ما تحتاج لمعرفته حول رد الفعل التحسسي للزيوت العطرية
تعتبر الزيوت الأساسية حاليًا "الأطفال الرائعين" في مشهد العافية ، ويتم الترويج لها للحصول على فوائد صحية تتراوح من تخفيف القلق ، ومكافحة الالتهابات ، وتخفيف الصداع ، والمزيد.
ولكن إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، يمكن أن تسبب الزيوت الأساسية تفاعلات حساسية ، من بين آثار ضارة أخرى.
تابع القراءة لمعرفة كيفية اكتشاف أعراض الحساسية للزيوت الأساسية ونصائح لاستخدام هذا العلاج البديل بأمان.
ما هي الزيوت العطرية؟
الزيوت الأساسية هي مركبات عطرية مستخرجة من النباتات. يلعبون دورًا رئيسيًا في العلاج بالروائح ، وهو نوع من العلاج الصحي الشامل الذي يعزز الصحة والرفاهية.
ينبع الكثير من الضجيج المحيط بالزيوت الأساسية من حقيقة أنها منتجات طبيعية.
هذا لا يعني بالضرورة أن الزيوت الأساسية آمنة تمامًا. لم يتم تنظيم هذه المواد المعقدة من قبل إدارة الغذاء والدواء ، وبعض فوائدها الصحية مبالغ فيها.
هناك مخاطر مرتبطة باستخدام العلاج بالروائح حول النساء الحوامل والأطفال والحيوانات الأليفة. هناك مخاطر مرتبطة بالاستخدام غير الصحيح. من الممكن أن يكون لديك حساسية من الزيوت العطرية.
ما هو رد الفعل التحسسي؟
ردود الفعل التحسسية شائعة جدًا. تحدث عندما يبالغ جهازك المناعي في رد فعله تجاه أحد مسببات الحساسية - وهي مادة عادة ما تكون غير ضارة.
تحفز المواد المسببة للحساسية جسمك على البدء في إنتاج الأجسام المضادة ، والتي تنتج مواد كيميائية "لمهاجمة" مسببات الحساسية.
تتراوح تفاعلات الحساسية من خفيفة إلى مهددة للحياة ، وتؤدي إلى أعراض تؤثر عادة على أنفك ، أو رئتيك ، أو حلقك ، أو جلدك ، أو معدتك ، أو جيوبك الأنفية ، أو أذنيك.
ما هي أعراض الحساسية تجاه الزيوت العطرية؟
في العلاج بالروائح ، عادةً ما تنتشر الزيوت العطرية في الهواء ويتم استنشاقها أو تخفيفها بزيت ناقل وتوضع على الجلد. لا ينبغي تناول الزيوت الأساسية.
يمكن أن تختلف أعراض رد الفعل التحسسي للزيوت الأساسية بناءً على الشخص وكيفية استخدامه للزيوت. فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا لردود الفعل التحسسية وأعراض كل منها:
التهاب الجلد التماسي
التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدي أحمر مثير للحكة يتطور عندما تلمس بعض المواد جلدك مباشرة.
هناك نوعان: التهاب الجلد التماسي المهيج والتهاب الجلد التماسي التحسسي.
بالإضافة إلى الطفح الجلدي الأحمر المثير للحكة ، يشترك كلا النوعين من التهاب الجلد التماسي في أعراض أخرى:
- بشرة جافة أو متشققة أو متقشرة
- ناز بثور أو نتوءات
- حرقان ولاذع
التهاب الجلد التماسي التحسسي هو رد الفعل التحسسي الأكثر شيوعًا للزيوت الأساسية. يحدث عندما تصبح حساسًا لمسببات الحساسية ويكون لديك رد فعل بعد التعرض اللاحق.
إنه رد فعل متأخر لفرط الحساسية ، مما يعني أنك قد لا تلاحظ الأعراض إلا بعد مرور 12 إلى 72 ساعة من التعرض.
التهاب الجلد التماسي المهيج ليس رد فعل تحسسي حقيقي. يحدث عندما تتعرض بشرتك لمادة سامة أو مزعجة. عادة ما يكون الطفح الجلدي أكثر إيلامًا من الحكة ويزداد سوءًا مع تعرضك للمادة لفترة أطول.
إذا كنت تعاني من التهاب الجلد المرتبط بزيت عطري ، فربما لم يتم تخفيف الزيت بدرجة كافية في زيت ناقل. توقف عن استخدام الزيت العطري واترك المنطقة تلتئم قبل تجربة زيت أساسي مختلف.
قشعريرة
للشرى (الشرى) العديد من المحفزات المحتملة ، بما في ذلك الطعام والأدوية ولسعات الحشرات والالتهابات وغير ذلك. يمكن أن تظهر على أي جزء من جسمك وتتميز بما يلي:
- نتوءات حمراء بارزة (كدمات) غالبًا ما تسبب الحكة
- يمكن أن تختلف الكدمات في الحجم وغالبًا ما تظهر وتتلاشى بشكل متكرر
تفاعلات ضوئية
بعض الزيوت العطرية حساسة للضوء أو سامة للضوء ، مما يعني أنها يمكن أن تسبب رد فعل خطير إذا قمت بتطبيقها موضعيًا ثم عرّضت بشرتك لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
من المعروف أن الزيوت الأساسية من الحمضيات ، بما في ذلك الليمون والليمون والبرتقال والبرغموت ، تسبب تفاعلات حساسة للضوء.
أعراض هذه التفاعلات هي:
- احمرار الجلد أو تغير لونه
- حرقان أو حكة
- لاذعة
إذا اخترت استخدام زيت عطري حساس للضوء ، فتجنب تعريض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية لمدة 12 ساعة على الأقل.
تهيج الأنف
إذا كنت تنشر الزيوت العطرية ، فقد تواجه أعراضًا في الأنف مثل:
- العطس
- سيلان الأنف
- ازدحام، اكتظاظ، احتقان
إذا كنت تعاني من الربو ، فاستشر طبيبك قبل نشر الزيوت العطرية.
تهيج العين
يمكن أن يؤدي وضع الزيوت العطرية في عينيك أو لمس عينيك عن طريق الخطأ بعد التعامل مع الزيوت الأساسية إلى:
- احمرار العين
- تهيج
- احتراق
إذا كنت تشك في إصابتك برد فعل تحسسي تجاه زيت عطري ، فتوقف عن استخدامه على الفور. افتح نوافذك وقم بتنقية الهواء.
هل يمكنني علاج الحساسية في المنزل؟
تكون معظم ردود الفعل تجاه الزيوت الأساسية خفيفة ويمكن علاجها في المنزل.
إذا قمت بتطبيق الزيت موضعيًا ، اغسل الجلد المصاب جيدًا بصابون لطيف وماء بارد.
يمكن أن يؤدي وضع ضغط بارد ومبلل على بشرتك إلى الشعور بالهدوء. يمكنك أيضًا وضع كريم هيدروكورتيزون خفيف على الطفح الجلدي لتخفيف الحكة.
إذا حصلت على زيت عطري في عينيك ، اغسل عينيك بالماء البارد واطلب المشورة الطبية.
متى يجب علي طلب المساعدة الطبية؟
اتصل بطبيبك إذا استمرت الأعراض أو ساءت. تتطلب حالتان عناية طبية فورية ، ومع ذلك:
تناول الزيوت
تناول الزيوت العطرية أمر خطير. إذا ابتلعت زيتًا عن طريق الخطأ ، فاتصل على الفور بالخط الساخن للتحكم في السموم على الرقم 800-222-1222 واتبع هذه الاحتياطات:
- لا تحاول التسبب في التقيؤ.
- احتفظ بزجاجة الزيت العطري في متناول اليد لمساعدة فريق الاستجابة للطوارئ في تقييم الموقف.
الحساسية المفرطة
الحساسية المفرطة هي رد فعل تحسسي شديد يهدد الحياة ويتطلب رعاية طبية طارئة. من النادر حدوث رد فعل تحسسي تجاه الزيوت الأساسية ، ولكنه ممكن.
اتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ المحلية فورًا إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:
- انتفاخ الحلق أو تورم أجزاء أخرى من الجسم
- أزيز وصعوبة في التنفس
- القيء أو تقلصات في المعدة
- صعوبة في البلع
- الشعور بالهلاك الوشيك
توقف عن العلاج بالروائح وادخل الهواء النقي على الفور. إذا كنت تستخدم زيتًا أساسيًا في زيت ما موضعيًا ، امسح الزيت بمنشفة جافة ثم اغسل الجلد.
هل من المحتمل أن تسبب بعض الزيوت العطرية ردود فعل تحسسية؟
على الرغم من استخدام ما يقرب من 100 نوع من الزيوت العطرية بشكل شائع ، إلا أنه لا يوجد قدر كبير من الأبحاث الشاملة حول قدرتها على التسبب في تفاعلات الحساسية.
ومع ذلك ، فقد حددت مراجعة عام 2010 لنتائج اختبار البقعة ومراجعة عام 2012 لدراسات الحالة أن الزيوت الأساسية التالية من المرجح أن تسبب تهيج الجلد:
- شجرة الشاي
- يلانغ يلانغ
- خشب الصندل
- عشب الليمون
- الياسمين المطلق
- القرنفل
- الخزامى
- نعناع
ضع في اعتبارك أيضًا ما إذا كان الزيت الناقل الخاص بك يمكن أن يسبب تهيج الجلد. تشمل الزيوت الحاملة الشائعة جوز الهند والجوجوبا وبذور العنب. من الممكن أن يكون لديك حساسية من هؤلاء.
كيف يمكنني منع رد الفعل التحسسي؟
عند استخدام الزيوت الأساسية ، من المهم اتخاذ الاحتياطات لتجنب ردود الفعل السلبية:
مخفف ، مخفف ، مخفف
يجب تخفيف الزيوت الأساسية بزيت ناقل لمنع التهيج. اتبع إرشادات التخفيف واختر زيت ناقل عالي الجودة.
إذا كان لديك حساسية من المكسرات ، فلا يجب أن تختار الزيوت الحاملة المشتقة من المكسرات ، مثل زيت اللوز أو زيت الأرغان.
قم باختبار البقعة
يسمح لك اختبار البقعة بمعرفة كيف يتفاعل جلدك مع مادة قبل استخدامها على نطاق أوسع. فيما يلي خطوات إجراء اختبار التصحيح:
- اغسل ساعدك بصابون معتدل غير معطر ثم جفف المنطقة بالتربيت عليها.
- ضع بضع قطرات من الزيت العطري المخفف على قطعة من الجلد على ساعدك.
- ضع ضمادة على الرقعة وحافظ على جفاف المنطقة لمدة 24 ساعة.
إذا لاحظت أي طفح جلدي أو تهيج أو إزعاج خلال 24 ساعة ، فقم بإزالة الضمادة وغسل بشرتك جيدًا بالماء والصابون اللطيف. لا تستخدم الزيت العطري إذا ظهر أي رد فعل أثناء اختبار التصحيح.
إذا لم يحدث أي تهيج خلال 24 ساعة ، فمن المحتمل أن تستخدم الزيت العطري المخفف بأمان. ومع ذلك ، فإن نجاح اختبار اللاصق لا يعني أنك لن تصاب بالحساسية أو تعاني من رد فعل بعد الاستخدام المستقبلي.
استخدم الزيوت الطازجة
يمكن أن يتغير تكوين الزيوت الأساسية بمرور الوقت بسبب العمر وظروف التخزين. قد تتأكسد ، مما يزيد من احتمالية تسببها في رد فعل تحسسي أو مشكلة أخرى.
تتحلل جميع الزيوت الأساسية بمرور الوقت ، لكن تخزينها في مكان بارد بعيدًا عن الضوء المباشر يمكن أن يساعد في إبطاء العملية. تأكد من غلقها بإحكام لمنع الأكسدة.
إذا لاحظت أن الزيت قد تغير لونه أو رائحته أو قوامه ، فمن الأفضل التخلص منه وشراء زجاجة جديدة.
الأطفال والحمل
يعد استخدام الزيوت الأساسية حول الأطفال وأثناء الحمل أمرًا مثيرًا للجدل إلى حد كبير ويجب ألا يتم ذلك إلا بتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية.
الأطفال لديهم بشرة أرق وأكثر حساسية مما يجعلهم أكثر عرضة لردود الفعل السلبية. قد يتفاعلون أيضًا بعد استنشاق علاج بالروائح غير مخصص لهم. لذلك من المهم الاحتفاظ بالزيوت الأساسية مخزنة بأمان بعيدًا عن متناول الأطفال والرضع.
هناك مخاوف من أن استخدام الزيوت الأساسية أثناء الحمل قد يؤذي جنينك إذا عبرت الزيوت إلى المشيمة. نحن لا نعرف على وجه اليقين ما هو الأمان ، لذا تحقق من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وتحدث مع أخصائي العلاج بالروائح المعتمد إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
الوجبات الجاهزة
الزيوت الأساسية من المنتجات الطبيعية ، لكن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر الصحية. من الممكن تجربة رد فعل تحسسي من استخدامها ، على سبيل المثال.
يمكن أن تكون الزيوت الأساسية جزءًا مفيدًا من روتينك الصحي والجمال ، طالما أنك تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كان من الآمن لك استخدام الزيوت الأساسية وأفضل الممارسات للقيام بذلك.