اسأل الخبير: الجفاف وجفاف العين

هل يمكن أن يؤثر الجفاف على عينيك؟

يتطلب سطح العين تزييتًا ليعمل بشكل صحيح ويكون مريحًا. إذا كانت عيناك جافة ، فقد يؤثر ذلك على الوظيفة البصرية والراحة.

العنصر الأكثر أهمية في الفيلم المسيل للدموع هو الطبقة المائية ، والتي تتكون في الغالب من الماء. إذا كان جسمك يعاني من الجفاف ، فقد يكون هذا الجزء من الفيلم المسيل للدموع ناقصًا. نتيجة لذلك ، قد يكون سطح عينيك مصابًا بالتهيج والانهيار ، مما قد يؤدي إلى رؤية ضبابية.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت عيناك مصابة بالجفاف؟

تشمل أعراض جفاف العين ما يلي:

• احتراق
• الإحساس بجسم غريب ("رمال في العين")
• حساسية للضوء

أيضًا ، يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى سطح عيني خشن ، مما يقطع الضوء الوارد ويقلل من وضوح الرؤية. قد تلاحظ زيادة إجهاد العين والصداع مع مرور اليوم أو عند محاولة التركيز.

كيف تعالج جفاف العيون؟

يمكن أن يكون استخدام القطرات والمواد الهلامية الموضعية مفيدًا. يمكنك استخدام قطرات الترطيب التي تُصرف دون وصفة طبية عندما تشعر بعدم الراحة. إذا كانت لديك أعراض أكثر حدة ، فقد تحتاج إلى أدوية قوية بوصفة طبية.

يمكن أن يساعد الترطيب والتغذية المناسبين في صحة العين. يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء على إنتاج كمية أكبر من الدموع. يمكن لبعض الفيتامينات التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل مكملات زيت السمك ، أن تساعد الغدد الدهنية على العمل بشكل أفضل وتمنع الدموع من التبخر بسرعة كبيرة.

هل يمكن أن يسبب الجفاف عيون غارقة؟

عندما يصاب جسمك بالجفاف ، تصبح طبقات الأنسجة أقل امتلاءً. الجلد المحيط بالعينين أرق بالفعل من أجزاء أخرى من الجسم ، لذا فإن أي انخفاض في السمنة يكون مرئيًا بشكل سريع نسبيًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتسبب الجفاف في ظهور منطقة عينيك أغمق أو متغيرة اللون أو غائرة أو مجوفة.

هل يمكن لشرب المزيد من الماء أن يساعد في جفاف العين؟

يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء جسمك على إنتاج كمية صحية من الدموع ، وهو أمر مهم لمنع جفاف العين. من المهم أيضًا أن يكون لديك غدد دمعية صحية لإنتاج الدموع والغدد الدهنية حتى لا تتبخر الدموع بسرعة كبيرة.

المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول يمكن أن تسبب الجفاف. الماء (عادي ، منكه طبيعي ، أو مكربن) هو الأفضل.

ما هي أفضل علاجات الجفاف وجفاف العيون؟

يمكن معالجة جفاف العين خارجيًا باستخدام قطرات وهلام للعين مرطبة ، وداخليًا بالترطيب والتغذية الكافيين.

هناك أيضًا إجراءات طفيفة داخل المكتب يمكن أن تساعد. في زاوية كل عين توجد فتحة تسمى النقاط الدمعية. تتدفق الدموع إلى هذه الفتحة عبر القنوات الدمعية إلى أنفك وحلقك. يمكن وضع سدادة في كل نقطة ، مما يسمح للدموع بالبقاء حول العينين والحفاظ على التزليق ، بدلاً من التصريف على الفور.

الدكتور فيسينتي دياز متخصص في التهاب العين والأمراض المعدية في طب ييل وصحة ييل. تشمل اهتماماته البحثية علاجات جديدة معدلة للمناعة لعلاج الأمراض الالتهابية غير المعدية ، وإدارة متلازمة ستيفنز جونسون ، والعلاجات المبتكرة في الجلوكوما. بعد تخرجه من الإقامة في طب العيون في جامعة ييل ، أكمل زمالة في علم المناعة والأمراض المعدية في مستوصف نيويورك للعيون والأذن ، حيث كان مؤخرًا عضوًا في الكلية السريرية والبحثية. الدكتور دياز هو مدير طب العيون في وحدة الحروق في مستشفى بريدجبورت ، حيث يشرف على رعاية جميع المرضى الذين يعانون من متلازمة ستيفنز جونسون ، وهو مرض نادر ومميت. أسس الدكتور دياز نقابة La Unidad Latina الطبية وكان مهندس مهمتهم الطبية السنوية إلى جمهورية الدومينيكان وغواتيمالا وهندوراس ، حيث يجري الجراحة ويعلم السكان ويهتم بالمرضى المحتاجين. حصل الدكتور دياز على درجة البكالوريوس من جامعة براون ، ودكتوراه في الطب من كلية الطب بجامعة ييل ، وماجستير في إدارة الأعمال من كلية ييل للإدارة.