دليل الجنس LGBTQIA أكثر أمانًا

صفر.

بشكل مخزي ، هذا هو عدد الولايات التي تتطلب أن تكون مناهج التربية الجنسية شاملة بشكل شامل لأفراد مجتمع الميم.

بدلاً من ذلك ، تفترض معظم برامج التثقيف الجنسي أن أولئك الذين يتلقون المعلومات هم من جنسين مختلفين ومتوافقين مع الجنس. إذا كان هناك أي شيء أقل لطفًا من البغال ، فهذه الدرجة من رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً.

هذا هو السبب في أننا عملنا مع GLSEN و Advocates for Youth واثنين من معلمي الجنس المثليين لإنشاء دليل جنسي أكثر أمانًا يتفهم التعقيد الحقيقي والتنوع عبر الهويات الجنسية والتوجه الجنسي والجذب والتجارب.

لمن هذا

رأى 5 في المائة فقط (العش) من طلاب LGBTQIAأي تمثيل LGBTQIA في فئة الصحة.

هذا الدليل مخصص لـ 95 بالمائة من الطلاب الذين لم يتم الرد على العديد من أسئلة الصحة الجنسية في المدرسة.

إنه أيضًا لأي شخص LGBTQIA تساءل يومًا:

• "ما المحادثات التي يجب أن أجريها مع شريك قبل ممارسة الجنس؟"
• "هل هناك خطر الحمل أو انتقال العدوى المنقولة جنسيًا أثناء [أدخل الفعل الجنسي هنا]؟"
• "ماذا يمكنني أن أفعل لأجعل الجنس أفضل؟"
• "كيف أشعر بالراحة مع جسدي؟"

أو أي شيء آخر يتعلق بالصحة الجنسية والمتعة الجنسية واللعب الجنسي.

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فتعرف على جسدك

يقول آندي دوران ، أخصائي الجنس المثلي ومدير التعليم في Good Vibrations: "إن فكرة أن يأتي شخص ما ويعرفك على أحاسيس من خارج هذا العالم تصنع خيالًا جيدًا". مثال على ذلك: أفلام "Call Me By Your Name" و "Moonlight" و "below Her Mouth".

لكن IRL لا أحد يستطيع أن يستنتج بطريقة سحرية ما يجلب لك المتعة. يقول دوران: "شركاؤنا هم الأكثر قدرة على إسعادنا عندما يمكننا إخبارهم كيف يسعدنا".

لهذا السبب يوصي بالتعرف على جسمك من خلال رسم خرائط الجسم والاستمناء.

رسم خرائط الجسم هو عملية التعرف على جسمك. الأمر كله يتعلق باستكشاف كيف تبدو أجزاء الجسم المختلفة ، ورائحتها ، وتذوقها ، وشعورها.

يقول دوران: "هذا مهم بشكل خاص للأشخاص المثليين والمتحولين ، لأنه يسمح لهم بتعلم الطرق التي يحبون أن يتم لمسها والتي يجدونها أكثر تأكيدًا وإمتاعًا".

في حين أن العادة السرية متشابهة ، فإنها عادة ما تكون جنسية أكثر. "إنها طريقة لمعرفة ما يجلب لك المتعة ، وما الذي يساعدك على النشوة الجنسية ، وما الذي لا يفعله أيضًا ،" كما يقول.

قائمة غير حصرية بالأشياء التي قد تتضمن:

• تحفيز الأعضاء التناسلية أو المؤخرة
• الرقص مثير للشهوة الجنسية
• مشاهدة الأفلام المثيرة
• التدليك الذاتي

تحديد مخاطر الحمل والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

الطيور والنحل ، لكن اجعلها شاذة.

تشرح أيدا ماندولي ، أخصائية العلاج التي تركز على الصدمات والمعلمة الجنسية ، أنه لكي يحدث الحمل ، يجب أن يكون هناك شيئان:

1. الحيوانات المنوية
2. بيضة

يقول ماندولي: "يحتاج شخص ما إلى خصيتين (حيث يتم إنتاج الحيوانات المنوية) ، والبروستاتا والغدد البصلية الإحليلية (لتكوين المكونات الأخرى للسائل المنوي) ، ومجرى البول (لكي تنتقل الحيوانات المنوية من خلاله)".

ويحتاج شخص آخر إلى مبيض (حيث يتم إنتاج البويضات) ورحم (حيث تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة).

تشريحك وتشريح شريكك (شركائك) هما العاملان الأساسيان هنا ،ليس هويتك الجنسية أو ميولك الجنسية.

يقول ماندولي إن الأشخاص المعينين للإناث عند الولادة على هرمون التستوستيرون قد لا يزالون قادرين على الحمل.

ويقولون: "وبالمثل ، فإن الأشخاص المعينين للذكور عند الولادة والذين يتناولون هرمون الاستروجين أو غيره من الهرمونات البديلة قد يظلون قادرين على الحصول على شركاء مع الرحم الحامل".

افترض أن الحمل يمثل خطرًا ، ما لم يخبرك مقدم الرعاية أنك عقيم أو غير قادر على الحمل ، يضيف ماندولي.

أما بالنسبة للأمراض المنقولة جنسياً (STIs)؟ لا توجد هوية جنسية أو نشاط جنسي محصن ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. الطريقة الوحيدة لمعرفة حالة العدوى المنقولة جنسيًا لديك هي الخضوع للاختبار بعد كل شريك جنسي جديد.

هناك مواقع ويب رائعة ، مثل Get Tested ، ستساعدك في العثور على مركز اختبار محلي. تعد STD Test Express و SH: 24 موارد رائعة للمهتمين بمجموعات واختبار STI في المنزل.

ابق على اطلاع على الأدوية واللقاحات والفحوصات

والوقاية كما يقولون خير دواء. لحسن الحظ ، في حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل ، هناك عدد من تدابير الحد من المخاطر التي يمكنك اتخاذها.

1.ابق على اطلاع على اللقاحات

على وجه التحديد:

• إلتهاب الكبد أ
• التهاب الكبد ب
• لقاح فيروس الورم الحليمي البشري

ملاحظة: في حين أن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري كان موصى به سابقًا فقط للأشخاص المعينين للإناث عند الولادة ، فإن إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الحالية توصي بالتطعيم لـالكل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 26 عامًا.

قد يقرر أيضًا بعض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 45 عامًا والذين لم يتم تطعيمهم بالفعل الحصول على اللقاح بعد تقييم مخاطر الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري.

2.النظر في PrEP

العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP) هو دواء يمكن للشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية تناوله يوميًا لتقليل مخاطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أثناء ممارسة الجنس مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.

توصي إرشادات CDC بـ PrEP من أجل:

• الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية
• الأشخاص الذين لا يستخدمون الحواجز باستمرار
• أي شخص تم تشخيص إصابته بمرض آخر منقول جنسياً خلال الأشهر الستة الماضية
• أي شخص يستخدم أو لديه شريك يستخدم المواد الوريدية ويشارك في الإبر أو المحاقن أو غيرها من المعدات للحقن

إذا وقعت في واحدة أو أكثر من هذه المجموعات ، فقم بالدردشة مع مستندك.

ملاحظة: إذا كنت كذلكليس عند استخدام PrEP والشك في التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية مؤخرًا ، يمكنك تناول العلاج الوقائي بعد التعرض (PEP) في غضون 72 ساعة لتقليل مخاطر انتقال العدوى.

3.تحديد النسل

مرة أخرى ، يقول ماندولي: "يكون الحمل خطرًا عندما يكون لدى الأطراف المعنية البنية التشريحية لذلك". إذا كنت تتطلع إلى تجنب الحمل ، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات تحديد النسل.

إذا لم تكن تستخدم تحديد النسل وشاركت مؤخرًا في لعبة غير محمية مع شريك يمكن أن يجعلك حاملاً ، فيمكن استخدام موانع الحمل الطارئة في غضون 3 إلى 5 أيام (حسب الطريقة) لوقف الحمل قبل أن يبدأ.

تأكد من استخدام الواقي الذكري وطرق الحاجز الأخرى بشكل صحيح

أوه ، وللمعلومات: لست بحاجة إلى موزة (مهم) لاستخدام الواقي الذكري. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

الواقي الخارجي

يمكن استخدام الواقي الذكري الخارجي لممارسة الجنس عن طريق الاختراق والفم مع القضيب لاحتواء سوائل الجسم (على سبيل المثال ، السائل المنوي ، والقذف ، والقذف المسبق).

يمكن أيضًا استخدام الواقي الذكري الخارجي مع الألعاب الجنسية لسهولة التنظيف. يقول دوران: "بالنسبة للألعاب الجنسية المصنوعة من مواد مسامية ، فهي ضرورية".

كيفية استخدام الواقي الذكري الخارجي

1. ضع حافة الواقي الذكري على القضيب أو اللعبة واترك مساحة صغيرة لسوائل الجسم لتذهب عن طريق الضغط على الطرف.
2. قم بلف الواقي على الجزء الخارجي من العمود حتى تلتقي حافة الواقي بالقاعدة.
3. ضع المزلق لتقليل الاحتكاك.
4. عند الانتهاء ، أمسك حافة الواقي بيدك أثناء إزالته من الجسم.
5. تخلص.

يقول ماندولي: "تأكد من استخدام المزلقات المتوافقة مع أي ألعاب أو حواجز تستخدمها".

"المزلقات التي أساسها الزيت غير متوافقة مع حواجز اللاتكس ، على سبيل المثال." ولا ينبغي استخدام زيوت السيليكون مع ألعاب السيليكون.

داخل الواقي الذكري

تم تصميم الواقي الذكري لضبط جدران الفتحة الأمامية أو المهبل أو فتحة الشرج ، ويمكن استخدامه لممارسة الجنس الاختراق الذي يشمل الفتحة الأمامية أو المهبل أو فتحة الشرج.

تتوفر علامة تجارية واحدة فقط في الولايات المتحدة ، ولكن غالبًا ما تتوفر في العيادات الصحية. ووت!

ملاحظة حول المصطلحات

لأغراض هذا الدليل ، اخترنا تضمين كلمات بديلة للقراء لاستخدامها في أعضائهم التناسلية.

متى استخدمنا المصطلح الطبي "المهبل" ، فسنقوم أيضًا بتضمين "الفتحة الأمامية" ، كما أوصى به الباحثون في مجلة BMC Pregnancy and Childbirth.

كيفية استخدام الواقي الذكري الداخلي

1. داخل الواقي الذكري له حلقة مغلقة ومفتوحة.ضع كمية صغيرة من المزلق على الجزء الخارجي من الطرف المغلق.
2. اضغط على الحلقة المغلقة بأصابعك ، ثم ادفعها للخلف قدر الإمكان ، مما يسمح للواقي الذكري بتبطين أكبر قدر ممكن من الفتحة الداخلية.
3. اسمح للحافة المفتوحة للواقي الذكري بالتدلي من فتحة الفتحة.
4. أثناء الإيلاج ، يدخل جزء من الجسم أو لعبة في الحافة المفتوحة للواقي الذكري الداخلي.
5. بعد ذلك ، قم بإزالة اللعبة أو جزء الجسم من الواقي من الداخل ببطء.ثم اقرص الحافة المفتوحة للواقي الذكري معًا وأخرجه من الجسم.

السدود

أكثر من علف عيادة الأسنان ، تعمل السدود أيضًا كحاجز أمام اللحس أو الشرج.

كيفية استخدام السد

1. افتح العبوة (بعناية!) ، ثم افتح السد بالكامل.
2. اطلب من جهاز الاستقبال تطبيق التشحيم على أجزاءه لتعزيز الإحساس بالسعادة.
3. اجعل المانح يضع السد على جزء الجسم حيث سيتم ممارسة الجنس الفموي ، وثبته في مكانه.
4. عند الانتهاء ، ارميها بعيدًا.

يقترح ماندولي: "إذا لم تتمكن أثناء اللعب من معرفة الجانب الذي كان يلمس أي جزء من الجسم ، أو تمت تغطيته بسوائل جسدية فائقة ، فاحصل على جانب جديد". بعد كل شيء ، إذا تم اختراق الحاجز ، فهو غير فعال.

ملحوظة: السدود يمكن أن تكون باهظة الثمن ويصعب العثور عليها. لحسن الحظ ، يمكنك صنع سد خاص بك بقطع واقي ذكري خارجي. يمكن أن يساعدك هذا الدليل التفصيلي في البدء.

القفازات وأسرّة الأصابع

تحمي مهود الأصابع الأعضاء التناسلية من الجراثيم الموجودة على إصبعك أو أظافرك أثناء الإصبع بإصبع واحد ، بالإضافة إلى الحفاظ على ذلك الإصبع خاليًا من السوائل.

الانخراط في التحفيز اليدوي أو الخارجي؟ احصل على سرير أطفال بخمسة أصابع - ويعرف أيضًا باسم قفاز - بدلاً من ذلك.

كيفية استخدام مهود الأطفال أو القفازات

1. اغسلي يديك وجففيهما ثم مرريهما على السرير / القفاز.
2. ضع المزلق على الحواجز والقطع لزيادة المتعة.
3. استخدم قفازًا واحدًا لجزء واحد فقط من الجسم.جزء جديد من الجسم = قفاز جديد.
4. عند الانتهاء ، اضغط على قاعدة الحاجز واسحبها باتجاه أصابعك ، وقلبها من الداخل للخارج للحفاظ على السوائل في مكانها.
5. تخلص.

نصيحة احترافية: "احصل عليها باللون الذي يمنحك شعورًا بالمرح والجاذبية بالنسبة لك ولشركائك" ، كما يقول Manduley. "قفازات النتريل السوداء ، على سبيل المثال ، هي جزء أساسي من مجموعة أدوات الجنس للعديد من الأشخاص."

كن واضحا بشأن التواصل والموافقة

أفضل جنس = رضائيو اتصالي. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

الموافقة 101

الموافقة الجنسية هي الموافقة المستمرة والمتحمسة للمشاركة في فعل جنسي يتم منحه قبل حدوثه.

مطلوب قبل:

• أي النشاط الجنسي (بما في ذلك التقبيل!)
• أيالجديد نشاط جنسي (الموافقة على شيء لا يعني الموافقة على شيء آخر)

بالإضافة إلى كونه مطلوبًا قانونيًا وأخلاقيًا ، فإن تسجيل الوصول مع شريكك (شركائك) الجنسيين قبل وأثناء اللقاء الجنسي ~ يمكن أن يساعد في خلق بيئة آمنة حيث يمكن أن يكون الجنس تجربة ممتعة وإيجابية للطرفين ترتكز على الاحترام والتفاهم. أحب ذلك!

بعض طرق طلب الموافقة:

• "أحب أن أتذوق بين رجليك.هل هذا شيء تريده؟ "
• "هل لي ان اقبلك؟"
• "هل تريد أن تضايق نفسك بهذا الهزاز الجديد الذي تلقيته في البريد؟"
• "هل يمكنني أن أرسل لك العاري الساخن الذي التقطته للتو؟"

قد تتساءل ، "هل يمكن أن تكون الموافقة غير لفظية؟" الموافقة الضمنية هي عمل صعب. لماذا ا؟ لأنه من السهل أن تخطئ في قراءة الإشارات.

يقول دوران: "من الأفضل الحصول على موافقة شفهية".

التواصل والتواصل والتواصل

بالنسبة للتجارب الأكثر إمتاعًا ، يجب أن يتجاوز التواصل مجرد الموافقة.

هذا يعني:

• تخبر شريكك كيف وأين تحب أن يتم لمسك
• تسأل شريكك كيف وأين يرغبون في أن يتم لمسهم
• السؤال / المعرفة / استخدام الأسماء والأفعال والصفات التي يجدها شريكك مؤكدة
• أن تكون في نفس الصفحة حول ممارسات جنسية أكثر أمانًا

بعض الأسئلة التي قد تطرحها قبل النزول:

• "أريد أن أتأكد من أننا نستخدم لغة تشعر بالارتياح لكلينا.هل يمكننا التحدث عن الكلمات التي يستخدمها كل منا لوحدات البت والكلمات التي نحبها تسمى الأفعال المختلفة؟ "
• "أحب أن يطلق على أعضائي التناسلية اسم" قضيبي الفتاة "وأن يطلق على الجنس الفموي اسم" الذهاب إلى الأسفل ".ما هي المصطلحات التي تحبها؟"
• "مرحبًا ، أتساءل عما إذا كان بإمكاننا التحقق من الممارسات الجنسية الأكثر أمانًا التي نريد استخدامها."
• "عادة ما تكون هناك بعض المحادثات التي أحب أن أجريها قبل ممارسة الجنس.هل تمانع إذا تحدثنا عن الأفعال الجنسية التي نريد استكشافها وكيفية القيام بذلك بأمان؟ "

إذا كان الخليط يحتوي على الكحول أو مواد أخرى

سيقول معظم المرشدين الجنسيين الأكثر أمانًا أن الرصانة شرط أساسي للموافقة. ولكن كما يلاحظ ماندولي ، "من السخف أن نتوقع من الناس ألا يربطوا علاقات بينهم وهم تحت تأثير مادة ما."

وهنا يأتي دور الحد من الضرر.

وفقًا لماندولي ، يمكن أن يبدو الحد من الضرر وكأنه مزيج مما يلي:

• ناقش نوع الجنس الذي سيحدث (وما العوائق التي سيتم استخدامها) قبل تناول أي مواد.
• مزجأقل المواد (على سبيل المثال ، احتفظ بها للكحول بدلاً من الكحول وفحم الكوك أيضًا).
• ناقش بصراحة المواد التي يستخدمها الأشخاص حاليًا أو يستخدمونها.
• تأكد من توفر الماء ، لأن بعض المواد يمكن أن تسبب الجفاف.
• ناقش ما إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يستخدم فيها شخص ما مادة أم لا.إذا كان الأمر كذلك ، ففكر في التأخير أو السير بشكل أبطأ مما كنت ستفعل.
• تعرف على تأثيرات المواد الشائعة حتى تتمكن من التعرف بشكل أفضل على ما إذا كان شخص آخر قد يستخدمها أو يستخدمها.
• تحقق بشكل دوري مع شركائك وتوقف مؤقتًا / بطيئًا / توقف إذا كنت تواجه صعوبة في فهمهم ، أو كانوا يتلاعبون بكلماتهم.
• احمل لوازم جنسية أكثر أمانًا في نفس مجموعة المواد الخاصة بك (إذا كان ذلك مناسبًا) حتى لا تفقدها وستتذكر استخدامها.

ويضيف ماندولي: "إذا لم تتذكر في اليوم التالي الحواجز التي تم استخدامها ، فقد تفكر في اليوم التالي في العلاج الوقائي بعد التعرض أو وسائل منع الحمل الطارئة".

ماذا تتوقع من اللعب الجنسي

ألا تريد خلع ملابسك؟ لا عرق ، لا يزال بإمكانك الحصول عليه!

أدخل: Outercourse.

"غالبًا ما يُنسى الحدب الجاف والتقبيل والطحن فوق الملابس بعد المدرسة الثانوية ، ولكن هذه الأشياء ممتعة للغاية وحسية وحميمة ، ويجب أن يتمتع بها الأشخاصالكل الأعمار ، "يقول دوران.

لجعل المجس الخارجي أفضل:

• أضف القليل من التشحيم على البشرة.
• استخدم اللحامات والأزرار للاستفادة (أو تجنبها ، حسب التفضيل).
• أضف لعبة جنسية يمكن ارتداؤها.
• تدرب على النظر في العين.

يقول: "يشعر الكثير من الناس بالنشوة الجنسية في وقت مبكر من خلال الجماع الخارجي دون التعرض لخطر انتقال العدوى المنقولة جنسيًا".

اعتبارات السلامة

بافتراض أن كلا الشريكين يحتفظان بملابسهما ولا يوجد تلامس بسيط أو تبادل للسوائل الجسدية ، فإن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ليست مخاطرة. ولا الحمل.

ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الجلوس في السوائل الخاصة بك بعد الحقيقة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري أو عدوى الخميرة ، لذلك ضع في اعتبارك التغيير بعد ذلك.

ماذا تتوقع من ممارسة الجنس اليدوي

يقول دوران: "استكشاف جسد شريكك بيديك هو أمر حميمي للغاية". "بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون شعورًا جيدًا بالنسبة لهم ، اعتمادًا على أنواع الضربات والضغوط التي تستخدمها."

اليد = لعبة الجنس OG ، بعد كل شيء.

يشمل الجنس اليدوي:

• التحفيز الخارجي للأعضاء التناسلية
• تحفيز الصدر والحلمة
• مشعرات
• بالإصبع

نصيحة للمحترفين: كل هذه الأشياء مصنوعة بشكل أفضل باستخدام التشحيم.

اعتبارات السلامة

من فضلك من أجل حب "ألم تتعلم أي شيء أثناء COVID-19؟!" اغسل يديك قبل لمس أجزاء أي شخص.

يديك مغطاة بالبكتيريا التي قد تتسبب في درجة الحموضة الطبيعية لك أو للفتحة الأمامية أو الخلفية لشريكك وتؤدي إلى:

• عدم ارتياح
• التهاب المهبل الجرثومي
• عدوى المسالك البولية (UTI)
• عدوي فطريه
• التهابات أخرى

يوصي دوران أيضًا بإعطاء نفسك مانيكير خفيف. يقول: "يمكن للأظافر المعلقة والأظافر أن تمزق الأنسجة الداخلية الخارجية الرقيقة أو تثقب ثقبًا في الحاجز". ييكيس.

هل يمكنك الانخراط في اللعب اليدوي بأظافر طويلة؟ في الواقع نعم. يقول ماندولي: "سوف يتطلب الأمر فقط مزيدًا من الإعدادية".

ويوضحون "ضعي كرات قطنية في أطراف أصابع سرير أو قفاز قبل ارتدائه". "إذا كانت أظافرك حادة ، فهذا سيمنعها من ثقب القفاز." ماكرة.

ملحوظة: بينما يعتبر الجنس باليد بشكل عام خيارًا جنسيًا أكثر أمانًا ، يمكن أن تعمل اليد كناقل للعوامل المعدية. لذلك ، إذا كان شريكك مصابًا بعدوى منقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، فإنك تلمسه ، ثم تستخدم نفس اليد لتلمس نفسك ، فمن الممكن حدوث العدوى.

ماذا تتوقع من الجنس الفموي

يقول دوران: "إن ثقافة Cishet تجعل الأمر يبدو كما لو أن الجنس الفموي هو مجرد فعل سابق ، لكن الجنس الفموي هو نشاط مذهل يستحق أن يُنظر إليه على أنه العرض الكامل".

ما الجديد في ذلك؟

يقول دوران: "يجب أن يتذوق المانح حرفياً شريكه ، ويشم رائحة شريكه ، ويتعلم تشريح شريكه بفمه ، ويمارس التواصل مع شريكه".

وفي الوقت نفسه ، فإن الأجزاء الغنية بالأعصاب في جهاز الاستقبال (مثل: البظر ، القضيب ، العجان ، العضلة العاصرة الشرجية ، القناة الشرجية) تحظى بالكثير من الاهتمام!

اعتبارات السلامة

على الرغم من الخطاب المشترك ، فإنهيكون من الممكن أن تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عن طريق اللعب الشفوي.

لذا ، تحدث مع شريكك (شركائك) عن آخر مرة تم اختبارهم فيها بحثًا عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. إذا مرت فترة من الوقت منذ أن تم اختبار أحدكم أو جميعكم أو كان أحدكم أو جميعكم مصابًا بعدوى منقولة بالاتصال الجنسي ، فاستخدموا السد.

أوه ، وتوقف إذا لاحظت جروحًا أو تقرحات أو نتوءات أو سوائل جسدية عالية الخطورة - مثل الدم - على أعضائهم التناسلية أو في أفواههم ، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على وجود عدوى ويمكن أن يزيد من فرص نقل STI.

ماذا تتوقع من الجماع المخترق

الجماع! مشعرات! بالإصبع! حزام على الجنس وربط! خرز الشرج ومحفزات البروستاتا وسدادات! هزازات داخلية ، هزازات ودوافع يمكن ارتداؤها!

العالم الرائع للجنس المخترق شاسع وواسع.

يقول دوران: "في ثقافة الكوير ، عادةً ما يكون الشريك الذي يقوم بالاختراق هو" القمة "، بينما يكون الشريك الذي يتم اختراقه هو" القاع ".

يقول: "قد يستمتع القاع بالاختراق بسبب الإحساس الجسدي ، والشعور بالامتلاء ، وديناميكيات القوة التي يخلقها مع شركائهم ، أو لأنهم يحبون مشاركة هذا الجزء من أنفسهم مع شريكهم".

ويضيف: "يمكن للقمة أن تستمتع بقدرتها على الشعور بتشريح شريكها من الداخل أو الشعور بالسيطرة".

يمكن للقمة أيضًا أن تستمتع بالطريقة التي يشعر بها الاختراق تجاه أجسادهم ، أو ضد لعبة يسيطرون عليها.

اعتبارات السلامة

بالإضافة إلى معرفة حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الحالية الخاصة بك وشركائك ، و (بشكل صحيح) استخدام الواقي الذكري أو القفاز أو مهد الإصبع - استخدم المزلقات!

يقول دوران: "يعتبر المزلّق مهمًا بشكل خاص أثناء ممارسة الجنس الشرجي المخترق". "الشرج لا ينتج أي مواد تشحيم طبيعية ، والأنسجة في القناة الشرجية رقيقة للغاية."

بدون المزلقات ، هناك الكثير من الاحتكاك ، والذي ، بالإضافة إلى كونه مؤلمًا ، يمكن أن يتلف بطانة الشرج. يقول دوران أن هذا يزيد من خطر انتقال العدوى المنقولة جنسيًا.

أيضًا: "تأكد من أن أي لعبة يتم وضعها في الغنيمة بها قاعدة متوهجة حتى لا يتم وضعها هناك بطريق الخطأ وتتطلب رحلة ER."

القاعدة المشتعلة تبقيها مزروعةقطعا خارج الجسم.

إذا كنت تعاني من الألم أو عدم الراحة أو أي خلل وظيفي آخر

يفترض أن يجعلك الجنس تشعر بالراحة الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية.

يقول دوران: "إذا وجدت أن الجنس أصبح يمثل تحديًا بالنسبة لك - سواء كان ذلك لأنه يشعرك بالعار ، أو يجعلك تشعر بالاكتئاب ، أو أنك غير مرتاح جسديًا - فقد حان الوقت لجلب متخصص".

قد يعني المحترف هنا:

• معالج قاع الحوض
• المعالج
• معالج الجنس
• الطبيب النفسي
• طبيب نفسي
• طبيب
• أوب GYN
• مربي الجنس

يمكن أن يكون العثور على مقدم رعاية صحية يناسبك عاملًا رئيسيًا آخر في الصحة والعافية الجنسية. لذلك ، بغض النظر عن نوع المهنيين الذي تبحث عنه ، تأكد من أنهم شاملون لمثليي الجنس ويؤكدون الجنس.

أين يمكنك معرفة المزيد

الآن بعد أن أصبح لديك إطار عمل أساسي حول الممارسات الجنسية الأكثر أمانًا والمتعة لأفراد مجتمع الميم ، فقد يكون لديك أسئلة أخرى. أدناه ، ابحث عن مواد قراءة إضافية بناءً على الفئة.

عن أفعال جنسية محددة:

• كل ما تحتاج لمعرفته حول المقص
• دليل المبتدئين في قبضة الشرج
• دليل المبتدئين للتعرق المهبلي
• الجنس المنفرد متاح للجميع - إليك كيفية البدء
• في اللعب الفردي؟ إليك كيفية تحويل الأمور إلى مستوى أعلى باستخدام الاستمناء المتبادل
• هل التطرف هو نفس الشيء مثل العفة؟ و 5 أسئلة أخرى ، أجاب عليها
• هل يؤلم الشرج؟ ما يجب أن تعرفه لأول مرة
• 26 شيئًا يجب معرفته عن الألم والمتعة خلال المرة الأولى

على الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي:

• ما الذي تتوقعه من اختبار الشرج المنقولة جنسياً - ولماذا لا بد منه
• كيفية اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي غير التناسلية ولماذا يجب عليك ذلك
• الإجابة على 13 من أكثر تطبيقات STI Q انتشارًا على Google
• هل يمكن أن تصاب بالعدوى المنقولة بالاتصال الجنسي من وظيفة اليد؟ و 9 أسئلة أخرى ، أجاب عليها
• كل ما تحتاج لمعرفته حول اختبارات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي في المنزل
• كيفية الوصول إلى اختبار STI مجاني أو منخفض التكلفة في كل ولاية (ولماذا يجب عليك ذلك!)

على وسائل منع الحمل:

• ماذا يحدث إذا أخذ رجل متغير الجنس أو متحول جنسيا وسائل منع الحمل الهرمونية؟
• ما هو تحديد النسل المناسب لك؟

Mere Abrams هو باحث وكاتب ومعلم ومستشار وأخصائي اجتماعي سريري مرخص يصل إلى جمهور عالمي من خلال الخطابة العامة والمنشورات ووسائل التواصل الاجتماعي (Meretheir) والعلاج الجنساني وخدمات الدعم التي تمارس OnlineGenderCare. يستخدم مجرّد خبراتهم الشخصية وخلفياتهم المهنية المتنوعة لدعم الأفراد الذين يستكشفون النوع الاجتماعي ومساعدة المؤسسات والمنظمات والشركات على زيادة محو الأمية الجنسانية وتحديد الفرص لإثبات إدراج النوع الاجتماعي في المنتجات والخدمات والبرامج والمشاريع والمحتوى.

غابرييل كاسل هي كاتبة في مجال الجنس والعافية مقيمة في نيويورك ومدربة المستوى الأول من CrossFit. لقد أصبحت شخصًا صباحيًا ، واختبرت أكثر من 200 جهاز هزاز ، وأكلت وشربت وفركت بالفحم - كل ذلك باسم الصحافة. في أوقات فراغها ، يمكن العثور عليها وهي تقرأ كتب المساعدة الذاتية والروايات الرومانسية أو الضغط على مقاعد البدلاء أو الرقص على العمود. اتبعها على Instagram.