ما الذي يجعل العلاقة مفتوحة سعيدة وصحية؟ منظور "ثالث"

لهذا السبب ، إذا سألتني ما الذي يجعل العلاقة المفتوحة تعمل ، لا يمكنني إعطاء إجابة جيدة لك.

لا توجد صيغة بسيطة لعلاقة مفتوحة مثالية. مثل أي علاقة ، يتطلب الأمر الصدق والتواصل والاهتمام.

إليك سؤال أسهل: ما مدى شيوع العلاقات المفتوحة؟

في تجربتي ، لا يزال مجتمعنا يحتفظ بأفكار متزمتة جدًا حول الالتزام والجنس.

لذلك قد يبدو مفاجئًا أن دراسة نشرت عام 2019 في مجلة أبحاث الجنس وجدت أن 1 من كل 5 أشخاص شملهم الاستطلاع كان في علاقة مفتوحة في مرحلة ما. تميل استطلاعات الرأي حول العادات الجنسية إلى عدم الإبلاغ عن سلوك الناس في الحياة الواقعية ، لذلك قد يكون الرقم الحقيقي أعلى من ذلك.

لم تنظر دراسة 2019 في كيفية وصف المشاركين لعلاقاتهم المفتوحة المحددة. هذا مهم لأنه لا توجد طريقة فريدة للمشاركة في الانفتاح.

كما أراه ، لا يتعلق الأمر بعنوان أو تسمية. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بالحدود ، أو عدم وجودها ، التي اختارها الأفراد في العلاقة.

لدي بعض الخبرة في هذا المجال.

في بعض الأحيان كانت لدي علاقات ثانوية متسقة مع طرف واحد من زوجين ملتزمين ومنفتحين ؛ هذا ما أحب أن أشير إليه على أنه "مسلسل عادي".

في بعض الأحيان ، كان دوري كطرف ثالث هو كشريك في اللقاءات الجنسية مع أحد الطرفين أو كلا الطرفين... دور "ضيف البطولة" ، إذا صح التعبير.

هذا ما تعلمته على طول الطريق:

الصدق هو المفتاح

عندما يتعلق الأمر بفتح العلاقات ، فإن أحد مآزق الاتصال الأكثر شيوعًا التي لاحظتها هو كيفية إجراء محادثات حول فتح علاقة قائمة بالفعل.

أولا وقبل كل شيء ، الصدق ضروري.

قد لا يكون هذا النوع من الصدق الذي اعتدت عليه ، مثل إخبار شخص ما لديه فلفل في أسنانه أو الاعتراف بذلككنت أنت الذي تعاملت بما شمت.

من تجربتي أن قرار فتح علاقة قد يستغرق الكثير من الضعف والعمل.

جزء من هذا العمل هو فصل نفسك عن قواعد العلاقة التي نشأ عليها الكثير منا منذ الطفولة. يمكن أن تكون هذه المحادثات أسهل إذا كان الصدق هو حجر الزاوية في الشراكة طوال الوقت.

تحدث عن الحدود

الحدود مهمة في أي علاقة ، الزواج الأحادي أو غير الأحادي. أحد الافتراضات الشائعة التي لاحظتها حول العلاقات المفتوحة هو أنه "لا توجد قواعد".

بالنسبة للبعض ، قد يكون هذا هو الحال. لكن ، في رأيي ، غياب القواعديكون قاعدة. يجب بالتأكيد مناقشتها.

كلمة تحذير: لا أحب عادةً استخدام كلمة "قواعد" على الإطلاق. أجد أن مصطلحات مثل "الحدود" أو "الاتفاقيات" تبدو أقل تقييدًا.

تذكر ، بالنسبة لبعض الناس ، من المفترض أن يتم كسر "القواعد". لا تستطيع أدمغتنا الصغيرة السحلية مساعدتها.

مرات أكثر مما يمكنني الاعتماد عليه ، لقد أجريت لقاءات جنسية لمرة واحدة مع أشخاص في علاقات مفتوحة لديهم قاعدة "عدم التقبيل".

هل ترغب في معرفة ما حدث خلال كل من تلك اللقاءات؟

تقبيل.

من خلال تقييد جزء أساسي إلى حد ما من التجربة الجنسية ، يعد هؤلاء الأزواج أنفسهم للغش في لعبتهم الخاصة.

كثالث ، كنت أقدر دائمًا مشاركة الحدود معي مسبقًا ، لذا فأنا على نفس الصفحة.

بعض الأزواج لديهم اتفاقيات لا يُسمح لهم فيها بالبقاء بين عشية وضحاها ، والبعض الآخر لديهم اتفاقيات حيث يمكنهم ممارسة الجنس فقطسويا مع ثالث ، وبعضها لديه اتفاقيات حول متى يمكن أن تحدث المواجهات الخارجية بناءً على جداول العمل وجداول السفر.

لا يوجد حد طالما أن جميع الأطراف مرتاحة للخطة.

قرر ما تريد مشاركته

من المهم أيضًا مناقشة مقدار ما ستشاركه مع بعضكما البعض.

في تجربتي الأولى مع الانفتاح ، كانت اتفاقيتنا هي مشاركة كل شيء من أجل تقييم ما نشعر بالراحة في مناقشته. بمعنى آخر ، ما مقدار المعلومات كثير جدًا ، وكم هو القليل جدًا؟

لا أحد منا يعرف حدودنا حقًا. بدلاً من البدء بحجب أي شيء ، اخترنا الشفافية الكاملة.

سيكون هذا مختلفًا لكل علاقة مفتوحة ولكن يجب مناقشتها. بعض الناس لا يتواصلون بشأن تجاربهم الخارجية على الإطلاق. البعض يكشف كل التفاصيل. يحب البعض إرسال صور أو مقاطع فيديو أو حتى مشاركتهم في محادثة فيديو للمشاركة في التجربة.

اجعل الصحة أولوية

إذا كانت العلاقة المفتوحة تتضمن إما مشاركة الشريك في ممارسة الجنس مع شخص ثالث ، أو أي نشاط يمكن من خلاله تبادل السوائل الجسدية ، فمن الضروري مناقشة الخطوات التي سيتخذها كل عضو في العلاقة لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

الاتفاق الأكثر شيوعًا الذي واجهته هو قرار مشترك باستخدام الواقي الذكري دائمًا أثناء ممارسة الجنس مع الغرباء.

تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن ارتداء الواقي الذكري هو الطريقة الأكثر فعالية وواقعية للبالغين النشطين جنسياً لتقليل انتقال العدوى المنقولة جنسياً.

الصدق والثقة أمران حاسمان هنا.

سواء اعترفنا بذلك أم لا ، يحدث أحيانًا ممارسة الجنس بدون واقي ذكري. يعد بناء الثقة مع شريكك أو شركائك أمرًا ضروريًا ، حتى إذا حدث الجنس بدون واقي ذكري ، فستشعر كلاكما بالراحة في الاعتراف به والخضوع للاختبار.

في هذه الملاحظة ، أنا مؤيد كبير لإجراء الاختبارات بانتظام بشكل عام. لقد قرأت نصيحة مفادها أنها فكرة جيدة أن تخضع للاختبار قبل وبعد كل شريك جديد ، لكنني أعلم أن هذا غير واقعي بالنسبة للجميع.

اعتمادًا على عدد الشركاء لديك وعوامل أخرى ، يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن كل 3 إلى 6 أشهر هو تكرار معقول.

غالبًا ما تجلب العلاقة المفتوحة شركاء جدد إلى حياتنا الجنسية ، بشكل فردي أو جماعي. هذا يعني اتخاذ الاحتياطات اللازمة لصحتك ورفاهيتك الجنسية.

هل أنت بحاجة إلى البدء في اتخاذ شكل من أشكال تحديد النسل؟ هل يجب أن تبدأ العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP) لتقليل خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية؟ من الجيد مناقشة هذه الأسئلة مع شريكك وطبيبك.

إعطاء الأولوية للتواصل والموافقة

العلاقات المفتوحة ليس لها خوارزمية محددة. المحادثات المستمرة مع جميع الشركاء المعنيين أمر حتمي.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يستمر عدم الزواج الأحادي لعلاقة كاملة. تأتي أحيانًا فترات الانفتاح وتذهب طوال رحلة العلاقة.

في جميع الأوقات ، يجب أن يكون الجميع على نفس الصفحة. يتطلب عدم الزواج الأحادي الموافقة. عدم الزواج الأحاديبدون الموافقة ليست أحادية الزواج على الإطلاق. إنه خيانة.

تذكر أنه لا يوجد حل واحد يناسب الجميع

في رأيي ، أن تكون جزءًا من شراكة مفتوحة هو أخطوة ، وليس أيصلح .

إذا كانت الشراكة متزعزعة لسبب ما - سواء كان ذلك بسبب الافتقار إلى الاتصال العاطفي أو الثقة أو غيرها من الإحباطات - فإن ممارسة الجنس مع الآخرين لن يصلح العلاقة. سيكون مجرد إلهاء.

هل الجنس يحل أي مشاكل؟ شخصيًا ، لقد لاحظت أن ممارسة الجنس مع أشخاص بخلاف شريكك الأساسي يمكن أن تساعد في التخفيف من الاحتياجات الجنسية التي لا يستطيع شريكك الأساسي أو لا يريد تلبيتها.

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشريك لا يرغب أو يكون قادرًا على المشاركة في نشاط جنسي أو شبك. قد يتعلق الأمر بالمسافة أو القدرة أو الأعضاء التناسلية أو مستوى الرغبة الجنسية أو عدم الاهتمام ، من بين احتمالات أخرى. هذا لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا في علاقتك.

الانفتاح هو إحدى الطرق التي يمكن من خلالها تحقيق رغبات كلا الشريكين ، حتى عندما لا تتوافق هذه الرغبات تمامًا. يمكن أن يساعد أيضًا في منع الاستياء عندما لا تتطابق الرغبة الجنسية والاهتمامات.

الحب والجنس ليسا مترادفين. إنه لأمر مثير عندما يتم الجمع بين الاثنين ، لكنني استمتعت بهما بشكل مستقل عن بعضهما البعض بنجاح كبير.

الوجبات الجاهزة

بالصدق والموافقة والتواصل الجيد ، يمكن للعلاقات المفتوحة أن تزدهر بسعادة وصحة ، تمامًا مثل قافية الحضانة القديمة... أنت وأنا وعلاقة الوصل نصنع ثلاثة.

كيني فرانكور كاتب مستقل يركز على ثقافة المثليين والصحة الجنسية. تم نشر أعماله أيضًا في The Advocate و WOLFY Magazine و HIV Advocates Magazine و Twin Cities Pride Magazine وغيرها. كيني هو أيضًا مبتكر ومضيف Normalize This ، وهو بودكاست يبحث في النشاط الجنسي ، والتشابك ، والهوية ، والثقافة الجنسية في مهمة لإنشاء مورد تعليمي صادق وغير آمن. تواصل مع Kenny على Instagram kenny.francoeur أو Twitter kenny_francoeur ، وتحقق من عمله على www.kenny-francoeur.