كيفية الحصول على راحة سريعة من آلام اللثة
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هي آلام اللثة؟
ألم اللثة مشكلة مزعجة تحدث لعدد من الأسباب.
يمكن أن يكون ناتجًا عن شيء بسيط مثل التنظيف بالفرشاة بقوة أو وجود تقرحات آفة أو ارتداء أطقم الأسنان أو المثبتات أو الأقواس.
بالنسبة للنساء ، قد يكون ناتجًا عن التغيرات الهرمونية أو الحمل أو انقطاع الطمث ، ويمكن أن يحدث في وقت قريب من الدورة الشهرية.
في أوقات أخرى ، قد يكون ألم اللثة علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة مثل مرض القلاع أو التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن.
اكتشف هذه العلاجات المنزلية للتسكين السريع لآلام اللثة. تأكد أيضًا من معرفة الفرق بين الوقت الذي يمكنك فيه علاج ألم اللثة بأمان في المنزل ومتى يجب عليك زيارة طبيب الأسنان.
ما الذي يصلح لألم اللثة؟
إذا كان العرض الوحيد هو ألم اللثة ، فجرب هذه العلاجات في المنزل:
1.شطف المياه المالحة
قم بتدفئة كوب واحد من الماء على الموقد (لا يغلي - دافئ فقط) واسكبه في كوب بارد. أضف 1 ملعقة صغيرة. الملح في الماء الدافئ ويخلط جيدا.
اغسل المزيج في فمك ، ثم ابصقه في الحوض عند الانتهاء (لا تبتلعه).
يساعد الملح في منع نمو البكتيريا في فمك ويقلل البكتيريا الموجودة على اللثة ، والتي قد تسبب التورم.
اشطف فمك بالماء الدافئ والملح مرتين على الأقل يوميًا حتى يخف التورم.
2.ضغط
جرب الكمادات الساخنة أو الباردة للمساعدة في تقليل الألم.
للضغط الساخن:
تسخين الماء إلى درجة حرارة مقبولة (وليس الغليان). انقع قطعة قماش نظيفة في الماء الساخن ، ثم اعصرها للتخلص من الفائض.
اضغط برفق على قطعة القماش الدافئة المبللة على وجهك بالقرب من المنطقة التي يحدث فيها ألم اللثة (وليس على لثتك مباشرة).
للكمادات الباردة:
لف كيس ثلج بقطعة قماش نظيفة وضعها بنفس الطريقة المذكورة أعلاه.
استخدم أيًا من الطريقتين حتى يهدأ الألم ، أو بدل بين السخونة والباردة حتى يختفي التورم والالتهاب.
3.كمادات عشبية
يمكن تحويل بعض الأعشاب والتوابل إلى علاجات منزلية لالتهاب وألم اللثة.
مسحوق القرنفل وSpilanthes كلاهما من الأعشاب المسكنة (المسكنة للألم). لقد تم استخدامها كمسكنات ألم بديلة عن طريق الفم لفترة طويلة. قد يساعد أيضًا مسحوق عشب مضاد للالتهابات مثل الكركم.
لاستخدام هذا العلاج ، اخلطي البودرة مع القليل من الماء الدافئ حتى تحصلي على عجينة.
ضع المعجون مباشرة على لثتك حتى يهدأ الألم ، ثم اشطف فمك بالماء.
يوضع كلما دعت الحاجة.
تسوق الآن للحصول على مسحوق القرنفل ،Spilanthes و الكركم.
4.رذاذ الأسنان محلي الصنع
خفف الزيوت العطرية في رذاذ. لهذا العلاج ، استخدم زجاجة رذاذ صغيرة نظيفة لم يكن بداخلها أبدًا أي منتج آخر.
املأ الزجاجة بالماء ، وأضف حوالي خمس قطرات من الزيوت العطرية المختارة لكل أونصة من الزيت الحامل. رجها ورشها برفق على لثتك حسب الحاجة.
لا تدع الزيوت الأساسية تلمس الجلد أبدًا دون تخفيفها في زيت ناقل مثل زيت اللوز الحلو. أيضًا ، لا تبتلع الزيوت العطرية أبدًا. حفيف بالماء بعد ذلك وابصقه.
تتمتع الزيوت مثل النعناع والأوريجانو والقرنفل بخصائص طبيعية لتسكين الآلام وتقليل الالتهاب وتعزيز الدورة الدموية.
ابحث عن مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية هنا.
5.أكياس الشاي
خذ كيسًا طازجًا من الشاي وانقعه في الماء المغلي لمدة تصل إلى 5 دقائق ، كما تفعل في صنع الشاي. عندما تبرد كيس الشاي بما يكفي للمس ، ضعه مباشرة على اللثة المؤلمة لمدة 5 دقائق على الأقل.
اختر الشاي الذي يحتوي على نسبة عالية من العفص ، مثل الشاي الأسود أو الشاي الأخضر أو حتى شاي الكركديه. أو اختر الشاي الذي يحتوي على عشب مضاد للالتهابات - الزنجبيل والبابونج من الأمثلة الشائعة.
ستعمل الأعشاب المضادة للالتهابات على تهدئة البشرة ، بينما تمتص العفص أي شيء يزعج اللثة.
تسوق الآن للشاي الأسود أو الأخضر أو الكركديه أو الزنجبيل أو البابونج.
6.هلام مخدر بالفم
المواد الهلامية الطبية عن طريق الفم متوفرة في السوق. تحتوي على مركبات طبيعية وصناعية تساعد على تخدير وعلاج آلام اللثة. حتى أن بعضها يحتوي على مركبات مخدرة للألم من نباتات مثل القرنفل أوSpilanthes .
تشمل العلامات التجارية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية Orajel و Anbesol. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
7.مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن تساعد مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الشائعة ، مثل الأسبرين ، والأسيتامينوفين (تايلينول) ، والإيبوبروفين (أدفيل) في الضرورة.
إذا كان الألم عنيدًا ولم تنجح الطرق الموضعية المذكورة أعلاه (أو غيرها) ، فجرّب هذه الخيارات. يمكنك استخدامها بمفردها أو بالإضافة إلى العلاجات المنزلية الموضعية.
لمقادير الجرعات ، اتبع التعليمات الموجودة على ملصقات الزجاجة.
متى ترى الطبيب
غالبًا ما يكون ألم اللثة حادثًا منفردًا يمكن علاجه أو تخفيفه بسهولة.
في حالات معينة ، يمكن أن يكون ألم اللثة من أعراض مشكلة صحة الفم الكبيرة. راجع طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كان ألم اللثة لديك:
- مستمر أو شديد
- يتداخل مع الأكل أو النوم
- مصحوبًا بأعراض أخرى
يمكن أن يكون ألم اللثة أيضًا علامة على مشاكل الفم الأخرى ، مثل:
- مرض القلاع. قد تشمل عدوى الخميرة الفموية ألم اللثة كعرض.تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من ألم في اللثة بالإضافة إلى طبقة صفراء على فمك أو حلقك أو داخل خديك - فقد يكون هذا بسبب مرض القلاع.
- التهاب اللثة. يتميز مرض اللثة هذا بتورم اللثة المؤلم الذي ينزف بسهولة.اذهب إلى طبيب أسنانك إذا كنت تعاني من احمرار وتورم ونزيف والتهاب اللثة لأكثر من أسبوع.
- أمراض اللثة أو التهاب اللثة. هذه الحالة تتبع التهاب اللثة غير المعالج.توجه إلى طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من ألم في اللثة فوق اللثة الحمراء المتورمة ؛ نزيف اللثة انحسار اللثة؛ فقدان الأسنان والخراجات.
إذا لم تكن لديك أعراض أخرى غير ألم اللثة ، فحاول أن تكون ألطف أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط.
إذا كنتِ امرأة ، لاحظي ما إذا كان ألم اللثة يحدث خلال أوقات معينة من الشهر أو إذا كنتِ تعانين من الحمل أو انقطاع الطمث. هذه التحولات الهرمونية الطبيعية ليست شائعة في التسبب في آلام اللثة بين الحين والآخر.