كيفية فتح المسام

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - بقلم كريستين شيرني - تم التحديث في 7 أغسطس 2019

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ملخص

عندما تسد مسامك ، قد تميل إلى تعلم كيفية "فتحها" للمساعدة في إزالة الأوساخ العالقة. ومع ذلك ، على عكس الاعتقاد السائد ، لا يمكن فتح مسامك فعليًا. الهدف هنا هو المساعدة في فتح مسامك حتى تبدو أكثر انفتاحًا.

4 خرافات شائعة حول فتح المسام

ترتبط مسامك بالغدد الدهنية الموجودة تحت بصيلات الشعر. تنتج هذه الغدد الزهم ، وهو زيت طبيعي يشبه الشمع يساعد على ترطيب وجهك بشكل طبيعي.

اعتمادًا على نوع بشرتك ، قد يكون لديك فرط نشاط أو خمول في نشاط الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى بشرة دهنية أو جافة ، على التوالي.

في بعض الأحيان ، يمكن لمزيج من الزيت والأوساخ والبكتيريا أن يلتصق بخلايا الجلد الميتة في المسام ويسدها. هذا يمكن أن يخلق مظهر "مغلق".

للتخلص من الحطام وانسداد المسام ، عليك اتباع خطوات معينة للحصول على بشرة صافية. في الوقت نفسه ، هناك بعض الأساطير التي يجب الانتباه إليها. فيما يلي الأكثر شيوعًا.

1.يمكن أن "تفتح" مسامك.

في الواقع ، قد تتسع المسام بسبب التقدم في السن ، لكنها من الناحية الفنية ليست أكثر "انفتاحًا". لا يمكنك ببساطة إغلاق المسام المتضخمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تبدو المسام المسدودة وكأنها مغلقة ، لكن هذا لا علاقة له بالحجم الفعلي لمسامك.

2.تفرقع المسام المسدودة سيفتحها.

في الواقع ، قد يؤدي ظهور المادة اللزجة إلى حل المسام المسدودة مؤقتًا ، لكنك تخاطر بإطالة المسام المصابة بشكل دائم. أيضًا ، إذا كنت تتعامل مع حب الشباب الكيسي ، يمكن أن تتسبب عن غير قصد في انتشار البكتيريا تحت الجلد والتسبب في ظهور حب الشباب في أجزاء أخرى من وجهك.

3.يمكنك إغلاق المسام بالماء البارد.

تزعم الكثير من المواقع ومنشورات المدونات أنه يمكنك استخدام الماء البارد لإغلاق المسام. في حين أن هذا يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة ، فإن الماء البارد لن يؤثر على حجم المسام الفعلي على الإطلاق.

4.يمكنك فتح المسام باستخدام صودا الخبز.

في حين أن هذا قد يكون علاجًا بديلًا عصريًا للبشرة الدهنية أو المعرضة للكسر ، فإن صودا الخبز قاسية جدًا على بشرتك. يمكن أن يتسبب في جفاف بشرتك بشكل كبير ، مما يترك لك المزيد من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد مسامك بشكل أكبر.

كيفية فتح المسام بشكل صحيح

أفضل طريقة "لفتح" المسام هي تنظيف بشرتك. هذا يزيل الزيوت السطحية ، إلى جانب الأوساخ والمكياج التي قد تكون موجودة على بشرتك (الطبقة العليا من الجلد).

اتبعي هذه الخطوات لتنظيف بشرتك استعدادًا لفتح المسام:

  1. ابحثي عن المنظف الأنسب لنوع بشرتك.يعمل الغسول الكريمي جيدًا على البشرة الجافة أو الحساسة.ضع في اعتبارك تركيبة جل للبشرة المختلطة أو الدهنية.
  2. بللي وجهك بماء دافئ (ليس باردًا أو ساخنًا).
  3. ضعي الغسول في حركات دائرية لطيفة.دلكي بشرتك لمدة دقيقة تقريبًا دون حكها.
  4. شطف جيدا بالماء الدافئ.يمكنك أيضًا مسح المنظف برفق باستخدام قطعة قماش دافئة للحصول على شعور إضافي بالنظافة.
  5. ربتي (لا تفركي) وجهك حتى يجف.

بمجرد أن تبدأ بقاعدة نظيفة ، يمكنك الآن اتخاذ خطوات إضافية لإزالة انسداد المسام.

كيفية إزالة انسداد المسام بعد أن تفتح

بعد غسل وجهك ، يمكنك استخدام طرق مختلفة للمساعدة في فتح مسامك حتى تبدو أكثر انفتاحًا. ضع في اعتبارك العلاجات التالية بناءً على مخاوفك الخاصة بالمسام:

حب الشباب

سواء كان لديك الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو البثور المليئة بالصديد ، يجب أن تقاوم الرغبة في إزالة حب الشباب. بدلًا من ذلك ، حاول إزالة حب الشباب بشكل طبيعي. أولاً ، استخدم البخار للمساعدة في تفكيك المسام المسدودة. يمكنك استخدام منشفة ساخنة أو الوقوف في حمام بخاري لمدة 10 دقائق.

اتبعي ذلك باستخدام ماسك من الطين أو الفحم للمساعدة في تنظيف أعمق.

تسوق لأقنعة الفحم هنا.

الزيت الزائد

إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكن أن تبدو مسامك أكبر بفضل الدهون الزائدة التي تنتجها الغدد الدهنية. لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون هذه العملية وراثية ، لذا لا يمكنك بالضرورة التخلص من البشرة الدهنية.

ومع ذلك ، يمكنك امتصاص الزيت الزائد لجعل مسامك تبدو أصغر. هذا هو الأكثر فعالية مع قناع الطين. اتركيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة في المرة وكرر الأمر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على الزيت بعيدًا.

تسوق لأقنعة الطين هنا.

تراكم خلايا الجلد الميتة

خلايا الجلد الميتة هي جزء طبيعي من تجدد خلايا الجلد حيث يتم تكوين خلايا جديدة تحت الجلد. بينما تساعد خلايا الجلد الجديدة في الحفاظ على صحة وجهك ، فإن الجانب السلبي هو أن الخلايا القديمة يمكن أن تسد مسامك بسهولة.

أفضل طريقة لمعالجة هذه المشكلة هي التقشير. يعمل حمض الساليسيليك جيدًا للبشرة الدهنية. يمكن لأي نوع بشرة الاستفادة من مقشر التقشير الأسبوعي أو مجموعة أدوات التقشير المنزلية. اقرأ جميع ملصقات المنتجات بعناية وتوقف عن الاستخدام إذا ظهر أي احمرار أو تهيج بعد الاستخدام.

تسوق من أجل التقشير هنا.

توسيع المسام

يمكن أن تتسع المسام بسبب الدهون ، ولكنها أيضًا جزء طبيعي من عملية شيخوخة الجلد. يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي في تقليل مظهر تضخم المسام المرتبط بالعمر عن طريق إزالة الطبقة العليا من الجلد لإظهار بشرة أكثر نعومة.

يمكنك أيضًا التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول طرق أخرى ، مثل تسحيج الجلد أو العلاج بالليزر.

بمجرد استخدامك لإحدى الطرق المذكورة أعلاه لإزالة انسداد المسام ، تابعي بقية روتين العناية بالبشرة. يمكن أن يشمل ذلك تونر لموازنة درجة حموضة بشرتك أو مصل مضاد للشيخوخة.

استعملي دائمًا مرطبًا يناسب نوع بشرتك. سيؤدي تخطي المرطب خوفًا من انسداد المسام إلى جعل الغدد الدهنية تفرز المزيد من الدهون.

قم دائمًا بوضع كريم واق من الشمس أثناء النهار لحماية بشرتك من الشيخوخة المبكرة والسرطان.

تسوق للحصول على واقيات الشمس الخالية من الزيوت هنا.

الخط السفلي

يمكن أن يساعد إزالة انسداد المسام في منحها مظهرًا "مغلقًا" ، لكنك حرفيًا لا يمكنك تقليص مسامك بشكل أكثر إحكامًا. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول الحلول المهنية الممكنة التي يمكن استخدامها.