شربت قهوة CBD لمدة أسبوع.وإليك ما فعلته لقلقي.

الارتفاعات والانخفاضات التي يجب أن تعرفها قبل تجربتها.

حتى إذا كانت الماريجوانا قانونية في ولايتك ، فإنها تظل غير قانونية بموجب القانون الفيدرالي.

الكانابيديول (CBD) ، المركب الموجود في الحشيش الذي لا يجعلك منتشيًا ، يظهر في كل شيء من السلطات إلى المثلجات.

وفقًا للدراسات ، قد تروج CBD للعديد من الفوائد العلاجية ، بما في ذلك تقليل القلق وتقليل النوبات وتقليل الالتهاب. باعتباري شخصًا يعاني من القلق ، فأنا شخصيًا أكثر اهتمامًا بعامل مكافحة القلق.

على الرغم من أنه يمكنك أن تأخذ CBD بعدة طرق ، من vaping إلى gummies ، فإن إحدى الطرق الفريدة لاستهلاك CBD هي من خلال القهوة.

يقول المؤيدون ، مثل Craig Leivent ، PharmD ، المالك المشارك لشركة Flower Power Coffee Co. (صانع قهوة وأطعمة مملوءة باتفاقية التنوع البيولوجي) ، إن مزيج CBD والقهوة سيمنحك يقظة القهوة ولكن بدون توتر.

لكن مجلة High Times ، التي تغطي كل الأشياء المتعلقة بالماريجوانا ، تعتقد أن الفكرة كانت سخيفة. منطقهم منطقي: إذا كان من المعروف أن اتفاقية التنوع البيولوجي تجعلك تشعر بالنعاس ، ألن تقاتل مع الكافيين وتتركك مترنحًا؟

من ناحية
يحتمل أن يساعد في القلق ، أليس كذلك الكافيين ، الذي قد يجعل القلق أسوأ بالنسبة للبعض ، يلغي
تأثير مكافحة القلق لاتفاقية التنوع البيولوجي؟

بوني غولدشتاين ، طبيب مقيم في كاليفورنيا متخصص في علاج القنب ، متشكك أيضًا. خاصة عندما يتعلق الأمر بالجرعة المناسبة ودرجة حرارة القهوة.

يقول غولدشتاين: "أولئك الذين يرغبون في استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للحالات الطبية الخطيرة ، مثل اضطرابات النوبات أو الالتهاب الناتج عن اضطرابات المناعة الذاتية ، يجب ألا يأخذوا اتفاقية التنوع البيولوجي بهذه الطريقة ، لأن الجرعات الدقيقة لاتفاقية التنوع البيولوجي مهمة للغاية للفعالية في هذه الأنواع من الأمراض".

"بالنسبة لشخص يتمتع بصحة جيدة ويريد أن يأخذ اتفاقية التنوع البيولوجي كمكافأة غذائية أو مكمل غذائي ، فإن قضايا [الجرعات] ليست بنفس الأهمية."

يضيف غولدشتاين أيضًا أن دراسة حديثة تبحث في استقرار اتفاقية التنوع البيولوجي في شاي الحشيش وجدت أن درجة الحرارة تؤثر على محتوى اتفاقية التنوع البيولوجي ، "مما يعني أن كمية المليغرام من اتفاقية التنوع البيولوجي التي قد يحتاجها شخص ما لحالته لن تكون متسقة عند تقديمها في مشروب ساخن" ، تشرح..

لكن بعض الناس يحبون حقًا قهوة CBD. يقول إيان فورد ، مالك مقهى Caffeine Underground ، في بروكلين ، نيويورك ، إنه منذ أن بدأ بيع المشروب ، ازدهر العمل. لقد أصبح رائجًا جدًا ، حتى أن ويلي نيلسون أطلق برنامج جافا الخاص به لاتفاقية التنوع البيولوجي.

لذلك قررنا اختباره لأنفسنا.

إذا شربت قهوة CBD لمدة خمسة أيام ، فهل سأتمكن من العمل؟ هل ستستمر في الحد من القلق ، على الرغم من أن القهوة قد تزيده؟ هل يمكنني الاستمرار في التركيز؟

تجربتي لتناول القهوة في اتفاقية التنوع البيولوجي لمدة 5 أيام

في هذه التجربة ، استخدمت قهوة مطحونة مملوءة باتفاقية التنوع البيولوجي من شركة Flower Power Coffee Co. ، وقد اتخذت هذا القرار بناءً على الراحة. يوجد مقهىان قريبان في بروكلين يقدمان ويبيعان أكياس العلامة التجارية.

ومع ذلك ، هناك العديد من منتجات قهوة CBD في السوق التي كنت مهتمًا بتجربتها ، بما في ذلك Wellness Blend من شركة Vera Roasting في نيو هامبشاير ، والتي أسسها أستاذ الكيمياء العضوية.

من المهم أيضًا ملاحظة أنه كجزء من روتيني اليومي ، أقصر تناول القهوة بشكل صارم على فنجانين أو ثلاثة أكواب متوسطة في اليوم ولا أتناول القهوة مطلقًا بعد الساعة 2 مساءً. - توقف الصعب.

منذ غرس هذا الموعد النهائي الصارم (ربما غششت عدة مرات مع إسبريسو مارتيني ، لكن هذا لا يهم حقًا ، أليس كذلك؟) ، لقد كنت أنام جيدًا دون أي مساعدات للنوم ، على الرغم من أنني كنت أعيش مع القلق.

إنه يوم إجازتي ، لذلك طلبت لاتيه CBD مع حليب اللوز من Caffeine Underground في بروكلين. اللاتيه لذيذ وينخفض بشكل سلس. لا أستطيع تذوق أي شيء باستثناء لاتيه حليب اللوز العادي.

بعد قليل
دقائق ، أشعر باليقظة والتركيز.

الأمر مختلف عن مجرد زيادة الكافيين ، ولكن من الصعب التخلص من الشعور الدقيق. أبدأ في إرسال الرسائل الإلكترونية عبر البريد الإلكتروني.

أنا جائع ، لذا بعد حوالي 15 دقيقة ، أطلب قطعة من الخبز المحمص مع مربى مملوء باتفاقية التنوع البيولوجي.

أتمنى لو لم أفعل. طعمها جيد ، ولكن بعد ذلك بدأ الصداع.

من الواضح أن الحصول على "جرعتين" متتاليتين كان كثيرًا بالنسبة لي. بمجرد وصولي إلى المنزل ، ارتطمت بالأريكة وتحطمت بشدة لمدة ساعتين. لقد كانت قيلولة رائعة ، لكن لدي مواعيد نهائية ويوم مبكر غدًا.

أنا لست معتادًا على القيلولة ، وأشعر بذلك
الضغط للوفاء بالمواعيد النهائية في وقت أقل ليس جيدًا لقلقي.

يقول غولدشتاين أن اتفاقية التنوع البيولوجي تؤثر على الجميع بشكل مختلف ، وهذا خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي هي في الواقع مركب محفز بجرعات منخفضة. لذلك قد يكون الجمع بين اتفاقية التنوع البيولوجي والقهوة مبالغة في تحفيز البعض ، وهو ما يمكن أن يحدث معي. بالنسبة للآخرين ، قد يكون ذلك صحيحًا تمامًا.

ما زلت أحب ما شعرت به بعد الكأس الأولى ، لذلك لم أشعر بالإحباط الشديد.

اليوم الثاني: الشعور باليقظة والهدوء

خارج مقهى Vittles الدافئ في بروكلين ، توجد سبورة تبرز "لاتيه القنب". أطلب واحدًا مثلجًا بحليب اللوز وأتحدث مع صاحب المقهى حول اتفاقية التنوع البيولوجي وفوائدها الصحية المحتملة للجسم.

عندما أشرب قهوة CBD الخاصة بي ، أخبرها عما حدث بالأمس وكيف ربما تناولت الكثير. تقترح تباعد الجرعات أكثر ، والانتظار ثلاث ساعات على الأقل بين كل حصة.

عندما أنتهي من تناول لاتيه ، أشعر أنني بحالة جيدة: يقظة فائقة ، لكن هادئًا بشكل مدهش. واكتشفت الإحساس أنني لم أستطع التخلص من الأمس.

كان الأمر كما لو
شخص ما شد قهوتي مع قطع صغيرة جدًا من زاناكس.

يكفي فقط للتخلص من الميزة ، ولكن ليس بما يكفي ليجعلك تشعر وكأنك تحت تأثير مخدر.

قبل أن أغادر ، أشتري كيسًا من قهوة فلاور باور (15 دولارًا) لإنهاء التجربة في المنزل. قررت السير لمسافة 3 أميال إلى المنزل لأنني أشعر بشعور رائع. لا قيلولة اليوم!

أنا أعمل لحسابهم الخاص بدوام كامل ، لكني أعمل كمنتج ومحرر في عطلة نهاية الأسبوع لموقع ويب كبير. إنها فقط حوالي 16 ساعة في الأسبوع ، لكنها قاسية للغاية. أبدأ مبكرًا - 7 صباحًا يومي السبت والأحد - مما يعني أنني أتعثر من السرير وأمشي 7 أقدام إلى مكتبي في الساعة 6:58 صباحًا وقم بتسجيل الدخول.

إنه دور متطلب حيث أحتاج إلى تركيز كامل.

عادة ما تكون نوبات نهاية الأسبوع هذه عبارة عن ثلاثة فناجين من القهوة. أبدأ الصباح بفنجان قهوة عادي وأذهب إلى العمل.

قررت أن الكأس رقم 2 سيكون كأس اتفاقية التنوع البيولوجي. أنا متوترة من تأثير ذلك على العمل ، لكن حاول على أي حال. في الساعة 9:30 صباحًا ، أصنع قهوة فلاور باور.

تنص تعليمات القهوة على استخدام ملعقة صغيرة ونصف فقط للجرعة المناسبة من 5 ملليغرام من الكانابيديول لكوب 6 أونصات.

أفضل قهوتي السوداء وأشربها فقط مع حليب اللوز أو الشوفان عندما أكون في المقهى. لقد اخترت مزيج نيويورك ، وأنا أحب ذلك حقًا. إنه داكن وغني مع عدم وجود أي تلميح من نكهة CBD أو "الماريجوانا".

أنا أعمل من خلال مناوبتي وأشعر بشعور رائع. ربما هذا هو المفتاح؟ قهوة عادية واحدة أولاً وواحدة CBD؟ أشعر بتحسن حتى من البارحة.

أنا في حالة تأهب ولا صداع. يمكن الكافيين
في بعض الأحيان يعطيني خفقان القلب وترتجف الأيدي ، لكني اليوم أشعر بالهدوء. لا أشعر بأي قلق أو ضغط إضافي بشأن المواعيد النهائية ، واليوم يمر بسرعة.

ألقي نظرة على الساعة وهي بالفعل الساعة 2:30 مساءً ، لذا اليوم هو كأسين فقط. قد تكون هذه هي المرة الأولى منذ أشهر التي لا أتناول فيها ثلاثة فناجين من القهوة خلال نوبة عطلة نهاية الأسبوع.

بعد ورديةتي ، أذهب لأجري لمسافة 6 أميال في سنترال بارك في حرارة الصيف. أشعر بالنعاس حقًا في وقت مبكر جدًا من المساء عن المعتاد. لا يمكنني إلقاء اللوم على اتفاقية التنوع البيولوجي ، لأنها على الأرجح الشمس وممارسة الرياضة ، لكن هذا شيء يجب ملاحظته.

اليوم الرابع: القلق من زيادة السرعة

نمت جيدا واستيقظت منتعشة. لدي فنجان قهوة عاديين في الصباح قبل الساعة 9 صباحًا ، متناسيًا أنه من المفترض أن أشرب قهوة CBD.

أصنع قهوة سي بي دي في فنجي الثالث ، لكنها لم تكن أفضل فكرة. أعاني من صداع وهي الساعة 10:30 صباحًا فقط. ولا يزال لدي أكثر من أربع ساعات من وردية العمل. أعلم أن الصداع قد يكون بسبب قلة النوم والجفاف وموجة الحرارة البالغة 95 درجة التي نشهدها طوال الأسبوع ، لكنه صباح عصيب.

أنا على قيد الحياة
التحول لكنني شعرت أنه كان بإمكاني أن أضع رأسي لأسفل على مكتبي في أي دقيقة و
رقدوا. أنا قلق بشأن أي أخطاء إملائية محتملة يمكن أن أرتكبها
القلق في حالة تجاوز الحد. أشعر بالحطام الشديد.

أقضي بقية فترة ما بعد الظهر والمساء في مشاهدة التلفزيون وأحتسي كأسًا كبيرًا من النبيذ. سلمت للنوم مبكرا.

أعتقد أن ثلاثة أكواب من القهوة أكثر من اللازم ، اتفاقية التنوع البيولوجي أم لا.

اليوم الخامس: الشعور بالخمول في الكرة اللينة

قررت أن أبدأ يومي الأخير من التجربة بفنجان واحد من القهوة العادية ، متبوعًا بقهوة CBD. يبدو أن هذا هو أفضل مزيج بالنسبة لي.

أعتقد أن قهوة Flower Power CBD لذيذة ، وتنخفض بشكل سلس.

السعر ،
شرب هذا يوميا ليس حقا خيارا بالنسبة لي. كيس واحد ينتج 4 أكواب
(حصص) ، أي ما يقرب من 4 دولارات للكوب.

اليوم أشعر أنني بحالة جيدة ، كأن جسدي اعتاد على اتفاقية التنوع البيولوجي. لم تشعر بأنها "قوية" كما كانت في الأيام القليلة الأولى. كما أنني لا أعاني من صداع ولا أشعر بالنعاس. أقوم بإجراء مقابلتين وقصتين قصيرتين مستقلتين وتوجهت إلى لعبة الكرة اللينة.

أشعر أنني بحالة جيدة
في الكرة اللينة وأحرز هدفين ، لكنني أشعر ببعض البطء في إدارة القواعد. ربما لن يكون CBD هو الدواء التالي لتحسين الأداء في الرياضة.

أعتقد أنه عندما يتعلق الأمر باتفاقية التنوع البيولوجي ، فقد يستغرق الأمر بضع محاولات للعثور على الجرعة المناسبة التي تناسبك. التحدث إلى طبيبك يمكن أن يساعدك.

أنا مهتم أيضًا بمعرفة كيف ستؤثر علي منتجات CBD الأخرى ، مثل العلكة والمستحضرات والصبغات.

مع وجود العديد من منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي الجديدة التي تصل إلى السوق ، يبدو أنني سأتمكن من تجربة أشكال جديدة منها لسنوات قادمة. ربما سيساعد أحدهم باستمرار في قلقي.

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، لكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.

ميليسا مالاموت كاتبة ومحررة تعيش في نيويورك. تابعها على تويتر.