لا يجب أن يكون بدء ممارسة الجنس أمرًا محرجًا - فإليك كيفية التحرك
أدناه ، يشرح مربي الجنس والناشط أوجست ماكلولين ، مؤلف كتاب "Girl Boner" و "Girl Boner Journal" ، والدكتور Chris Donaghue ، خبير الجنس والعلاقة الحميمة في SKYN Condoms ، النغمات المعادية للمرأة في السابق ، وكيفدعوة الجنس هو نهج توافقي وقائم على المتعة للحصول عليه.
بالإضافة إلى كيفية "إرسال" هذه الدعوة في كل مرحلة من مراحل العلاقة.
تخلص من ما تعتقد أنك تعرفه
اعترف بذلك: ترسم عبارة "بدء ممارسة الجنس" صورة للزوج المتعطش للجنس وهو يخدش شريكه الأقل شحومًا - ويعرف أيضًا باسم الرجفان الأذيني القديم.
يقول Donaghue إن الافتراض بأن رجال رابطة الدول المستقلة مسؤولون عن بدء ممارسة الجنس أمر قديم ومشكل. "إنها صورة نمطية قديمة مفادها أن جميع الرجال حازمون جنسيًا ودائمًا في حالة مزاجية."
المفسد: إنهم ليسوا كذلك.
تقول ماكلولين: "الرغبة فردية جدًا ولا تستند إلى جنس الشخص أو جنسه". "يمكن لأي شخص أن يريد ثم يتخذ خطوات لتحقيق الجنس."
تشير الدعوة أيضًا إلى أنه يمكن للشخص (الأشخاص) الآخر أن يقول "لا" بطريقة لا تفعلها المبادرة عادةً.
"من خلال دعوة الجنس ، تقوم بتسجيل الوصول بدلاً منقطعا ويضيف ماكلولين.
إنه أمر غريب فقط إذا جعلته غريبًا
عملاى شى لأول مرة سوف تشعر بقليل من تحطيم الأعصاب. فكر في: تأرجح مضرب الجولف ، والقيادة على الجانب الأيسر من الطريق ، ومقابلة والد زوجك المحتمل.
الشيء نفسه ينطبق على دعوة شخص ما لممارسة الجنس لأول مرة - سواء كان ذلك مع بوو طويل الأجل أو مباراة Tinder.
أفضل سيناريو - سواء كان ذلك ممتعًا أو أجسادًا عارية أو حضنًا أو أي شيء آخر - يستحق تمامًا التغلب على هذه المشاعر من أجله.
نظرًا لأن دعوة شخص ما لممارسة الجنس تعني أيضًا الدعوة إلى احتمال عدم رغبته في ممارسة الجنس ، توصي ماكلولين بممارسة فن الرفض في المرآة.
"إذا قال لك أحدهم لا أو رفضك ، اشكره على مشاركة واحترام حدوده ، ثم امض قدمًا."
يقول دوناجيو أنه من المفيد أن تتذكر أن الرفض الجنسي لشخص ما لا يتعلق بك عادةً.
"غالبًا ما يتعلق الأمر بمزاجهم ، واحترامهم للجسد ، ونقص الكيمياء بينكما ، أو شيء آخر يحدث في عالمهم."
لا يوجد نص برمجي واحد يناسب الجميع
قد يساعدك التجول في الشقة في négligée على الاسترخاء عندما يكون صديقك طويل الأجل في المنزل. من الواضح أنه لن يكون بنفس الفعالية تقريبًا إذا كان الشخص الذي تريد تقويته هو مباراة Tinder التي تعيش على بعد 300 ميل.
مع من تبدأ ممارسة الجنس يحدث فرقًا. الشيء نفسه ينطبق على مكان وجودك أثناء البدء المذكور.
ومع ذلك ، هناك بعض الأمور الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار.
اجعلها شخصية
كقاعدة عامة ، كلما كانت المشاركة أكثر تخصيصًا ، كان ذلك أفضل.
المعنى: لست كذلكعموما كرات اللحم مقرن. أنا كرة لحم مثيرة للطريقة التي تبدو بها عجولك في تلك الكعب أو الطريقة التي تملأ بها العضلة ذات الرأسين هذا القميص.
يحب الناس الشعور بالرغبة.
كن أوضح من الوضوح
حتى لو كنت تعتقد أنك واضح تمامًا ، فمن المحتمل أن تكون أكثر وضوحًا. خاصة إذا كان صديقك مستمعًا جيدًا.
إذا كان ما تريده هو النزول عليهم ، فقل ذلك. إذا كان ما تريده سريعًا في الحمام ، فقل ذلك.
عندما لا تكون في حالة مزاجية لممارسة الجنس أو تفكر في الحصول عليه ، فإن الانتقال من هناك إلى ممارسة الجنس يمكن أن يكون بعيد المنال.
إعطاء شخص ما سيناريو جنس معين يمنحه المزيد من الانطلاق. إذا حدث ذلك ، فإنه يمنحك أيضًا ما تريده بالضبط.
اجعلها مطاردة طوال اليوم
هل لديك حلم قذر بشأن FWB الخاص بك؟ فكر في المباراة التي كنت تتحدث عنها أثناء الاستحمام؟ هل تتذكر الطريقة التي يتذوق بها شريكك في الطريق إلى العمل؟
أخبرهم. إرسال الرسائل النصية هو المداعبة النهائية.
ابدأ بشيء غزلي ، وإذا استجابوا بالمثل ، فدع القافلة تتراكم على مدار اليوم.
ومع ذلك ، إذا أغلقوا المحادثة ، فلا تقلق - استمر في يومك.
تعلم لغة الحب
قد يكون من الصعب تنفيذ ذلك إذا كان شريكك الجنسي غير رسمي ، ولكن حاول تخصيص دعوتك بالطريقة التي يتلقى بها شريكك الحب.
إذا كانت لغتهم العاطفية تتلقى الهدايا ، فيمكنك محاولة منحهم بعض الملابس الداخلية المثيرة أو علبة واقيات ذكرية جديدة أو لعبة الجنس التي كنت تتحدث عنها.
إذا كانت لغة حبهم هي كلمات التأكيد ، فاستمر في إخبارهم بمدى سخونة صوتهم عندما تقبيل رقبتهم ، أو كيف تشاهدهم يرقصون.
الموافقة هي الثابت الوحيد
لا استثناءات، يستخدم المعامل، أو تحفظات. أو بأعقاب.
إن تقبيل شريكك شيء واحد - عندما يكون التقبيل جزءًا معتادًا من طريقة تفاعلك - من أجل مساعدته على التأقلم مع الحالة المزاجية.
إنه أمر مختلف تمامًا أن تبدأ تقبيل أجزاءها وبوبها بشكل عشوائي دون طلب الإذن أولاً.
"تريد أن يكون نشاطك الجنسي متجذرًا في المتعة والراحة للجميع ، أليس كذلك؟ حسنًا ، هذا هو المكان الذي تأتي فيه الموافقة الحماسية "، كما يقول دوناغيو.
يقول إنه بدون موافقة متحمس ، ليس الجنس. إنه اعتداء جنسي.
في الانضمامات العرضية
تقع معظم العلاقات غير الرسمية في أحد المعسكرين: الأشخاص الذين تقابلهم IRL والأشخاص الذين تقابلهم عبر الإنترنت. نهجك لكل منهما مختلف قليلاً.
يجتمع الجمهور
قابل شخصًا ما في صالة البولينغ أو البار أو التحدث بسهولة تريد اصطحابه إلى المنزل؟
يقول ماكلولين: "ابدأ ببعض الحديث الصغير الحقيقي قبل الذهاب مباشرة إلى وقت ممارسة الجنس". سيساعدك هذا على التأكد من أنك تريد بالفعل ممارسة الجنس معهم (مهم!).
إذا كنت لا تزال مهتمًا بعد قليل من الدردشة ، فإنها توصي بالذهاب إلى الصدق والاحترام.
على سبيل المثال ، "أعلم أننا لا نعرف بعضنا البعض ، لكن هل يمكنني أن أطرح عليك سؤالًا شخصيًا؟"
إذا كانت الإجابة بنعم ، فاكتشف ما إذا كانا في علاقة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فابحث عن أي اتفاقيات علاقة ، مثل الزواج الأحادي.
خيار آخر: "أعتقد أنك حقًا [أدخل صفة حقيقية ومحددة هنا] ، وإذا كنت مهتمًا ، فأنا أحب تقبيلك وربما أرى أين يذهب ذلك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا جيد تمامًا ".
عمر التطبيق
الضربات تنتقد لعدد لا يحصى من الأسباب. إذا كنت تريد ممارسة الجنس ، فعليك أن تكون واضحًا.
بعض الأسطر التي يمكنك تجربتها مع الأصدقاء عبر الإنترنت:
- "أريد أن أتخلى عن جميع الذرائع وأن أكون واضحًا: بالإضافة إلى [نشاط التاريخ هنا] ، أود أيضًا [ممارسة الجنس هنا] يوم الخميس.هل أنت على ذلك؟"
- "كيف يبدو جدولك الأسبوع المقبل؟ أود أخيرًا [إدراج الفعل الجنسي هنا] ".
- "قبل أن نلتقي وجهًا لوجه ، أريد أن أكون صريحًا: أنا أبحث عن شركاء جنسيين غير رسميين وآمل أن يكون هذا ما سنجده في بعضنا البعض.إذا لم يكن هذا هو ما تبحث عنه ، فأنا أتفهم ذلك تمامًا.لكنني أعتقد أنه من الأفضل أن نلغي موعدنا إذا لم نكن في نفس الصفحة ".
في العلاقات المشكلة حديثًا
هناك أنواع مختلفة من العلاقات التي تم تشكيلها حديثًا. إليك كيفية التنقل في بعضها.
شخص تواصلت معه عدة مرات
"أنت؟" أصبحت ، باعتراف الجميع ، في كل مكان بقولها "إنه بعد منتصف الليل. تريد المجيء والانفجار - بشكل عرضي ، من الواضح ".
هناك طرق أكثر إبداعًا وإثارة لبدء علاقة مع شريكك الجنسي. فمثلا:
- "لقد استمتعت حقًا بالنزول إليك في نهاية الأسبوع الماضي.إذا كنت في الجوار لاحقًا ، سأحب التكرار ".
- "التفكير في الطريقة التي نظرت بها في ملاءاتي وأحب أن تكون هناك في وقت لاحق الليلة إذا كنت مهتمًا."
- "ماذا ستفعل الليلة؟ قد أقترح أن نلتقي ونلعب مع هزازي الجديد معًا ".
شخص ما كنت "تراه" ولكنك لم تمارس الجنس معه بعد
لقد ذهبت في عدد قليل من المواعيد. ربما كنت قد معانقة. لكنك لم تحصل على S-E-X.
حركتك: لا تصنع واحدة! على الأقل ليس قبل الحديث عما إذا كان كلاكما يريد ممارسة الجنس.
يقول ماكلولين: "لا تريد أن تفترض تلقائيًا أنهم سيرغبون في ممارسة الجنس لمجرد أنك كنت تسير في مواعيد وتقبلات". عدل!
بعض الطرق لإثارته:
- "لقد كنت أستمتع بالتعرف عليك وتقبيلك.أردت فقط إجراء فحص لدرجة الحرارة ومعرفة ما إذا كنت مهتمًا بالقيام بأكثر من التقبيل ".
- "أنا أستمتع حقًا بالتعرف عليك ، وإذا كنت تشعر بنفس الطريقة ، فأنا أحب أن أواصل الأمور إلى أبعد من ذلك.ما هو شعورك حيال جعلك عارية ورؤية أين تذهب الأشياء؟ "
قد تستخدم هذا كفرصة للتحدث عن حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الحالية. فمثلا:
- "لقد كنت أستمتع بالتواجد معك جسديًا وأود أن أمارس الجنس.إذا كان هذا شيئًا يعجبك أيضًا ، فأنا أحب أن يخضع كل منا للفحص بحثًا عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ".
شخص ما كنت تواعده وتمارس الجنس معه...لكنه جديد
قهوة سوداء أو مع كريمة. الجنس الصباحي أو الليلي. تمتلئ بداية العلاقات بجميع أنواع منحنيات التعلم.
كيف يحبون أن تتم دعوتهم لممارسة الجنس هو أحد هذه الأشياء.
الآن ، أنت في مرحلة جيدة من علاقتك لطرح الأسئلة التالية على شريكك:
- هل تفضل أن أبدأ ممارسة الجنس شفهيًا ("هل تريد أن تضرب؟") أو من خلال اللمسات المثيرة ، مثل التقبيل أو العناق الممتد؟
- هل تفضل أن تُسأل مباشرة ("هل أنت في حالة مزاجية سريعة؟") أو من خلال وسائل أكثر دقة (من خلال الإغواء والمغازلة)؟
في العلاقات الراسخة
لذلك ، لقد تجاوزت مرحلة التعرف عليك وتدرك تمامًا كيف يحب شريكك أن يبدأ وقتًا مثيرًا. هل لديك في ذلك!
يقول ماكلولين: "وإذا كنت لا تزال غير متأكد ، فاسأل - لم يفت الأوان أبدًا".
في العلاقات طويلة الأمد
ربما تكون متزوجًا منذ 20 عامًا ، أو شريكك الأساسي لمدة 15 عامًا ، أو أنك تعيش معًا لمدة 3 سنوات.
مهما كان السبب ، إذا كنت تشعر بأن الوقت المثير يبدأ أيضًا بنفس الطريقة بالضبط (* تثاؤب *) ، تقدم ماكلولين النصائح التالية لبدء ممارسة الجنس بطرق جديدة.
قم بعمل قائمة نعم ، لا ، ربما
املأ قائمة نعم / لا / ربما (مثل هذه أو هذه) بعد ظهر أحد الأيام. بعد ذلك ، في المرة القادمة التي تكون فيها في حالة مزاجية ، يمكنك أن تقول ، "ما هو شعورك حيال إعادة زيارة هذه القائمة؟"
اذهب إلى متجر الجنس
المتواجدون على الإنترنت مهمون أيضًا!
تناوبوا على إضافة منتجات ممتعة إلى عربة التسوق. هذا سوف يجعلك تتحدث عن الجنس بطريقة جديدة ، كما يقول ماكلولين - وهي الخطوة رقم 1 في ممارسة الجنس (وممارسة الجنس بطرق جديدة).
ثق ، بمجرد وصولك إلى المنزل أو وصول هذه الحزمة ، من المحتمل أنك لن تضطر إلى بذل الكثير من الجهد. سيكون كلاكما حريصًا على تجربة الأشياء الجيدة الجديدة.
جدولة الجنس
حان الوقت لمزامنة تقويمات Google هذه والعثور على ليلة (أو صباح!) عندما يكون لديك وقت للوقوف (أو الكذب ،غمزة ) تاريخ الجنس.
استغل الوقت في تدليك بعضكما البعض ، أو مشاهدة المواد الإباحية معًا ، أو الخروج ، أو الاستحمام معًا ، أو ممارسة العادة السرية جنبًا إلى جنب.
إذا لم يحدث الجنس ، فلا مشكلة كبيرة. الهدف هو بدء العلاقة الجنسية الحميمة ، وليس بالضرورة ممارسة الجنس.
يتناوبون
لنفترض أن لديك ليلة موعد أسبوعية. حاول التناوب بين من يبدأ ممارسة الجنس - بهذه الطريقة لا يشعر أحد أن هذه وظيفته ، كما يقول ماكلولين.
مع التدريب يأتي الإتقان
إنه كليشيه ، لكنه صحيح!
كلما وضعت نفسك في مكان آخر ، أصبح من الأسهل طلب ما تريد (لطيف ، محب لطيف) - ويصبح من الأسهل عدم التعامل مع الأمر على محمل شخصي إذا كان الشخص (الأشخاص) غير مهتم.
غابرييل كاسل هي كاتبة في مجال الجنس والعافية مقيمة في نيويورك ومدربة المستوى الأول من CrossFit. لقد أصبحت شخصًا صباحيًا ، واختبرت أكثر من 200 جهاز هزاز ، وأكلت وشربت وفركت بالفحم - كل ذلك باسم الصحافة. في أوقات فراغها ، يمكن العثور عليها وهي تقرأ كتب المساعدة الذاتية والروايات الرومانسية أو الضغط على مقاعد البدلاء أو الرقص على العمود. اتبعها على Instagram.