الهبات الساخنة عند الرجال

ملخص

الفلاش الساخن هو شعور بالحرارة الشديدة لا ينتج عن محيطك المباشر. غالبًا ما يظهر فجأة. عادة ما ترتبط الهبات الساخنة بالنساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث. ومع ذلك ، يمكن للرجال أيضًا تجربة هذه الحالة.

الأسباب المحتملة للهبات الساخنة عند الرجال

تعاني النساء من الهبات الساخنة من التقلب المفاجئ في الهرمونات مع تقدمهن في العمر. من ناحية أخرى ، لا يعاني الرجال من انخفاض طبيعي حاد في هرمون التستوستيرون. في الواقع ، يعاني الرجال من انخفاض بنسبة أقل من 2 في المائة في هرمون التستوستيرون كل عام بعد سن الثلاثين. وهذا انخفاض صحي وثابت.

علاج الحرمان من الأندروجين

من المرجح أن تحدث الهبات الساخنة لدى الرجال نتيجة لعلاج سرطان البروستاتا يسمى العلاج بالحرمان من الأندروجين. يعمل هذا العلاج عن طريق تقييد إنتاج هرمون التستوستيرون بحيث لا يمكن أن يحفز نمو الخلايا السرطانية. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 80 في المائة من الرجال الذين يخضعون لهذا النوع من العلاج يعانون من الهبات الساخنة.

أسباب نمط الحياة

غالبًا ما تتزامن الهبات الساخنة عند الرجال مع أعراض أخرى مثل ضعف الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية وتقلب المزاج. قد تكون هذه الأعراض نتيجة التوتر أو الاكتئاب أو القلق.

أسباب طبية

يمكن أن ينتج انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو "هرمون التستوستيرون المنخفض" عن مجموعة متنوعة من الأسباب ، ولكن يمكن أن يعاني الرجال المصابون بهذه الحالة من الهبات الساخنة أيضًا.

أعراض الهبات الساخنة عند الرجال

تشمل الأعراض:

• إحساس بالدفء يأتي فجأة
• التعرق الشديد
• احمرار الجلد

بينما تختلف محفزات انخفاض الهرمون بين الرجال والنساء ، فإن أعراض الهبات الساخنة متطابقة في كلا الجنسين. يكون الإحساس بالدفء والاحمرار أكثر كثافة في مناطق الرأس والجذع. قد يصاحب هذه الأعراض التعرق الشديد واحمرار الجلد.

قد تمر هذه الأعراض بسرعة ، بمتوسط أربع دقائق ، وتنتهي بعرق بارد. قد يعاني بعض الرجال والنساء من هذه الأعراض بشكل غير متكرر ، في حين أن البعض الآخر قد يعانون منها حتى 10 مرات في اليوم.

يتوقف معظم الرجال عن الشعور بالومضات في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر من الانتهاء من علاج الحرمان من الأندروجين. الرجال الذين يستمرون في العلاج قد يستمرون في الشعور بهذه الأعراض.

علاج ومنع الهبات الساخنة عند الرجال

قد يساعد تحسين نظامك الغذائي وأنماط النوم واللياقة البدنية العامة في تقليل الانزعاج أثناء الهبات الساخنة.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول مضادات الاكتئاب ، وهرمونات البروجستين بما في ذلك Megestrol ، أو الهرمونات المضادة للأندروجين مثل سيبروتيرون قد تساعد في علاج الهبات الساخنة لدى الرجال. يمكن أن يساعد العلاج ببدائل هرمون الاستراديول والتستوستيرون أيضًا. من المهم أن نلاحظ أن العلاج ببدائل التستوستيرون هو بطلان في الرجال الذين لديهم تاريخ من سرطان البروستاتا لأنه قد يحفز الخلايا السرطانية. تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي أدوية خارج التسمية.

امنع الهبات الساخنة عن طريق تجنب المسببات الشائعة ، مثل:

• كحول
• التدخين
• قهوة
• طعام حار
• درجات حرارة الغرفة الدافئة
• الملابس الضيقة أو الثقيلة