العلاجات المنزلية للطفح الحراري

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ملخص

الطفح الحراري هو حالة جلدية مؤلمة تحدث غالبًا في الطقس الحار. تشمل أعراض الطفح الحراري مجموعات صغيرة من النتوءات الصغيرة المرتفعة على الجلد الأحمر المتهيج. قد يصاحب الطفح الحراري أيضًا إحساس شائك أو حارق أو حكة.

يُعرف الطفح الجلدي أيضًا بالحرارة الشائكة أو الطفح الجلدي العرقي أو الدخنيات الحمراء.

على الرغم من أنه يمكن أن يظهر في أي مكان من الجسم ، إلا أنه غالبًا ما يظهر الطفح الحراري حول طيات الجلد ، بما في ذلك:

• في العنق
• بالقرب من الفخذ
• تحت الذراعين

يحدث الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة عندما تنسد مسام العرق بسبب التعرق المفرط. من المرجح أن تصاب بطفح حراري إذا كنت تعيش في مناخ حار ورطب. من المرجح بشكل خاص أن يصاب الأطفال بالطفح الجلدي الحراري ، خاصةً إذا كانوا يرتدون ملابس مفرطة.

في معظم الأحيان ، لا يكون الطفح الحراري خطيرًا. غالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه في درجات الحرارة الباردة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون غير مريح للغاية. يمكن أن يزداد سوءًا إذا استمر التعرق المفرط.

دعونا نلقي نظرة على عدة طرق يمكنك من خلالها تهدئة الطفح الحراري في المنزل.

العلاجات المنزلية للطفح الحراري

هناك العديد من العلاجات المنزلية للطفح الحراري. بعضها يهدئ بشرتك أو يبردها ، بينما يقلل البعض الآخر الالتهاب والحكة مع منع العدوى.

من المهم ألا تخدش الطفح الجلدي. يمكن أن يؤدي الحك إلى مزيد من التهيج وربما العدوى.

حمامات ودشات باردة

عادة ما يخف الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة بعد تبريد الجلد. يمكن أن يساعد الاستحمام في ماء بارد في ذلك. يمكن أن يؤدي غسل الجلد بلطف أيضًا إلى فتح المسام. هذا أمر بالغ الأهمية ، لأن المسام المسدودة تساهم في الطفح الحراري.

تأكد من تجفيف بشرتك بشكل صحيح بعد الاستحمام. يمكن أن تتهيج البشرة التي تُترك مبللة.

مراوح ومكيفات

أثناء شفاء جلدك ، تجنب التعرق المفرط والهواء الرطب. التهوية مهمة في السماح للطفح الجلدي بالجفاف والبقاء باردًا. ابق في غرفة مكيفة أو استخدم مروحة.

ملابس خفيفة ماصة للرطوبة

بينما يشفي جلدك نفسه ، من الضروري تجنب الملابس التي تهيج بشرتك أو تجعلك تتعرق أكثر. يمكن أن تساعد الملابس الخفيفة والسائبة التي تمتص الرطوبة بشرتك على التعافي دون تهييجها.

ابحث عن بعض أنواع البوليستر والأقمشة الاصطناعية الأخرى المصممة للياقة البدنية والأنشطة الرياضية. ستكون مناسبة بشكل خاص لامتصاص الرطوبة.

القطن ، على الرغم من أنه ليس قماشًا ماصًا للرطوبة ، إلا أنه قابل للتنفس تمامًا. قد يكون من المريح ارتداءه أيضًا.

كمادات الثلج أو الملابس الباردة

الكمادات الباردة رائعة لتهدئة البشرة المتهيجة. يمكن أن تقلل مناديل الوجه المنقوعة في الماء البارد أو الثلج الملفوف بقطعة قماش من الألم والتهيج المرتبطين بالطفح الحراري.

ضع كيس ثلج ملفوفًا بمنشفة على الطفح الجلدي. إليك المزيد من المعلومات حول عمل الكمادات الباردة الخاصة بك.

دقيق الشوفان

دقيق الشوفان فعال في الحد من الحكة والالتهابات. هذا يجعله علاجًا منزليًا مفيدًا للطفح الجلدي وعدد من الأمراض الجلدية الأخرى.

ضعي كوبًا أو كوبين من دقيق الشوفان في حمام فاتر وانقعيه لمدة 20 دقيقة. تأكد من أن الماء ليس ساخنًا حتى لا تزيد من تهيج بشرتك.

يمكنك أيضًا صنع عجينة من دقيق الشوفان والماء وتطبيقها على بشرتك. اخلطي مقدارًا من دقيق الشوفان مع جزء واحد من الماء واخلطي حتى تتكون عجينة.

جرب دقيق الشوفان الغروي المهدئ. تسوق للحصول عليها هنا.

مضادات الهيستامين

يمكن لمضادات الهيستامين التي تُصرف دون وصفة طبية - سواء كانت موضعية أو فموية - أن تخفف الحكة المصاحبة للطفح الجلدي الحراري. إذا كنت تعطي أحد مضادات الهيستامين لطفل ، فتأكد من التحدث إلى طبيب الأطفال أو الصيدلي حول الأنواع الأفضل.

خشب الصندل

تشير الأبحاث إلى أن خشب الصندل مضاد للالتهابات ومسكن ، مما يعني أنه قد يقلل الألم. يمكن خلط مسحوق خشب الصندل بقليل من الماء ووضعه على الطفح الجلدي من الشعور بالحرقان والألم المصاحب للطفح الحراري.

اخلطي مقدارين من مسحوق خشب الصندل مع جزء واحد من الماء لصنع مادة تشبه الباستيل. قبل تطبيقه على الطفح الجلدي ، اختبره على قطعة صغيرة من الجلد السليم. إذا لم يكن لديك رد فعل بعد ساعة ، يجب أن تكون قادرًا على تطبيقه على الطفح الجلدي دون أي مشاكل أخرى.

شراء مسحوق خشب الصندل.

صودا الخبز

صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) يمكن أن تهدئ حكة الجلد. إنه أيضًا شيء يمتلكه معظمنا في مخزننا. هذا يجعله علاجًا منزليًا رائعًا للطفح الجلدي وأمراض الجلد الأخرى المسببة للحكة.

أضف 3-5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى حمام فاتر وانقعه لمدة 20 دقيقة.

الصبار

الصبار مضاد للالتهابات ومطهر يمكنه تبريد الجلد مع منع الالتهابات. هذا يمكن أن يساعد في تهدئة التورم والألم. استخدم جل الصبار مباشرة على الطفح الجلدي الحراري لتخفيف الانزعاج.

ابحث عن جل الصبار هنا.

بودرة التلك غير المعطرة

بودرة التلك تقلل العرق عن طريق امتصاص العرق. وهذا بدوره يضمن عدم انسداد المسام.

استخدم بودرة التلك غير المعطرة لأن الروائح قد تهيج بشرتك. ضعي القليل منه على المناطق المعرضة للعرق مثل الإبطين وظهر الركبتين والفخذين الداخليين. غطي الجلد واتركيه كما لو كان مزيلًا للعرق.

اشتري بودرة التلك غير المعطرة.

النيم

يمكن استخدام النيم (مارجوزا) على عدد من الطفح الجلدي. أظهرت الأبحاث أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. ومع ذلك ، فإن الدراسات البشرية محدودة.

يمكن دمج مسحوق النيم مع الماء لعمل عجينة. يمكن وضع العجينة على الطفح الجلدي وتركها لبضع دقائق ثم غسلها. يمكن أيضًا إضافة مسحوق النيم إلى حمام فاتر.

ابحث عن بودرة التلك هنا.

غسول كالامين

يحتوي غسول الكالامين على عدد من الفوائد للبشرة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى احتوائه على أكسيد الزنك. يمكن أن يساعد في علاج الطفح الحراري عن طريق تهدئة الحكة. ضعي القليل من غسول الكالامين على الطفح الجلدي باستخدام ضمادة قطنية. أعد وضعه حسب الحاجة.

احصل على غسول الكالامين.

ملح إنكليزي

يحتوي ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) على مجموعة من الفوائد الصحية المزعومة. وفقًا للروايات القصصية ، فإن الحمام الفاتر مع كوب أو كوبين من الملح الإنجليزي قد يخفف الحكة.

إذا أعطيت طفلًا حمامًا من الملح الإنجليزي ، فتأكد من أنه لا يبتلع أي ماء. عند تناوله عن طريق الفم ، يعتبر ملح إبسوم ملينًا. ففائضه يمكن أن يسبب الإسهال.

اشترِ ملح إبسوم.

كريم الهيدروكورتيزون

يمكن استخدام كريم الهيدروكورتيزون لتخفيف الطفح الحراري. إنه متوفر بدون وصفة طبية في أي صيدلية ويمكن استخدامه مرة أو مرتين يوميًا لتهدئة الحكة.

بينما يمكنك استخدامه على المدى القصير على بشرة طفلك ، لا تضعيه تحت الحفاض. يمكن أن يزيد من تهيج الجلد.

كم من الوقت سوف يستغرق ليتعافى؟

بشرط عدم وجود مضاعفات ، يجب أن يختفي الطفح الجلدي الحراري في غضون أيام قليلة من بدء العلاج المنزلي.

يعتمد المعدل الذي يستغرقه الاختفاء على مدى شدة الطفح الجلدي في البداية وما إذا كنت تعالجها بشكل فعال. إذا تفاقم الطفح الجلدي بعد بضعة أيام ، فقد تحتاج إلى التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية.

متى ترى الطبيب

في حين أن هناك عددًا من العلاجات المنزلية الفعالة للطفح الحراري ، فقد تحتاج إلى توجيه من الطبيب في حالة حدوث أي مضاعفات.

خذ طفلك أو طفلك إلى الطبيب على الفور إذا كان لديهم:

• حمة
• إلتهاب الحلق
• آلام العضلات
• أي أعراض أخرى شبيهة بالأنفلونزا

اتصل أيضًا بطبيبك إذا لم يختفي الطفح الجلدي في غضون أسبوع من بدء العلاج.

إذا ظهر لديك طفح جلدي بعد بدء أي دواء جديد ، فاطلب أيضًا المشورة الطبية.

استشر طبيبك إذا بدا الطفح الجلدي ملتهبًا. تشمل أعراض الجلد المصاب ما يلي:

• صديد
• ترشح
• سائل أبيض أو مصفر
• زيادة الألم
• تورم

قد تصاحب أعراض شبيهة بالإنفلونزا الجلد المصاب أيضًا.

الوجبات الجاهزة

نظرًا لأن الطفح الحراري يحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق ، يمكنك منع الطفح الجلدي بالحرارة بالبقاء باردًا.

لمنع الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة ، اتخذ الاحتياطات التالية في الأيام الحارة:

• البقاء في مناطق باردة ومكيفة الهواء.
• اشرب الكثير من الماء.
• لا ترتدي طبقات مفرطة من الملابس.
• تجنب الكثير من المجهود البدني.
• خذ حمامًا باردًا.

يجب على الآباء التأكد من أن الأطفال والرضع يظلون هادئين ورطبين ويرتدون ملابس مريحة. بشكل عام ، ينصح الخبراء أن يرتدي الأطفال طبقة واحدة فقط من الملابس أكثر من الكبار.

تأكد أيضًا من تغيير حفاضات طفلك بشكل متكرر. يمكن أن يساهم البلل في الطفح الحراري.