التنقيط الأنفي الخلفي: ما تحتاج إلى معرفته
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو التنقيط الأنفي الخلفي؟
يعتبر التنقيط الأنفي الخلفي أمرًا شائعًا ، حيث يؤثر على الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. تنتج الغدد الموجودة في أنفك وحلقك باستمرار المخاط من أجل:
- مكافحة العدوى
- ترطيب أغشية الأنف
- تصفية المواد الغريبة
عادة ما تبتلع المخاط دون أن تدرك ذلك.
عندما يبدأ جسمك في إنتاج مخاط إضافي ، قد تشعر أنه يتراكم في مؤخرة الحلق. قد تشعر أيضًا أنه يقطر من حلقك من أنفك. وهذا ما يسمى بالتنقيط الأنفي الخلفي.
تشمل الأعراض الشائعة للتنقيط الأنفي الخلفي ما يلي:
- الشعور بالحاجة إلى تطهير حلقك أو البلع باستمرار
- سعال يكون أسوأ في الليل
- الغثيان من انتقال المخاط الزائد إلى معدتك
- التهاب الحلق
- رائحة الفم الكريهة
أسباب التنقيط الأنفي الخلفي
هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب التنقيط الأنفي الخلفي. الحساسية هي واحدة من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا. إذا خضعت لاختبارات الحساسية ، فمن الأفضل تجنب مسببات الحساسية أو الأدوية المسبقة إذا كنت تعلم أنك ستتعرض لها.
سبب شائع آخر هو الحاجز المنحرف ، مما يعني أن جدار الغضروف الرقيق بين أنفك (أو الحاجز) ينزاح أو يميل إلى جانب واحد. هذا يجعل ممر الأنف أصغر ، ويمكن أن يمنع التصريف المناسب للمخاط ، مما يؤدي إلى التنقيط الأنفي الخلفي.
تشمل الأسباب الأخرى للتنقيط الأنفي الخلفي ما يلي:
- درجات الحرارة الباردة
- الالتهابات الفيروسية المسببة للبرد أو الانفلونزا
- التهابات الجيوب الأنفية
- حمل
- التغيرات في الطقس
- هواء جاف
- طعام حار
- بعض الأدوية ، بما في ذلك بعض أدوية ضغط الدم والوصفات الطبية لتحديد النسل
في بعض الحالات ، لا تكمن المشكلة التي تسبب التنقيط الأنفي الخلفي في الإفراط في إفراز المخاط ، بل في عدم قدرة حلقك على التخلص منه. يمكن أن تتسبب مشاكل البلع أو ارتجاع المعدة في تراكم السوائل في حلقك ، وهو ما يشبه التنقيط الأنفي الخلفي.
العلاجات المنزلية للتنقيط الأنفي الخلفي
يمكنك اللجوء إلى عدد من العلاجات المنزلية للتخفيف من أعراض التنقيط الأنفي الخلفي. يمكن أن تساعد مزيلات الاحتقان التي تُصرف دون وصفة طبية مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) في تقليل الاحتقان والقضاء على التنقيط الأنفي الخلفي.
يمكن لمضادات الهيستامين الأحدث التي لا تسبب النعاس مثل لوراتادين-سودوإيفيدرين (كلاريتين) أن تعمل على التخلص من التنقيط الأنفي الخلفي. ومع ذلك ، فهي أكثر فعالية بعد تناولها لعدة أيام.
يمكن أن تساعد بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي على ترطيب الممرات الأنفية وتقليل أعراض التنقيط الأنفي الخلفي. إذا كنت تعاني من مشاكل مستمرة مع التنقيط الأنفي الخلفي ، فقد يصف لك الطبيب بخاخ الكورتيزون الستيرويد الأنفي. أدوات ري الجيوب الأنفية مثل أواني نيتي أو غسول الجيوب الأنفية مثل تلك الموجودة في نيل ميد يمكنها أيضًا التخلص من المخاط الزائد.
النوم مع رفع رأسك قليلًا يمكن أن يساعد أيضًا في تصريف السوائل بالشكل المناسب.
البقاء رطبًا لا يقل أهمية عن منع التنقيط الأنفي الخلفي كما هو مهم لمعالجته. يمكن لشرب السوائل الدافئة أو الساخنة ، مثل الشاي أو حساء الدجاج ، أن يخفف المخاط ويمنع الجفاف. وكالعادة لا تنسى شرب الكثير من الماء. هذا أيضًا يخفف المخاط ويحافظ على الممرات الأنفية رطبة ، مما يخفف من الشعور بعدم الراحة.
متى ترى الطبيب
حدد موعدًا مع طبيبك إذا استمرت الأعراض لديك من خلال العلاجات المنزلية لأكثر من 10 أيام.
هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى أن الوقت قد حان للذهاب في رحلة إلى الطبيب. وتشمل هذه:
- مخاط ذو رائحة قوية
- حمة
- أزيز
قد تكون هذه أعراض عدوى بكتيرية تحتاج إلى مضادات حيوية. هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن المخاط الأصفر أو الأخضر يشير إلى وجود عدوى. هذا التغيير اللوني هو جزء من الاستجابة المناعية ، حيث تندفع العدلات المكافحة للعدوى إلى المنطقة. تحتوي هذه الخلايا على إنزيم أخضر اللون يمكنه تحويل المخاط إلى نفس اللون.
في حالات انحراف الحاجز الأنفي ، قد تكون الجراحة التصحيحية هي الطريقة الوحيدة لعلاج التنقيط الأنفي الخلفي بشكل دائم. هذه الجراحة (تسمى رأب الحاجز الأنفي) تعمل على شد وتقويم الحاجز الأنفي. قد يلزم إزالة بعض أجزاء من الحاجز الأنفي للقيام بذلك.
إذا كنت تعتقد أن الارتجاع المعدي المريئي أو الارتجاع الحمضي أو صعوبة البلع يمكن أن تسبب الشعور بالتنقيط الأنفي الخلفي ، يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك إجراء الاختبارات ووصف الأدوية للتحقق من وجود مشاكل صحية أخرى.
الآفاق
أفضل طريقة لمنع التنقيط الأنفي الخلفي هي تقليل التعرض لمسببات الحساسية قدر الإمكان. هنا بعض النصائح:
- خذ دواء حساسية يوميًا أو احصل على حقن منتظمة للحساسية.
- حافظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من الغبار قدر الإمكان.
- استخدم أغطية المراتب والوسائد للحماية من عث الغبار.
- قم بتغيير مرشحات الهواء في نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء بانتظام.
- استحم قبل النوم متى قضيت وقتًا طويلاً في الخارج إذا كنت تعاني من حساسية من حبوب اللقاح.
معظم حالات التنقيط الأنفي الخلفي حميدة ، وإن كانت مزعجة. إذا واجهت أي أعراض إضافية بجانب التنقيط الأنفي الخلفي ، ففكر في تحديد موعد مع طبيبك للحصول على توصيات العلاج.