كيفية التخلص من تشقق الشفاه

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - كتبه فريق تحرير خط الصحة - تم التحديث في 7 نوفمبر 2019

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

تشقق الشفتين

يمكن أن تكون الشفاه المتشققة مزعجة ومؤلمة وحتى تسبب النزيف. ولكن لأسباب متنوعة ، يتعامل الكثير منا معهم في نقاط مختلفة على مدار العام. سواء كان ذلك بسبب الطقس أو مرطب الشفاه السيئ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع جفاف الشفاه والتخلص منها.

الشفاه المتشققة لها أسباب عديدة. نظرًا لأن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية ، مثل باقي بشرتك ، فهي عرضة للجفاف. فكيف يمكنك منع الجفاف في المقام الأول؟

منع تشقق الشفاه

  1. لا تلعق. لعق شفتيك يجففهما أكثر.لأن اللعاب يتبخر بسرعة ، فإن شفتيك تصبح أكثر جفافاً بعد أن تلعقها عما كانت عليه من قبل.
  2. لا تستخدمي بلسم الشفاه المنكه. عندما تضع أشياء لذيذة على شفتيك ، فإنك تميل إلى اللعق.في حين أن مرطب الشفاه المنكه قد يكون ممتعًا ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم وتشققه - ولا يوجد متعة على الإطلاق.
  3. استخدم واقي الشمس. إذا كنت تخطط لقضاء يوم في الشمس ، فاستخدم مرطب شفاه مع واقي من الشمس.سيساعد ذلك على حماية شفتيك من الحروق والجفاف والتقشر الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك.
  4. غط فمك عندما تكون في الخارج. يمكن للهواء البارد بشكل خاص أن يجفف شفتيك.يمكن أن يساعد تغطيتهم بغطاء عند الخروج في درجات حرارة قاسية على حمايتهم.
  5. الابتعاد عن مسببات الحساسية. قد يكون لديك شفاه حساسة تتهيج عند ملامستها للعطور أو الصبغات أو العطور.لذا أبقي مستحضرات التجميل والمنتجات التي تحتوي على هذه المكونات بعيدة عن فمك.
  6. ابق رطبًا من الداخل والخارج. يمكن أن يكون هواء الشتاء جافًا ، لذلك حافظ على رطوبة الهواء في منزلك باستخدام المرطب.احرصي أيضًا على شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف الذي قد يؤدي إلى جفاف الجلد والشفتين.

علاج تشقق الشفاه

إذا كان لديك شفاه جافة ومتشققة بالفعل ، فإن طرق الوقاية هذه قد تمنعها من التدهور. ولكن هناك المزيد الذي يمكنك القيام به لمساعدتهم على التعافي بسرعة أكبر.

قشر بلطف

عندما تتشقق شفتيك ، يمكن أن تكون خشنة وتبدأ في التقشر. مع ذلك ، فإن خلع الجلد غير الميت تمامًا يمكن أن يؤدي إلى النزيف والألم - لذا كن حذرًا. ضعي مقشرًا لطيفًا مثل مقشر السكر بإصبعك. تأكد من اتباعه بمرطب جيد.

تسوقي من أجل مقشر الشفاه بالسكر عبر الإنترنت.

رطب

استخدمي مرطبًا لمنع جفاف شفتيك أكثر. تعمل المنتجات التي تحتوي على شمع العسل أو البترول على الاحتفاظ بالرطوبة بداخله. ادهن به المزيد في الليل قبل النوم. تعتبر المراهم مثل زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو والفازلين وحتى كريمات الجسم السميكة من الخيارات الجيدة.

تسوق للحصول على مرطب الشفاه عبر الإنترنت.

عند إقرانهما مع طرق الوقاية المذكورة أعلاه ، يمكن لهذين العلاجين وحدهما تسريع التئام تشقق الشفاه.

الحالات الخطيرة

إذا وجدت أن شفتيك ببساطة لن تلتئم ، فقد تكون هناك حالة أساسية يجب إلقاء اللوم عليها ويجب عليك زيارة الطبيب.

يمكن أن تصاب الشفاه المتشققة بالعدوى ، حيث يمكن أن تدخل البكتيريا من خلال التشققات والجروح. يُعرف هذا باسم التهاب الشفة ويجب أن يعالج من قبل الطبيب.

نعاني جميعًا من شفاه جافة ومتشققة في مرحلة ما. وفي معظم الحالات ، يكون الاهتمام والوقاية هما المفتاحان للحصول على شفتيك بمظهر أفضل وإحساس أفضل.