أسباب وعلاج تداخل أصابع القدم عند البالغين وحديثي الولادة
يعد تداخل إصبع القدم في إحدى القدمين أو كلاهما أمرًا شائعًا إلى حد ما. قد تكون حالة وراثية. قد ينتج أيضًا عن الأحذية الضيقة جدًا أو حالة القدم الأساسية.
الخنصر المتداخل هو الأصبع الأكثر إصابة. يمكن أيضًا إصابة إصبع القدم الكبير وإصبع القدم الثاني. يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على أسباب تداخل إصبع القدم وخيارات العلاج لهذه الحالة ، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة.
حقائق سريعة حول تداخل أصابع القدم
هل كنت تعلم؟
- حوالي 7 في المائة من الناس لديهم إصبع متداخل ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017.
- يقدر أن 2.8 في المائة من الأطفال حديثي الولادة لديهم إصبع متداخل.
- في 20 إلى 30 بالمائة من الحالات ، يحدث تداخل في إصبع القدم في كلا القدمين.
- يحدث تداخل إصبع القدم بالتساوي عند الرجال والنساء.
أسباب تداخل أصابع القدم عند البالغين
قد تكون أصابع القدم المتداخلة موروثة أو قد تنتج عن حذائك أو الميكانيكا الحيوية لطريقة مشيك.
قد يرتبط تداخل إصبع القدم بأكثر من سبب واحد. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للبالغين.
الوراثة
قد تكون مولودًا بإصبع قدم متداخل. قد ترث أيضًا بنية عظمية في قدمك تؤدي لاحقًا إلى تداخل إصبع القدم. يُعتقد أن إصبع القدم الثاني الأطول ، وهي حالة تسمى إصبع قدم مورتون ، مرتبطة بتداخل أصابع القدم.
أحذية ضيقة
إذا كان حذائك صغيرًا جدًا أو ضيقًا جدًا في صندوق أصابع القدم ، فقد يجبر إصبع قدمك الصغير على الخروج من الخط. يمكن أن يؤدي ارتداء الكعب العالي أو الأحذية المدببة إلى تداخل إصبع القدم تدريجيًا.
التهاب المفاصل
يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل في التهاب المفاصل وتيبسها مما قد يؤدي إلى تغيير محاذاة أصابع قدميك. التهاب المفاصل الروماتويدي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يغير بنية قدمك وينتج عنه تورم وإصبع كبير متداخلين.
الميكانيكا الحيوية
يمكن أن يؤثر وضعك وطريقة مشيك على قدميك وأصابع قدميك.
وفقًا للأبحاث ، فإن تدحرج قدمك للداخل كثيرًا عند المشي ، وهو ما يُطلق عليه اسم overpronation ، يرتبط بتطور الأورام وتداخل أصابع القدم.
أيضًا ، يمكن أن يؤدي وجود عضلة في ربلة الساق إلى الضغط على كرة قدمك والمساهمة في ورم وتداخل إصبع القدم.
ظروف القدم
- الورم. تقع عند قاعدة إصبع القدم الكبير ، ويمكن للورم أن يدفع إصبع قدمك الكبير إلى إصبع قدمك الثاني.
- أقدام مسطحة. يرتبط نقص قوس القدم بزيادة خطر الإصابة بتداخل إصبع القدم.يمكنك أن ترث القدم المسطحة ، أو قد تتطور بمرور الوقت.
- مطرقة اصبع القدم. باستخدام المطرقة ، ينحني إصبع قدمك للأسفل بدلاً من توجيهه للأمام بشكل مستقيم ، مما قد يتسبب في تداخل إصبع القدم.قد ينتج إصبع القدم المطرقة عن الوكعة.
- أقواس عالية. سواء كانت وراثية أو نتيجة لحالة طبية ، يمكن أن تؤدي الأقواس العالية إلى إصبع المطرقة وتداخل إصبع القدم.
عوامل اخرى
- عمر. مع تقدمك في العمر ، تميل قدميك إلى التمدد أو التدحرج للداخل.يمكن أن يؤدي هذا إلى العديد من مشاكل القدم ، بما في ذلك تداخل أصابع القدم.
- إصابة. قد تؤثر إصابة القدم على مفاصل أصابع قدميك.
أسباب تداخل أصابع القدم عند الأطفال حديثي الولادة
تولد نسبة صغيرة من الأطفال حديثي الولادة بإصبع قدم متداخل. عادة ما يكون إصبع الخنصر الذي يتداخل مع إصبع القدم الرابع. يتأثر الأولاد والبنات على حد سواء.
- يُعتقد أن إصبع القدم المتداخل موروث.
- في بعض الحالات ، قد يؤدي وضع الطفل في الرحم إلى ازدحام أصابع القدم ، مما يؤدي إلى تداخل الخنصر.
- حوالي 25 في المائة من الأطفال المولودين بإصبع متداخل يتعافون تلقائيًا دون علاج.
خيارات العلاج لحديثي الولادة
في معظم الحالات ، يمكن للإجراءات المحافظة تصحيح تداخل إصبع قدم الوليد بنجاح.
- عادةً ما يكون لف إصبع القدم أمرًا فعالاً .وجدت دراسة أجريت عام 2007 على 44 مولودًا جديدًا مع إصبع قدم متداخل أن 94 في المائة تحسنوا أو شُفيوا بعد 6 أشهر ببساطة عن طريق لصق أصابع القدم في وضع مستقيم.
- التمدد اللطيف وفواصل أصابع القدم. تم العثور على هذه لتكون طريقة فعالة لتصحيح اصبع القدم المتداخلة عند الأطفال حديثي الولادة.
- ابدأ العلاج مبكرًا. وفقًا للبحث ، من الأفضل البدء في علاج إصبع القدم المتداخل قبل أن يبدأ الطفل في المشي.خلاف ذلك ، قد يصبح إصبع القدم متصلبًا ويتطلب جراحة تصحيحية.
علاج تداخل أصابع القدم عند البالغين
تأكد من المتابعة مع طبيبك أو أخصائي القدم إذا كان إصبع قدمك يسبب لك الألم. كلما عالجت إصبع قدمك المتداخل مبكرًا ، كانت النتيجة أفضل على الأرجح.
عادةً ما تكون الإجراءات التحفظية هي الخطوة الأولى لتقليل الألم وعدم الراحة من تداخل إصبع القدم. إذا لم تنجح هذه الطرق ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.
تدابير تحفظية
- تأكد من أن حذائك مناسب بشكل صحيح. تتمثل الخطوة الأولى في تخفيف آلام القدم في ارتداء أحذية مريحة ذات صندوق أصابع عريض.حاول أن تجد متجرًا متخصصًا للأحذية مع مُجرب متخصص يمكنه مساعدتك في العثور على الحجم المناسب والملاءمة.يمكنك أيضًا إحضار اختيارك من الأحذية إلى طبيب القدم للمساعدة في معرفة الأحذية التي تناسبك والتي لا تناسبك.
- استخدم فواصل أصابع القدم. يمكنك شراؤها من معظم الصيدليات أو عبر الإنترنت ، أو قد يصنعها لك طبيب القدم.هناك أنواع وأحجام مختلفة من الفواصل ، لذا قد تضطر إلى التجربة للعثور على الفواصل الذي يناسبك.
- جرب الضمادات والملحقات. إذا تسببت الورم في تداخل إصبع قدمك الكبير ، يمكنك تجربة استخدام حشوات الأحذية لمحاذاة قدمك وأصابع قدميك ، أو استخدام وسادات الورم لتخفيف الضغط.
- ضع جبيرة. قد يوصي طبيبك بارتداء جبيرة في الليل للمساعدة في تقويم إصبع القدم المتداخل.قد يوصي طبيبك أيضًا بوصفة طبية لتقويم حذائك.
- اختر العلاج الطبيعي. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كانت العضلات والأوتار المشدودة متورطة في التسبب في تداخل إصبع القدم.من المحتمل أيضًا أن يمنحك المعالج الفيزيائي تمارين يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تقويم إصبع قدمك وتقوية عضلات قدمك وتخفيف الألم.
- ضع ثلجًا على قدمك .قد يساعد وضع الثلج على إصبع قدمك أو قدمك في تخفيف الألم والالتهاب إذا كان إصبع قدمك المتداخل متهيجًا أو كان هناك ورم.
- حافظ على وزنك. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى تقليل الضغط على قدميك.
جراحة
قد يوصى بإجراء الجراحة إذا لم تساعد الطرق المحافظة في تخفيف الألم أو تقويم أصابع قدميك.
قد تكون الجراحة أيضًا خيار الانتقال إلى التصحيح:
- إصبع الخنصر متداخلة بشدة
- اصبع القدم الكبير مع ورم
مضاعفات تداخل أصابع القدم
قد تتطور الأعراض ببطء ، وقد تتفاقم إذا كانت هناك مشاكل أخرى في القدم.
من الأفضل زيارة الطبيب مبكرًا لمنع تفاقم الأعراض وإيجاد النوع المناسب من العلاج للمساعدة في محاذاة أصابع قدميك بشكل صحيح.
المضاعفات الشائعة
- ألم. قد يحتك إصبع قدمك بحذائك ، مما يجعل المشي غير مريح.يمكن أن يتسبب ذلك في تغيير مشيتك ، مما قد يؤثر بدوره على ساقيك وعضلات أخرى.
- الذرة. الذرة عبارة عن نتوء صغير صلب يتشكل على أعلى أو جوانب إصبع قدمك.يمكن أن تكون حساسة للمس ومؤلمة عند ارتداء الأحذية.
- النسيج. تتكون هذه البقع الجلدية السميكة على الجزء السفلي أو الجانبي من قدمك.إنها تشبه مسامير اللحم ، لكنها عادة ما تكون أكبر حجمًا وأقل إيلامًا.تحدث الدُشبذات نتيجة الضغط الزائد المتكرر على جلد قدميك.
- التهاب كيسي. تحدث هذه الحالة بسبب التهاب الأكياس المملوءة بالسوائل التي تحيط بالمفاصل.يمكن أن تسبب الأحذية التي تحتك بإصبع القدم المتداخل التهاب كيسي في مفصل إصبع القدم.
- ألم مشط. هذه حالة مؤلمة حيث تلتهب كرة قدمك.قد يترافق مع الأورام أو الأقواس العالية أو إصبع القدم المطرقة أو إصبع القدم الثاني الطويل.
الخط السفلي
يعد تداخل أصابع القدم أمرًا شائعًا إلى حد ما ويمكن علاجه بإجراءات تحفظية. قد يوصى بإجراء الجراحة إذا لم تنجح العلاجات الأقل توغلاً. في الأطفال حديثي الولادة ، فإن مجرد لصق إصبع القدم في وضع مستقيم له معدل نجاح مرتفع.
قد يكون سبب تداخل إصبع القدم وراثيًا أو قد يتطور مع تقدمك في السن. غالبًا ما ترتبط أصابع القدم المتداخلة بمشاكل القدم الأخرى ، مثل الوكعات وأصابع المطرقة.
تابع مع طبيبك بمجرد الشعور بألم أو أعراض أخرى من إصبع القدم المتداخل. كلما عالجت إصبع قدم متداخل بشكل أسرع ، كانت النتيجة أفضل على الأرجح.