هل يمكنك منع نفسك من النمو أطول؟
يأتي البشر بجميع الأشكال والأحجام ، وكذلك بارتفاعات متفاوتة. هذه العوامل تمليها جيناتك بشكل أساسي. إذا كان والداك أطول من المتوسط ، فمن المحتمل أن تكون طويل القامة أيضًا.
يمكن أن تحدد جيناتك أيضًا متى ستشهد طفرات في النمو ، والتي يمكن أن تجعل بعض الأشخاص أحيانًا أطول بكثير من أقرانهم في نفس العمر.
لا يوجد شيء خطأ بطبيعته في أن تكون طويل القامة. تنبع العديد من المخاوف من كونك أطول من الآخرين من الصور النمطية السلبية - والتي عفا عليها الزمن كثيرًا.
في حالات نادرة ، قد تكون هناك مشكلات طبية أساسية تجعل بعض الأطفال ينمون أطول من المعتاد في سن مبكرة بشكل ملحوظ. ما لم تكن لديك مخاوف طبية ، يجب عليك ذلكمطلقا حاول أن تمنع نفسك من النمو أطول.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية نمونا وما الذي يحدد طولنا.
هل يمكنك تحديد كم سيكون طولك؟
باختصار ، لا توجد طريقة يمكنك من خلالها تحديد طولك ما لم تكن هناك مشكلة طبية أساسية في متناول اليد.
نشأت المخاوف بشأن "الطول المفرط" في المقام الأول من الاعتبارات النفسية والاجتماعية التي كانت بارزة بين الخمسينيات والتسعينيات.
في الولايات المتحدة ، غالبًا ما كانت هذه المخاوف تستهدف الفتيات المراهقات اللواتي يشعر آباؤهن بالقلق من أن بناتهن قد يصبحن طويلات القامة جدًا وربما لا يتزوجن.
نشأت هذه المخاوف من الفكرة الجنسية القائلة بأنه ليس من المفترض أن تكون المرأة أطول من الرجل. كانت هذه المخاوف كبيرة بما يكفي لدرجة أن بعض العائلات اختارت العلاج الهرموني لبناتهم عن طريق هرمون الاستروجين.
كان يعتقد أن العلاج بالإستروجين يمكن أن يساعد في "منع" الفتيات من النمو طولا. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن الاستروجين لم يكن فقطليس أثبتت فعاليته في منع القامة الطويلة ، لكن العديد من النساء أبلغن أيضًا عن آثار جانبية غير سارة.
في حين أن المواقف المحيطة بالزواج والشريك "المثالي" قد تطورت بالتأكيد ، فقد تكون هناك مجالات أخرى مثيرة للقلق تحيط بالطول وذات صلة طبية.
وتشمل هذه الحالات الطبية التي تتسبب في نمو طول الأطفال بسرعة كبيرة ، مثل متلازمة مارفان وأورام الغدة النخامية.
ما لم تكن لديك مخاوف طبية مشروعة ، يجب عليك ذلكليس حاول أن تتوقف عن النمو أطول.
بعض فوائد كونك طويل القامة
- أن تبدو أكبر سنًا عندما تكون أصغر سنًا.
- مزيد من الثقة والنجاح في العمل.
- انخفاض خطر الإصابة بحالات معينة ، مثل أمراض القلب والسكري.
- القدرة على الوصول إلى الأشياء الطويلة ورؤية الحشود.
- ميزة أكبر في رياضات معينة ، مثل كرة السلة والبيسبول.
هل يمكنك زيادة طولك؟
على الجانب الآخر ، يشعر بعض الناس بالقلق من أنهم قد يكونون أقصر من المتوسط. قد يكون سببها حالات طبية وعادة ما يتم اكتشافها أثناء الطفولة. تشمل بعض الأسباب ما يلي:
- اضطرابات الغدة النخامية التي تقلل من هرمونات النمو البشري
- خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)
- متلازمة تيرنر ، وهي اضطراب كروموسومي أنثوي نادر يؤدي إلى تأخر البلوغ وقصر القامة
- الودانة ، وهو اضطراب نادر للغاية في نمو العظام يمنع غضروف الأطراف من التحول إلى عظام
يعتمد علاج القامة الأقصر من المتوسط على السبب الأساسي ، ويجب تقييمه قبل البلوغ.
قد تساعد هرمونات النمو البشري في زيادة الطول عند الأطفال الذين يعانون من نقص الهرمونات. قد تكون الجراحة مفيدة أيضًا في حالات الودانة.
ما الذي يحدد كم سنكون؟
جيناتك هي العوامل الأساسية التي تحكم طولك.
تلعب جيناتك الدور الأكثر أهمية
يمكن أن تختلف الجينات بناءً على المنطقة والعرق أيضًا. هناك احتمالات ، إذا كان والداك أطول أو أقصر من المتوسط ، فسينتهي بك الأمر تقريبًا بنفس الطول.
ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض المناطق الرمادية التي يجب مراعاتها. على سبيل المثال ، إذا كان لديك أحد الوالدين طويل القامة والآخر قصير القامة ، فقد ينتهي بك الأمر إلى أن يكون طولك في مكان ما بينهما.
كما أنه ليس خارج نطاق الاحتمالات أن تكون حالة شاذة في عائلتك ، حيث قد تكون أطول أو أقصر بكثير من أي شخص آخر.
عامل التغذية والصحة في مرحلة الطفولة
تلعب تغذية الطفولة والصحة العامة عوامل أخرى في تحديد طولك. شهدت البلدان المتقدمة ارتفاعات متزايدة في سكانها بفضل تحسين الوصول إلى الغذاء والرعاية الصحية.
على الجانب الآخر ، يمكن أن يساهم سوء التغذية وعدم كفاية الرعاية الصحية والولادة المبكرة في قصر القامة عن المتوسط.
مع تقدمك في العمر ، تصبح الهرمونات محركات أساسية للنمو. هرمونات النمو البشري المنتجة في الغدة النخامية هي الأكثر تأثيرًا ، تليها الهرمونات الجنسية (الإستروجين والتستوستيرون) وهرمونات الغدة الدرقية.
الجنس أيضا يحدث فرقا
الاعتبار الأخير هو جنسك. تنمو الفتيات أحيانًا بشكل أسرع من الأولاد في نفس العمر بسبب بلوغ سن البلوغ قبل عامين تقريبًا. ومع ذلك ، يميل الأولاد إلى تحقيق طفرات نمو أكبر بشكل عام. ينتج عن هذا أن الرجال البالغين أطول بحوالي 5 بوصات من النساء البالغات.
تحدث إلى الطبيب
يجب عليك التحدث إلى الطبيب إذا كان لديك أي مخاوف بشأن طولك. يمكنهم استبعاد احتمال وجود أي حالات طبية أساسية. من المحتمل أيضًا أن يقدموا الطمأنينة بشأن كونهم أطول.
من المهم أيضًا أن ترى طبيبك لإجراء فحص جسدي كل عام. إذا كنت أحد الوالدين ، يمكن لطبيب الأطفال تحديد مكان سقوط طفلك على مخطط النمو مقارنة بالأطفال الآخرين في سنهم.
ينمو بعض الأطفال بشكل أسرع (وينتهي بهم الأمر ليصبحوا أطول) من أقرانهم ، ولكن هذا لا يشير عادةً إلى مشكلة طبية. سيخبرك طبيبك إذا كان طولك الفردي ومعدل نموك يشير إلى أي مخاوف.
يبعد
على الرغم من بعض التصورات الاجتماعية والثقافية حول الطول ، فلا يوجد شيء خطأ بطبيعته في أن تكون طويل القامة. لقياس طولك ، انظر إلى ارتفاعات والديك كدليل.
في حالات نادرة ، قد تجعلك حالة طبية أطول كثيرًا مما يعتبر "طبيعيًا". يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد ما إذا كان طولك الأطول من المتوسط مثيرًا للقلق.
ما لم يتم علاجك من حالة طبية تساهم في ارتفاع طولك ، فلا يوجد أي علاج يمنعك من بلوغ طولك الكامل. إذا استمرت المخاوف ، تحدث إلى طبيبك للحصول على المشورة.