لماذا أصابعي متقنة؟
إذا كنت قد استحممت لفترة طويلة أو قضيت وقتًا في حمام السباحة ، فمن المحتمل أنك لاحظت تقليم أصابعك. تظهر على أطراف أصابعك ، وأحيانًا أصابعك ككل ، تجاعيد وتجاعيد تشبه تلك الموجودة على التقليم.
التقليم في حد ذاته غير ضار بشكل عام ويزول من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التقليم الممتد أو التقليم الذي لا يحدث نتيجة للماء أحد أعراض مشكلة طبية أساسية.
ما الذي يسبب تقليم الأصابع؟
اعتاد المجتمع الطبي على الاعتقاد بأن سبب التقليم هو امتصاص أصابعك للماء. من المعروف الآن أن الأصابع المجففة هي نتيجة الأوعية الدموية التي تنقبض تحت سطح الجلد. ترتبط الحالة بوظيفة الجهاز العصبي.
يمكن أن يكون للمياه هذا التأثير ، ولكن هناك أسباب أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث التقليم بسبب تلف السوائل أو الأعصاب ، وكلاهما يمكن أن يشير إلى حالة طبية أساسية.
الحالات الطبية التي تسبب تقليم الأصابع
في حين أن تقليم الأصابع بسبب الغمر في الماء لا يمثل مشكلة وسوف يتم حلها بسرعة بمجرد جفاف الأصابع ، يمكن أن تتسبب حالات أخرى في التقليم بدون ماء.
تجفيف
عندما لا تشرب كمية كافية من الماء ، تفقد بشرتك بعض مرونتها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليم أصابعك وأجزاء أخرى من جسمك.
يجب على البالغين شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، خاصة أثناء التمرين أو بعده ، أو في الطقس الحار.
يمكن أن تجعلك المشروبات الأخرى ، مثل العصير والمشروبات الغازية وحتى الشاي ، أكثر جفافًا. لهذا السبب ، لا تُدرج هذه الأنواع من المشروبات عند قياس كمية الماء التي تتناولها. تشمل الأعراض الأخرى للجفاف ما يلي:
- إعياء
- فم جاف
- بول أصفر غامق
- دوخة
- الصداع
- زيادة العطش
اعرف المزيد عن الجفاف.
داء السكري
يمكن أن تتسبب مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم من أي نوع من أنواع مرض السكري في إصابة الأصابع بنوع من الأصابع. يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الغدد العرقية ، ويمكن أن يتسبب نقص العرق في الجفاف. هناك ثلاثة أنواع من مرض السكري: النوع 1 والنوع 2 والحمل. تتداخل العديد من الأعراض بين الأشكال الثلاثة وتشمل:
- كثرة التبول
- زيادة العطش
- الجوع الشديد
- إعياء
- ارتفاع الكيتونات في البول
- عدم وضوح الرؤية
- فقدان الوزن غير المبرر
- التهابات متكررة
تعرف على المزيد حول مرض السكري من النوع 1 والنوع 2.
اضطراب الغدة الدرقية
الغدة الدرقية - التي توجد داخل العنق وشكلها مثل الفراشة - هي المسؤولة عن درجة حرارة الجسم وتنظيم التمثيل الغذائي.
تنظم الغدة الدرقية كيفية تكسير الطعام وما إذا كان يتم استخدام هذا الطعام للحصول على طاقة فورية أم يتم تخزينه بعيدًا.
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الغدة الدرقية من تشذيب أصابعهم ، بالإضافة إلى طفح جلدي ، مما قد يتسبب أيضًا في ظهور تجاعيد تشبه التقليم. اضطرابات الغدة الدرقية لها أعراض أخرى أيضًا ، اعتمادًا على النوع:
قصور الغدة الدرقية
- وجه سمين
- إعياء
- إمساك
- زيادة الوزن
- زيادة الحساسية للبرد
- ألم وتيبس في المفاصل
- شعر رقيق
فرط نشاط الغدة الدرقية
- فقدان الوزن المفاجئ
- التعرق
- زيادة الشهية
- رعشه
- زيادة الحساسية للحرارة
- شعر ناعم وهش
- تغييرات الدورة الشهرية
تعرف على المزيد حول قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.
الوذمة اللمفية
يشار إلى تورم الذراعين والساقين باسم الوذمة اللمفية. في معظم الحالات ، يتأثر طرف واحد فقط. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر على كلا الذراعين أو كلا الساقين. يحدث التورم بسبب انسداد في الجهاز الليمفاوي ، وعادة ما يكون نتيجة لإزالة أو تلف العقد الليمفاوية أثناء علاج السرطان. السائل الليمفاوي غير قادر على التصريف بشكل صحيح وتراكم السوائل يسبب التورم. عندما يحدث التورم في الذراع ، يمكن أن يؤثر على الأصابع ويسبب تقليم الأصابع. تشمل الأعراض الأخرى للوذمة اللمفية ما يلي:
- إحساس بالضيق أو الثقل
- الأوجاع أو الانزعاج
- انخفاض نطاق الحركة
- جلد صلب أو سميك (تليف)
- التهابات متكررة
تعرف على المزيد حول الوذمة اللمفية.
الذئبة
الذئبة الحمامية الجهازية ، غالبًا ما يشار إليها باسم "الذئبة" ، هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي نفسه دون داع ، مما يتسبب في حدوث التهاب مزمن.
عندما يحدث الالتهاب في الأصابع ، فقد تصبح حمراء ومتعرجة بسبب تضخم الغدد. تختلف الأعراض الأخرى لمرض الذئبة بشكل كبير ، ويوجد العديد منها في حالات أخرى غير مرتبطة بمرض الذئبة. يمكن أن تشمل الأعراض:
- إعياء
- متسرع
- تساقط شعر
- حمة
- مشاكل في الكلى
- مشاكل الجهاز الهضمي
- جفاف العين والفم
تعرف على المزيد حول مرض الذئبة.
نقص فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 هو مجرد واحد من الفيتامينات التي يمكن أن تمنعك من تطوير أصابع الفريسة. وهي مسؤولة عن تكوين الدم ، ووظيفة الأعصاب ، واستقلاب الخلايا ، وإنتاج الحمض النووي. لا يعاني معظم الناس من نقص في هذا الفيتامين لأنه يمكن تخزينه في الجسم لعدة سنوات.
ومع ذلك ، إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، تزداد احتمالية إصابتك بنقص فيتامين ب 12 ، نظرًا لوجوده في اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان. تشمل أعراض نقص فيتامين ب 12 ما يلي:
- فقر دم
- ضعف التوازن
- إعياء
- ضيق في التنفس
- وخز القدمين
- فقدان الذاكرة
تعرف على المزيد حول نقص فيتامين ب 12.
كيفية التعامل مع تقليم الأصابع
سيحدد سبب ظهور أصابعك المتعرجة نوع العلاج الذي تحتاجه. في حين أن تقليم الأصابع الناتجة عن الغمر في الماء هي حالة غير ضارة وسوف تتلاشى بسرعة ، وغالبًا ما يعالج شرب المزيد من الماء الجفاف ، إلا أن الأسباب الأخرى قد تتطلب علاجًا طبيًا.
معالجة مرض السكري
اعتمادًا على نوع مرض السكري الذي تعاني منه ، قد يوصي طبيبك بمراقبة نسبة السكر في الدم وتناول نظام غذائي صحي واستخدام العلاج بالأنسولين أو الأدوية الفموية.
علاج اضطراب الغدة الدرقية
بالنسبة لفرط نشاط الغدة الدرقية ، قد يشمل علاجك الأدوية أو اليود المشع أو الجراحة أو حاصرات مستقبلات بيتا.
يُعالج قصور الغدة الدرقية عادةً بأدوية هرمون الغدة الدرقية في شكل أقراص ، وعادة ما يتم تناولها طوال حياتك.
علاج الوذمة اللمفية
يمكن أن يشمل علاج هذه الحالة التمارين والتدليك وملابس الضغط والضغط الهوائي ولف الذراع والعلاج الكامل لإزالة الاحتقان (CDT).
لا يوجد علاج للوذمة اللمفية ، فقط علاج للأعراض لتقليل التورم والسيطرة على الألم.
علاج مرض الذئبة
اعتمادًا على شدة مرض الذئبة ، قد يقترح طبيبك تناول الأدوية المضادة للالتهابات (المسكنات) أو الكورتيكوستيرويدات أو مثبطات المناعة.
تشمل الإدارة أيضًا:
- تجنب أشعة الشمس الزائدة
- الحصول على قسط وافر من الراحة
- الانخراط في ممارسة معتدلة
- تجنب التدخين والتدخين السلبي
علاج نقص فيتامين ب 12
قد ينصحك طبيبك بتناول مكمل فيتامين ب 12 ، كحقنة ، أو حبوب مذابة تحت لسانك ، أو كرذاذ أنفي.
الخط السفلي
سيختبر معظمنا أصابع تقليم في مرحلة ما من حياتنا ، سواء كنا نمرح في حمام سباحة أو نستحم لفترة طويلة جدًا.
عندما تصاب بأصابع مجعدة دون غمرها في الماء ، فإن هذا التأثير الجانبي غير الضار قد يشير إلى شيء أكثر خطورة.
إذا ظهرت أصابع تقليم بدون ماء ولم تختف ، فحدد موعدًا مع طبيبك. أعد قائمة لطبيبك بأي أعراض متزامنة. سيكونون قادرين على تحديد سبب أصابعك المفترسة والحصول على العلاج الذي تحتاجه.