هل يمكنني استخدام علاج الايورفيدا لمرض الصدفية؟
ملخص
قد تسبب الأدوية الموصوفة لعلاج الصدفية آثارًا جانبية غير مريحة. نتيجة لذلك ، قد تبحث عن علاجات طبيعية للمساعدة في إدارة أعراض الصدفية.
أحد أشكال الطب الطبيعي يسمى الطب الهندي القديم. اكتشف هنا ما إذا كان فعالاً للأشخاص المصابين بالصدفية.
فهم الأيورفيدا
الأيورفيدا هو شكل قديم وشامل من العلاج نشأ في شمال الهند. يعتمد على فرضية أن الصحة الجيدة تعتمد على صحة الجسم والعقل والروح.
يعتمد بشكل كبير على العلاجات العشبية والعيش بأسلوب حياة صحي ، والذي يشمل:
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة مثل اليوجا
- تأمل
- إزالة السموم
يعتقد ممارسو الأيورفيدا أن كل شخص لديه نمط طاقة مميز يتكون من ثلاثة أنواع من الطاقات. تُعرف هذه الطاقات باسم دوشاس ، وتشمل:
- طاقة فاتا الذي يتحكم في وظائف الجسم
- طاقة بيتا التي تتحكم في وظائف التمثيل الغذائي
- طاقة الكافا الذي يتحكم في النمو في الجسم
يعتقد ممارسو الأيورفيدا أنه إذا كان الدوشا الخاص بك غير متوازن ، فقد تشعر بالتوتر أو المرض. الهدف من الأيورفيدا هو الحفاظ على توازن الدوشاس الخاص بك من أجل صحة مثالية.
الأيورفيدا ليست شائعة في الطب الغربي ، لكنها تكتسب زخمًا. يمكن تطبيق مبادئه على معظم الحالات الصحية وتستخدم أحيانًا لتكملة العلاجات الطبية التقليدية.
علاج البانشاكارما
علاج الأيورفيدا الرئيسي المستخدم لعلاج الصدفية هو علاج بانشاكارما.
تشمل علاجات البانشاكارما علاجات نباتية وتغييرات في النظام الغذائي. تهدف هذه إلى التخلص من السموم وتنقية الجسم. غالبًا ما يوصى باتباع نظام غذائي نباتي.
تشمل علاجات بانشاكارما:
- استهلاك السمن العلاجي وهو شكل من أشكال الزبدة المصفاة
- التطهير والقيء
- يقطر اللبن المعالج على رأس الشخص
- تغطية الجسم كله بمعجون من الأدوية والطين
- إجراء الحقن الشرجية العلاجية
يعتمد طول ونجاح علاجك على شدة الصدفية والتزامك بالعلاج.
علاجات الصدفية الايورفيدا الأخرى
يمكن أيضًا استخدام علاجات الايورفيدا العشبية التالية لعلاج الصدفية:
- عصير الباذنجان الأسود لتقليل الالتهاب
- الثوم والبصل لتنقية الدم
- عجينة زهرة الياسمين لتخفيف الحكة وتقليل الالتهاب
- guggul لتقليل الالتهاب
- النيم لتقوية جهاز المناعة وتنقية الدم
- الكركم لتقليل الالتهاب والاحمرار والتورم
- boswellia (اللبان الهندي) لتقليل الالتهاب ودعم جهاز المناعة
علاجات الإجهاد الناجم عن الصدفية
يمكن أن تحدث الصدفية بسبب الإجهاد - الجسدي والعاطفي. قد يساعد التأمل والتمارين الرياضية في تقليل تفجر الصدفية المرتبط بالتوتر. يتم تضمين كل من هذه الأنشطة في خطط علاج الأيورفيدا.
قد تساعد بعض العلاجات العشبية أيضًا في تقليل التوتر. على سبيل المثال ، توصلت دراسة أجريت على عشبة الايورفيدا الشعبية أشواغاندا إلى أن هذه العشبة يمكن أن يكون لها خصائص مضادة للإجهاد وهي منشط مفيد. أشواغاندا معروفة أيضًا باسم الجينسنغ الهندي.
سلامة علاجات الايورفيدا
تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) علاجات الأيورفيدا العشبية كمكملات. هذا يعني أنهم لا يخضعون لنفس إجراءات الاختبار والمراقبة الصارمة مثل العلاجات والأدوية الأخرى.
على الرغم من ممارسة الطب الهندي القديم لعدة قرون ، إلا أن بعض العلاجات قد تكون ضارة. كان هناك عدد قليل من التجارب السريرية الخاضعة للرقابة ، مما يعني أن السلامة والفعالية غير مفهومة جيدًا.
يجب أن تستخدم علاجات الايورفيدا فقط تحت إشراف ممارس مدرب.
التحدث مع طبيبك
إذا كنت مهتمًا بالصحة الشاملة ، فقد تكون علاجات الأيورفيدا خيارًا. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدمها بدلاً من الرعاية التقليدية. إذا كنت تشك في إصابتك بالصدفية ، فمن المهم استشارة الطبيب للتشخيص.
تحدث مع طبيبك وممارس الأيورفيدا المدربين إذا كنت مصابًا بالصدفية وتعتقد أن الأيورفيدا قد تساعدك. يبدو أن العلاقة بين العقل والجسم تلعب دورًا كبيرًا في العافية بشكل عام.
لن يعترض معظم الأطباء العاديين على تغييرات نمط حياة الأيورفيدا القياسية مثل:
- تناول نظام غذائي صحي
- ممارسة اليوجا
- التأمل
- ممارسة
علاجات الايورفيدا التي تساعد شخصًا ما قد لا تساعد شخصًا آخر. قد يمنحك تطوير خطة العلاج التي تتضمن كلاً من الطب التقليدي والطب الهندي القديم أفضل ما في العالمين والنتائج الأكثر إرضاءً.
للمساعدة في منع التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية السلبية ، تأكد من إخبار أي شخص مشارك في رعايتك الطبية بجميع الأدوية والمكملات والعلاجات العشبية التي تستخدمها.