حقائق النوبة القلبية والإحصاءات وأنت

ملخص

تحدث النوبة القلبية ، التي تسمى أيضًا احتشاء عضلة القلب ، عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على تدفق دم كافٍ. في كل لحظة تُحرم فيها العضلات من الدم ، تزداد احتمالية حدوث ضرر طويل الأمد للقلب.

يمكن أن تكون النوبات القلبية قاتلة. من هو الأكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية ، وكيف يمكنك تقليل احتمالات الإصابة بنوبة قلبية؟

يمكن أن تساعدك الحقائق والإحصاءات التالية:

• تعلم المزيد عن الحالة
• تقدير مستوى المخاطر الخاصة بك
• التعرف على العلامات التحذيرية لنوبة قلبية

1.مرض الشريان التاجي (CAD) هو سبب غالبية النوبات القلبية.

يحدث مرض الشريان التاجي بسبب تراكم اللويحات (المكونة من رواسب الكوليسترول والالتهابات) في جدار الشرايين التي تمد القلب بالدم.

يتسبب تراكم اللويحات في تضييق الشرايين من الداخل بمرور الوقت ، مما قد يؤدي إلى منع تدفق الدم. أو يمكن أن تتسرب رواسب الكوليسترول في الشريان وتسبب جلطة دموية.

2.يمكن أن يكون انسداد تدفق الدم أثناء النوبة القلبية كليًا أو جزئيًا.

يعني الانسداد الكامل للشريان التاجي أنك تعرضت لنوبة قلبية "STEMI" أو احتشاء عضلة القلب بارتفاع ST.

يُطلق على الانسداد الجزئي اسم النوبة القلبية "NSTEMI" ، أو احتشاء عضلة القلب غير المصحوب بارتفاع ST.

3.يمكن أن يحدث CAD عند البالغين الأصغر سنًا.

حوالي 18.2 مليون بالغ من سن 20 وما فوق لديهم CAD (حوالي 6.7٪). يمكنك أيضًا الحصول على CAD دون معرفة ذلك.

4.مرض القلب لا يميز.

إنه السبب الرئيسي لوفاة الأشخاص من معظم المجموعات العرقية والإثنية في الولايات المتحدة.

هذا يتضمن:

• الافارقه الامريكان
• الهنود الحمر
• سكان ألاسكا الأصليين
• أصل اسباني
• الرجال البيض

تأتي أمراض القلب في المرتبة الثانية بعد السرطان بالنسبة للنساء من جزر المحيط الهادئ والنساء الأمريكيات الآسيويات ، والهنود الأمريكيين ، وسكان ألاسكا الأصليين ، والنساء اللاتينيات.

5.كل عام ، يصاب حوالي 805.000 أمريكي بنوبة قلبية.

من بين هؤلاء ، 605000 نوبة قلبية أولى و 200000 تحدث لأشخاص أصيبوا بالفعل بنوبة قلبية.

6.يمكن أن تكون أمراض القلب مكلفة للغاية بالنسبة للاقتصاد الأمريكي.

من عام 2014 إلى عام 2015 ، كلف مرض القلب الولايات المتحدة حوالي 219 مليار دولار كل عام. يتضمن ذلك تكاليف:

• خدمات الرعاية الصحية
• الأدوية
• فقدان الإنتاجية بسبب الموت المبكر

7.تزداد النوبات القلبية باطراد لدى الشباب تحت سن 40.

من المرجح أن تشارك هذه المجموعة الأصغر سنًا عوامل الخطر التقليدية للنوبات القلبية ، بما في ذلك:

• داء السكري
• عالي الدهون
• ضغط دم مرتفع
• التدخين

قد تكون اضطرابات استخدام المواد المخدرة ، بما في ذلك تعاطي الماريجوانا والكوكايين ، من العوامل أيضًا. كان الأشخاص الأصغر سنًا الذين أصيبوا بنوبات قلبية أكثر عرضة للإبلاغ عن الإفراط في تناول هذه المواد.

8.عادة ما تصاحب النوبات القلبية خمسة أعراض رئيسية.

الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• ألم أو انزعاج في الصدر
• الشعور بالضعف أو الدوار أو الإغماء
• ألم أو إزعاج في الفك أو الرقبة أو الظهر
• ألم أو انزعاج في أحد أو كلا الذراعين أو الكتف
• ضيق في التنفس
• التعرق أو الغثيان

9.النساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض مختلفة.

من المرجح أن تعاني النساء من أعراض مثل:

• ألم الصدر "غير النمطي" - ليس الإحساس الكلاسيكي بضغط الصدر
• ضيق في التنفس
• غثيان
• التقيؤ
• ألم في الظهر
• ألم الفك

10.يزيد تعاطي التبغ من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.

يمكن أن يؤدي تدخين السجائر إلى تلف القلب والأوعية الدموية ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية.

11.ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين والأوعية الدموية الأخرى مرتفعًا جدًا ويمكن أن يتسبب في تصلب الشرايين.

يمكنك خفض ضغط الدم من خلال تغييرات نمط الحياة مثل تقليل تناول الصوديوم أو تناول الأدوية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.

12.مستويات الكوليسترول غير الصحية في الدم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون يصنعها الكبد أو توجد في بعض الأطعمة.

يمكن أن يتراكم الكوليسترول الإضافي في جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى تضييقها وتقليل تدفق الدم إلى القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم.

13.الاستهلاك المفرط للكحول يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية.

شرب الكثير من الكحول يمكن أن يرفع ضغط الدم ويؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.

حاول أن تحد من استهلاكك للكحول بما لا يزيد عن مشروبين يوميًا للرجال ولا يزيد عن مشروب واحد يوميًا للنساء.

14.درجة الحرارة في الخارج يمكن أن تؤثر على فرص إصابتك بنوبة قلبية.

ارتبطت التقلبات الكبيرة في درجات الحرارة يومًا بعد يوم بمزيد من النوبات القلبية بشكل ملحوظ في دراسة قدمت في الجلسة العلمية السنوية السابعة والسبعين للكلية الأمريكية لأمراض القلب.

بالنظر إلى أن بعض النماذج المناخية تربط بين الظواهر المناخية المتطرفة والاحتباس الحراري ، تشير النتائج الجديدة إلى أن تغير المناخ يمكن أن يؤدي بدوره إلى زيادة في حدوث النوبات القلبية.

15.يمكن أن تزيد السجائر الإلكترونية والسجائر الإلكترونية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

البالغون الذين يبلغون عن نفث السجائر الإلكترونية ، أو vaping ، هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بمن لا يستخدمونها.

السجائر الإلكترونية هي أجهزة تعمل بالبطاريات تحاكي تجربة تدخين السيجارة.

وجدت دراسة حديثة أنه بالمقارنة مع غير المستخدمين ، كان مستخدمو السجائر الإلكترونية أكثر عرضة بنسبة 56 في المائة للإصابة بنوبة قلبية و 30 في المائة أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية.

16.النوبات القلبية أكثر شيوعًا مما نعتقد.

في الولايات المتحدة ، يصاب شخص ما بنوبة قلبية كل 40 ثانية.

17.بمجرد إصابتك بنوبة قلبية ، تكون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أخرى.

حوالي 20 في المائة من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا أو أكبر والذين أصيبوا بنوبة قلبية سيصابون بنوبة قلبية أخرى في غضون 5 سنوات.

18.بعض عوامل خطر الإصابة بنوبة قلبية لا يمكن تغييرها.

يمكننا إدارة خيارات أسلوب حياتنا ، ولكن لا يمكن السيطرة على عوامل الخطر الوراثية أو المرتبطة بالعمر.

وتشمل هذه:

• زيادة العمر
• كونه عضوًا في الجنس الذكري
• الوراثة

الأطفال المولودين لأبوين مصابين بأمراض القلب هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بأنفسهم.

19.النوبات القلبية يمكن علاجها بعدة طرق مختلفة.

تشمل العلاجات غير الجراحية:

• أدوية خفض الكوليسترول
• حاصرات بيتا ، والتي تقلل من معدل ضربات القلب والناتج القلبي
• مضادات التخثر ، والتي تمنع تجلط الدم
• الستاتينات ، التي تقلل الكوليسترول والالتهابات

20.من الممكن تقليل فرص إصابتك بنوبة قلبية.

يوصي الخبراء بما يلي:

• الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن
• اتباع نظام غذائي صحي
• خفض ضغط الدم المرتفع
• تقليل التوتر

يمكن أن يؤدي إجراء هذه التغييرات في نمط الحياة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والإصابة بنوبة قلبية.