ما الذي يسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية وكيف يتم علاجه؟
جودة الحيوانات المنوية ليست بالضرورة شيئًا تفكر فيه كثيرًا. ومع ذلك ، إذا كنت أنت وشريكك ترغبان في بدء أو توسيع عائلتك ، فقد يكون عدد ونوعية السباحين لديك في مقدمة أولوياتك.
بينما لا يتطلب الأمر سوى حيوان منوي واحد لتخصيب البويضة ، إلا أن رحلة الوصول إلى هناك قد تكون صعبة. كلما زاد عدد الحيوانات المنوية لديك ، كانت فرصك أفضل.
دعنا نلقي نظرة فاحصة على سبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية لديك ، وكيف يمكنك معرفة ذلك على وجه اليقين ، وما هي العلاجات المتاحة للمساعدة في زيادة احتياطياتك أو زيادة فرصك في الحمل.
الموضوعات ذات الصلة: لماذا لا يدرك المزيد من الرجال حالة خصوبتهم؟
أسباب قلة الحيوانات المنوية
يُعد انخفاض عدد الحيوانات المنوية ، المعروف أيضًا باسم قلة النطاف ، سببًا رئيسيًا لعقم الذكور. يعتبر عدد الحيوانات المنوية منخفضًا إذا انخفض إلى أقل من 15 مليون حيوان منوي لكل مليلتر (مل) من السائل المنوي ، على الرغم من أن المتوسط يبلغ حوالي 75 مليون حيوان منوي لكل مل.
تشمل عوامل الخطر الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن ، والإصابة بصدمة أو جراحة في الخصيتين أو حولهما ، وتناول بعض الأدوية. تشمل الأشياء الأخرى التي قد تعرضك للخطر تعريض الخصيتين للكثير من الحرارة أو وجود مشكلات طبية أخرى.
علاوة على ذلك ، هناك أسباب مختلفة لانخفاض جودة الحيوانات المنوية ، والتي يمكن تقسيمها إلى ثلاث فئات رئيسية: طبية ، وبيئية ، ونمط حياة.
طبي
قد يؤدي وجود تاريخ من أعراض الخصية أو الإصابة أو العمليات الجراحية ، بالإضافة إلى الحالات الوراثية مثل متلازمة كلاينفيلتر ، إلى زيادة فرصك في انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
قد تؤثر أيضًا علاجات السرطان ، بما في ذلك العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو الجراحة ، على إنتاج الهرمونات والحيوانات المنوية. يؤدي إشعاع الخصيتين إلى إتلاف الخلايا التي تنتج الحيوانات المنوية بشكل مباشر ، بينما يمكن أن يتسبب الإشعاع أو الجراحة في الدماغ أيضًا في انخفاض عدد الحيوانات المنوية ، حيث تحفز الهرمونات المنتجة في الدماغ إنتاج الحيوانات المنوية.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
- تورم في الأوردة التي تفرغ الخصيتين ، وهو ما يسمى دوالي الخصية وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعقم الذكور
- الالتهابات السابقة أو الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) ، والتي يمكن أن تسبب انسدادًا أو تندبًا أو أضرارًا أخرى للجهاز التناسلي
- مشاكل في الانتصاب أو القذف (على سبيل المثال ، قد يتسبب مرض السكري وإصابات العمود الفقري في ضعف الانتصاب أو القذف المرتجع).
- مشاكل مع جهاز المناعة
- حالات مثل التليف الكيسي أو كونه ناقلًا وراثيًا للتليف الكيسي قد يمنع الحيوانات المنوية من دخول السائل المنوي
- الإجراءات الطبية أو العلاجات أو الأدوية لمجموعة من الحالات ، بما في ذلك بعض أدوية السرطان ومضادات الفطريات والمضادات الحيوية والقرحة
- الجراحة السابقة للجهاز التناسلي الذكري ، مثل جراحة الخصية وجراحة المثانة وجراحة الخصيتين المعلقة وإصلاح الفتق الإربي وبالطبع قطع القناة الدافقة
بيئي
قد تتفاجأ عندما تعلم أن الظروف المثالية للحيوانات المنوية أقل قليلاً من درجة حرارة الجسم ، وهذا هو سبب وضع الخصيتين خارج تجويف البطن.
يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة حرارة الخصيتين إلى خفض إنتاج الحيوانات المنوية. هذا يعني أن أي شيء من الاستمتاع المتكرر بأحواض الاستحمام الساخنة إلى الجلوس مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك في حضنك قد يقلل من أعدادك.
تشمل الأسباب البيئية المحتملة الأخرى التعرض المهني لمبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات والمذيبات والمواد الكيميائية الصناعية الأخرى أو المعادن الثقيلة. قد يؤدي التعرض للإشعاع من الأشعة السينية أو مصادر أخرى إلى الإضرار بإنتاج الحيوانات المنوية أيضًا.
أسلوب الحياة
قد تؤدي الأنشطة مثل تعاطي المخدرات والكحول بكثرة ، وكذلك استخدام التبغ أو السجائر الإلكترونية ، إلى تقليل عدد الحيوانات المنوية. ستعمل الستيرويدات الابتنائية ، التي تؤخذ عادة لزيادة كتلة العضلات ، على تقليص الخصيتين وتقليل إنتاج الحيوانات المنوية.
تقلل الماريجوانا والمواد الأفيونية أيضًا من إنتاج الحيوانات المنوية.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
- معززات التستوستيرون والفيتامينات ومكملات ما قبل التمرين التي يتم تسويقها للجمهور قد تحتوي جميعها على كميات صغيرة من الستيرويدات الابتنائية ، والتي يمكن أن تضعف إنتاج الحيوانات المنوية
- الوظائف التي تتطلب فترات جلوس طويلة ، مثل قيادة الشاحنات
- المشكلات العاطفية ، مثل التوتر والاكتئاب ، خاصةً إذا كانت طويلة الأمد وشديدة
- وزن الجسم ، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن ، يمكن أن يؤثر أيضًا على الهرمونات
ماذا عن العادة السرية؟
ربما سمعت أن ممارسة العادة السرية بشكل متكرر يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية. ومع ذلك ، تشير هذه الدراسة إلى أنه يمكنك القذف يوميًا مع الحفاظ على جودة الحيوانات المنوية الطبيعية.
علامات انخفاض عدد الحيوانات المنوية
قد لا تواجه أي علامات أو أعراض تدل على جودة الحيوانات المنوية حتى تحاول تكوين أسرة. هذا صحيح - أهم أعراض قلة النطافيكون العقم.
إذا كان انخفاض عدد الحيوانات المنوية لديك ناتجًا عن حالة كامنة - اختلال التوازن الهرموني أو شذوذ الكروموسومات أو مشكلة في الخصية أو انسداد - فقد تواجه أعراضًا متعلقة بـحالة ، والتي تختلف عن أعراض انخفاض عدد الحيوانات المنوية. قد تشمل هذه الأعراض:
- انخفاض الدافع الجنسي
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- تورم أو ألم في الخصيتين أو حولهما
- شعر أقل في الوجه أو الجسم
الموضوعات ذات الصلة: كل ما تحتاج لمعرفته حول العقم
تشخيص قلة الحيوانات المنوية
إذا كنت قد مارست الجنس دون وقاية بانتظام خلال العام الماضي ولم تحمل شريكتك ، فقد ترغب في رؤية طبيبك. إذا لم يكن لديك مقدم رعاية أولية بالفعل ، فيمكنك تصفح الأطباء في منطقتك من خلال أداة FindCare للخط الصحي. في الواقع ، قد ترغب في التوجه إلى موعد مبكرًا إذا كنت تعاني من أعراض مثل مشكلة في القذف ، أو ألم في الخصيتين ، أو عمليات جراحية سابقة.
عادةً ما يتضمن التشخيص فحصًا جسديًا وتاريخًا طبيًا وتحليل السائل المنوي.
نحن نعلم أن القذف في الكوب قد يكون آخر شيء تريد القيام به. ومع ذلك ، بالنسبة للأخصائي الطبي الذي يطلب التحليل أو يتلقى التحليل ، فإنه لا يختلف حقًا عن عينة البول أو الدم ، لذلك لا يوجد سبب للشعور بالحرج.
قد يكون تحليل السائل المنوي مفيدًا بشكل خاص في تلقي التشخيص ، حيث يمكن عد الحيوانات المنوية الخاصة بك تحت المجهر والتحقق من حركتها (الحركة) والتشكل (الشكل). قد يرغب طبيبك حتى في تكرار التحليل لضمان نتائج متسقة بسبب التباين الكبير بين العينات.
من المحتمل أن يتم تزويدك بحاوية في مكتب طبيبك. سيُطلب منك ممارسة العادة السرية والقذف في الحاوية إما في العيادة أو في المنزل. إذا اخترت جمع العينة في المنزل ، فسيتم إرشادك حول كيفية العناية بالعينة حتى تتمكن من إعادتها إلى المختبر في غضون ساعة.
تشمل الاختبارات الأخرى التي قد يجربها طبيبك ما يلي:
- اختبارات الدم للتحقق من الهرمونات أو الكروموسومات
- الموجات فوق الصوتية لتصور الخصيتين أو البروستاتا
- خزعة لتقييم إنتاج الحيوانات المنوية في حالة الانسداد
ذات صلة: تحليل السائل المنوي ونتائج الاختبار
علاج قلة الحيوانات المنوية
يعتمد العلاج الذي تتلقاه بسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية على السبب. هناك أيضًا بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تغيير روتين محاولتك للحمل (TTC) الذي قد يجعل الحمل أكثر احتمالًا.
جراحة
بالنسبة للحالات التي تنطوي على دوالي الخصية الكبيرة ، أو الانسداد ، أو مشاكل خروج الحيوانات المنوية من الجسم ، فإن الجراحة هي أحد الخيارات. على سبيل المثال ، يمكن تصحيح دوالي الخصية بجراحة خارجية بسيطة ، ويمكن عكس عمليات قطع القناة الدافقة السابقة.
في حالات أخرى ، يمكن الحصول على الحيوانات المنوية مباشرة من أجل إجراءات الإنجاب المساعدة مثل التلقيح الصناعي (IVF) عن طريق استرجاعها جراحيًا من الخصية أو البربخ.
الأدوية
يمكن علاج التهابات الجهاز التناسلي بالأدوية. من المهم معالجة العدوى على الفور. حتى إذا تم علاج العدوى بشكل صحيح ، فقد لا يعود عدد الحيوانات المنوية دائمًا إلى طبيعته إذا حدث تندب دائم في الأنسجة.
تقديم المشورة
قد تستجيب مشكلات الاتصال الجنسي ، بما في ذلك ضعف الانتصاب أو سرعة القذف ، لمجموعة من الأدوية والاستشارات.
ذات صلة: أفضل العلاجات المنزلية لسرعة القذف
العلاجات الهرمونية
نظرًا لأن مستويات هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية ، فإن معالجة المستويات بالأدوية والعلاجات الأخرى قد تساعد في استعادة الخصوبة.
تذكر أن استخدام الستيرويدات الابتنائية أو التستوستيرون أو حتى معظم معززات التستوستيرون التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب العقم ، لذا تجنبها.
تعديلات نمط الحياة
تشمل الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لزيادة احتمالات الحمل مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية ممارسة الجماع بشكل متكرر وتوقيت ممارسة الجنس مع الإباضة.
على سبيل المثال ، ممارسة الجنس كل يوم أو كل يومين في غضون أيام قليلة قبل الإباضة وأثناءها وبعدها سيساعد على ضمان وصول السباحين الذين يصلون إلى البويضة في الوقت المناسب.
أثناء تواجدك فيه ، تخطي جميع المزلقات التي قد تبطئ من حركة الحيوانات المنوية. إذا كنت ترغب في استخدام التزليق ، فجرب شيئًا مثل Pre-Seed ، لكن استخدمه باعتدال. على الرغم من الاعتقاد الخاطئ الشائع ، حتى البذور المسبقة يمكن أن تخلق حاجزًا ماديًا إذا تم استخدامها بشكل زائد.
وتجنب الأنشطة التي ترفع درجة حرارة الخصيتين ، مثل غطس أحواض الاستحمام الساخنة المتكرر أو غرف الساونا أو غرف البخار. أخيرًا ، تجنب الإفراط في تعاطي المخدرات والكحول ، بالإضافة إلى مكملات التمارين الرياضية المعروفة بخفض جودة الحيوانات المنوية.
شراء البذور المسبقة عبر الإنترنت.
الطب البديل
على الرغم من دراسة مجموعة متنوعة من مكملات الفيتامينات ، إلا أن مضادات الأكسدة أو الفيتامينات قد يكون لها تأثير ضئيل ما لم يكن لديك نقص غذائي حقيقي.
تحدث مع طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية ، حيث قد يتفاعل بعضها مع الأدوية الأخرى التي تتناولها. والأهم من ذلك أن بعض مكملات التمارين الرياضية قد تضر بخصوبتك.
اعطائها الوقت
من المهم ملاحظة أن أي علاجات أو تغييرات في نمط الحياة قد لا تنعكس في عدد الحيوانات المنوية على الفور ، حيث إن الإطار الزمني لإنتاج الحيوانات المنوية وعبورها يصل إلى شهرين إلى ثلاثة أشهر. على هذا النحو ، قد لا ترى زيادة لمدة 3 أشهر في المتوسط.
قلة عدد الحيوانات المنوية والعقم
الخبر السار هو أن وجود عدد أقل من الحيوانات المنوية التي تسبح لا يعني أنه من المستحيل تحقيق الحمل - فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً. يشارك الباحثون أنه ما لم يكن عدد الحيوانات المنوية لديك صفرًا ، فقد تظل قادرًا على حمل شريكك بمرور الوقت.
يصعب الحصول على الإحصائيات هنا ، لأن المدة التي تستغرقها تعتمد على عدد من العوامل الفردية لك ولشريكك ، بما في ذلك مدى انخفاض عدد الحيوانات المنوية ومدى صحة الحيوانات المنوية لديك.
على سبيل المثال ، تشير الحركة إلى قدرة الحيوانات المنوية على الوصول إلى حيث تريد. إذا كانت حركتك جيدة ، فقد لا يمثل وجود القليل من الحيوانات المنوية مشكلة كبيرة. ومع ذلك ، إذا كان عدد الحيوانات المنوية لديك منخفضًا وتأثرت الحركة ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول.
تؤثر خصوبة شريكك على المعادلة أيضًا ، وكذلك قدرتك على ممارسة الجنس مع نافذة الإباضة. لحسن الحظ ، لديك خيارات إذا لم يحدث الحمل.
الموضوعات ذات الصلة: صناعة الأطفال 101: طرق الحمل بشكل أسرع
بمساعدة الإنجاب
في بعض حالات جودة السائل المنوي غير الطبيعية ، قد يقترح طبيبك التلقيح داخل الرحم (IUI). قد يتضمن هذا الإجراء شريكك الأنثى تتناول عقارًا يسمى عقار كلوميفين clomiphene لدعم نمو البويضات. في وقت الإباضة ، تزود الحيوانات المنوية في كوب يغسل بعد ذلك ويتركز. بعد ذلك ، يتم وضع الحيوانات المنوية في الرحم باستخدام أنبوب طويل ومرن.
إذا كان عدد الحيوانات المنوية لديك منخفضًا جدًا ، فقد يكون الإخصاب في المختبر (IVF) خيارًا أفضل. في هذا الإجراء ، يعطي الأطباء للشريكة بعض الأدوية لتطوير بويضات سليمة واستعادة البويضات الناضجة جراحيًا.
في غضون ذلك ، يمكن جمع الحيوانات المنوية مسبقًا وتجميدها أو توفيرها طازجة يوم الإخصاب. يقوم طبيبك بتخصيب البويضات في المختبر ثم يقوم بنقل الأجنة السليمة إلى الرحم لزرعها. تستغرق هذه العملية بأكملها حوالي 3 أسابيع حتى تكتمل.
في حين أن هذه التقنية المساعدة على الإنجاب هي الأكثر فاعلية ، فهي أيضًا الأكثر توغلًا وتكلفة. وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة ، يمكن أن تكلف دورة واحدة من التلقيح الاصطناعي 15000 دولار أو أكثر.
ذات صلة: دليل 30 يومًا لنجاح أطفال الأنابيب
الوجبات الجاهزة
أزواجعلبة الحمل مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول مما كنت تتوقعه في الأصل ، وقد يتطلب الأمر زيارة الطبيب لمعرفة كيف يمكنك تحسين جودة الحيوانات المنوية لديك.
بغض النظر ، إذا كنت تشك في أن لديك مشكلة ، فحدد موعدًا مع طبيبك. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على صورة أفضل لمدى انخفاض العدد ، والعلاجات المتاحة ، وما إذا كنت ترغب في استكشاف خيارات مثل IUI أو IVF لتنمية أسرتك.
إذا كان سبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية لديك هو حالة صحية أساسية ، فيمكن لطبيبك أيضًا مساعدتك في الحصول على العلاج الذي تحتاجه لتخفيف أي أعراض أخرى تعاني منها.