13 نصائح للحلاقة لمرض الصدفية

طوال فترة التطور ، كان لشعر الجسم العديد من الوظائف. إنه يحمينا ، ويساعدنا على تنظيم درجة حرارة الجسم ، ويساعد على تبخر العرق.

على الرغم من كل هذه الوظائف المفيدة ، اعتبر المجتمع أن بعض الشعر "جيد" وبعض الشعر "سيء". على سبيل المثال ، يتفق معظم الناس على أن الحواجب يجب أن تأتي في أزواج ، وأن شعر الأذن ليس دائمًا سمة مفضلة.

بغض النظر عن جزء جسمك الذي تحاول حلقه ، يتعين على الأشخاص المصابين بالصدفية اتخاذ احتياطات إضافية.

الصدفية ، التي تصيب أكثر من 8 ملايين أمريكي ، هي اضطراب مناعي ذاتي مزمن يجعل جسمك يهاجم الأنسجة السليمة بشكل غير صحيح.

الإصدار الأكثر شيوعًا هو الصدفية اللويحية ، والتي تسبب بقعًا من الجلد الأحمر السميك الذي يزيل قشور فضية. إلى جانب كونها أكثر عرضة للخدوش والجروح ، فإن هذه البقع تتهيج بسهولة بالحلاقة.

حلق ساقيك

بينما يزيد الشتاء من أعراض الصدفية سوءًا ، فإنه يجلب أيضًا ميزة عدم الاضطرار إلى حلق ساقيك كثيرًا. ولكن عندما يحين وقت حلق ساقيك ، إليك بعض النصائح للأشخاص المصابين بالصدفية.

1.انتظر بضع دقائق

لا ينبغي أن تكون حلق ساقيك هي واجبك الأول أثناء الاستحمام. اتركي وقتًا لينعم شعر ساقك وفتح بصيلاتك.

2.خذ وقتك

إن التسرع في الحلاقة يزيد فقط من خطر إصابتك بجرح نفسك ، خاصة حول الركبتين ، حيث تحب الصدفية الاشتعال. إذا كنت في عجلة من أمرك ، ففكر في ارتداء السراويل أو الجوارب الضيقة.

3.لا تحلق جافة

يجب أن تكون الفكرة وحدها كافية لتجعلك ترتجف - سواء كنت مصابًا بالصدفية أم لا. استخدم نوعًا من عوامل التزليق ، مثل كريم الحلاقة أو الجل.

إذا لم يكن لديك سوى الصابون في متناول اليد ، فذلك سيفي بالغرض. أو يمكنك تجربة شيء أكثر دسمًا ، مثل مكيف الشعر.

4.احلق في اتجاه الشعر

قد تجعلك الحلاقة عكس اتجاه التجاعيد حلاقة أقرب ، ولكن هذه أيضًا هي الطريقة التي يمكن أن تهيج بشرتك. ربما تحتاجين إلى التكرار عدة مرات ، لكن من الأفضل دائمًا الحلاقة في اتجاه شعرك.

5.لا تستخدم ماكينات الحلاقة ذات الشفرة الواحدة

يعد شراء ماكينة حلاقة متعددة الشفرات اختيارًا حكيمًا. تعمل الشفرات الإضافية على زيادة مساحة السطح ويمكن أن تساعد في منع التهيج.

بعد الانتهاء من الحلاقة والاستحمام ، ضع المرطبات والأدوية كالمعتاد.

حلق الإبطين

يصاب بعض الأشخاص ببقع الصدفية في الإبط ، مما يجعلها منطقة أخرى حساسة للحلاقة. إلى جانب النصائح المذكورة أعلاه ، إليك المزيد لمنع التهيج.

1.خفف قليلا

الضغط الشديد على ماكينة الحلاقة ، خاصةً في الشق الرقيق للإبط ، يزيد احتمالية حدوث الجروح والخدوش والتهيج.

2.الامتناع عن مزيل العرق

امنح بشرتك فرصة للتنفس قبل وضع أي مزيل للعرق. تأكد أيضًا من أن مزيل العرق الخاص بك لا يحتوي على مادة هلامية. هم أكثر عرضة لتهيج الجلد.

3.تخطي مضاد التعرق

عادة ما تكون مزيلات العرق جيدة ، لكن المركبات التي تحتوي على الألومنيوم الموجودة في معظم مضادات التعرق يمكن أن تهيج الجلد دون داع. هذا ينطبق بشكل خاص على مضادات التعرق القوية.

حلق وجهك

إذا كنت تحلق وجهك وتعاني من الصدفية ، فأنت تعرف آلام الحلاقة يوميًا ، خاصة أثناء النوبة الجلدية. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على حلاقة جيدة دون التسبب في تهيج غير ضروري لوجهك.

1.احلق في الحمام

يساعد الماء الدافئ في الدش على تنعيم شعرك وفتح بصيلاتك ، مما يجعل الحلاقة أسهل. لمنع الجروح العرضية ، قد يكون وضع مرآة صغيرة في الحمام فكرة جيدة أيضًا.

2.استثمر في ماكينة حلاقة جيدة

إن شفرات الحلاقة أحادية الشفرة هذه جيدة إذا لزم الأمر ، لكن يجب عليك استخدام شيء أفضل. جرب ماكينات الحلاقة متعددة الشفرات للمساعدة في تقليل الجروح والتهيج.

3.استبدال النصل الخاص بك في كثير من الأحيان

لا يجب أن تحك وجهك بشفرة حلاقة باهتة. استبدل شفراتك بانتظام لحلاقة أكثر نعومة.

4.تجنب المواد الهلامية التي تحتوي على الكحول أو ما بعد الحلاقة

يؤدي استخدام كريمات الحلاقة بدلاً من المواد الهلامية إلى الحصول على حلاقة أكثر نعومة وتقليل مخاطر الجروح والتهيج.

5.ترطيب

بعد الانتهاء من الحلاقة ، ضعي بعضًا من مرطب الوجه الخالي من العطور لترطيب بشرتك وتهدئتها.

من الحكمة أيضًا التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصائح أخرى حول جعل الحلاقة أقل إزعاجًا لك ولجلدك.