ما هو هالوكس ريجيدوس ، وكيف يتم علاجه؟
ما هو إبهام القدم الجامد؟
Hallux rigidus هي كلمة لاتينية تعني تيبس إصبع القدم الكبير ، وهو العرض الرئيسي لهذه الحالة. إنه نوع من التهاب المفاصل التنكسي الذي يؤثر على المفصل حيث يعلق إصبع قدمك الكبير (إبهام القدم) بقدمك.
تحدث هذه الحالة عندما يتلف أو يفقد الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في مفصل إصبع القدم الكبير. هذا يتسبب في تضييق مساحة المفصل. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نتوءات عظمية مؤلمة. هذه زيادات صغيرة مدببة على العظم.
يمكن لأي شخص أن يصاب بإبهام القدم الجامد ، لكنه يميل إلى التأثير على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا.
تابع القراءة للتعرف على أسباب تيبس إبهام القدم وكيفية علاجه.
ما هي أعراض إبهام القدم الجامد؟
غالبًا ما تبدأ الأعراض بشكل خفيف وتتفاقم ببطء بمرور الوقت.
قد تشمل العلامات والأعراض المبكرة ما يلي:
- ألم وتيبس في إصبع قدمك الكبير أثناء الاستخدام
- تورم والتهاب حول المفصل
- ألم وتيبس يزداد سوءًا مع الطقس البارد الرطب
مع تقدم الحالة ، قد تلاحظ:
- ألم حتى أثناء الراحة
- نتوء صلب يتشكل في الجزء العلوي من قدمك
- عدم القدرة على ثني إصبع قدمك الكبير
- يعرج
قد تعاني أيضًا من ألم في ركبتك أو وركيك أو أسفل ظهرك إذا تسببت أعراضك في التعرج أو المشي بشكل مختلف عما تفعل عادةً.
ما الذي يسبب إبهام القدم الجامد؟
لا يوجد سبب معروف للإصابة بصلابة إبهام القدم الجامدة ، ولكن تم تحديد العديد من عوامل الخطر. تشمل عوامل الخطر ما يلي:
- أن تكوني أنثى. تشيع الإصابة بالإبهام الجامد عند الإناث.من بين 110 مشاركًا تم تضمينهم في دراسة مقطعية أجريت عام 2009 حول التركيبة السكانية للإبهام الجامد ، كان 66 في المائة من الإناث.
- تاريخ العائلة. يبدو أن وجود فرد من العائلة مصاب بهذه الحالة يزيد من خطر إصابتك بها بنفسك.قد يأتي هذا من وراثة نوع معين من القدم أو طريقة المشي التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة.
- تشريح القدم غير الطبيعي. قد تؤدي التشوهات في بنية قدمك ، مثل عظم مشط القدم الأول الطويل أو المرتفع ، إلى زيادة مخاطر إصابتك.
- إصابه. يمكن أن تساهم الإصابات ، مثل ارتطام إصبع قدمك أو التواء المفصل في إصبع القدم الكبير ، في إبهام القدم الجامد.
- الإفراط. يمكن أن يتسبب الانحناء والقرفصاء بانتظام في الإفراط في استخدام مفصل إصبع قدمك الكبير.الأشخاص في وظائف معينة أو الذين يشاركون في الرياضات التي تضع الكثير من الضغط على المفصل لديهم مخاطر متزايدة لتطوير الحالة.
- حالات طبية معينة. يمكن أن تسبب هشاشة العظام والحالات الالتهابية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس ، إبهام القدم الجامد.
كيف يتم تشخيص إبهام القدم الجامد؟
إذا كانت لديك أعراض إبهام القدم الجامد ، فسيبدأ طبيبك بفحص قدمك. قد يقومون بتحريك إصبع قدمك الكبير قليلاً لاستبعاد أي أسباب محتملة أخرى لأعراضك.
بناءً على ما يرونه أثناء الفحص ، قد يطلب طبيبك أشعة سينية لقدمك أو إصبع قدمك. سيسمح لهم ذلك برؤية أي تلف في مفصل إصبع قدمك الكبير.
هل يمكنني علاج إبهام القدم الجامد في المنزل؟
لا توجد طريقة لإبطاء تقدم إبهام القدم الجامد بنفسك. ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الألم والالتهاب في إصبع قدمك الكبير.
جرب ما يلي في المنزل:
- ضع البرد والحرارة عدة مرات في اليوم.
- انقعي قدميك بالتناوب بين الماء البارد والدافئ.
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل إيبوبروفين (أدفيل).
- تجنب الأنشطة عالية التأثير ، مثل الجري.
- ارتدِ أحذية داعمة عند الأصابع المغلقة بنعل صلب لمنع إصبع قدمك الكبير من الانحناء كثيرًا.
إذا وجدت أنك لا تزال تعاني من الكثير من الألم والالتهابات ، فاسأل طبيبك عن حقن الكورتيكوستيرويد. يمكن أن تقدم هذه راحة إضافية.
هل هناك عمليات جراحية لعلاج تيبس إبهام القدم؟
إذا لم تنجح العلاجات الأخرى ، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة. هناك أنواع مختلفة من جراحة إبهام القدم الجامد ، اعتمادًا على مدى خطورة حالتك.
استئصال الشفة
يستخدم هذا النوع من الجراحة لعلاج الأضرار الخفيفة إلى المتوسطة. وهي تنطوي على حلق أي نتوءات عظمية. يمكن أيضًا إجراء استئصال الشفة جنبًا إلى جنب مع إجراء آخر يسمى قطع العظم. يؤدي ذلك إلى قطع العظم لتغيير موضع إصبع قدمك الكبير وتخفيف الضغط على المفصل.
تقويم مفاصل تداخلي
يستخدم هذا الإجراء لعلاج تصلب الإبهام المعتدل إلى الشديد. إنه بديل يحافظ على المفصل لدمج المفصل أو استبداله. يُعرف أيضًا باسم تقشير المفاصل.
يتكون الإجراء من إزالة بعض العظام التالفة ووضع فاصل بين العظام لتقليل الاتصال. قد يتم تصنيع الفاصل من نسيج من قدمك أو من نسيج متبرع ، أو من غضروف اصطناعي.
إيثاق المفصل
يُعرف هذا النوع من الجراحة أيضًا باسم دمج المفصل. يتم استخدامه لعلاج تيبس إبهام القدم المتقدم الذي يتضمن تلفًا شديدًا في المفاصل.
أثناء العملية ، تتم إزالة الغضروف التالف. يتم تثبيت العظمتين مع البراغي. بمرور الوقت ، تلتحم العظام معًا. يقلل هذا النوع من الجراحة من الألم ، ولكنه يقيد أيضًا حركة إصبع قدمك الكبير بشكل دائم.
تقويم المفاصل
هذه جراحة استبدال المفصل. يستلزم استبدال أحد جانبي المفصل أو كلاهما بمفاصل صناعية مصنوعة من البلاستيك أو المعدن. الهدف من هذه الجراحة هو تخفيف الأعراض مع الحفاظ على حركة مفصلك.
غالبًا ما يتردد الجراحون في التوصية بجراحة المفاصل لأنها تنطوي على بعض المخاطر ، بما في ذلك:
- عدوى
- فشل الزرع
- عدم استقرار الأنسجة الرخوة
ما هي التوقعات؟
إن إبهام القدم الجامد هو حالة تقدمية تزداد سوءًا بمرور الوقت. قد تكون قادرًا على إدارة الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية وتجنب أنواع معينة من الأحذية والأنشطة.
في النهاية ، قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا لم تعد العلاجات المنزلية توفر الراحة.