نقاط العلاج بالابر للحث على العمل
العلاج بالابر والعمل
تخيل هذا: أنت تقف في مطبخك ، وكاحلك منتفخة بحجم ثمرة الجريب فروت ، وآلام حادة تصيب ظهرك ، وتحدق في تقويم الحائط أمامك. تلامس بطنك الحامل الجدار بلطف وأنت تنظر إلى تاريخ استحقاقك المحاط بدائرة. لقد تجاوزت رسميًا علامة الأربعين أسبوعًا ، ولكن يبدو أن طفلك يريد البقاء في مكانه.
تواريخ الاستحقاق ، بالطبع ، مجرد تقديرات. من الشائع أن تدخل معظم الأمهات الحوامل في المخاض من أسبوع إلى أسبوعين قبل أو بعد تاريخ الولادة المتوقع. يعتبره الأطباء أمرًا روتينيًا.
لكن الحمل المتأخر أو اللاحق يمكن أن يترك الأمهات المرهقات أكثر توتراً. قد تحاول الأم الحامل التي تأخر موعدها تجربة أي وجميع العلاجات المنزلية الممكنة (فكر في الأناناس والرومانسية) لإقناع الطفل بالعالم بشكل طبيعي.
تلجأ العديد من النساء الحوامل بعد الولادة إلى الطب البديل للمساعدة في تحفيز المخاض إذا أردن تجنب الحث الطبي. ومن الطرق الشائعة بين الأمهات العلاج بالابر.
ما هو العلاج بالابر؟
العلاج بالابر هو الرفيق الأقل شهرة للعلاج بالوخز بالإبر. الوخز بالإبر هو ممارسة طبية صينية تقليدية تتمثل في غرس إبر رفيعة في مناطق من الجسم يعتقد أنها تتحكم في عضو أو جزء معين من الجسم. الفكرة هي تخفيف الألم والوقاية من المرض.
ولكن بدلاً من الإبر ، يتطلب العلاج بالضغط ضغطًا جسديًا ليتم تطبيقه على النقاط التي تمتد على طول نظام الزوال في الجسم - أو مسار طاقة الحياة.
كثير من الناس الذين يحاولون العلاج بالابر - عادة من خلال تدليك قوي - يفعلون ذلك جنبًا إلى جنب مع الممارسات الطبية الحديثة. ولكن ليس من النادر استخدام العلاج بالابر كعلاج مستقل.
بينما يعتبر كل من العلاج بالإبر والوخز بالإبر مثيرًا للجدل ، فقد أظهر عدد من الدراسات فعالية الطب القديم في تقليل آلام المخاض والقلق.
يجب على النساء الحوامل مراجعة أطبائهن قبل تجربة أي علاج بالضغط. النساء خلال أول 10 إلى 12 أسبوعًا والأسابيع الأربعة الأخيرة من الحمل ، أكثر عرضة للعلاج بالوخز بالإبر. قد يزيد العلاج بالابر من تدفق الدم إلى الرحم ، ويؤثر على الاستجابات الهرمونية ، ويحفز تقلصات الرحم ، لذلك يجب استخدامه فقط بموافقة طبيبك.
هناك ست نقاط ضغط رئيسية على الجسم يُعتقد أنها تحفز المخاض.
1.الطحال 6 نقاط
تعتبر نقطة الطحال 6 (SP6) واحدة من أكثر النقاط تنوعًا وشائعة الاستخدام.يتم استخدامه للعديد من الحالات ، بما في ذلك تحفيز المخاض.يقع SP6 المعروف باسم Sanyinjiao - أو تقاطع ثلاثة يين - فوق الكاحل ، على الجانب الخلفي من عظم الساق (أسفل ربلة الساق). إنها عبارة عن مسافة بعرض أربعة أصابع فوق عظم الكاحل الداخلي.
ما يجب القيام به: استخدم إصبعك السبابة للضغط بقوة على النقطة لبضع ثوان. خذ استراحة لمدة دقيقة واحدة قبل التكرار.
2.المثانة 60 نقطة
توجد المثانة 60 (BL60) على بعد بضع بوصات من SP6.تُعرف هذه النقطة باسم Kunlun ، والتي سميت على اسم سلسلة الجبال في آسيا.تقع نقطة كونلون على القدم ، في المنخفض بين الكاحل ووتر العرقوب. يتم استخدامه لتعزيز المخاض وتخفيف آلام المخاض وتقليل الانسداد.
ما يجب القيام به: استخدم إبهامك للضغط بشكل خفيف على BL60 وقم بتدليك النقطة لبضع دقائق.
3.التامور 8 نقاط
يُقال أن نقطة التأمور 8 (PC8) ، المعروفة باسم Laogong ، أو قصر العمل ، مفيدة جدًا في تحفيز المخاض.إنه يقع في وسط النخيل. يمكنك العثور عليها بسهولة عن طريق القبضة وإيجاد النقطة التي يلمس فيها إصبعك الأوسط راحة يدك.
ما يجب القيام به: استخدم إبهام يدك الأخرى للضغط الخفيف على هذه النقطة. تدليك لبضع ثوان.
4.المثانة 67 نقطة
تقع المثانة 67 نقطة (BL67) المعروفة باسم Zhiyin ، أو تصل إلى yin ، على الجزء الخارجي من نهاية إصبع الخنصر ، بالقرب من حافة الظفر.يُعتقد أن نقطة Zhiyin تحول الجنين وتحفز تقلصات الرحم.
ما يجب القيام به: مارس ضغطًا قويًا على BL67 بإصبعك الإبهام والسبابة ، كما لو كنت تقرص إصبع قدمك.
5.الأمعاء الغليظة 4 نقطة
النقطة الأكثر شيوعًا في العلاج بالضغط ، تُعرف نقطة الأمعاء الغليظة 4 (LI4) باسم Hegu ، وتعني "الانضمام إلى الوادي".إنه موجود في الجزء الخلفي من اليد ، في عمق بين حزام الإبهام والسبابة. مثل BL67 ، يُعتقد أن نقطة LI4 تحفز المخاض. قد يوقف الألم أيضًا ويقوي المناعة ، من بين وظائف أخرى لتخفيف المشاكل.
ما يجب القيام به: ضع ضغطًا ناعمًا بإبهامك وقم بتدليك النقطة لمدة دقيقة واحدة ، خذ استراحة لمدة دقيقة وابدأ من جديد.
6.المثانة 32 نقطة
المثانة 32 (BL32) ، والتي تسمى أيضًا Ciliao - والتي تعني الشق الثاني - تقع في غمازة الأرداف ، والتي يمكنك العثور عليها عن طريق تمرير أصابعك أسفل عمودك الفقري حتى تصل مباشرة فوق الشق بين الألوية.يُعتقد أن هذه النقطة تؤدي إلى حدوث تقلصات وتساعد في تخفيف مشاكل أمراض النساء.
ما يجب القيام به: اضغط بقوة على النقطة وقم بالتدليك ، متجهًا نحو الأرداف. يجب تكرار ذلك لبضع دقائق.
يبعد
قد يكون العلاج بالابر طريقة رائعة لتحفيز المخاض دون الحاجة إلى استخدام العقاقير أو الأساليب الطبية الأخرى. لكن كن حذرًا دائمًا واستشر طبيبك قبل البدء في أي علاج جديد.
مازلت تنتظر طفلك؟ ابحثي عن طرق أخرى للحث على العمل بشكل طبيعي هنا.