التسمم بالمعادن الثقيلة
ما هو التسمم بالمعادن الثقيلة؟
المعادن الثقيلة هي عناصر توجد بشكل طبيعي في الأرض. يتم استخدامها في العديد من التطبيقات الحديثة ، مثل الزراعة والطب والصناعة.
يحتوي جسمك على بعض بشكل طبيعي. الزنك والحديد والنحاس ، على سبيل المثال ، ضرورية لوظيفة الجسم العادية ، طالما أنها غير موجودة بكميات سامة.
يحدث التسمم بالمعادن الثقيلة عندما تمتص أنسجة الجسم الرخوة الكثير من معدن معين.
المعادن الأكثر شيوعًا التي يمكن أن يمتصها جسم الإنسان بكميات سامة هي:
- الزئبق
- قيادة
- الكادميوم
- الزرنيخ
قد تتعرض لتركيزات عالية من هذه المعادن من تلوث الطعام أو الهواء أو الماء ، بالإضافة إلى الأدوية أو حاويات الطعام ذات الطلاء غير المناسب أو التعرض الصناعي أو الطلاء الذي يحتوي على الرصاص.
في الولايات المتحدة ، التسمم بالمعادن الثقيلة نادر جدًا. يحدث فقط عندما تتعرض لكمية كبيرة من المعدن الثقيل ، عادة على مدى فترة طويلة من الزمن. لكن شعبية المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والتي تدعي إزالة السموم من جسمك من المعادن الثقيلة يمكن أن تجعلها تبدو أكثر شيوعًا مما هي عليه.
تابع القراءة لمعرفة المزيد من حالات التسمم بالمعادن الثقيلة وما إذا كانت مجموعات التخلص من السموم التي لا تتطلب وصفة طبية تقدم أي فوائد.
ما هي أعراض التسمم بالمعادن الثقيلة؟
تختلف أعراض التسمم بالمعادن الثقيلة حسب نوع المعدن المصاب.
الأعراض العامة
تشمل الأعراض الشائعة عبر عدة أنواع من التسمم بالمعادن الثقيلة ما يلي:
- إسهال
- غثيان
- وجع بطن
- التقيؤ
- ضيق في التنفس
- وخز في يديك وقدميك
- قشعريرة
- ضعف
قد يعاني الأطفال المصابون بالتسمم بالمعادن الثقيلة من عظام متكونة أو ضعيفة بشكل غير عادي. قد تتعرض الحوامل أيضًا للإجهاض أو الولادة المبكرة.
الأعراض الخاصة بالمعادن
يمكن أن تسبب أنواع معينة من التسمم بالمعادن الثقيلة أعراضًا إضافية. وإليك نظرة على الأعراض المرتبطة ببعض الأنواع الأكثر شيوعًا.
أعراض التسمم بالزئبق:
- نقص التنسيق
- ضعف العضلات
- صعوبات السمع والنطق
- تلف الأعصاب في يديك ووجهك
- تغيرات الرؤية
- مشكلة في المشي
أعراض التسمم بالرصاص:
- إمساك
- سلوك عدواني
- مشاكل النوم
- التهيج
- ضغط دم مرتفع
- فقدان الشهية
- فقر دم
- الصداع
- إعياء
- فقدان الذاكرة
- فقدان المهارات التنموية عند الأطفال
أعراض التسمم بالزرنيخ:
- الغثيان والقيء والإسهال
- جلد أحمر أو منتفخ
- البقع على جلدك ، مثل الثآليل أو الآفات
- ضربات قلب غير عادية
- تشنجات العضلات
أعراض تسمم الكادميوم:
- حمة
- مشاكل في التنفس
- ألم عضلي
ما الذي يسبب التسمم بالمعادن الثقيلة؟
يمكن أن تدخل المعادن الثقيلة إلى جسمك بطرق مختلفة. قد تتناولها في الطعام الذي تتناوله أو تمتصها من خلال جلدك ، على سبيل المثال.
إليك كيفية تعرضك للعديد من المعادن الثقيلة. ضع في اعتبارك أن التسمم بالمعادن الثقيلة يحدث مع التعرض الشديد أو المتكرر ، وعادة ما يكون ذلك على مدى فترة طويلة من الزمن. لن يؤدي التعرض العرضي للتسمم بالمعادن الثقيلة.
الزرنيخ
- العمل بالقرب من موقع النفايات الخطرة
- الذين يعيشون في منطقة بها مستويات عالية من الصخور والمياه والتربة
- تناول المبيدات الحشرية أو المبيدات الحشرية أو مبيدات الأعشاب
- تناول المأكولات البحرية أو الطحالب الملوثة
- شرب المياه الملوثة
الكادميوم
- العمل في بيئة صناعية ، خاصةً حيث تتم معالجة الخام أو صهره
- اللحام على السبائك المحتوية على الكادميوم أو باستخدام الفضة
- استنشاق دخان السجائر
قيادة
- الذين يعيشون في منزل به مستويات عالية من الطلاء المحتوي على الرصاص
- القيام بأعمال الإنشاءات الصناعية أو إصلاح الرادياتير أو عمليات الصهر
- يجري في ميادين الرماية
- باستخدام مستحضرات التجميل الكحل
- تطبيق صبغات الشعر التدريجي ، على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تعمل على تغيير ذلك
- استخدام علاجات الجهاز الهضمي الغريبة ، ومنتجات الكالسيوم ، والكحل ، والسورما ، والكجال ، أو صبغات الشعر التقدمية
الزئبق
- التعدين أو إنتاج أو نقل الزئبق
- تعدين وتكرير خامات الذهب والفضة
- استهلاك الأسماك أو المياه الملوثة
- تصنيع المرايا أو أجهزة الأشعة أو المصابيح المتوهجة أو مضخات التفريغ
في حين أن أي شخص يمكن أن يصاب بالتسمم بالمعادن الثقيلة ، فإن الأطفال أكثر عرضة للإصابة به ، وخاصة التسمم بالرصاص. تحتوي المنازل القديمة أحيانًا على طلاء رصاص. إذا لمس الطفل جدارًا بطلاء الرصاص قبل لمس فمه ، على سبيل المثال ، فقد يتعرض. هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف الدماغ ، لأن أدمغتهم لا تزال في طور النمو.
ومع ذلك ، وفقًا للمنظمة الوطنية للاضطرابات النادرة ، انخفض عدد الأطفال الذين تظهر عليهم علامات مستويات الرصاص الضارة بنسبة 85٪ على مدار العشرين عامًا الماضية.
كيف أعرف إذا كنت أعاني من تسمم بالمعادن الثقيلة؟
يمكن للأطباء عادةً التحقق من التسمم بالمعادن الثقيلة من خلال اختبار دم بسيط يُعرف باسم لوحة المعادن الثقيلة أو اختبار سمية المعادن الثقيلة.
لإجراء الاختبار ، سيأخذون عينة دم صغيرة ويختبرونها بحثًا عن علامات وجود معادن ثقيلة. إذا كانت لديك أعراض التسمم بالمعادن الثقيلة ، لكن اختبار الدم الخاص بك يظهر مستويات منخفضة فقط ، فقد يقوم طبيبك ببعض الاختبارات الإضافية.
قد تشمل هذه:
- اختبارات وظائف الكلى
- دراسات وظائف الكبد
- تحليل بول
- تحليل الشعر
- تحليل الأظافر
- مخطط كهربية القلب
- الأشعة السينية
كيف يتم علاج التسمم بالمعادن الثقيلة؟
بالنسبة للحالات الخفيفة من التسمم بالمعادن الثقيلة ، فإن مجرد التخلص من التعرض للمعادن الثقيلة يمكن أن يكون كافيًا لعلاج الحالة. اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد يعني هذا قضاء بعض الوقت بعيدًا عن العمل أو تغيير نظامك الغذائي.
يمكن أن يقدم لك طبيبك توصيات أكثر تحديدًا حول كيفية تقليل تعرضك.
بالنسبة للحالات الأكثر خطورة ، يكون العلاج القياسي هو العلاج بالاستخلاب. يتضمن ذلك إعطاء الدواء ، إما عن طريق حبوب منع الحمل أو الحقن ، والذي يرتبط بالمعادن الثقيلة في جسمك.
تُعرف هذه الأدوية بالمخلبات. نظرًا لارتباطها بالمعادن ، تساعد الخالب على إخراجها من جسمك كنفايات. تعرف على المزيد حول كيفية عمل العلاج بالاستخلاب.
هل يجب أن أقوم بإزالة السموم من المعادن الثقيلة؟
الإنترنت مليء بمجموعات التخلص من السموم وبروتوكولات التطهير التي تدعي التخلص من المعادن الثقيلة من جسمك.
في حين أن هذه قد تبدو بديلاً أكثر أمانًا وأقل تكلفة لرؤية الطبيب ، إلا أنها لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. ولم يتم تقييم معظمها من حيث السلامة أو الفعالية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب بعض هذه المنتجات في مجموعة من المشكلات الأخرى ، مثل:
- ردود الفعل التحسسية
- نقص المعادن
- عيوب خلقية
- إصابات الكلى
إذا تُرك التسمم بالمعادن الثقيلة دون علاج ، فقد يكون له آثار دائمة على صحتك. من المهم العمل عن كثب مع الطبيب للتأكد من أنك تتبع خطة العلاج الأكثر فاعلية لاحتياجاتك.
ما هي التوقعات؟
يعد التسمم بالمعادن الثقيلة نادرًا في الولايات المتحدة ، ولكن إذا قمت بتطويره ، فعادةً ما يكون العلاج بالاستخلاب علاجًا فعالاً.
إذا كنت قلقًا بشأن التسمم بالمعادن الثقيلة ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك للتسمم بالمعادن الثقيلة:
- تأكد من أن أماكن العمل الخاصة بك تتبع إرشادات OSHA.
- قلل من استهلاكك للأسماك المعروفة باحتوائها على مستويات أعلى من الزئبق.
- قم باختبار منزلك على الرصاص إذا كان قد تم بناؤه قبل عام 1978.
- قم بشراء المكملات الغذائية والتوابل فقط من مصادر موثوقة وعالية الجودة.