هل يمكن أن يفيد زيت النعناع شعرك؟

ما هو زيت النعناع؟

زيت النعناع هو جوهر النعناع الذي يتم استخراجه في الزيت. بعض زيوت النعناع أقوى من غيرها. أقوى الأنواع تصنع باستخدام تقنيات التقطير الحديثة وتسمى الزيوت الأساسية.

زيت النعناع الأساسي هو النوع الأكثر شيوعًا من زيت النعناع المتاح للشراء. يمكن استخدامه لأغراض الصحة والجمال والتنظيف.

يحتوي النعناع على مركب يسمى المنثول. المنثول مسؤول عن العديد من فوائد زيوت النعناع. يمنح المنثول النعناع أيضًا طعمه ورائحته وإحساسه بالبرودة.

لماذا استخدام زيت النعناع على الشعر؟

بعض الناس يستخدمون زيت النعناع كجزء من نظام الجمال والعناية بالشعر. عطره لطيف وموجود بشكل شائع في الشامبو وكريمات البشرة وغيرها من المنتجات.

في حين أن زيت النعناع قد يكون معروفًا ببعض فوائد العناية بالبشرة ، إلا أنه مفيد أيضًا لشعرك وفروة رأسك. قد يساعد في علاج الجفاف أو الحكة أو مشاكل فروة الرأس الأخرى.

يمكن وصف فوائد زيت النعناع الأساسي على النحو التالي:

• مضادات الميكروبات
• مبيدات الحشرات
• مسكن ومخدر
• توسع الأوعية (وتضييق الأوعية)
• مضاد التهاب

استخدم بعض الناس الزيت كعلاج لتساقط الشعر. قد يكون هذا لأن المنثول الموجود في زيت النعناع العطري هو موسع للأوعية ، وتعمل موسعات الأوعية على تحسين تدفق الدم. في كثير من الحالات (مثل الصلع الأنثوي أو الذكري) ، يحدث تساقط الشعر بسبب تجويع تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. زيادة الدورة الدموية باستخدام موسع للأوعية الدموية مثل النعناع يمكن أن يحسن نمو الشعر ويمنع بعض تساقطه.

يضفي النعناع المنثول أيضًا رائحة منعشة وإحساسًا خفيفًا على الجلد وفروة الرأس. يمكنك جني هذه الفوائد عن طريق إضافة الزيت العطري إلى منتجات التجميل الخاصة بك.

هل تدعم الدراسات استخدامه لتساقط الشعر؟

تم استخدام الزيوت الأساسية منذ آلاف السنين في بعض أجزاء العالم لتعزيز نمو الشعر. ومع ذلك ، فإن استخدام النعناع لتنشيط نمو الشعر حديث بشكل عام. ليس لديها أدلة تقليدية طويلة الأمد لدعمها ، ولم يتم دراستها بعمق. فقط خلال العقود القليلة الماضية ، كانت الزيوت الأساسية للنعناع متاحة على نطاق واسع للجمهور.

ومع ذلك ، أظهرت دراسة حديثة أجريت عام 2014 على الفئران أن الزيوت الأساسية للنعناع يمكن أن تبشر بالكثير من الأمل لنمو الشعر. لاحظ الباحثون أن الشعر ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكًا ، وأن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر التي تعاني من نقص التغذية زاد. تفتح الدراسة الباب لاستكشاف فوائد زيت النعناع الأساسي لنمو شعر الإنسان.

ومع ذلك ، أظهرت دراسات أخرى (واحدة في 2011 وواحدة في 2013) أن المنثول من زيت النعناع الأساسي يعزز تضيق الأوعية بدلاً من توسع الأوعية. لكن يبدو أن هذا التضيق الوعائي يحدث فقط عندما يكون الجلد أو منطقة العضلات حيث يتم وضع الزيت ملتهبًا ، مثل بعد التمرين.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم تأثيرات زيت النعناع على نمو الشعر بشكل أفضل.

كيف تستخدم زيت النعناع لتساقط الشعر؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت النعناع على شعرك لمحاولة منع تساقط الشعر.

واحد هو عن طريق تدليك فروة الرأس المباشر. أضف بضع قطرات من الزيت إلى حوالي ملعقة واحدة من زيت تدليك فروة الرأس المفضل لديك. إذا لم يكن لديك زيت تدليك فروة الرأس ، يمكنك استخدام زيت منزلي بسيط مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو زبدة الشيا.

دلكي فروة رأسك بالزيت. قد تشعر بوخز ، إحساس بالنعناع. اتركي العلاج لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو. إذا أصبح الإحساس بالمنثول شديدًا جدًا بالنسبة لك ، أضف زيوتًا أخرى لموازنة التأثير أو اغسل فروة رأسك بالشامبو على الفور.

يمكنك أيضًا وضع زيت النعناع مباشرة في عبوات الشامبو والبلسم. تأكد من عدم إضافة الكثير. يوصى بحوالي خمس قطرات لكل أونصة من الشامبو أو البلسم. ما عليك سوى استخدام الشامبو والبلسم بزيت النعناع الأساسي كما تفعل عادةً ، واستمتع بالمزايا.

لاحظ أن المنتجات برائحة النعناع لن تحقق نفس النتائج. من المحتمل ألا تحتوي هذه المنتجات على زيوت أساسية. يتم تقطير زيوت النعناع الأساسية لتحتوي على أعلى مستويات ممكنة من المنثول. لا يوجد ما يكفي من المنثول في معظم المنتجات الأخرى للحصول على فائدة علاجية.

ما يجب أن تعرفه قبل الاستخدام

يمكن أن تسبب زيوت النعناع الأساسية غير المخففة إحساسًا بالحرقان على جلدك. قم دائمًا بتخفيف الزيوت بزيت ناقل للمساعدة في حماية بشرتك.

تجنب دخول الزيوت العطرية في عينيك ، ولا تستهلك الزيوت الأساسية غير المخففة أبدًا. تجنب استخدام الزيوت العطرية للرضع والأطفال أيضًا.

تحقق من الملصقات الخاصة بك عند شراء الزيوت الأساسية من أي نوع. تأكد من أنها درجة مقبولة لملامسة الجلد. لا تستخدمي زيت الموزع أو الزيت الدافئ أو المستخلص غير المخصص لملامسة الجلد.

الخط السفلي

يمكن أن يكون زيت النعناع الأساسي علاجًا منزليًا آمنًا لتحسين نمو الشعر. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول آثار زيت النعناع الأساسي على شعر الإنسان قبل وصفه بأنه علاج لتساقط الشعر. ومع ذلك ، فإن الأدلة حتى الآن مشجعة.

لا ينبغي اعتبار زيت النعناع الأساسي علاجًا لمشاكل تساقط الشعر الأكثر خطورة ، مثل الصلع أو الثعلبة. قد يساعد العلاج ، لكن ليس هناك ما يضمن أنه سيحل هذه المشكلات إلى الأبد.

بغض النظر ، لا ضرر من تجربة زيت النعناع الأساسي المخفف. تحقق مما إذا كان يعمل من أجلك لتحسين نمو شعرك. حتى لو لم يحدث ذلك ، فقد يعود بفوائد أخرى على شعرك وفروة رأسك.