ما فائدة زيت عباد الشمس للبشرة؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يحتوي زيت عباد الشمس على عدة مركبات مفيدة للبشرة. يشملوا:

• حمض الأوليك
• فيتامين هـ
• السمسمول
• حمض اللينوليك

غير كوميدوغينيك

زيت عباد الشمس هو زيت ناقل غير كوميدوغينيك وهو ماص للغاية ولا يسد المسام. إنه غير مزعج لمعظم الناس ، ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الجافة والعادية والدهنية والمعرضة لحب الشباب.

مضادات الأكسدة

فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة والآثار الضارة للشمس ، مثل الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. يعد استخدام منتج للعناية بالبشرة مصنوع من زيت عباد الشمس طريقة جيدة للحصول على فوائد فيتامين هـ للبشرة.

يعتبر تناول الأطعمة المحضرة بزيت عباد الشمس طريقة أخرى ، على الرغم من وجود زيوت نباتية أخرى ، مثل زيت الزيتون ، قد تكون مفيدة أكثر من الناحية التغذوية.

حاجز يحمي البشرة

يساعد حمض اللينوليك في الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي ، مما يدعم قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. كما أن له تأثير مضاد للالتهابات عند استخدامه موضعياً. هذا يجعلها مفيدة للبشرة الجافة وللظروف مثل الأكزيما.

وجدت دراسة صغيرة مع 19 متطوعًا ، والتي قارنت فوائد زيت عباد الشمس المطبق موضعياً مع زيت الزيتون ، أن زيت عباد الشمس كان أكثر فاعلية في تحسين ترطيب البشرة والحفاظ على سلامة الطبقة الخارجية للبشرة.

يجعل حمض اللينوليك الموجود في زيت عباد الشمس فعالاً في حماية البشرة من البكتيريا والجراثيم. وجدت دراسة أجريت في عام 2008 على الأطفال الخدج في بنغلاديش أن الاستخدام الموضعي لزيت عباد الشمس يقلل بشكل كبير من وفيات الرضع الناجمة عن العدوى المكتسبة من المستشفيات ، مثل تعفن الدم.

التئام الجروح

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات الصغيرة أيضًا أن الاستخدام الموضعي لزيت عباد الشمس كان مفيدًا في التئام الجروح بشكل أسرع. قد يكون هذا بسبب محتواه من حمض الأوليك ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا للعناية بالجروح.

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات في عام 2004 أن زيت السمسم ومكونه ، السمسمول ، لهما خصائص وقائية كيميائية في الفئران المصابة بسرطان الجلد ، ولكن أشارت أيضًا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة للتأكد من إمكاناتها الكاملة.

كيفية استخدامها

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام زيت عباد الشمس على بشرتك. وتشمل هذه استخدام الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على زيت عباد الشمس كمكون.

يمكنك أيضًا استخدام زيت عباد الشمس العضوي المضغوط على وجهك وجسمك للترطيب أو للتدليك:

• صب كمية صغيرة من زيت عباد الشمس مباشرة في راحة يدك.
• دلكيه بلطف على البشرة حتى يتم امتصاصه بالكامل.
• إذا كنت تستخدم زيت عباد الشمس على وجهك ، فحاول تجنب دخوله إلى عينيك ، لأنه قد يتسبب في عدم وضوح الرؤية بشكل مؤقت.
• نظرًا لأن زيت عباد الشمس هو زيت ناقل ، يمكنك مزج كمية صغيرة من أي زيت أساسي تختاره فيه ، للحصول على فوائد إضافية للبشرة أو للحصول على رائحة محسنة.

إذا كنت تخطط لاستخدام زيت عباد الشمس لبشرتك ، فقد يكون من المنطقي اختيار نوع عضوي مضغوط على البارد. قد تقدم عمليات الاستخراج الأخرى إضافات إلى الزيت الناتج لتغيير أو تقليل فوائده.

تسوق لمنتجات زيت عباد الشمس للعناية بالبشرة.

ما هي عيوب زيت عباد الشمس؟

زيت عباد الشمس غير مهيج ، وعادة ما يكون آمنًا لمعظم أنواع البشرة.

• اختبرها أولاً إذا كان لديك حساسية من البذور أو المكسرات. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بذور عباد الشمس ، فقد تتمكن من تناول أنواع عالية المكررة من زيت عباد الشمس.إذا كان لديك أي حساسية من البذور أو المكسرات ، تحدث إلى طبيبك.قد يكون من المنطقي إجراء اختبار خدش من قبل أخصائي الحساسية ، قبل استخدام زيت عباد الشمس على بشرتك.
• قد لا يكون مفيدًا لمن يعانون من حساسية الرجيد. يعاني بعض الأشخاص المصابين بحساسية الرجيد أيضًا من حساسية أو حساسية من زيت عباد الشمس.

من أين يأتي زيت عباد الشمس

النباتات

يتم استخلاص زيت عباد الشمس من بذور نبات دوار الشمس. هناك العديد من أنواع عباد الشمس. يأتي معظم زيت عباد الشمس من عباد الشمس العادي (دوار الشمس ).

يعود موطن عباد الشمس إلى أمريكا الشمالية والجنوبية ، وقد استخدم كغذاء ومصدر للزينة لعدة قرون.

معالجة

عادة ما يتم الحصول على زيت عباد الشمس عن طريق الاستخراج بالضغط على البارد. كما يتم الحصول عليها بكميات كبيرة من خلال مجموعة متنوعة من تقنيات عصر البذور وتكرير الزيت الخام. يعتبر زيت عباد الشمس رابع أكبر محصول زيتي في الإنتاج الصناعي في جميع أنحاء العالم اليوم.

منتجات

يشار إلى زيت عباد الشمس أيضًا باسم زيت بذور عباد الشمس. يمكن أن يتراوح في اللون من الأصفر إلى الأصفر الكهرماني.

اليوم ، يستخدم زيت عباد الشمس في جميع أنحاء العالم للطهي ، ويمكن العثور عليه في العديد من الأطعمة المجهزة والمعالجة تجاريًا. كما أنها تستخدم في الطلاء وكمكون في منتجات العناية بالبشرة.

الوجبات الجاهزة

زيت عباد الشمس هو زيت ناقل غير كوميدوغينيك وهو جيد لأي نوع من أنواع البشرة. قد يكون الزيت العضوي المعصور على البارد هو أفضل نوع يمكن استخدامه للبشرة.