روتين مهدئ للعناية بالبشرة قبل وبعد العلاج الكيماوي
العلاج الكيميائي هو علاج شائع للسرطان. له العديد من الفوائد المحتملة عندما يتعلق الأمر بعلاج السرطان بشكل فعال ، ولكنه يميل أيضًا إلى التسبب في آثار جانبية.
من بين الآثار الجانبية المحتملة الأخرى ، قد يتسبب العلاج الكيميائي في حدوث تغييرات في نسيج بشرتك أو لونها أو صحتها.
يمكنك اتخاذ خطوات للتحكم في الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي المرتبطة بالجلد ، بما في ذلك الخطوات التي تقلل الانزعاج.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيف يمكن أن يؤثر العلاج الكيميائي على بشرتك ، بالإضافة إلى الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتشعر وتبدو في أفضل حالاتك أثناء العلاج.
كيف يمكنك حماية بشرتك وتهدئتها أثناء العلاج الكيميائي؟
قد يؤثر العلاج الكيميائي على بشرتك بعدة طرق.
على سبيل المثال ، أثناء العلاج الكيميائي ، يمكن أن تصبح بشرتك جافة وخشنة ومثيرة للحكة وحمراء. من الممكن أيضًا أن تتعرض لتقشير أو تشققات أو تقرحات أو طفح جلدي. العلاج الكيميائي قد يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس.
للمساعدة في حماية وتخفيف الآثار الجانبية المرتبطة بالجلد من العلاج الكيميائي:
- اسأل طبيبك أو ممرضتك عما إذا كانت هناك أنواع معينة من منتجات البشرة التي يجب عليك استخدامها.بشكل عام ، من الأفضل اختيار المنتجات الخفيفة غير المعطرة ، مثل صابون البشرة الجافة من علامات تجارية مثلأفينو أو باسيس أو دوف أو نيوتروجينا .
- تجنب العطور والكولونيا وما بعد الحلاقة والمنتجات الكحولية الأخرى.قد ينصحك طبيبك أو ممرضتك أيضًا بتجنب أنواع معينة من مضادات التعرق أو مزيلات العرق.
- خذ حمامًا قصيرًا أو استحم بماء بارد أو فاتر بدلًا من الماء الساخن.عند الانتهاء ، جفف بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة ونظيفة.
- بعد الانتهاء من الاستحمام أو الاستحمام ، ضعي محلولًا مرطبًا غير معطر أو زيتًا معدنيًا أو زيت أطفال على بشرتك وهي لا تزال رطبة.
- إذا كانت بشرتك ملتهبة أو متهيجة ، ففكر في الحلاقة بمعدل أقل أو عدم الحلاقة على الإطلاق.إذا كنت تحلق ، فاستخدم ماكينة حلاقة كهربائية ، والتي عادة ما تكون خيارًا ألطف.
- ارتدِ ملابس فضفاضة لأنها تقل احتمالية احتكاكها بجلدك والتسبب في تهيجها.اغسل الملابس بمنظف معتدل وخالٍ من الصبغة والعطور ، مثل Tide Free and Gentle أو All Free Clear.
- احمِ بشرتك من أشعة الشمس عن طريق ارتداء واقي من الشمس وبلسم شفاه بمعامل حماية 30 أو أعلى ، وقبعة عريضة الحواف ، وملابس بأكمام طويلة.حاول الحد من الوقت الذي تقضيه في الخارج خلال ساعات ذروة ضوء الشمس وتجنب دباغة الأسرة.
- ما لم ينصحك طبيبك أو ممرضتك بالحد من تناول السوائل ، اشرب 2 إلى 3 ليترات من الماء أو السوائل الأخرى كل يوم.
في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك أو ممرضتك أدوية لعلاج أعراض الجلد. على سبيل المثال ، قد يصفون كريمات أو مراهم طبية أو الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أو المضادات الحيوية أو علاجات أخرى.
إذا ظهرت عليك تقرحات مفتوحة على جلدك ، فقم بتنظيفها بعناية بالماء والصابون المعتدل. قم بتغطيتها بضمادة نظيفة. افحصها بانتظام بحثًا عن علامات العدوى ، مثل الاحمرار أو التورم أو التصريف أو القيح.
إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى أو كنت تعاني من رد فعل تحسسي ، فاتصل بطبيبك أو ممرضتك على الفور. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العدوى وردود الفعل التحسسية خطيرة وحتى مهددة للحياة.
كيف يمكنك أن تبدو وتشعر وكأنك على طبيعتك؟
تميل الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي المرتبطة بالجلد إلى أن تكون مؤقتة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مصدر قلق. إذا كنت لا تبدو أو تشعر وكأنك على طبيعتك ، فقد يجعل ذلك علاجك العام أكثر إرهاقًا.
في بعض الحالات ، قد يساعدك وضع المكياج على الشعور بمزيد من الثقة أو الراحة بشأن مظهرك أثناء العلاج الكيميائي. على سبيل المثال ، قد يكون من المفيد:
- ضعي برايمر مكياج أساسه السيليكون على وجهك لتوحيد نسيج أو لون بشرتك.
- ضعي خافي العيوب الكريمي على المناطق الحمراء أو الداكنة من وجهك.قد يكون من المفيد أيضًا وضع كريم مصحح للون أو مسحوق مكياج معدني أو كريم أساس.
- ضعي أحمر الخدود على خديك ، وامزجي لأعلى باتجاه فصوص أذنيك لإضفاء توهج على وجهك.
- استخدمي مرطب شفاه ملون أو أحمر شفاه مرطب لمنح شفتيك لونًا أكثر.
إذا فقدت رموشك أو حاجبيك ، يمكنك أيضًا استخدام محدد عيون ناعم وقلم حواجب وبودرة حواجب لإحداث تأثير الرموش والحواجب.
إذا تغير نسيج بشرتك أو لونها أو حساسيتها أثناء العلاج ، فقد تحتاج إلى استخدام منتجات مختلفة عن تلك التي عادة ما تصل إليها.
للحد من خطر الإصابة بالعدوى ، قم بشراء مكياج جديد لاستخدامه أثناء وبعد العلاج. استبدلي مكياجك بانتظام واغسلي يديك دائمًا قبل وضعه.
لمزيد من النصائح المتعلقة بالمكياج والجمال ، ضع في اعتبارك الاتصال بـ Look Good Feel Better. تقدم هذه المنظمة جلسات مجانية لمساعدة الأشخاص المصابين بالسرطان على إدارة التغييرات في مظهرهم.
كيف يؤثر العلاج الكيميائي على الجلد وما الذي يجب علي الانتباه إليه؟
تعتبر بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أكثر شيوعًا من غيرها. على سبيل المثال ، من الشائع جدًا أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى جفاف الجلد والاحمرار وحساسية الشمس.
بعض الآثار الجانبية أقل شيوعًا ولكنها أكثر شدة.
إذا خضعت للعلاج الإشعاعي ، فقد يؤدي العلاج الكيميائي إلى تفاعل الجلد المعروف باسم استدعاء الإشعاع. في هذا التفاعل ، يظهر طفح جلدي يشبه حروق الشمس في مناطق الجسم التي تم علاجها بالإشعاع. تشمل الأعراض:
- احمرار
- تورم
- ألم أو حنان
- بثور أو قروح رطبة
- تقشير الجلد
في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى رد فعل تحسسي. قد يتسبب ذلك في ظهور أعراض في جزء واحد أو أكثر من أجزاء الجسم ، بما في ذلك الجلد.
على سبيل المثال ، تتضمن العلامات والأعراض المحتملة لرد فعل تحسسي حكة مفاجئة أو شديدة أو خلايا أو طفح جلدي.
الوجبات الجاهزة
إذا ظهرت عليك آثار جانبية مرتبطة بالجلد من العلاج الكيميائي ، فتحدث إلى طبيبك أو ممرضتك. قد يصفون أدوية للمساعدة في علاج الأعراض.
يمكنك المساعدة في حماية بشرتك وتهدئتها باستخدام منتجات لطيفة وخالية من الرائحة ، مثل المرطبات وصابون الجلد الجاف ومنظفات الغسيل للبشرة الحساسة.
قد يساعدك تعديل نظافتك أو روتين المكياج أيضًا على الشعور بتحسن في مظهرك أثناء العلاج.