ما خطب الأحلام التي يبدو أنها تنبئ بالمستقبل؟

يمكن أن توفر الأحلام الكثير من المعلومات حول حالتك الذهنية الحالية والمخاوف والآمال في المستقبل. لكن هل يمكنهم فعلاً توقع أشياء لم تحدث بعد؟

الأحلام المعرفية ، بعبارات بسيطة ، هي أي أحلام تمنحك معلومات حول المستقبل الذي لم تكن لتتحققه لولا ذلك.

قل أنك تحلم بأخيك بعد أن لم تسمع منه طيلة شهور. في اليوم التالي ، اتصل بك.

أو ربما تستيقظ من حلم وأنت تشعر ببعض المشاعر غير السارة ، مثل الرعب أو خيبة الأمل. لا يبدو هذا ذا معنى حتى يخيفك شيء ما أو يخيب ظنك بعد ذلك بوقت قصير. لا يمكنك تذكر أي تفاصيل محددة عن الحلم ، ولكن لديك نفس المشاعر بالضبط.

قد يزعجك امتلاك تجربة استباقية ، حتى عندما لا تضع الكثير في التكهن بالمستقبل.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول التفسيرات العلمية المحتملة لهذه الأحلام وكيفية التعامل معها.

أمثلة شعبية

على الرغم من أن البحث العلمي لم يجد دليلاً يدعم فكرة الأحلام النبوية ، إلا أن الناس عادةً ما يفيدون بالحلم بأحداث أو ظروف حدثت لاحقًا.

ربما سمعت عن هذه الأمثلة الشهيرة.

الانهيار الأرضي أبرفان

قُتل ما يقرب من 150 طفلاً وبالغًا في عام 1966 عندما دفنت نفايات من منجم فحم مدرسة في جنوب ويلز.

عندما زار الطبيب النفسي جون باركر المدينة وتحدث إلى العديد من السكان ، أدرك أن العديد منهم قد عانوا من نوع من الهواجس بشأن الكارثة.

حتى أن بعض الأطفال الذين ماتوا ذكروا أحلامًا وهواجس الموت في الأيام التي سبقت الانهيار الأرضي.

أعلن باركر في إحدى الصحف اللندنية ، وطلب من أي شخص عانى من هاجس قبل الانهيار الأرضي أن يرسل حسابًا مكتوبًا. وحصل على أكثر من 60 رداً ذكر نصفها تقريباً حلم الكارثة.

وفاة لينكولن

قبل حوالي أسبوعين من اغتياله ، وصف الرئيس أبراهام لنكولن حلمًا حديثًا لزوجته وعدد قليل من أصدقائه.

كان يحلم بالسير في البيت الأبيض حتى عثر على جثته ، وحراسة واستلقي في الحالة في الغرفة الشرقية - بالضبط حيث استراح نعشه بعد وفاته.

كارل يونغ

أفاد يونغ ، أحد المؤسسين الرئيسيين للعلاج النفسي الحديث ، عن العديد من الأحلام والتجارب المسبقة.

ظهر أحد أحلامه ليحذره من موت أمه. كما وصف سلسلة من ثلاثة أحلام في أوائل عام 1914 تضمنت أوروبا "المظلمة" في قبضة كارثة. ربط كثير من الناس فيما بعد هذه الأحلام ببداية الحرب العالمية الأولى.

ما مدى شيوعهم؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن ما يصل إلى ثلث الأشخاص أبلغوا عن نوع من الخبرة التنبؤية ، غالبًا في شكل حلم بدا أنه أصبح حقيقة.

وفقًا لعلم النفس اليوم ، وضعت الدراسات الاستقصائية غير الرسمية هذا الرقم أعلى من ذلك بكثير ، مما يشير إلى أن حوالي نصف السكان لديهم نوع من الحلم النبوي.

يمكن أن تصبح نتائج الاستطلاعات منحرفة في بعض الأحيان ، اعتمادًا على من يشاركون فيها. يميل الأشخاص الذين لديهم إيمان أقوى بالتجارب النفسية ، بما في ذلك الأحلام التنبؤية ، إلى زيادة احتمالية تفسير الأحلام على أنها تنبؤية.

من ناحية أخرى ، من المحتمل ألا يفكر الأشخاص الذين لا يؤمنون بالتجارب النفسية في إمكانية توقع أحلامهم للمستقبل.

باختصار ، حتى يُجري الخبراء بحثًا أكثر شمولاً حول الأحلام التنبؤية ، لا توجد طريقة لتحديد عدد مرات حدوثها ، أو حتى ما إذا كانت تحدث بالفعل.

ماذا يمكن أن يكون وراءهم؟

بينما لم يعثر العلم على دليل يدعم فكرة الأحلام النبوية حقًا ، وجد الخبراء بعض التفسيرات البديلة.

استدعاء انتقائي

وفقًا لبحث عام 2014 ، فإن الاستدعاء الانتقائي هو أحد الأسباب المحتملة.

قدم الباحثون لـ 85 مشاركًا مذكرات أحلام خيالية ومذكرات أحداث حقيقية ، وأخبرواهم أن الطالب نفسه كتب كليهما كجزء من دراسة منفصلة.

احتوت يوميات الحدث على إدخال أكد أو رفض كل حلم مسجل في اليوميات الأخرى.

طلبوا من المشاركين قراءة اليوميات وكتابة الأحلام التي تذكروها وأي أحداث يومية ذات صلة. لقد افترضوا أن المشاركين سيتذكرون المزيد من الأحداث التي أكدت أحلامهم أكثر من الأحداث التي لم تتذكرها.

تمامًا كما توقع الباحثون ، كان لدى المشاركين تذكر أفضل لأحلامهم التي أكدتها الأحداث الواردة في اليوميات. كان هذا الاسترجاع الانتقائي ثابتًا عبر المشاركين ، بغض النظر عن مستوى إيمانهم بالأحلام التنبؤية.

عندما يبدو أن حدثًا في حياتك اليومية يتوازى مع شيء حدث في الحلم ، فمن المرجح أن تتذكر أوجه التشابه بدلاً من ملاحظة الاختلافات.

لنفترض أن لديك حلمًا طويلًا ومعقدًا حول الذهاب في نزهة في الغابة ، والضياع ، وفقدان حذائك ، وتفويت حفل عيد ميلاد صديقك المفضل. بعد بضعة أيام ، تترك حذائك في الرمال على الشاطئ ويبعده المد.

على الرغم من حدوث جزء صغير فقط من الحلم ، يركز عقلك على الجزء الذي حدث بشكل صحيح. هذا هو السبب في أن حلمك يبدو أنه يتوقع حذائك المفقود ، على الرغم من عدم ملاءمة أي من التفاصيل الأخرى.

رابطة الأحداث غير ذات الصلة

تضمن البحث المذكور أعلاه أيضًا دراسة ثانية مع مشاركين مختلفين. اختبرت هذه الدراسة فكرة أن الأشخاص الذين يؤمنون بقوة أكبر في الأحلام التنبؤية سيكون لديهم ميل أكبر لإقامة روابط بين الأحداث غير ذات الصلة.

طلبوا من 50 مشاركًا قراءة أربعة أزواج مختلفة من مذكرات الأحلام والمقالات الإخبارية وإدراج أكبر عدد ممكن من الروابط التي يمكنهم العثور عليها. أولئك الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الاعتقاد أو الإيمان بالخوارق في الأحلام التنبؤية قاموا على وجه التحديد بمزيد من الارتباطات بين المقالات الإخبارية ومذكرات الأحلام.

إليك مثال من واقع الحياة:

تحلم بالقتال مع شخص ما. عندما تستيقظ ، تتذكر الشعور بالغضب الشديد. في الليلة التالية تحلم بالشعور بالحزن الشديد. على الرغم من أنه لا يمكنك تذكر الكثير من التفاصيل ، إلا أنك تتذكر البكاء.

بعد بضعة أيام ، تعرضت لحادث سيارة. لا أحد يتأذى ، لكن سيارتك الجديدة تقريبًا تتعرض للضرب. عندما تشعر بالغضب والحزن على سيارتك ، تعيد التفكير في تلك الأحلام التي راودتك.

بالتأكيد ، تبدو تمامًا كتنبؤ بالحادث ، لكن لا يوجد شيء يربط بينهما بشكل مباشر.

الغضب والحزن كلاهما من المشاعر الشائعة ، لذلك قد تختبرهما لأي عدد من الأسباب. وإذا ظهروا في يومك ليومك ، فلا شيء يمنعهم من الظهور في أحلامك أيضًا.

صدفة

عامل آخر محتمل في الأحلام التنبؤية هو المصادفة البسيطة.

جزء من هذا يكمن في قانون الأعداد الكبيرة: سيكون لديك عدد كبير يبعث على السخرية من الأحلام ، حول مواضيع متنوعة على نطاق واسع ، على مدار حياتك. من الطبيعي أن يتطابق شيء ما في حياتك أحيانًا.

هذا ليس أمرًا طبيعيًا فحسب ، بل إنه سيحدث إلى حد كبير في مرحلة ما ، كما قد يبدو غير محتمل. وكلما تذكرت أحلامًا أكثر ، زادت فرصتك في تجربة شيء يبدو أنه متوافق.

اتصالات اللاوعي

من الشائع جدًا أن تحلم بالأشياء التي تفكر فيها كثيرًا ، خاصة الأشياء التي تقلقك.

إذا كنت تحلم بالانفصال عن شريك حياتك ثم حقًافعل تفكك ، قد تتذكر على الفور حلمك. لكن الانفصال بشكل عام لا يأتي من فراغ.

ربما كنت تواجه بعض المشكلات التي جعلتك تقلق من أن الانفصال قادم. حتى لو لم تكن قلقًا بشكل فعال ، فإن العوامل المساهمة لا تزال موجودة ، لذلك كان من الممكن أن يأتي حلمك من وعيك بهذه المشاكل.

يمكن لعقلك أيضًا إجراء اتصالات ليس لديك أي وعي بها ، ويمكن أن تظهر هذه في أحلامك.

قل أنك تحلم بنيران مروعة. تستيقظ لتقرأ على وسائل التواصل الاجتماعي أن المكتبة المحلية اشتعلت فيها النيران في منتصف الليل بعد أن ضرب البرق شجرة قريبة.

إذا كان الصيف وتعيش في منطقة جافة معرضة للحرائق ، فقد يفسر ذلك سبب وجود النار في ذهنك. أو ربما سمعت نصف تقرير عن الطقس يتنبأ بالعواصف مع فرصة عالية للبرق ، وربط دماغك البرق بالنار.

هل هناك أي طريقة لإيقافهم؟

لقد تم اقتراح أن تقارير الأحلام التنبؤية يمكن أن تصبح أكثر شيوعًا في أوقات الأزمات المنتشرة.

خذ أحلام Jung عن الحرب. تشير الكثير من العلامات الملموسة إلى احتمال نشوب حرب. لاحظ يونغ نفسه عدم الارتياح الذي شعر به في ذلك الوقت.

عندما تحدث أشياء سيئة من حولك ، فمن المرجح أن يكون لديك أحلام تعكس هذا الاضطراب. عند مواجهة العديد من الظروف غير السارة في وقت واحد ، في حياتك الشخصية أو في العالم بأسره ، فمن المرجح أن تحلم بشيء مشابه.

ولكن هذا يعكس بشكل أكبر مدى عمق تجارب الحياة التي يمكن أن تؤثر على وعيك.

الأحلام المستمرة والمقلقة يمكن أن تمنعك من الحصول على قسط كافٍ من النوم ، مما قد يجعلك تشعر بأنك أسوأ. إنه أمر سيء بما يكفي للقلق بشأن الأشياء أثناء النهار. يجب أن يوفر النوم فرصة لإعادة الشحن.

بينما قد لا تكون قادرًا على التوقف عن الحلم تمامًا ، أنتعلبة معالجة التوتر وتقليل الكوابيس.

يمكن أن يساعدك تقليل التوتر في حياة اليقظة في الحصول على نوم أفضل ، لذلك عندما تشعر بالوحدة أو الحزن أو التأثر العميق بالأحداث الجارية ، يمكن أن يساعدك التحدث إلى المعالج.

يمكن أن يساعدك العلاج على تعلم كيفية التعامل مع المشاعر الصعبة والتعامل معها ، مما يساعدك على الشعور بحضور أكبر خلال النهار والحصول على راحة أفضل بعد ليلة من النوم (الهادئ).

الخط السفلي

أحلام تتنبأ بالمستقبل - هل يمكن أن تكون حقيقية؟

الجواب المختصر: من يدري؟ يقدم البحث العلمي العديد من التفسيرات المحتملة ، لكن الخبراء ما زالوا لا يفهمون تمامًا دور الأحلام.

لذا ، دع أحلامك تخبرك بما تريد. ولكن عندما تؤثر على راحتك ، تحقق من بعض عادات النوم الجديدة.

عمل Crystal Raypole سابقًا ككاتب ومحرر في GoodTherapy. تشمل مجالات اهتمامها اللغات الآسيوية والأدب والترجمة اليابانية والطبخ والعلوم الطبيعية والإيجابية الجنسية والصحة العقلية. على وجه الخصوص ، إنها ملتزمة بالمساعدة في تقليل وصمة العار المتعلقة بمشاكل الصحة العقلية.