نصائح لتنظيف أذنيك بأمان
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
هل تشعر اذنيك بانسداد؟ يمكن أن يتراكم الشمع الزائد أحيانًا ويجعل السمع صعبًا. في الوقت نفسه ، ربما قرأت أن استخدام أعواد القطن ليس طريقة آمنة لإزالة الشمع. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تنظيف أذنيك بأمان ، وما لا يجب فعله ، ومتى يجب أن ترى طبيبك.
أعراض الانحشار
شمع الأذن ، أو الصملاخ ، هو عامل تنظيف ذاتي ينتج جسمك. تجمع الأوساخ والبكتيريا وغيرها من الحطام. عادةً ما يعمل الشمع على الخروج من الأذنين بشكل طبيعي من خلال المضغ وحركات الفك الأخرى.
كثير من الناس لا يحتاجون أبدا إلى تنظيف آذانهم. في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن يتراكم الشمع ويؤثر على سمعك. عندما يصل شمع الأذن إلى هذا المستوى ، فإنه يسمى انحشار.
إذا كان لديك انحشار ، فقد تواجه أعراضًا مثل:
- وجع في الأذن المصابة
- امتلاء أو رنين في الأذن
- ضعف السمع في الأذن المصابة
- رائحة قادمة من الأذن المصابة
- دوخة
- سعال
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالشمع الزائد إذا كنت تستخدم السماعات أو سدادات الأذن. كبار السن والأشخاص الذين يعانون من إعاقات في النمو معرضون أيضًا لخطر أكبر. قد يؤدي شكل قناة أذنك إلى صعوبة إزالة الشمع بشكل طبيعي.
أفضل الممارسات
الطريقة الأكثر أمانًا لإزالة الشمع المتراكم من أذنيك هي زيارة الطبيب. في موعدك ، يمكن لطبيبك استخدام أدوات خاصة ، مثل ملعقة الصملاخ ، أو ملقط ، أو جهاز شفط لإزالة الانسداد. تقدم العديد من المكاتب أيضًا ريًا احترافيًا.
إذا اخترت محاولة إزالة الشمع في المنزل ، فإن الطرق التالية هي أكثر الطرق أمانًا لتجربتها بنفسك:
ملابس مبللة
قد تدفع المسحات القطنية الشمع إلى عمق قناة الأذن. استخدم قطعة قطن فقط على الجزء الخارجي من أذنك ، والأفضل من ذلك ، حاول مسح المنطقة بقطعة قماش دافئة ورطبة.
منعم شمع الأذن
تبيع العديد من الصيدليات قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعمل على تليين الشمع. عادة ما تكون هذه القطرات حلاً. قد تحتوي على:
- زيوت معدنية
- زيت اطفال
- جلسيرين
- بيروكسيد
- بيروكسيد الهيدروجين
- محلول ملحي
ضع العدد المحدد من القطرات في أذنك ، وانتظر فترة زمنية معينة ، ثم قم بتصفية أو شطف أذنك. اتبع دائمًا التعليمات الموجودة على العبوة. اتصل بطبيبك إذا استمرت الأعراض بعد العلاج.
تعرف على المزيد: كيفية استخدام قطرات الأذن »
حقنة
يمكنك أيضًا اختيار ري أذنيك باستخدام حقنة. في هذه العملية ، ستقوم بشطف قناة الأذن برفق باستخدام الماء أو محلول ملحي. غالبًا ما تكون هذه الطريقة أكثر فاعلية إذا استخدمت نوعًا من ملين الشمع لأول مرة قبل 15 إلى 30 دقيقة من الري.
من الأفضل تدفئة المحلول لدرجة حرارة جسمك لتجنب الدوار.
طرق آمنة لإزالة شمع الأذن
- اطلب من طبيبك إزالة الشمع في عيادته.
- نظف الجزء الخارجي من أذنك بقطعة قماش مبللة.
- إذا اخترت استخدام أعواد قطنية ، فلا تدخلها في قناة الأذن.
- يمكنك استخدام ملين شمع الأذن لتليين شمع الأذن لإزالته بسهولة.
- يمكنك استخدام حقنة لغسل أذنيك.
أشياء يجب تجنبها
كثير من الناس لا يحتاجون إلى تنظيف آذانهم بشكل روتيني. يجب أن يعتني الشمع بنفسه. إذا كنت تستخدم أشياء صغيرة ، مثل دبابيس الشعر أو المسحات القطنية أو زوايا المناديل ، يمكنك دفع الشمع بعمق في قناة الأذن. بمجرد أن يتراكم الشمع ، يمكن أن يتأثر.
القاعدة التي ستسمعها من معظم الأطباء هي عدم وضع أي شيء أصغر من كوعك داخل أذنك. بمعنى آخر ، لا تستخدم أدوات حادة أو مسحات قطنية أو أي شيء آخر يمكن أن يؤدي إلى إصابة طبلة الأذن وإلحاق الضرر الدائم بحاسة السمع.
لا تحاول ري أذنيك إذا:
- لديك مرض السكري
- لديك جهاز مناعي ضعيف
- قد يكون لديك ثقب في طبلة الأذن
- لديك أنابيب في الأذن المصابة
شموع الأذن خيار آخر يجب تجنبه. يتم إدخال الشموع الطويلة المخروطية الشكل في قناة الأذن ثم يتم إشعالها لسحب الشمع لأعلى باستخدام الشفط. يمكن أن تصيبك النيران ، أو قد تتساقط الشمع عن طريق الخطأ من الشمعة الموجودة داخل أذنك.
المضاعفات
إذا أصبت بانسداد ولم تعالجها ، فقد تزداد الأعراض سوءًا. قد تصاب بمزيد من تهيج الأذن وحتى فقدان السمع. قد يتراكم الشمع أيضًا إلى مستوى يصعب على طبيبك رؤيته داخل أذنك وتشخيص مشكلات أخرى.
متى ترى طبيبك
تشمل أعراض انسداد شمع الأذن ما يلي:
- الشعور بامتلاء الأذن
- ضعف السمع أو كتمه
- لوجع الأذن
قد تشير أيضًا إلى مشكلة طبية أخرى ، مثل العدوى. يمكن لطبيبك أن ينظر داخل أذنيك لتحديد ما إذا كانت الأعراض لديك تنبع من تراكم الشمع أو أي شيء آخر.
تشمل علامات التهاب الأذن عند البالغين ما يلي:
- ألم في الأذن الوسطى
- تصريف السوائل
- ضعف السمع
عادة ما تتطور أعراض التهاب الأذن بسرعة. إذا لاحظت ألمًا وإفرازات من أذنيك ، فلا تحاول علاجها بنفسك. حدد موعدًا مع طبيبك في أقرب وقت ممكن للحصول على التشخيص المناسب ، وإذا لزم الأمر ، للحصول على الأدوية.
إذا كنت تعاني من انحشار شمع الأذن أكثر من مرة في السنة أو لديك عوامل خطر معينة ، أخبر طبيبك. قد ترغب في تحديد موعد للتنظيفات المهنية الروتينية كل ستة إلى 12 شهرًا.
كيف تحمي أذنيك
بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة أذنيك ، اتبع هذه النصائح لحمايتها وضمان السمع الجيد لسنوات قادمة:
- لا تدخل أشياء صغيرة في أذنيك.يجب ألا تضع أي شيء أصغر من كوعك داخل قناة أذنك لأنه قد يتسبب في إصابة طبلة الأذن أو انحشار الشمع.
- قلل من تعرضك للضوضاء العالية.ارتدِ أغطية رأس واقية أو سدادات أذن عندما ترتفع الضوضاء بشكل كبير.
- خذ فترات راحة دورية من استخدام سماعات الرأس ، وحافظ على مستوى الصوت منخفضًا بما يكفي بحيث لا يستطيع أي شخص آخر سماع موسيقاك.لا ترفع مستوى الصوت في نظام الصوت بسيارتك أيضًا إلى مستوى مرتفع جدًا.
- جفف أذنيك بعد السباحة لمنع الإصابة بأذن السباح.استخدم قطعة قماش لمسح الجزء الخارجي من الأذن ، وقم بإمالة رأسك للمساعدة في إزالة أي ماء إضافي.
- انتبه لأي تغيرات سمعية تحدث مع استخدام بعض الأدوية.إذا لاحظت تغييرات أو مشاكل في التوازن أو طنينًا في أذنيك ، فاتصل بطبيبك.
- راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت ألمًا مفاجئًا أو فقدانًا للسمع أو إذا تعرضت لإصابة في الأذن.
مزيد من المعلومات: أذن السباح المزمنة »