القنب 101: دليل لسلالات ساتيفا
قد يكون اختيار سلالة القنب محيرًا. مع توفر مئات الأنواع من الحشيش في السوق ، لا يزال تجار التجزئة يحاولون اكتشاف أفضل طريقة لتقسيم السلالات إلى فئات مفيدة.
هذا هو السبب في أن معظم قوائم الحشيش تكسر السلالات - أو الأصناف ، إذا كنت ترغب في الحصول على التقنية - إلى ثلاث فئات: ساتيفا ، وإنديكا ، وهجين.
غالبًا ما ترتبط Sativas برأس مرتفع أكثر من ارتفاع الجسم ، مما يعني أنها تحفز عقلك ولكنها لا تجعلك تشعر بالثقل أو بالنعاس.
يتم ترحيل هذه الارتباطات من سوق القنب غير الخاضع للتنظيم ، ومع ذلك ، فهي ليست دقيقة بالضرورة.
ومع ذلك ، بينما يواصل الباحثون النظر عن كثب في العوامل - مثل القنب والتربين - التي تغير تأثيرات أنواع مختلفة من القنب ، يمكن أن يظل التمييز بين ساتيفا وإنديكا أداة مفيدة للعثور على المنتج المناسب.
بدلاً من التفكير الصارم فيما يتعلق بالساتيفاس مقابل المؤشرات ، قد يكون من المفيد التفكير على غرار السلالات الشبيهة بالساتيفا والسلالات الشبيهة بالإنديكا.
وإليك نظرة فاحصة على التأثيرات الرئيسية المرتبطة بالساتيفا وقائمة بالسلالات التي يجب وضعها في الاعتبار.
الآثار المرتبطة عادة بسلالات ساتيفا
على نطاق واسع ، يقال إن سلالات القنب ساتيفا لها التأثيرات التالية:
- تنشيط. هذا تأثير مطلوب للمستهلكين أثناء النهار أو لأولئك الذين يرغبون في الاستهلاك قبل القيام بنشاط أو أن يكونوا اجتماعيين.
- النهضة. يفيد الكثير من الناس أن مزاجهم يتغير ويتحسن بعد تناول سلالات ساتيفا.
- زيادة الإبداع. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يساعد استهلاك منتج القنب ساتيفا في تغيير أو إطلاق العنان للإبداع ، أو توليد أفكار جديدة.
- توسيع العقل. لا يقتصر الأمر على الإبداع ، غالبًا ما يُعتقد أن سلالات القنب ساتيفا توجه الانتباه إلى الداخل للتفكير.
- تركيز أكثر حدة. يفيد البعض أن سلالات القنب ساتيفا يمكن أن تساعد في تخفيف الذهن المشتت والتركيز على المهمة التي تقوم بها.
نتيجة لهذه الآثار ، أفاد البعض أن منتجات القنب ساتيفا توفر بعض الراحة من أعراض:
- اكتئاب. من خلال ما تم الإبلاغ عنه من تأثيرات تنشيطية ورفع الحالة المزاجية وتحفيز الإبداع ، قد تساعد sativas في مكافحة مشاعر الخمول واللامبالاة.
- قلق. وبالمثل ، أفاد بعض الناس أن سلالات القنب ساتيفا يمكن أن تخفف من القلق بتأثيرات مهدئة ورافعة.يجد آخرون أنه يساعدهم على "التخلص" من الأفكار المتكررة أو التدخلية.
- ADHD. بسبب التأثيرات الدماغية وزيادة التركيز المنسوبة إلى ساتيفاس ، أفاد بعض الناس أن منتجات القنب ساتيفا تساعد في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
إذا كنت تستخدم القنب للمساعدة في علاج أعراض الصحة العقلية ، فتأكد من مواكبة أي علاجات أخرى موصوفة. وتذكر أن تأثير القنب على الصحة العقلية لا يزال غير مفهوم.
ملاحظة سريعة حول السلالات
قبل الدخول في سلالات معينة ، من المهم ملاحظة أن التأثيرات المرتبطة بالساتيفاس يتم تطبيقها على نطاق واسع جدًا. لن يختبر الجميع بالضرورة كل هذه التأثيرات.
سيختبر كل شخص سلالات مختلفة. نظام علم وظائف الأعضاء ونظام endocannabinoid الخاص بك ، بالإضافة إلى تحملك لمختلف أنواع القنب ، فريد من نوعه.
ستؤثر أيضًا تجربتك في الحياة والإعداد على تجربتك:
- هل أنت محاط بأصدقاء أم غرباء؟
- هل حدث شيء مؤلم أو صعب للتو؟
- هل هناك شيء تخشى حدوثه في الأيام القليلة المقبلة؟
أشياء كهذه ستؤثر في كيفية تعرضك لسلالات معينة.
كل هذا يعني أن ساتيفا عالي التتراهيدروكانابينول ، على سبيل المثال ، يمكن أن يشعر بأنه مضاد للاكتئاب لمستهلك الحشيش منذ فترة طويلة مع تحمل عالي لـ THC.
ولكن قد تكون التجربة مختلفة تمامًا بالنسبة لشخص أقل تسامحًا ، أو يستجيب بشكل مختلف لملفات تعريف terpene المختلفة.
أخيرًا ، ضع في اعتبارك أن السلالات بعيدة كل البعد عن كونها علمًا دقيقًا ، وليست دائمًا متسقة عبر العلامات التجارية.
إذا وجدت سلالة تحبها من علامة تجارية واحدة ، فقد تجد أن نسخة علامة تجارية أخرى من نفس السلالة تبدو مختلفة تمامًا.
كيف نختار السلالاتتم اختيار السلالات التالية باستخدام مستكشف سلالات Leafly ومراجعات المستهلكين. تعكس نطاقات النسبة المئوية لـ THC و CBD البيانات التي تم الإبلاغ عنها بواسطة Leafly و WikiLeaf و AllBud.
سلالات من أجل الطاقة
يوصى عادةً باستخدام هذه السلالات أثناء النهار عندما تتطلع إلى إنجاز الأشياء أو تجد بعض الدوافع الإضافية.
الديزل الحامض
هذا التقاطع بين Chemdawg و Super Skunk شائع لسبب ما. تميل إلى أن تكون أعلى في THC ، لذلك يبدو أن مستهلكي القنب من ذوي الخبرة يعودون إليه مرارًا وتكرارًا ، مستمتعين بآثاره المنشّطة التي قد تكون مفيدة للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
محتوى THC و CBD:
- THC: 17 إلى 26 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
جاك هيرر
جاك هيرر ، الذي سمي على اسم ناشط القنب والمؤلف ، هو سلالة شائعة أخرى.
إنه يحتل مرتبة عالية على مقياس التنشيط بين المراجعات ، حيث أشار العديد من الأشخاص إلى أنه ساعد في أعراض الاكتئاب.
محتوى THC و CBD:
- THC: 15 إلى 24 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
الكراك الأخضر
قد يثير اسم هذه السلالة دهشة قليلة ، لكنها في الحقيقة لا تختلف كثيرًا عن السلالات أعلاه. إنها سلالة شائعة وسهلة العثور عليها معروفة بتأثيراتها المنشّطة.
كما هو الحال مع Jack Herer ، تشير العديد من المراجعات إلى التخفيف من أعراض الاكتئاب.
محتوى THC و CBD:
- THC: 15 إلى 25 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
سلالات من أجل الإبداع
هل تتطلع إلى الاستفادة من جانبك الإبداعي (أو الخروج من المأزق)؟ ضع في اعتبارك هذه.
شوكولوب
تميل Chocolope إلى الحصول على كمية معتدلة من THC من بعض أقوى sativas في هذه القائمة ، مما يمنحها تأثيرات أكثر استرخاءً قليلاً من بعض السلالات الأقوى المدرجة هنا.
محتوى THC و CBD:
- THC: 16 إلى 23 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
سوبر فضية بالضباب
تتمتع Super Silver Haze بسمعة طيبة ، حيث حصلت على الجائزة الأولى في High Times Cannabis Cup في 1997 ، 1998 ،و 1999. إنه أيضًا محبوب جيدًا لآثاره المحفزة للإبداع ، جنبًا إلى جنب مع الشعور بالهدوء.
محتوى THC و CBD:
- THC: 18 إلى 23 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
سم ديربان
يعتبر هذا الساتيفا النقي والمنشط من قبل العديد من الأشخاص وسيلة لتدفق العصائر الإبداعية. إنه عكس التهدئة ، حيث يقول الكثيرون إنها أكثر السلالات تنشيطًا التي جربوها.
محتوى THC و CBD:
- THC: 17 إلى 26 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
سلالات لتحسين المزاج
سواء كنت في حالة من الفانك أو كنت تبحث فقط عن الشعور بالرضا ، فإن هذه السلالات قد تعزز مزاجك.
سعال الفراولة
السعادة والنشوة من الآثار الشائعة التي تُعزى إلى سعال الفراولة ، وهي سلالة سائدة في ساتيفا مع أصول غير معروفة.
محتوى THC و CBD:
- THC: 17 إلى 23 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
الناتج المحلي الإجمالي Harlequin
هذه السلالة عالية من الكانابيديول تستحق المحاولة إذا كنت جديدًا على الحشيش أو كانت لديك تجارب مثيرة للقلق مع منتجات القنب ساتيفا في الماضي.
إنه يوفر أجواءً أكثر استرخاءً من الكثير من ساتيفاس الأخرى ، ويقول 43 بالمائة من المراجعين على Leafly أن هذه السلالة تجعلهم يشعرون بالسعادة.
محتوى THC و CBD:
- THC: من 10 إلى 11 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: 3 إلى 7 في المائة
سوبر ليمون بالضباب
فائز آخر بكأس القنب ، Super Lemon Haze هو تقاطع بين Lemon Skunk و Super Silver Haze المذكور أعلاه.
أبلغ أكثر من نصف المراجعين Leafly عن شعور بالسعادة أو النشوة أو كليهما بعد استخدام هذه السلالة.
محتوى THC و CBD:
- THC: 18 إلى 25 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
سلالات للتركيز
إذا كنت تبحث عن تركيز محسن ، فقد تستحق هذه السلالات المحاولة.
لوسيد بلو
يوصى بشدة بهذا التقاطع بين Blue Dream و Grateful Breath عندما يتعلق الأمر بالتركيز والتركيز - إذا كان بإمكانك العثور على الضغط ، والذي قد يكون أصعب من البعض الآخر في هذه القائمة.
محتوى THC و CBD:
- THC: 16 إلى 28 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي: 0 إلى 4 في المائة
رائحة الفم الحامضة
خليط بين حامض الديزل وخبز الحمل ، هذه السلالة معروفة برائحتها القوية النفاذة. يهتم المراجعون بخصائصه المعززة للتركيز. إنه محتوى أقل من THC مما يجعله خيارًا جيدًا إذا كنت جديدًا على الحشيش.
محتوى THC و CBD:
- THC: من 15 إلى 17 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
الكونغولي الأحمر
ساتيفا أحمر كونغولي آخر عالي التتراهيدروكانابينول تزداد شعبيته ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى نكهته المميزة (الموصوفة بالجبن والفاكهة). يلاحظ العديد من المراجعين ميله إلى إنتاج تركيز صافٍ مع القليل من الاسترخاء الجسدي.
محتوى THC و CBD:
- THC: 18 إلى 23 بالمائة
- اتفاقية التنوع البيولوجي:<1 percent
الآثار الجانبية المحتملة للنظر فيها
يمكن أن يكون القنب أداة مفيدة للتحكم في أعراض معينة أو ببساطة خلق جو معين ، لكنه لا يخلو من الآثار الجانبية المحتملة.
مرة أخرى ، كل شخص مختلف ، لذلك من الصعب تحديد الآثار الجانبية التي ستختبرها.
اعتمادًا على نوع القنب ومدى تحملك ، قد يتسبب استخدام القنب في:
- مشاعر القلق أو جنون العظمة
- الأرق
- النعاس
- زيادة الشهية
- فم جاف
- عيون جافة
- دوخة
- سرعة دقات القلب
- وقت رد الفعل البطيء
- قضايا التنسيق
إذا كنت جديدًا في تعاطي الحشيش ، فابدأ بالانخفاض والبطء باستخدام سلالة أقل من رباعي هيدروكانابينول ، باستخدام كمية صغيرة فقط في كل مرة.
إذا اشتدت الأمور بالفعل ، يمكن أن تساعدك هذه النصائح.
الخط السفلي
تشترك نباتات القنب ساتيفا في بعض الخصائص الجسدية وفي تأثيرات أزهارها.
بينما يُقال عمومًا إنها توفر تأثيرات تنشيطية ومحفزة للإبداع ، من المهم أن تتذكر أن هناك عوامل أخرى متضمنة يمكنها تغيير تأثيرات أي إجهاد.
إذا كنت تحاول سلالة لأول مرة ، تذكر أن تستهلك كمية صغيرة جدًا أولاً لترى كيف تشعر. إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكنك زيادة الجرعة ببطء.
ضع في اعتبارك أن الدول الفردية لديها تشريعاتها الخاصة فيما يتعلق بالمستويات القانونية لاتفاقية التنوع البيولوجي و THC. تحقق من تشريعات ولايتك للحصول على معلومات محددة. ضع في اعتبارك قوانين الولاية الأخرى عند السفر مع الحشيش.
كيت روبرتسون هي محررة وكاتبة مقيمة في تورنتو تركز على المخدرات ، وخاصة الحشيش ، منذ عام 2017. وقد نُشرت في الجارديان ومجلة ماكلين وجلوب آند ميل وليفلاي والمزيد. ابحث عنها في katierowboat.