كيف تساعد التكنولوجيا مجتمع التهاب المفاصل الصدفي

PsA health line هو تطبيق مجاني لدعم الأقران للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي. التطبيق متاح في App Store و Google Play. حمل هنا.

وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن أولئك الذين يبحثون عبر الإنترنت عن المعلومات الصحية يستخدمون ما تعلموه لاتخاذ القرارات الطبية.

في حين أن العثور على معلومات موثوقة عبر الإنترنت يمكن أن يكون مفيدًا ، فإن تجاوزها مع طبيبك هو دائمًا طريقة آمنة للتحقق مما تتعلمه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التواصل مع الآخرين الذين يمرون بما أنت عليه بالضبط يمكن أن يجلب الراحة والدعم الذي قد لا تجده من فريق طبي.

التواصل مع الآخرين عبر تطبيق PsA health line

تلقت إليزابيث ميديروس تشخيصًا بالتهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب عندما كانت في الثانية عشرة من عمرها. في سن الرابعة عشرة ، تم تحديد حالتها على أنها التهاب المفاصل الصدفي عند الأحداث.

كانت قدميها ووركها وركبتها الأكثر تضرراً. بمرور الوقت ، تأثر فكها ومفاصلها الأخرى أيضًا.

بينما وضعها طبيبها على خطة علاج تعمل بشكل جيد ، فإن الجانب العاطفي من التعايش مع التهاب المفاصل الصدفي (PsA) جعل من الصعب عليها التأقلم.

يقول ميديروس: "عندما تم تشخيص إصابتي بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي لأول مرة ، كنت يائسًا من مقابلة آخرين يمرون بنفس الشيء مثلي".

للتواصل مع الآخرين ، أنشأت مدونة بعنوان The Girl with Arthritis ، واتجهت أيضًا إلى Facebook و Instagram للعثور على مجموعات دعم.

تقول: "لقد قابلت الكثير من الأشخاص الرائعين على مر السنين".

لتوسيع اتصالاتها ، انضمت إلى تطبيق PsA health line المجاني.

"الشيء الذي أحبه كثيرًا في خط الصحة PsA هو مدى طابعه الشخصي. كل المجموعات المختلفة داخل التطبيق حيث يمكنك النشر تجعلني أشعر أن مشاركاتي وأسئلتي ستذهب إلى المكان الصحيح ، "

على سبيل المثال ، إذا أرادت مشاركة الأفكار حول الموضوعات المتعلقة بالصحة العقلية ، فإنها تهبط في مجموعة "الصحة العقلية والعاطفية".

تعد ميزة المجموعة جانبًا مفضلاً في التطبيق بالنسبة لـ Ashley Featherson ، التي تم تشخيصها بمرض الصدفية في سن 4 سنوات.

حتى انضمت Featherson إلى خط PsA الصحي ، كانت تتواصل فقط مع الآخرين في مجتمعها عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك Instagram.

"أنا أتابع بشكل أساسي الآخرين المصابين بالصدفية أو الصفحات الشاملة وأتابع رحلتهم. يختلف خط الصحة PsA ، مع المجموعات المختلفة والقدرة على مناقشة جميع المناطق المصابة بالصدفية مع أولئك الذين يفهمون ، "يقول Featherson.

وبقدر ما توافق ميديروس ، تقول إن الجزء المفضل لديها من التطبيق هو المشاركة في المحادثات المباشرة المسائية ، والتي تغطي موضوعًا جديدًا كل ليلة.

تقول: "هناك الكثير من المحادثات الرائعة التي انطلقت من الأسئلة". "وحتى إذا كان الموضوع شيئًا لا ينطبق عليّ ، فأنا أحب القراءة عن تجارب الآخرين وتعلم أشياء جديدة."

مجتمع للدعم والرحمة

لأن الألم المزمن يمكن أن يجعلك تشعر بالعزلة والوحدة ، يقول Medeiros إن خط PSA الصحي يساعد في توفير الراحة.

"هناك الكثير من الضغط لإخفاء ألمك وعدم التحدث عنه مع الآخرين. إن وجود مكان يشجعك على نشر تجاربك ومعرفة اهتمام الآخرين به والتواصل معهم أمر رائع "، كما تقول.

ويضيف ميديروس أن تقديم الدعم للآخرين يعد مجزيًا بنفس القدر.

"أنا أيضًا أحب ردود الفعل التي يمكنك تطبيقها على المشاركات: الحب ، أو القوة ، أو العناق (أو الثلاثة كلها!). هناك أوقات ليس لدي أي نصيحة أقدمها ، ولكن أريد أن أخبر أحد الأعضاء أنني أرسل لهم الكثير من القوة والعناق "، كما تقول.

إذا كنت مترددًا في تجربته ، يقترح Medeiros الانضمام وقراءة ما يقوله الآخرون ببساطة حتى تشعر بالراحة في المشاركة.

تقول: "أنا متأكد من أنك ستلهمك للانضمام عندما ترى مدى فائدة ورعاية الأعضاء".

يوافق فيذرسون على ذلك ، مشيرًا إلى أن المجتمع مليء بأشخاص مثلك تمامًا.

"إنها مساحة آمنة لجميع المناطق المحيطة بالصدفية و PsA. إنها تساعد خلال لحظات الإحباط أو عند البحث عن علاجات أو أفكار حول العلاجات ، "كما تقول.

قم بتنزيل التطبيق من هنا.

كاثي كاساتا كاتبة مستقلة متخصصة في القصص المتعلقة بالصحة والصحة العقلية والأخبار الطبية والأشخاص الملهمين. إنها تكتب بتعاطف ودقة ولديها موهبة في التواصل مع القراء بطريقة ثاقبة وجذابة. اقرأ المزيد من عملها هنا .