مشاكل الدورة الشهرية
ما هي مشاكل الدورة الشهرية؟
غالبًا ما تسبب دورات الحيض مجموعة متنوعة من الأعراض غير المريحة التي تسبق الدورة الشهرية. تشمل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أكثر المشكلات شيوعًا ، مثل التقلصات الخفيفة والتعب ، ولكن الأعراض تختفي عادةً عند بدء الدورة الشهرية.
ومع ذلك ، قد تحدث مشاكل أخرى أكثر خطورة في الدورة الشهرية. قد يشير الحيض الغزير جدًا أو الخفيف جدًا ، أو الغياب التام للدورة ، إلى وجود مشكلات أخرى تساهم في حدوث دورة شهرية غير طبيعية.
تذكري أن الدورة الشهرية "العادية" تعني شيئًا مختلفًا لكل امرأة. قد تكون الدورة العادية بالنسبة لك غير طبيعية بالنسبة لشخص آخر. من المهم الحفاظ على تناغم مع جسمك والتحدث مع طبيبك إذا لاحظت أي تغييرات كبيرة في الدورة الشهرية.
هناك العديد من مشاكل الدورة الشهرية المختلفة التي قد تعانين منها.
متلازمة ما قبل الحيض
تحدث المتلازمة السابقة للحيض قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الدورة الشهرية. تعاني بعض النساء من مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية. يعاني الآخرون من أعراض قليلة أو لا يعانون من أي أعراض على الإطلاق. يمكن أن تسبب الدورة الشهرية ما يلي:
- النفخ
- التهيج
- آلام في الظهر
- الصداع
- وجع الثدي
- حب الشباب
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام
- التعب المفرط
- كآبة
- القلق
- مشاعر التوتر
- الأرق
- إمساك
- إسهال
- تقلصات خفيفة في المعدة
قد تواجه أعراضًا مختلفة كل شهر ، ويمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض أيضًا. الدورة الشهرية غير مريحة ، لكنها بشكل عام ليست مقلقة ما لم تتعارض مع أنشطتك العادية.
فترات ثقيلة
من مشكلات الدورة الشهرية الأخرى غزارة الدورة الشهرية. وتسمى أيضًا غزارة الطمث ، وتؤدي الدورة الشهرية الغزيرة إلى نزيف أكثر من المعتاد. قد تكون دورتك الشهرية أيضًا أطول من المتوسط من خمسة إلى سبعة أيام.
تحدث غزارة الطمث في الغالب بسبب اختلال التوازن في مستويات الهرمونات ، وخاصة هرمون البروجسترون والإستروجين.
تشمل الأسباب الأخرى لنزيف الحيض الغزير أو غير المنتظم ما يلي:
- سن البلوغ
- الالتهابات المهبلية
- التهاب عنق الرحم
- خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)
- أورام الرحم غير السرطانية (الأورام الليفية)
- تغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة
فترات الغياب
في بعض الحالات ، قد لا تحصل المرأة على الدورة الشهرية. وهذا ما يسمى بانقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث الأولي عندما لا تأتيك الدورة الشهرية الأولى عند بلوغك سن 16 عامًا. وقد يكون هذا بسبب مشكلة في الغدة النخامية ، أو عيب خلقي في الجهاز التناسلي للأنثى ، أو تأخر البلوغ. يحدث انقطاع الطمث الثانوي عندما تتوقف دورتك الشهرية عن الانتظام لمدة ستة أشهر أو أكثر.
تشمل الأسباب الشائعة لانقطاع الطمث الأولي وانقطاع الطمث الثانوي عند المراهقات ما يلي:
- فقدان الشهية
- فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)
- كيسات المبيض
- زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ
- وقف تحديد النسل
- حمل
عندما لا يحيض البالغون ، غالبًا ما تكون الأسباب الشائعة مختلفة. قد تشمل هذه:
- فشل المبايض المبكر
- مرض التهاب الحوض (عدوى تناسلية)
- وقف تحديد النسل
- حمل
- الرضاعة الطبيعية
- سن اليأس
قد يعني غياب الدورة الشهرية أنك حامل. إذا كنت تشك في أنك حامل ، فتأكد من إجراء اختبار الحمل. تعتبر اختبارات الحمل من الصيدليات الطريقة الأقل تكلفة لتحديد ما إذا كنت حاملاً أم لا. للحصول على أكثر النتائج دقة ، انتظري حتى تفوتك الدورة بيوم واحد على الأقل قبل إجراء الاختبار.
فترات مؤلمة
لا يمكن أن تكون دورتك الشهرية أخف أو أثقل من المعتاد فحسب ، بل يمكن أن تكون مؤلمة أيضًا. تعتبر التقلصات أمرًا طبيعيًا أثناء الدورة الشهرية وتحدث أيضًا عندما ينقبض الرحم مع بداية الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من آلام مبرحة. يُعرف أيضًا باسم عسر الطمث ، ومن المحتمل أن يرتبط الحيض المؤلم للغاية بمشكلة طبية أساسية ، مثل:
- الأورام الليفية
- مرض التهاب الحوض
- نمو غير طبيعي للأنسجة خارج الرحم (الانتباذ البطاني الرحمي)
تشخيص مشاكل الدورة الشهرية
الخطوة الأولى في تشخيص مشاكل الدورة الشهرية هي زيارة الطبيب. سيرغب طبيبك في معرفة الأعراض التي تعاني منها والمدة التي كنت تعاني منها. قد يساعدك أن تحضري مع ملاحظات عن دورتك الشهرية ، ومدى انتظامها ، وأي أعراض كنتِ تعانين منها. يمكن لطبيبك استخدام هذه الملاحظات للمساعدة في اكتشاف ما هو غير طبيعي.
بالإضافة إلى الفحص البدني ، من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحص الحوض. يسمح فحص الحوض لطبيبك بتقييم أعضائك التناسلية وتحديد ما إذا كان المهبل أو عنق الرحم ملتهبين. سيتم أيضًا إجراء مسحة عنق الرحم لاستبعاد احتمال الإصابة بالسرطان أو الحالات الأساسية الأخرى.
يمكن أن تساعد اختبارات الدم في تحديد ما إذا كانت الاختلالات الهرمونية تسبب مشاكل الدورة الشهرية. إذا كنت تشك في أنك قد تكونين حاملاً ، فسوف يأمر طبيبك أو الممرضة الممارس بإجراء اختبار حمل للدم أو البول أثناء زيارتك.
تشمل الاختبارات الأخرى التي قد يستخدمها طبيبك للمساعدة في تشخيص مصدر مشاكل الدورة الشهرية ما يلي:
- خزعة بطانة الرحم (تُستخدم لاستخراج عينة من بطانة الرحم يمكن إرسالها لمزيد من التحليل)
- تنظير الرحم (يتم إدخال كاميرا صغيرة في الرحم لمساعدة طبيبك في العثور على أي تشوهات)
- الموجات فوق الصوتية (تستخدم لإنتاج صورة لرحمك)
علاج مشاكل الدورة الشهرية
يعتمد نوع العلاج على سبب مشاكل الدورة الشهرية. يمكن لحبوب منع الحمل أن تخفف أعراض الدورة الشهرية ، وكذلك تنظم التدفقات الغزيرة. إذا كان التدفق الأثقل أو الأخف من المعتاد مرتبطًا باضطراب الغدة الدرقية أو اضطراب هرموني آخر ، فقد تواجه انتظامًا أكثر بمجرد بدء بدائل الهرمونات.
قد يكون عسر الطمث متعلقًا بالهرمونات ، ولكن قد تحتاجين أيضًا إلى مزيد من العلاج الطبي لمعالجة المشكلة. على سبيل المثال ، تستخدم المضادات الحيوية لعلاج مرض التهاب الحوض.
التوقعات طويلة المدى
تعتبر المخالفات بين الفترات أمرًا طبيعيًا ، لذا فإن التدفق الخفيف أو الثقيل العرضي لا يدعو للقلق بشكل عام. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم شديد أو تدفق شديد مع جلطات الدم ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. يُنصح أيضًا بالحصول على رعاية طبية إذا حدثت فترات أقل من 21 يومًا ، أو إذا حدثت أكثر من 35 يومًا.