كيف لم أدع السرطان يمنعني من الازدهار (كل 9 مرات)

النجاة من السرطان ليس بالأمر السهل. قد يكون القيام بذلك مرة واحدة أصعب شيء تفعله على الإطلاق. بالنسبة لأولئك الذين فعلوا ذلك أكثر من مرة ، فأنت تعلم بشكل مباشر أنه لن يصبح أسهل من أي وقت مضى. ذلك لأن كل تشخيص للسرطان فريد من نوعه في تحدياته.

أعلم هذا لأنني ناجية من السرطان ثماني مرات ، وأنا مرة أخرى أحارب السرطان للمرة التاسعة. أعلم أن النجاة من السرطان أمر مذهل ، لكن الانتعاش مع السرطان أفضل. وهذا ممكن.

إن تعلم العيش بينما تشعر وكأنك تحتضر هو إنجاز غير عادي ، وأنا ملتزم بمساعدة الآخرين على تحقيقه. إليكم كيف تعلمت أن أتعايش مع مرض السرطان.

تلك الكلمات الثلاث المخيفة

عندما يقول الطبيب ، "أنت مصاب بالسرطان" ، يبدو أن العالم ينقلب رأسًا على عقب. يبدأ القلق على الفور. قد تجد نفسك غارقًا في أسئلة مثل:

• هل سأحتاج إلى علاج كيماوي؟
• هل سأفقد شعري؟
• هل يؤلم الإشعاع أم يحترق؟
• هل سأحتاج إلى جراحة؟
• هل سأظل قادرًا على العمل أثناء العلاج؟
• هل سأكون قادرًا على الاعتناء بنفسي وعائلتي؟
• هل سأموت؟

لقد سمعت هذه الكلمات الثلاث المخيفة تسع مرات مختلفة. وأعترف أنني سألت نفسي هذه الأسئلة بالذات. في المرة الأولى التي شعرت فيها بالخوف الشديد ، لم أكن متأكدًا من أنني أستطيع القيادة إلى المنزل بأمان. دخلت في حالة من الذعر لمدة أربعة أيام. ولكن بعد ذلك ، تعلمت قبول التشخيص ، وعقدت العزم ليس فقط على البقاء على قيد الحياة ولكن أيضًا على الازدهار مع مرضي.

ماذا يعني النجاة من السرطان؟

Google "على قيد الحياة" وستجد على الأرجح هذا التعريف: "الاستمرار في العيش أو الوجود ، خاصة في مواجهة المصاعب".

من خلال معركتي ضد السرطان والتحدث مع المتأثرين بالسرطان ، وجدت أن هذه الكلمة تعني أشياء كثيرة لكثير من الناس. عندما سألت عما يعنيه البقاء على قيد الحياة داخل المجتمع الطبي ، قال طبيبي إن النجاة من السرطان تعني:

• انت لازلت حيا.
• أنت تسير في خطوات من التشخيص إلى العلاج.
• لديك خيارات متعددة مع توقعات بنتائج إيجابية.
• أنت تسعى جاهدة من أجل علاج.
• ليس من المتوقع أن تموت.

عندما تحدثت مع زملائي من محاربي السرطان في أوقاتي العديدة في غرفة الانتظار بالمستشفى ، وجدت أن لديهم غالبًا تعريفًا مختلفًا لما يعنيه البقاء على قيد الحياة. بالنسبة للكثيرين ، كان يعني ببساطة:

• الاستيقاظ كل يوم
• القدرة على النهوض من السرير
• استكمال أنشطة الحياة اليومية (الاغتسال والتضميد)
• الأكل والشرب بدون تقيؤ

لقد تحدثت مع مئات الأشخاص الذين يخضعون للعلاج على مدار الأربعين عامًا الماضية في رحلتي مع نوبات مختلفة من السرطان. بغض النظر عن شدة السرطان ونوعه ، فقد وجدت أن بقائي قد اعتمد أيضًا على عوامل تتجاوز المرض نفسه ، بما في ذلك:

• علاجي
• علاقتي مع طبيبي
• علاقتي مع بقية الفريق الطبي
• نوعية حياتي خارج ظروفي الطبية

أخبرني الكثير من الناس على مر السنين أن البقاء على قيد الحياة يعني ببساطة عدم الموت. قال الكثيرون إنهم لم يفكروا أبدًا في وجود أي شيء آخر يجب مراعاته.

لقد كان من دواعي سروري أن أناقش السبل التي يمكن أن تزدهر. كان من دواعي سروري أن أساعدهم على رؤية أنهم يستطيعون عيش حياة منتجة. لقد كان رائعًا حقًا إقناعهم أنه مسموح لهم أن يكونوا سعداء وأن يختبروا الفرح أثناء محاربة السرطان.

تزدهر أثناء الموت من مرض السرطان

إنه تناقض لفظي أن تعيش بينما تموت. ولكن بعد ثماني معارك ناجحة ضد السرطان ، أنا هنا لأعدكم بأن هذا ممكن أكثر مما تعرف. إحدى الطرق الحاسمة التي ازدهرت بها خلال تشخيصات السرطان وفيما بينها هي عن طريق الالتزام بصحتي والوقاية من الأمراض.

على مر السنين ، ساعدتني معرفة جسدي عندما أشعر بالراحة في التعرف على الأشياء التي لا تسير على ما يرام. بدلاً من أن أرغب في التخلص منه أو تجاهل إشارات جسدي للمساعدة ، أتصرف.

أنا لست مصابًا بالمرض ، لكنني أعرف متى أذهب إلى الطبيب لفحصي. وقد أثبت مرارًا وتكرارًا أنه أكثر تكتيكات مثمرة. في عام 2015 ، عندما زرت طبيب الأورام الذي أتعامل معه للإبلاغ عن الأوجاع والآلام الجديدة الشديدة ، كنت أشك في عودة السرطان.

لم تكن هذه آلام التهاب المفاصل المعتادة. كنت أعرف شيئا ما كان خطأ. طلب طبيبي على الفور إجراء الفحوصات ، مما أكد شكوكي.

بدا التشخيص كئيبًا: سرطان الثدي النقيلي ، الذي انتشر إلى عظامي. بدأت العلاج الإشعاعي على الفور ، تبعه العلاج الكيميائي. فعلت الحيلة.

قال طبيبي أنني سأموت قبل عيد الميلاد. بعد ذلك بعامين ، أعيش وأعيش مع السرطان مرة أخرى.

بينما قيل لي أن هذا التشخيص لا علاج له ، لم أتخل عن الأمل أو الإرادة للقتال والعيش حياة ذات معنى. لذلك ، ذهبت إلى وضع مزدهر!

سأستمر في الازدهار

وجود هدف في الحياة يبقيني على قيد الحياة ومصمم على القتال. إنها الصورة الأكبر التي تجعلني أركز على الصعوبات. أعلم أنه من الممكن لأي شخص هناك أن يخوض معركة كبيرة.

أقول لك: اعثر على اتصالك. ابق ملتزما. اعتمد على نظام الدعم الخاص بك. ابحث عن الفرح حيث يمكنك.

هذه هي شعاري التي تساعدني على عيش حياة رائعة كل يوم والازدهار:

• انا سوف استمر في كتابة الكتب.
• انا سوف استمر في إجراء مقابلات مع الضيوف المثيرين للاهتمام في برنامجي الإذاعي.
• انا سوف استمر في الكتابة لصحيفتي المحلية.
• انا سوف استمر في تعلم كل ما يمكنني معرفته عن خيارات سرطان الثدي النقيلي.
• انا سوف حضور المؤتمرات ومجموعات الدعم.
• انا سوف المساعدة في تثقيف مقدمي الرعاية حول احتياجاتي.
• انا سوف أفعل كل ما بوسعي لمناصرة المصابين بالسرطان.
• انا سوف إرشاد أولئك الذين يتصلون بي للحصول على المساعدة.
• انا سوف لا تزال تأمل في العلاج.
• انا سوف استمر في الصلاة ، مما يسمح لإيماني أن يحملني.
• انا سوف تواصل إطعام روحي.

ولأطول فترة ممكنة ، أناإرادة تواصل الازدهار. مع أو بدون سرطان.

آنا رينو مؤلفة منشورة ومتحدثة عامة ومقدمة برامج إذاعية. إنها أيضًا ناجية من مرض السرطان ، بعد أن أصيبت بنوبات متعددة من السرطان على مدار الأربعين عامًا الماضية. إنها أيضًا أم وجدة. عندما لا تكتب ، تجدها غالبًا تقرأ أو تقضي الوقت مع العائلة والأصدقاء.