أفضل تطبيقات السكري لعام 2020

بقلم أماندا دويل - تم التحديث في 24 أغسطس 2020

سواء كان لديك النوع 1 أو النوع 2 أو سكري الحمل ، فإن فهم كيفية تفاعل الطعام والنشاط البدني ومستويات السكر في الدم أمر بالغ الأهمية للتحكم في حالتك. قد يكون التفكير في عدد الكربوهيدرات ، وجرعات الأنسولين ، و A1C ، والجلوكوز ، ومؤشر نسبة السكر في الدم ، وضغط الدم ، والوزن أمرًا صعبًا... والقائمة تطول! لكن تطبيقات الهاتف يمكنها تبسيط التتبع والتعلم. استخدمها لدمج معلوماتك الصحية في مكان واحد ومعرفة المزيد عن حالتك حتى تتمكن من اتخاذ خيارات مستنيرة لإدارة صحتك.

للمبتدئين والمحترفين ، إليك أفضل تطبيقات السكري لعام 2020.

فودوكيت

تصنيف iPhone: 4.7 نجوم

تصنيف Android: 4.4 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض السكري ، فإن المعرفة قوة. Fooducate موجود هنا لدعمك في معرفة الأطعمة الأفضل للحفاظ على نسبة السكر في الدم في نطاق صحي ، لأنه ليست كل الأطعمة - أو حتى الكربوهيدرات - متشابهة. امسح الأطعمة أو ابحث عنها واطلع على درجة جودة السعرات الحرارية التي يوفرها Fooducate. يسهل التطبيق عليك تتبع واكتشاف المزيد من المعلومات حول الأطعمة التي تضعها في جسمك ، بما في ذلك محتوى السكر المضاف والمكونات المخفية والمزيد.

ماي شوجر

تصنيف iPhone: 4.7 نجوم

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

تعمل واجهة لوحة القيادة النظيفة والبديهية والقابلة للتخصيص والقدرة على المزامنة مع جهاز مراقبة الجلوكوز على تمييز هذا التطبيق. يحتوي MySugr على ميزات تساعدك على تحقيق أقصى استفادة من التطبيق ، مثل التذكيرات التي تطلب منك المتابعة بمزيد من البيانات (مثل مستويات السكر في الدم بعد التمرين). من السهل إرسال جميع البيانات والمخططات إلى طبيبك ، بحيث يمكنك العمل معًا لتعديل علاجك وإدارة مرض السكري بشكل أفضل بناءً على معلومات حقيقية ودقيقة.

أصدقاء الجلوكوز

تصنيف iPhone: 4.8 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

يتصل Glucose Buddy بمقياس الجلوكوز Dexcom الخاص بك أو يسمح لك بتسجيل أرقامك يدويًا أثناء تتبع الخطوات والتمارين والوجبات أيضًا. ضمن خطة الاشتراك ، ستجد تجربة خالية من الإعلانات وتقارير متعمقة عن A1C ومقاييس أخرى ، بالإضافة إلى خيارات العرض القابلة للتخصيص التي تجعل التطبيق أكثر سهولة لاستخدامك الفريد.

داء السكري: M.

تصنيف iPhone: 4.6 نجوم

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

Diabetes: M هو تطبيق لتسجيل مرض السكري يحتوي على جميع الميزات التي تأمل فيها: تذكيرات وقت الاختبار ، وسجل التغذية ونظام التتبع ، وعمليات الدمج مع تطبيقات اللياقة البدنية ، ورسم خرائط اتجاهات السكر في الدم. يوفر التطبيق أيضًا آلة حاسبة لكتلة الأنسولين بناءً على المعلومات الغذائية التي تضيفها. استخدم أدوات التطبيق القوية لإلقاء نظرة على الرسوم البيانية والمخططات الاتجاهية في أطر زمنية قابلة للتعديل ، بحيث يعود التحكم في الجلوكوز إلى يدك ، أو ، باستخدام تطبيق Apple Watch ، على معصمك. إذا قمت بالترقية إلى خدمة الاشتراك ، فإن التطبيق يسمح لك بالحصول على ملفات تعريف متعددة.

انتصر على مرض السكر

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

إذا تم تشخيصك حديثًا ، فيمكن أن يساعدك هذا التطبيق الملائم للمبتدئين في مواكبة حالتك الجديدة. مع وجود الكثير من المعلومات حول مرض السكري 101 ، من الأطعمة التي يجب تجنبها إلى الطرق البسيطة لزيادة نشاطك البدني ، ستصبح سيدًا في أي وقت من الأوقات. تعرف على المضاعفات التي يجب مراقبتها والبقاء على اطلاع دائم بخيارات العلاج ، من العلاج الطبي إلى الأيورفيدا. قم بتنزيل دليل الجيب هذا واعرف سبب شهرة هذا الدليل.

كشف OneTouch

تصنيف iPhone: 4.7 نجوم

تصنيف Android: 4.0 نجوم

السعر: حر

هذا التطبيق ، الذي يكمل مقياس OneTouch Verio Flex ، هو وسيلة للحصول على رؤى تلقائية. باستخدام قراءات جلوكوز الدم ، يبحث التطبيق تلقائيًا عن الاتجاهات ويسلط الضوء عليها. غالبًا ما يخرج سكر الدم عن النطاق بعد الساعة 9 مساءً؟ لن يكتشف التطبيق الاتجاه فحسب ، بل سينبهك دفع الإشعارات حتى تتمكن من اتخاذ إجراء. يرسم التطبيق أحداث الاتجاه المهمة في مخطط زمني أيضًا ، مما يساعدك على تحديد الأنماط. يمكن لطبيبك تسجيل الدخول لمراجعة تاريخك وتعديل خطة الرعاية الخاصة بك بناءً على نظامك الغذائي ونسب الكربوهيدرات. تكشف الواجهة النظيفة ذات الترميز اللوني عن التوزيع المرتفع / المنخفض ، وتحسب قراءاتك اليومية ، وتتيح لك أن ترى في لمحة عندما تكون مستويات السكر لديك صحية أو خارج النطاق.

قطرة واحدة لصحة مرض السكري

تصنيف iPhone: 4.5 نجوم

تصنيف Android: 3.9 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

تطبيق One Drop for Diabetes Health هو تطبيق لإدارة مرض السكري يستخدم بيانات الجلوكوز في الدم لمساعدتك على اختيار أنشطتك بشكل أفضل للبقاء بصحة جيدة. كما أنه يستخدم معلومات الطعام والنشاط والدواء لمساعدتك في تحقيق خطة شاملة لإدارة مرض السكري من خلال التنبيهات الآلية والمشاركة المجتمعية وتقارير الإحصاءات الصحية المنتظمة حتى تتمكن من رؤية تقدمك أو تعديل سلوكك حسب الحاجة.

وصفات لمرضى السكر

تصنيف Android: 4.0 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

تطبيق Diabetic Recipes هو تطبيق مباشر ومفيد وسهل الاستخدام. لكن لا تدع الاسم البسيط يخدعك. وصفات مرض السكري هي قاعدة بيانات شاملة للوصفات الصديقة لمرض السكري مع إرشادات خطوة بخطوة ، ومقاطع فيديو إرشادية ، ووصفات قابلة للتنزيل ، وعداد كربوهيدرات مدمج حتى تعرف بالضبط مقدار الجلوكوز الذي تتناوله طوال الوقت اليوم.

تعقب الجلوكوز ومذكرات السكري.نسبة السكر في الدم

تصنيف Android: 4.4 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

ليس الاسم الأكثر إيجازًا ، ولكن كيف يبدو بالضبط: إنه تطبيق مبتكر مصمم لمساعدتك على تتبع تأثير مرض السكري على جسمك وعقلك. مخصص للأشخاص الذين يعانون من النوع 1 أو النوع 2 بالإضافة إلى سكري الحمل ، يستخدم هذا التطبيق مجموعة متنوعة من أدوات التسجيل ووضع العلامات والتنظيم لمساعدتك في رسم صورة مفصلة لرحلتك. يمكنك أيضًا تصدير سجلاتك حتى تتمكن من مشاركة البيانات مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم من داريو

تصنيف iPhone: 4.9 نجوم

تصنيف Android: 4.3 نجوم

السعر: حر

هذا التطبيق هو في الأساس تطبيق مصاحب لعدد من أجهزة اختبار ومراقبة مرض السكري التي تحمل علامة Dario التجارية ، بما في ذلك Dario Blood Glucose Monitor ونظام مراقبة ضغط الدم. جنبًا إلى جنب مع المشارط وشرائط الاختبار المتوفرة مع هذه الأجهزة ، تتيح لك هذه التطبيقات المصاحبة المجانية تحميل نتائج الاختبار تلقائيًا وتتبع تقدمك في واجهة مستخدم بسيطة. يمكن لهذا التطبيق أيضًا أن ينقذ حياتك حرفيًا من خلال نظام تنبيه "نقص السكر في الدم" الذي يمكنه إرسال رسائل تلقائيًا إلى جهات الاتصال في حالات الطوارئ إذا كان مستوى السكر في الدم لديك عند مستويات غير آمنة.

داء السكري

تصنيف Android: 4.6 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

لا يصبح الأمر أبسط بكثير من ذلك: يتيح لك تطبيق السكري تتبع وعرض البيانات التفصيلية حول مستوى الجلوكوز في الدم ، ووضع علامات على البيانات حتى يسهل عليك الرجوع إليها ومشاركتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عندما تحتاج إليها. يعمل هذا التطبيق بشكل جيد للغاية ، وهو التطبيق المفضل لأولئك الذين يريدون ببساطة تتبعًا مباشرًا لنسبة الجلوكوز في الدم وليس لديهم أي رفاهيات أخرى.

الخط الصحي T2D: مرض السكري

تصنيف iPhone: 4.7

تصنيف Android: 3.7 نجوم

السعر: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق

تقدم العديد من تطبيقات مرض السكري ميزات التتبع والبيانات ، ولكن القليل منها يركز بشكل أساسي على مجتمع الملايين من المصابين بداء السكري ويمرون بنفس التجربة التي تمر بها. خط الصحة T2D: تطبيق Diabetes هو بوابة إلى هذا العالم ، مما يتيح لك التواصل مع الآخرين في عدد من المنتديات المخصصة لموضوعات محددة مثل المضاعفات والعلاقات والاختبار / المراقبة.

إذا كنت تريد ترشيح تطبيق لهذه القائمة ، فأرسل إلينا بريدًا إلكترونيًا عند الترشيحات.