1C التي تساوي أو تقل عن 7 بالمائة. لكن قد يختلف هدفك الفردي ، اعتمادًا على تاريخك الصحي. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد هدف آمن لك.

اسأل طبيبك عن مدى ارتفاع نتائج الاختبار.

هل فشلت إذا كانت نتائج اختباري عالية؟

مرض السكري من النوع 2 هو مرض معقد. قد يستغرق الأمر وقتًا لتطوير خطة علاج تناسبك. نظرًا لأن جوانب أخرى من حياتك تتغير ، فقد تحتاج خطة العلاج الخاصة بك إلى التعديل أيضًا.

إذا كانت نتائج اختبار A1C عالية ، فهذا لا يعني أنك فاشل. بدلاً من ذلك ، قد تكون علامة على أن خطة العلاج الخاصة بك بحاجة إلى التعديل. تحدث إلى طبيبك للتعرف على خيارات العلاج والخطوات التي يمكنك اتخاذها لإدارة مستويات السكر في الدم.

إذا كنت تواجه مشكلة في اتباع خطة العلاج الخاصة بك ، فأخبر طبيبك. في بعض الحالات ، قد يتمكنون من وصف العلاجات التي يسهل عليك استخدامها. أو قد يكون لديهم نصائح لمساعدتك على الالتزام بخطتك الحالية.

ما هي الإستراتيجيات التي يمكنني استخدامها لإدارة نسبة السكر في الدم؟

للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم ، قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:

• تغييرات في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة
  الروتين أو عادات نمط الحياة الأخرى
• الأدوية عن طريق الفم ، عن طريق الحقن
  الأدوية ، أو مزيج من الاثنين
• جراحة إنقاص الوزن

قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي يمكنه مساعدتك في تطوير عادات نمط حياة صحية وخطة علاج فعالة. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية في تصميم خطة غذائية للتحكم الأمثل في نسبة السكر في الدم. يمكن أن يساعدك اختصاصي الصحة العقلية في التغلب على التوتر.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن يوفر اختبار A1C معلومات مفيدة حول مستويات السكر في الدم وفعالية خطة العلاج الخاصة بك لمرض السكري من النوع 2. لمعرفة ما تعنيه نتائج الاختبار ، تحدث مع طبيبك. يمكنهم مساعدتك في فهم نتائجك وإجراء تغييرات على خطة العلاج الخاصة بك إذا لزم الأمر.