هشاشة العظام في العمود الفقري

ما هو هشاشة العظام في العمود الفقري؟

هشاشة العظام (OA) هي أحد أمراض المفاصل التنكسية التي تصيب ما يقدر بنحو 27 مليون أمريكي. هذا المرض ناجم عن تدهور الغضروف. هذا هو النسيج الأملس والمرن الذي يحمي المفاصل ويوفر التزليق اللازم لوظيفة المفصل العادية.

يمكن أن يؤثر الفصال العظمي على المفاصل المختلفة في الجسم ، مثل تلك الموجودة في:

• اليدين
• الركبتين
• الفخذين
• العمود الفقري

يؤثر التهاب المفاصل في العمود الفقري على وجه التحديد على المفاصل السطحية والغضاريف بين العظام التي يتكون منها العمود الفقري والأربطة الموجودة في العمود الفقري.

مع تقدمك في العمر ، يمكن أن يتآكل ببطء الغضروف الذي يغطي مفاصل الوجه. تصنع الأقراص الفقرية بشكل أساسي من الماء. يمكن أن تجف هذه الأقراص مع تقدمك في العمر. يمكن أن يتسبب ذلك في تضيق الأقراص الموجودة في العمود الفقري وزيادة الضغط على المفاصل الجانبية.

ما هي أعراض التهاب المفاصل في العمود الفقري؟

التهاب المفاصل في العمود الفقري يسبب أعراضًا مختلفة. الأكثر شيوعًا هو آلام الظهر. يبدأ الألم غالبًا في أسفل الظهر. في المراحل المبكرة من المرض ، قد تشعر بالألم في الصباح فقط بسبب ساعات من الخمول. نظرًا لأن هذا مرض تدريجي ، فإن الأعراض تزداد سوءًا بمرور الوقت. تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب المفاصل في العمود الفقري ما يلي:

• حنان المفاصل
• تصلب المفاصل
• نطاق محدود من الحركة
• ضعف أو تنميل في الساقين أو الذراعين ، وخز في الساقين

غالبًا ما يكون ألم الظهر الناجم عن التهاب المفاصل في العمود الفقري أسوأ عند الجلوس في وضع مستقيم أو الوقوف. يتحسن عادة عند الاستلقاء. لا تظهر أي أعراض على بعض الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في العمود الفقري.

ما الذي يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري؟

يحدث التهاب المفاصل بسبب التدهور البطيء للغضاريف حول المفاصل في أسفل الظهر. السبب الدقيق لهذا التدهور غير معروف ، ولكن بعض الناس لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالمرض. وهذا يشمل الأفراد الذين تعرضوا لصدمة في العمود الفقري.

يمكن أن يؤدي التعرض لإصابة في سن أصغر إلى تحلل الغضروف بشكل أسرع. يمكن أن تلعب السمنة أيضًا دورًا في التهاب المفاصل في العمود الفقري لأن وزن الجسم الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل العمود الفقري. تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:

• التقدم في السن
• كونها أنثى
• تاريخ عائلي من هشاشة العظام
• العمل في مهنة تنطوي على ضغوط متكررة
• خلل في المفاصل أو الغضاريف عند الولادة

كيفية تشخيص التهاب المفاصل في العمود الفقري

قبل تشخيص التهاب المفاصل في العمود الفقري ، قد يسأل طبيبك عن تاريخ عائلتك للمرض ويكمل الفحص البدني للتحقق من الألم ، ونطاق الحركة المحدود ، والتورم في ظهرك. أخبر طبيبك عن أي أعراض أخرى قد تكون لديك ، مثل التنميل أو الضعف.

تُستخدم اختبارات التصوير بشكل شائع لتشخيص التهاب المفاصل في العمود الفقري. يمكن أن تتحقق هذه الاختبارات من تلف العظام والنتوءات العظمية وفقدان الغضاريف في المفاصل. قد يطلب طبيبك أشعة سينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي ، مما يؤدي إلى تكوين صورة مفصلة لعمودك الفقري.

نظرًا لأن التهاب المفاصل في العمود الفقري له أعراض مشابهة لأعراض أخرى ، فقد يأخذ طبيبك أيضًا دمك لاستبعاد الأمراض الأخرى.

يطلب بعض الأطباء تحليل سوائل المفصل. في هذا الإجراء ، يقوم طبيبك بإدخال إبرة في المفصل المصاب لأخذ عينة من السوائل. يمكن أن يحدد هذا الاختبار ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن التهاب المفاصل أو النقرس أو العدوى.

مضاعفات التهاب المفاصل في العمود الفقري

لا تتجاهل الأعراض المحتملة لمرض التهاب المفاصل في العمود الفقري. هذا مرض تدريجي يمكن أن يتفاقم بمرور الوقت. على الرغم من أن بعض الأشخاص يعانون من أعراض خفيفة أو انزعاج ، إلا أنه إذا تُرك بدون علاج يمكن أن يتداخل مع الحياة اليومية ويسبب إعاقة طويلة المدى.

كيفية علاج التهاب المفاصل في العمود الفقري

لا يوجد علاج لهشاشة العظام في العمود الفقري ، والحالة لا يمكن عكسها. الهدف من العلاج هو تخفيف الألم وتحسين حركة المفصل المصاب. يمكن لطبيبك مناقشة خيارات العلاج الممكنة معك. قد تستجيب الحالات الخفيفة من التهاب المفاصل في العمود الفقري للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين (تايلينول). خذ هذا الدواء حسب التوجيهات لتجنب تلف الكبد. يمكنك أيضًا تخفيف الألم والالتهاب باستخدام الإيبوبروفين (أدفيل) ونابروكسين الصوديوم (EC-Naprosyn). تشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية اضطراب المعدة والنزيف وتلف الأعضاء ، لذا من المهم تناولها وفقًا للإرشادات.

إذا لم تستجب الأعراض للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فقد يقترح طبيبك مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج الألم المزمن. خيار آخر هو حقن الكورتيكوستيرويد مباشرة في المفاصل المصابة. الجراحة ليست علاجًا شائعًا لالتهاب المفاصل في العمود الفقري ، ولكن في الحالات الشديدة ، قد يوصي الطبيب بإجراء لاستبدال الأقراص التالفة في العمود الفقري.

تشمل العلاجات الأخرى لعلاج هشاشة العظام في العمود الفقري والتعامل معه ما يلي:

• تمارين لطيفة (مثل تاي تشي واليوجا) لتقليل الألم وتحسين نطاق الحركة في الغضروف المتبقي
• العلاج بالحرارة أو البرودة
• العلاج الوظيفي والفيزيائي

تغييرات في نمط الحياة من أجل الزراعة العضوية في العمود الفقري

يمكن أن يؤدي إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة إلى تسهيل التعايش مع التهاب المفاصل في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن صحي إلى تحسين الأعراض والتخفيف من ضغط العمود الفقري. كما أن ممارسة 30 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة ثلاث مرات في الأسبوع فعال أيضًا. يقوي التمرين المفاصل ويحسن نطاق الحركة. تشمل الفوائد الأخرى لروتين التمارين المنتظمة تحسين الحالة المزاجية وقلب أقوى وزيادة تدفق الدم. كلما كنت أكثر نشاطًا ، كان من الأسهل إدارة المهام اليومية دون ألم. تحدث إلى طبيبك عن التمارين الآمنة. تشمل الخيارات المشي والسباحة والأنشطة الهوائية واليوجا والبيلاتس والتاي تشي وتمارين القوة.

توقعات الزراعة العضوية للعمود الفقري

التهاب المفاصل في العمود الفقري هو مرض تنكسي ، ولكن مع العلاج وتغييرات نمط الحياة من الممكن إبطاء تقدم المرض والعيش حياة نشطة خالية من الألم نسبيًا.

هذا المرض لا يمكن التنبؤ به. يصاب بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل بإعاقة جزئية أو شديدة بسبب تدهور المفاصل في العمود الفقري. يعاني البعض الآخر من أعراض خفيفة فقط ولا يتدخل المرض في حياتهم. للحصول على تشخيص إيجابي ، لا تتجاهل الأعراض وتحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من ألم أو تنميل أو ضعف أو تورم في ظهرك - أو في أي جزء من جسمك.