كيف تقرأ وصفة عينك
فك وصفة عينك
بعد فحص العين ، قد يكتب لك طبيب العيون أو طبيب العيون وصفة طبية للنظارات أو العدسات اللاصقة. ستتضمن الوصفة عدة أرقام واختصارات. قد ترى الاختصارات التالية:
- O.D.: oculus dexter (العين اليمنى)
- O.S: العين الشريرة (العين اليسرى)
- O.U: رحم العين (كلتا العينين)
- CYL: التصحيح الأسطواني ، والذي يستخدم لتحديد اللابؤرية
- المحور: اتجاه تصحيح اللابؤرية
- DV: الرؤية عن بعد ، أو جزء من وصفتك الطبية لمساعدتك على رؤية الأشياء بعيدًا
- NV: قرب الرؤية ، أو جزء من وصفتك الطبية لمساعدتك على رؤية الأشياء عن قرب
- إضافة: قياس طاقة إضافي للعدسات ثنائية البؤرة ومتعددة البؤرة
لكل عين ، الرقم الأول الذي ستراه بعد O.D. أو O.S أو O.U. هو تصحيح كروي (SPH) ، يقاس بالديوبتر. يستخدم هذا الرقم لتحديد مدى قوة العدسات التي تحتاجها لتصحيح رؤيتك.
إذا كان الرقم بجانبه علامة الطرح (-) ، فهذا يعني أنك قصير النظر. تعني علامة الجمع (+) أو عدم وجود علامة أنك بعيد النظر. يعني الرقم الأعلى ، بغض النظر عما إذا كانت هناك علامة زائد أو ناقص ، أنك ستحتاج إلى وصفة طبية أقوى.
على غرار SPH ، سيكون هناك أيضًا رقم بعلامة زائد (لبعد النظر) أو علامة ناقص (لقصر النظر) يتبع CYL. الرقم الأعلى يعني أن لديك حالة أكثر حدة من الاستجماتيزم.
هل النظارات الطبية هي نفس الوصفات الطبية الخاصة بالعدسات اللاصقة؟
وصفة النظارات ليست هي نفسها وصفة العدسات اللاصقة. وذلك لأن النظارات توضع على بعد حوالي 12 ملم (مم) من عينيك ، بينما تنتقل العدسات اللاصقة مباشرة على سطح عينيك.
ستحتوي كلتا الوصفات على تصحيحات لقصر النظر ، وطول النظر ، وإذا لزم الأمر ، اللابؤرية. ستتضمن وصفة الاتصال أيضًا المعلومات الإضافية التالية:
- منحنى قاعدة.هذا هو منحنى العدسة اللاصقة من الداخل.عادة ما يكون ما بين 8 و 10 ، ويتوافق مع انحناء عينك.
- قطر الدائرة.هذا هو القياس من الحافة إلى الحافة للعدسات اللاصقة ، وعادة ما يكون بين 13 و 15 ملم ، حسب حجم عينك.
- العلامة التجارية للعدسة أو المواد.قد يوصي طبيبك بعلامة تجارية معينة أو نوع معين من العدسات اللاصقة.
- تاريخ الإنتهاء.عادة ما تكون وصفة الاتصال جيدة فقط لمدة عام إلى عامين بعد إصدارها.بعد هذا التاريخ ، ستحتاج إلى اختبار رؤية آخر ووصفة طبية جديدة لشراء المزيد من العدسات اللاصقة.
كيف تؤثر اللابؤرية على بصري؟
اللابؤرية هي حالة شائعة في الرؤية تسبب ضبابية أو تشوه الرؤية. يمكن أن يؤثر على طريقة انكسار الضوء على شبكية العين.
بوصفة طبية ، سيتم كتابة هذا كجزء من التصحيح الأسطواني (CYL).
إذا لم تجد أي رقم تحت CYL ، فهذا يعني أنك لا تعاني من اللابؤرية ، أو أن اللابؤرية طفيفة جدًا ولا تحتاج إلى تصحيحها.
ما هي رؤية 20/20؟
تعني الرؤية 20/20 أن لديك حدة بصرية طبيعية (أو حدة ووضوح) على مسافة 20 قدمًا. لكن هذا لا يعني رؤية مثالية. هذا يعني فقط أنه يمكنك الرؤية بوضوح من مسافة بعيدة.
تقيس القدرة البصرية الكلية أيضًا:
- الرؤية المحيطية أو الجانبية
- تنسيق العين
- عمق الإدراك
- القدرة على التركيز
- رؤية الألوان
الرؤية 20/15 هي في الواقع أفضل من 20/20. يمكن لأي شخص لديه رؤية 20/15 أن يرى أشياء على بعد 20 قدمًا ولا يمكن لشخص لديه 20/20 أن يراها إلا على بعد 15 قدمًا. كلما ارتفع الرقم الثاني ، كلما قلت وضوح الصورة وحدتها ، سترى الأشياء عن بُعد.
شخص ما مع 20/200 لديه بعض الرؤية ، لكنه لا يرى بنفس الوضوح مثل الأشخاص الذين لديهم رؤية 20/100 أو 20/40.
اعتمادًا على حدة البصر لديك ، سيتمكن طبيب العيون أو أخصائي البصريات من تحديد ما إذا كانت النظارات أو العدسات اللاصقة يمكن أن تساعد. في بعض الحالات ، قد لا تتمكن من الحصول على رؤية 20/20 بالعدسات التصحيحية ، ولكن قد تكون قادرًا على الرؤية بشكل أكثر وضوحًا مما تفعله بدون النظارات أو العدسات اللاصقة.
هل ستزداد رؤيتك سوءًا؟
لا تزداد الرؤية سوءًا نتيجة التقدم في السن ، ولكن يزداد خطر إصابتك بالحالات والأمراض المرتبطة بالعين مع تقدمك في العمر.
على سبيل المثال ، أنت في خطر أكبر لما يلي بعد سن الخمسين:
- التنكس البقعي المرتبط بالعمر
- إعتام عدسة العين
- الزرق
- اعتلال الشبكية السكري
لتحسين صحة العين ، يمكنك تجربة ما يلي بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام:
- ارتدِ نظارة شمسية وقبعة ذات حواف عندما تكون بالخارج في ضوء الشمس الساطع
- ارتداء نظارات واقية عند ممارسة الرياضة ، أو استخدام الأدوات الكهربائية أو المواد الكيميائية
- الحفاظ على ضغط دم صحي
كم مرة يجب عليك فحص عينيك؟
يمكن أن تتغير الوصفة الطبية الخاصة بك ، لذلك من المهم إجراء فحوصات منتظمة للعين. يجب على البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 40 عامًا والذين يعانون من مشاكل في الرؤية فحص عيونهم كل عامين على الأقل. يجب على البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا فحصهم مرة واحدة في السنة.
إذا كنت بالغًا ولا تعاني من مشاكل في الرؤية ، فقم بفحص عينيك كل خمس سنوات حتى سن 30 ، ثم على الأقل كل 2 إلى 4 سنوات من سن 40 إلى 65. بعد سن 65 ، ستحتاج إلى فحوصات عين منتظمة على الأقل كل عامين.
أخبر طبيبك إذا لاحظت أي تغييرات في رؤيتك وتحتاج إلى رؤيتك في كثير من الأحيان.
أثناء الفحوصات ، سيفحص طبيبك أيضًا حالات العين مثل الجلوكوما ، والتي يمكن علاجها إذا تم اكتشافها مبكرًا.
الوجبات الجاهزة
يمكن أن تتغير وصفة الرؤية الخاصة بك بمرور الوقت. من المهم إجراء فحوصات منتظمة للعين حتى تظل النظارات الطبية والوصفات الطبية الخاصة بك محدثة. يمكن لطبيبك أيضًا التحقق من حالات العين الشائعة التي قد تتطلب علاجًا إضافيًا أو تصحيحًا.
إذا تغيرت رؤيتك أو كنت تواجه مشكلة في الرؤية بوضوح ، فحدد موعدًا لفحص عينيك وإخبار طبيبك بأعراضك.