ما يجب معرفته عن عظم العضد في ذراعك
لعظمك وظائف مهمة تتعلق بالحركة والدعم.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول عظم العضد وأجزائه المختلفة وسبب أهميته وأنواع الإصابات التي يمكن أن يتعرض لها.
حقائق سريعة عن عظم العضد
- يتم تصنيف عظم العضد الخاص بك على أنه عظم طويل.تشمل الأنواع الأخرى من العظام الطويلة نصف القطر والزند في ساعدك وعظم الفخذ في الجزء العلوي من ساقك.
- بالحديث عن الطول ، فإن عظم العضد هو أطول عظم في ذراعك.
- على الرغم من اسمه ، عندما تصطدم "بعظمك المضحكة" ، فإنك لا تصطدم بعظمك.إنك في الواقع تضرب العصب الزندي الذي يقع خلف مفصل الكوع.
- تكون عظام ذراعيك أو يديك أكثر عرضة للكسر.هذا لأننا عادة ما نستخدم هذه الأجزاء من أجسامنا لكسر السقوط أو تقليل تأثير نوع من الصدمة أو الضربة.
تشريح عظم العضد
عظم العضد الخاص بك هو العظم الوحيد في ذراعك العلوي. يمكن العثور عليها بين كوعك وكتفك.
هناك بعض المصطلحات المهمة التي يجب معرفتها فيما يتعلق بتشريح عضدك:
- الأقرب: هذا هو الجزء العلوي من عظم العضد الأقرب إلى كتفك.
- الجسم أو العمود: هذا هو الجزء الأوسط الطويل من عظم العضد.
- القاصي: هذه هي المنطقة السفلية من عظم العضد والأقرب إلى مرفقك.
بالإضافة إلى المناطق المذكورة أعلاه ، يتكون عظم العضد من أجزاء أخرى أيضًا. دعونا نستكشف بعضًا من هذه.
أجزاء من عظم العضد
- رأس: تتفاعل هذه المنطقة المستديرة من عظم العضد القريب مع لوح الكتف (لوح الكتف) لتكوين مفصل الكتف.
- درنات: تعمل هذه المناطق العظمية من عظم العضد القريب كنقاط ارتباط لعضلات مفصل الكتف.لديك درنتان - الحديبة الكبرى والصغرى.
- عنق جراحي: يقع هذا الجزء في قاعدة عظم العضد القريب وهو موقع شائع للكسور.
- Epicondyles: هذه نتوءات عظمية في الطرف البعيد (الطرف السفلي) لعظمك.لديك اثنان - اللقيمة الإنسي والجانبي.إنها بمثابة نقاط ربط لعضلات أسفل ذراعك ومعصمك ويدك.
- تروكلي: يتفاعل هذا الجزء من عظم العضد البعيد مع عظم الزند في أسفل ذراعك.
- كابيتول: الرأس هو جزء من عظم العضد يتفاعل مع عظم نصف القطر من أسفل ذراعك.
- الحفرة: لديك ثلاث حفريات ، وهي المنخفضات التي تساعد على استيعاب عظام أسفل ذراعك عند تحريك مفصل الكوع.
ما هي وظيفة عظم العضد؟
عضدك له وظيفتان مهمتان. هذه هي الحركة والدعم. دعونا نستكشفها بمزيد من التفصيل.
تسمح الوصلات التي يصنعها عظم العضد عند كتفك ومرفقك بمجموعة متنوعة من حركات الذراع ، مثل:
- دوران في مفصل الكتف
- رفع ذراعيك بعيدًا عن جسمك (اختطاف)
- خفض ذراعيك نحو جسمك (التقريب)
- تحريك ذراعك خلف جذعك (تمديد)
- تحريك ذراعك أمام جذعك (انثناء)
- استقامة الكوع (تمديد)
- ثني الكوع الخاص بك (انثناء)
بالإضافة إلى كونه حاسمًا في حركات الذراع المختلفة ، فإن عظم العضد مهم أيضًا للدعم. على سبيل المثال ، تعمل أجزاء من عظم العضد كنقطة اتصال لعضلات كتفك وذراعك.
حول كسور عظم العضد
تعتبر الكسور من أكثر الإصابات شيوعًا في عظم العضد. تصنف كسور عظم العضد حسب موقعها:
- الأقرب: الكسر الذي يحدث في نهاية عظم العضد الأقرب إلى كتفك.
- منتصف العمود أو الوسط: الكسر الذي يحدث في عمود أو جسم عظم العضد.
- القاصي: الكسر الذي يحدث في نهاية عظم العضد الأقرب لمرفقك.
الأسباب
غالبًا ما يحدث كسر عظم العضد بسبب ضربة مباشرة. يحدث هذا النوع من الإصابات غالبًا في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو في حوادث السيارات. يمكنك أيضًا كسر عظم العضد إذا سقطت وذراعك ممدودة.
يمكن أن يحدث كسر عظم العضد في بعض الأحيان بسبب حالة صحية أساسية. وهذا ما يسمى كسرًا مرضيًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن حالات مثل هشاشة العظام أو السرطان.
أعراض
تتضمن بعض العلامات الأكثر شيوعًا التي تدل على تعرضك لكسر في عظم العضد ما يلي:
- ألم الذراع ، الذي يمكن أن يكون شديدًا وغالبًا ما يزداد سوءًا مع الحركة
- صوت طقطقة أو فرقعة يحدث وقت الإصابة
- تورم
- كدمات
- نتوء أو نتوء واضح في الجزء العلوي من ذراعك
- انخفاض نطاق الحركة
علاج او معاملة
يعتمد نوع العلاج على شدة الكسر. قد تتضمن بعض خيارات العلاج واحدًا أو مجموعة مما يلي:
- الأدوية للمساعدة في تخفيف الألم والتورم
- التثبيت باستخدام دعامة أو جبيرة لمنع حركة الجزء العلوي من ذراعك
- العلاج الطبيعي لمساعدتك في الحفاظ أو استعادة القوة والمرونة والحركة في الذراع المصابة
- جراحة الكسور الشديدة ، والتي يمكن أن تشمل الصفائح والمسامير لمساعدة العظام على التعافي
يمكن أن يعتمد وقت التعافي أيضًا على شدة إصابتك بالإضافة إلى صحتك العامة.
بشكل عام ، قد يستغرق التعافي من كسر عظم العضد ما بين 8 إلى 12 أسبوعًا. ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى العلاج الطبيعي لعدة أشهر بعد ذلك.
مشاكل أخرى في عظم العضد
تشمل المشكلات المحتملة الأخرى المرتبطة بعظم العضد ما يلي:
- إصابة العصب الكعبري: يمر العصب الكعبري من خلال ذراعك.يمكن أن تكون إصابة العصب الكعبري من مضاعفات كسر عظم العضد ، وخاصة الكسور الوسطى أو البعيدة.
- مرض العظام المنتشر: يحدث مرض العظام النقيلي عندما ينتشر السرطان الذي تطور في منطقة واحدة من الجسم ، مثل الرئتين أو الثدي ، إلى العظام.وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، فإن عظم العضد يتأثر بشكل شائع.
- الداء العظمي الغضروفي: هذه مجموعة من الاضطرابات التي يتأثر فيها نمو العظام.نوع واحد ، يسمى مرض بانر ، يمكن أن يؤثر على المنطقة البعيدة لعظم العضد ، مما يؤدي إلى ألم في الكوع.
الخط السفلي
عظم العضد هو العظم الطويل في أعلى ذراعك. تتيح لك الوصلات الموجودة على الكتف والمرفق القيام بالعديد من حركات الذراع المختلفة. عظم العضد هو أيضًا نقطة اتصال لعضلات الذراع والكتف.
كسور العضد هي إصابة شائعة تحدث غالبًا بسبب السقوط أو حوادث السيارات أو الرياضات الاحتكاكية. يتم علاج هذه الكسور عادةً بالأدوية والتثبيت والعلاج الطبيعي. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية في الحالات الأكثر خطورة.
حدد موعدًا لرؤية طبيبك إذا كنت تعاني من ألم حاد في الذراع ، أو غير مفسر بحالة صحية أخرى ، أو يؤثر على نطاق حركتك. يمكن لطبيبك المساعدة في تشخيص ما قد يسبب لك الألم ووضع خطة علاجية.