المطثية العسيرة
ما علاقة نظامك الغذائي بهC. فرق ؟
المطثية العسيرة (C. فرق ) نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب الإسهال الشديد والغثيان والحمى وآلام المعدة. الناس الأكثر عرضة لC. فرق العدوى هم أولئك الذين يخضعون للرعاية الطبية الذين يحتاجون إلى مضادات حيوية لفترة طويلة من الزمن. قد يكون الأفراد الأكبر سنًا أيضًا في خطر متزايد.
C. فرق العَرَض الأساسي هو الإسهال الشديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وعدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية في الطعام. لهذا السبب ، فإن ما تأكله أثناء العلاج وبعده مهم جدًا.
للتغذية تأثير كبير على الصحة. أثناء تلقيك العلاجC. فرق قد تستفيد من تناول أطعمة سهلة على معدتك وتساعد في السيطرة على الإسهال. يوصي العديد من الأطباء باتباع نظام غذائي من الأطعمة اللينة وسهلة الهضم خلال هذا الوقت. الجفاف هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للإسهال المائي ، لذا فإن تناول السوائل مهم جدًا.
من المهم أيضًا تناول الأطعمة التي يمكن أن تعيد ملء أمعائك بالبكتيريا الجيدة التي تفتقر إليها.
سوء امتصاص العناصر الغذائية هو أحد الآثار الجانبية الشائعةC. فرق . أثناء العلاج وبعده ، ركز على تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. ابحث عن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم.
حقيقة الحمل مع C-diff »
ماذا يجب أن يتكون نظامك الغذائي؟
أثناء تلقيك العلاج من أC. فرق عدوى ، ضع في اعتبارك إضافة أطعمة إلى نظامك الغذائي يمكن أن تساعدك على التعافي بسرعة أكبر. تشمل هذه الأطعمة:
- البروبيوتيك: البروبيوتيك هي بكتيريا حية ودودة تحتاجها لمحاربةC.فرق جرثومة.يمكن العثور عليها في مزارع الزبادي النشطة والأطعمة المخمرة ، مثل مخلل الملفوف والميسو.تساعد البروبيوتيك في تقليل الإسهال المائي أو القضاء عليه عن طريق إعادة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي.كما أنها متوفرة في شكل ملحق.
- السوائل: لتجنب الجفاف الذي يمكن أن ينتج عن الإسهال ، تأكد من شرب الكثير من السوائل.الماء والحساء المعتمد على المرق خياران جيدان.
- الكالسيوم: الحصول على كمية كافية من الكالسيوم أمر مهم.إذا كنت لا تستطيع تحمل منتجات الألبان ، فإن المصادر الجيدة للكالسيوم التي يمكنك تجربتها تشمل حليب اللوز وحليب الكتان وحليب القنب وحليب الصويا.تعمل هذه الأنواع من الحليب جيدًا في عصائر الفاكهة.
- الأساسية: قد تساعد الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان على إخراج العدوى من نظامك.قد يكون دقيق الشوفان والعدس وبذور الكتان والبرتقال خيارات جيدة.
- الأطعمة الغنية بالبروتين: تشمل مصادر البروتين التي يسهل هضمها البيض والدجاج والديك الرومي.
- الخضار غير الصليبية: تعد الخضروات غير الصليبية التي يتم طهيها جيدًا وتحويلها إلى عصير أو إضافتها إلى العصائر أو الحساء خيارات جيدة أيضًا.تشمل الخضروات التي يمكن استخدامها البنجر والفاصوليا الخضراء والكوسا والخيار والكرفس.
- الأطعمة النشوية: قد تكون الأطعمة النشوية سهلة الهضم والملزمة ، مثل البطاطس والموز والمعكرونة والبسكويت والأرز الأبيض مفيدة أيضًا.
ماذا نأكل بعد التسمم الغذائي »
ما الذي يجب عليك الحد منه أو إزالته من نظامك الغذائي؟
حتى لو كنت تفتخر بوجود معدة من الحديد الزهر ، فستحتاج إلى أن تأخذ الأمر بسهولة أثناء وبعدC. فرق عدوى. يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى تفاقم ضيق المعدة أو الغازات أو التقلصات ، ويجب تجنبها. يشملوا:
- الخضروات الصليبية ، مثل البروكلي ، والملفوف ، والقرنبيط ، وبراعم بروكسل
- الخضار النيئة من أي نوع
- طعام حار
- الأطعمة المقلية أو الدهنية
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل المايونيز
- فاصوليا
- زيوت الطبخ الاصطناعية ، مثل Olestra و Olean و Oleomargarine
يعد عدم تحمل اللاكتوز أحد الآثار الجانبية الشائعة لـC. فرق عدوى. قد يساعد تجنب الحليب ومنتجات الألبان - مع استثناء محتمل للزبادي الذي يحتوي على مستنبتات حية ونشطة - في القضاء على الضائقة المعدية المعوية الإضافية.
قد تصبح غير قادر على تحمل الغلوتين لفترة من الوقت بعد الإصابة. إذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، مثل القمح والجاودار والشعير.
هلC.فرق العلاج يؤثر على نظامك الغذائي؟
علاجC. فرق عادة ما يبدأ بتغيير في تناول المضادات الحيوية الحالية. طبيبك قد يجرب المضادات الحيوية الأخرى لوقفC. فرق جرثومة من التكاثر. تستخدم بعض المضادات الحيوية في العلاجC. فرق لها آثار جانبية محتملة ، مثل آلام البطن والغثيان. قد تجعل هذه الأعراض من الصعب عليك تناول الطعام. إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على الطعام ، فقد يوصي طبيبك بالالتزام بنظام غذائي سائل لعدة أيام قبل البدء في نظام غذائي طري.
إذا استمرت الأعراض في الظهور أو عادت للعدوى ، فقد تكون العلاجات البديلة مفيدة. وتشمل هذه:
- جراحة: إذا كنت تعاني من فشل عضوي ، أو التهاب في بطانة جدار البطن ، أو تضخم القولون السام ، أو ألم شديد يتعارض مع الحياة اليومية ، فقد تساعدك الجراحة لإزالة الجزء المصاب من القولون.
- استخدام إنزيم الجهاز الهضمي: تساعد الإنزيمات الهاضمة على تكسير الطعام إلى أجزاء سهلة الهضم.قد يساعدك ذلك على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله.هناك عدة أنواع مختلفة من إنزيمات الجهاز الهضمي ، وبعضها يحتوي على البروبيوتيك.بعضها نباتي ، والبعض الآخر مشتق من مصادر حيوانية.
- زرع جراثيم البراز (FMT): تبلغ معدلات نجاح عملية زراعة البراز هذه أكثر من 90 بالمائة لدى الأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج بالمضادات الحيوية.خلال هذا الإجراء ، يتم فحص البراز المتبرع به بعناية للمريض عن طريق حقنة شرجية.هذا يساعد على تجديد الأمعاء بالبكتيريا النافعة ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبةC.فرق الجراثيم لاكتظاظ الجهاز الهضمي.
من جراء عمليات زرع البراز؟ الآن هناك حبة دواء »
الوجبات الجاهزة
يمكن أن تساعد اليقظة بشأن غسل اليدين والحفاظ على الظروف الصحية في تقليلفرق C . مكشوف. معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول لا تقتلC. فرق جرثومة وليست بديلاً عمليًا للصابون والماء الدافئ.
اطلب من طبيبك ومقدمي الرعاية الطبية ارتداء عباءات وقفازات أو غسل أيديهم قبل فحصك.
لا تفرط في استخدام المضادات الحيوية ، وتناولها فقط حسب توجيهات الطبيب.
في بعض الأحيان يرتبط الإسهالC. فرق قد تصبح مزمنة. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تساعد المكملات الغذائية التي توفر الحديد و B-12 والزنك. تحدث إلى طبيبك حول تناول الفيتامينات والطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها ضمان حصولك على التغذية الكافية خلال هذا الوقت.