القولون العصبي والغثيان: لماذا أشعر بالغثيان؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نظرة عامة على القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة مزمنة (أو مستمرة) غير التهابية. في حين أنه غالبًا ما يُقارن بأمراض الأمعاء الالتهابية (عيبد) مثل مرض كرون ، إلا أن متلازمة القولون العصبي مختلفة. إنه يؤثر فقط على القولون. كما أن القولون العصبي لا يدمر أنسجتك.
على الرغم من هذه الاختلافات الرئيسية ، لا يزال القولون العصبي مشكلة بسبب أعراضه. في الواقع ، وفقًا لمايو كلينك ، يعاني ما يصل إلى 1 من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة من هذه الأعراض.
يرتبط الغثيان بـ IBS. يمكن أن تأتي الأعراض وتختفي. عندما تحدث ، فإنها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك.
يمكنك إدارة متلازمة القولون العصبي من خلال مجموعة من العلاجات الطبية وتغييرات نمط الحياة ، ولكنها تتطلب إدارة مدى الحياة. عندما يتعلق الأمر بالغثيان ، من المهم أيضًا تحديد ما إذا كان عرضًا متزامنًا لمرض القولون العصبي ، أو ما إذا كان مرتبطًا بشيء آخر.
أسباب غثيان القولون العصبي
ليس لدى متلازمة القولون العصبي سبب واحد. وفقًا لمايو كلينك ، تشمل العوامل الرئيسية ما يلي:
- تقلصات معوية أقوى أثناء التغيرات الهضمية الطبيعية
- أمراض الجهاز الهضمي الحادة
- تشوهات في الجهاز الهضمي
- إشارات غير طبيعية بين الأمعاء والدماغ
على الرغم من تنوع أسباب متلازمة القولون العصبي ، فإن الكثير من الناس يهتمون أكثر بالأعراض التي غالبًا ما تعطل نوعية حياتهم. لا يوجد سبب واحد للغثيان المرتبط بـ IBS ، لكنه لا يزال شائعًا لدى الأشخاص المصابين به.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 من قبل الدكتور لين تشانغ ، الطبيب والأستاذ في جامعة كاليفورنيا ، فإن الغثيان المرتبط بـ IBS يؤثر على حوالي 38 بالمائة من النساء و 27 بالمائة من الرجال. التغيرات الهرمونية هي مشكلة للنساء المصابات بمرض القولون العصبي. وفقًا لمايو كلينك ، تصيب الحالة النساء في الغالب.
غالبًا ما يرتبط الغثيان لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي بأعراض شائعة أخرى مثل الامتلاء وآلام البطن والانتفاخ بعد تناول الطعام. في حين أن هذا ليس هو الحال دائمًا ، يمكن أن يحدث غثيان القولون العصبي في أغلب الأحيان بعد أن تؤدي بعض الأطعمة إلى ظهور أعراضك.
يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج أعراض القولون العصبي ، مثل عقار لوبيبروستون ، أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالغثيان. تشمل الأدوية الأخرى غير المرتبطة بـ IBS والتي يمكن أن تسبب الغثيان ما يلي:
- مضادات حيوية
- مضادات الاكتئاب
- أسبرين
- المخدرات
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل ايبوبروفين
- حبوب منع الحمل
أسباب أخرى
بينما يمكن أن يحدث الغثيان مع متلازمة القولون العصبي ، فقد يفكر طبيبك في أسباب أخرى إذا لم تظهر أي أعراض شائعة للقولون العصبي.
يمكن أن يكون الغثيان مرتبطًا بحالات أخرى ، مثل:
- مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)
- حرقة في بعض الأحيان
- الصداع النصفي
- عسر الهضم الوظيفي
راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من فقدان الوزن المفاجئ ونزيف في المستقيم. يمكن أن تكون هذه علامات على حالة أكثر خطورة ، مثل سرطان القولون. يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك على الفور إذا كان لديك:
- حمى شديدة
- ألم صدر
- رؤية ضبابية
- نوبات إغماء
الأعراض المصاحبة
بالإضافة إلى الغثيان المرتبط بـ IBS ، قد تعاني أيضًا من القيء وفقدان الشهية والتجشؤ المفرط.
تشمل العلامات الشائعة الأخرى للقولون العصبي ، على سبيل المثال لا الحصر:
- وجع بطن
- النفخ
- إمساك
- تشنجات
- إسهال
- غاز
يحدث الغثيان في حد ذاته بشكل شائع بسبب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. إذا كنت تعاني من الغثيان بشكل مؤقت فقط ، فقد يكون جزءًا من مرض آخر غير القولون العصبي.
العلاج الطبي التقليدي
الأدوية الموصوفة المخصصة حصريًا لعلاج القولون العصبي تشمل ألوسيترون ولوبيبروستون. يساعد Alosetron على تنظيم تقلصات القولون ويبطئ عملية الهضم. يوصى باستخدام Alosetron فقط للنساء اللواتي جربن أدوية أخرى فشلت.
يعمل لوبيبروستون عن طريق إفراز السوائل في مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك المزمن. كما يوصى به للنساء فقط ، ولكن الغثيان هو أحد الآثار الجانبية.
في بعض الأحيان ، لن تساعد علاجات القولون العصبي في تخفيف جميع الأعراض ذات الصلة. قد يكون من المفيد معالجة بعض المشاكل الأكثر إزعاجًا بشكل مباشر. مع استمرار الغثيان ، يمكنك التفكير في تناول الأدوية المضادة للغثيان مثل prochlorperazine.
الطب البديل وتغيير نمط الحياة
تغيير نمط الحياة
يمكن لتغييرات نمط الحياة أيضًا أن تمنع أعراض القولون العصبي مثل الغثيان. تحدد Mayo Clinic المسببات التالية للأعراض:
زيادة التوتر
عندما تكون متوترًا للغاية ، فقد تواجه أعراضًا أكثر تواترًا أو تزداد سوءًا. يمكن أن يسبب التوتر أو التوتر الغثيان لدى الأشخاص الذين لا يعانون من القولون العصبي. لذلك ، قد يؤدي وجود متلازمة القولون العصبي إلى زيادة هذه المخاطر بشكل أكبر. قد يساعد تخفيف التوتر في علاج أعراض القولون العصبي.
أطعمة معينة
يمكن أن تختلف محفزات الطعام ، لكن خيارات الطعام غالبًا ما تزيد من أعراض القولون العصبي. تشمل المحفزات الرئيسية ما يلي:
- كحول
- حليب
- مادة الكافيين
- فاصوليا
- الدهون
- بروكلي
يمكن أن يساعد التخلص من الأطعمة التي تسبب الغازات في تخفيف الغثيان المتكرر.
العلاجات
قد يساعد الطب البديل في علاج الغثيان ، ولكن من المهم استخدام هذه العلاجات بحذر. قد تتفاعل الأعشاب والمكملات الغذائية مع الأدوية الموصوفة ، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالتك. قد تساعد الخيارات التالية في علاج القولون العصبي والغثيان:
- زنجبيل
- زيت النعناع
- البروبيوتيك
- مجموعات من بعض الأعشاب الصينية
تشمل العلاجات الأخرى لأعراض القولون العصبي ما يلي:
- العلاج بالإبر
- العلاج بالتنويم المغناطيسي
- تأمل
- التفكير
- اليوجا
وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) ، تعد ممارسات العقل والجسم من بين العلاجات الطبيعية الأكثر أمانًا لـ IBS. بينما يمكن أن تساعد هذه الأشياء ، من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد دليل قوي يدعمها حتى الآن.
الآفاق
لا يؤدي القولون العصبي في حد ذاته إلى مضاعفات أكثر خطورة ، ولكن الغثيان يمكن أن يصبح مشكلة.
على سبيل المثال ، يمكن أن يصبح سوء التغذية مصدر قلق. يمكن أن يؤدي تجنب أعراض مثل الغثيان إلى تثبيطك عن تناول مجموعة واسعة من الأطعمة التي قد تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. أيضًا ، إذا تسبب الغثيان في القيء ، فقد لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية.
إذا تسببت متلازمة القولون العصبي في حدوث الغثيان ، فقد تجد الراحة من خلال تغيير نمط الحياة على المدى الطويل. يمكن أن تساعد أيضًا الأدوية المضادة للغثيان والتغييرات في أدويتك. من المهم مناقشة جميع الخيارات المتاحة أمامك مع طبيب الجهاز الهضمي.
تابع مع طبيبك إذا كنت تعاني من القولون العصبي ولم يتحسن الغثيان.