ما هو منعكس الكمامة وهل يمكنك إيقافه؟

قد تواجه رد فعل حساسًا عند زيارة طبيب الأسنان أو الطبيب لإجراء فحص روتيني أو إجراء ، أو حتى عند محاولة ابتلاع حبة. هناك العديد من الطرق التي يمكنك محاولة منعها من التدخل في صحتك العامة.

ما هذا؟

الإسكات هو عكس البلع. عندما تتقيأ ، يعمل جزءان مختلفان في الجزء الخلفي من فمك على إغلاق مدخل الحلق: ينقبض الحلق ، وترتفع الحنجرة لأعلى.

هذه آلية دفاعية لمنع ابتلاع شيء ما وابتلاعه. يتم التحكم في هذه العملية من خلال عضلاتك وأعصابك وتُعرف باسم العمل العصبي العضلي.

عوامل الخطر

يعتبر التقيؤ أمرًا طبيعيًا عند الأطفال دون سن 4 سنوات. فهم يتقيئون بشكل متكرر وعادة ما يتخلصون منه بعد عيد ميلادهم الرابع ، حيث تنضج وظائف الفم لديهم. يبدأون في التنفس من خلال أنفهم والبلع بدلاً من التنفس والشفط.

قد يواجه البالغون المعرضون للإسهال صعوبة في البلع. تُعرف هذه الحالة باسم عسر البلع. قد تواجه أيضًا بعض المحفزات التي تحفز رد الفعل من وقت لآخر.

أنواع الإسكات

هناك سببان قد يؤديان إلى التقيؤ:

• منبه جسدي ، يعرف باسم جسدي المنشأ
• محفز عقلي ، والمعروف باسم نفسية المنشأ

هذان النوعان من الإسكات ليسا منفصلين دائمًا. قد تجد نفسك تتقيأ من اللمس الجسدي ، ولكن أيضًا بسبب البصر أو الصوت أو الرائحة أو التفكير في شيء أو موقف ما يؤدي إلى رد الفعل.

هناك خمسة أماكن بالقرب من الجزء الخلفي من فمك يمكن أن تسبب التقيؤ عند تحريكها. وتشمل هذه:

• قاعدة لسانك
• الحنك
• لهاة الحلق
• حلق
• الجزء الخلفي من جدار البلعوم

عندما يتم تحفيز أي من هذه البقع في فمك عن طريق اللمس أو حواس أخرى ، ينتقل التحفيز من أعصابك إلى النخاع المستطيل في جذع الدماغ. ثم يشير هذا إلى العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من فمك للانقباض أو الدفع لأعلى مما يؤدي إلى التقيؤ.

الأعصاب التي ترسل هذه الإشارة هي العصب ثلاثي التوائم ، والبلعوم اللساني ، والأعصاب المبهم.

في بعض الحالات ، قد يؤدي التقيؤ إلى تنشيط القشرة الدماغية أيضًا. قد يؤدي هذا إلى الإسكات حتى عند التفكير في شيء يمكن أن يحفز هذا المنعكس.

نظرًا لأن مجموعة من العوامل يمكن أن تؤدي إلى التقيؤ ، فقد تجد أنك تفعل ذلك فقط في ظروف معينة. قد تتقيأ في مكتب طبيب الأسنان أثناء التنظيف الروتيني لأنه يحفز واحدًا أو أكثر من حواسك.

في المنزل ، يمكنك إجراء نفس الأنواع من إجراءات تنظيف الفم دون وقوع حوادث لأنه لا توجد جميع المحفزات من مكتب الأسنان.

الأعراض ذات الصلة

يقع النخاع المستطيل بالقرب من المراكز الأخرى التي تشير إلى القيء أو تكوين اللعاب أو إرسال إشارات إلى قلبك. هذا يعني أن بعض الأعراض الإضافية قد تحدث عند التقيؤ ، بما في ذلك:

• إفراز اللعاب المفرط
• عيون دامعة
• التعرق
• إغماء
• الإصابة بنوبة هلع

لماذا بعض الناس حساسون؟

يعتبر التقيؤ رد فعل طبيعي ، وقد تواجهه وقد لا تشعر به كشخص بالغ. قد تجد نفسك مُقيِّمًا في مواقف معينة ، مثل عيادة طبيب الأسنان ، أو عند محاولة ابتلاع شيء غير طبيعي ، مثل حبوب منع الحمل.

ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يزورون طبيب الأسنان يقولون إنهم تعرضوا للتكميم مرة واحدة على الأقل خلال موعد طبيب الأسنان. ويقول 7.5 في المائة إنهم دائمًا ما يسمعون طبيب الأسنان. قد يكون هذا بسبب اللمس الجسدي أو التحفيز الحسي الآخر الذي يحدث أثناء الزيارة.

يمكنك أيضًا التقيؤ أثناء زيارة الأسنان إذا:

• أنفك مسدود
• لديك اضطراب في الجهاز الهضمي
• أنت مدخن شره
• لديك أطقم أسنان لا تناسبك بشكل جيد
• يتشكل الحنك الرخو بشكل مختلف

يمكن أن يكون بلع الحبوب أمرًا صعبًا ، ويجد شخص واحد من كل ثلاثة أشخاص نفسه يتقيأ أو يختنق أو يتقيأ عند محاولة ابتلاعها.

يمكن قياس التقيؤ على مستويات مختلفة. تتصاعد مستويات تصنيف الإسكات بناءً على ما يحفز رد الفعل.

إذا كان لديك رد فعل طبيعي في التقيؤ ، فيمكنك التحكم في التقيؤ ، ولكن قد تشعر بالإحساس خلال مواقف معينة ، مثل إجراء الأسنان الغازي أو المطول.

سيتم تصنيف حساسية التقيؤ لديك بدرجة أعلى إذا قمت بالتقيؤ أثناء عمليات التنظيف الروتينية أو حتى أثناء إجراء طبيب الأسنان فحصًا جسديًا أو بصريًا قصيرًا.

هل من الممكن عدم امتلاكها؟

على الرغم من أن التقيؤ هو عمل عصبي عضلي طبيعي ، فقد لا تشعر أبدًا بردود فعل بلعومي. قد تكون المناطق المحفزة في فمك أقل حساسية للمس الجسدي أو الحواس الأخرى.

من المحتمل أنك قد تتقيأ في ظروف قاسية ولكنك لم تتعرض أبدًا لموقف يؤدي إلى التقيؤ.

هل يمكنك إيقاف منعكس الكمامة؟

قد ترغب في التحكم في رد الفعل التحسسي إذا كان يتعارض مع حياتك اليومية أو عافيتك.

قد تحتاج إلى تجربة عدة طرق لتحديد ما يصلح لمساعدتك في إدارة رد الفعل المنعكس. إذا واجهت هذا أثناء وجودك في طبيب الأسنان أو في مكان طبي آخر ، فتحدث إلى طبيب الأسنان أو الطبيب حول خيارات الإدارة المختلفة.

اختبرت إحدى الدراسات الحديثة مقياسًا جديدًا لتحديد مدى انعكاس البلع لدى الشخص. قد يساعد المقياس الشامل للانعكاس البلعومي مقدمي الرعاية الصحية في علاج حساسيتك.

هناك العديد من الاستراتيجيات التي قد ترغب في تجربتها للوقاية من الإسهال:

المناهج النفسية

قد تحتاج إلى التغلب على رد الفعل الحساس الخاص بك من خلال العلاجات النفسية ، أو التدخلات الأخرى التي تؤثر على سلوكك أو حالتك العقلية. قد ترغب في المحاولة:

• تقنيات الاسترخاء
• إلهاء
• العلاج السلوكي المعرفي
• التنويم المغناطيسى
• الحساسية

الوخز بالإبر أو العلاج بالابر

قد ترغب في تجربة طريقة بديلة للتخفيف من رد الفعل المنعكس. قد يكون الوخز بالإبر مفيدًا في هذه الحالة. من المفترض أن تساعد هذه الممارسة جسمك على إعادة التوازن إلى نفسه وإيجاد التوازن باستخدام الإبر في نقاط معينة في جسمك.

العلاج بالضغط هو أسلوب وفلسفة مماثلة لا تشمل الإبر.

الأدوية الموضعية والفموية

قد تخفف بعض الأدوية الموضعية والشفوية من رد الفعل البلعومي. يتضمن ذلك التخدير الموضعي الذي تستخدمه على المناطق الحساسة التي تحفز التقيؤ ، أو الأدوية الأخرى التي تتحكم في الجهاز العصبي المركزي وتساعد في إدارة الغثيان والقيء.

قد يوصي طبيبك أيضًا بمضادات الهيستامين أو المهدئات ، من بين الأدوية الأخرى التي يمكن تناولها عن طريق الفم.

أكسيد النيتروز أو التخدير

قد تجد أنك بحاجة إلى أكسيد النيتروز أو تخدير موضعي أو عام للسيطرة على منعكس القيء أثناء إجراء الأسنان أو إجراء طبي يؤدي إلى التقيؤ.

الإجراءات المعدلة أو الأطراف الصناعية

قد يكون طبيب أسنانك أو طبيبك قادرًا على تعديل كيفية إتمام الإجراء ، أو إنشاء طرف صناعي إذا كان لديك رد فعل حساس في التقيؤ. على سبيل المثال ، قد تتمكن من الحصول على أطقم أسنان معدلة.

طرق البلع الخاصة

قد يؤدي بلع الحبوب إلى رد فعل بلعومي. يمكنك تجربة طرق معينة لمنع هذا المنعكس. جرب غسل حبوب منع الحمل عن طريق الشرب من زجاجة ماء بلاستيكية صغيرة العنق أو بلع حبة من الماء عندما يكون ذقنك متجهًا نحو الأسفل.

اعتبارات أخرى

قد يكون من الضروري بالنسبة لك التغلب على رد الفعل المنعكس الحساس للحفاظ على صحتك ورفاهيتك بشكل عام. يمكنك تجنب زيارة طبيب الأسنان أو تناول الأدوية الموصوفة إذا كان لديك رد فعل حساس في التقيؤ ، وقد يكون لذلك تداعيات خطيرة.

وبالمثل ، قد تتجنب زيارة الطبيب إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق العقدي أو أي مرض آخر لأنك قلق بشأن إجراء اختبار أو إجراء يتطلب مسحة من الحلق.

لا تدع منعكس الكمامة يعيق صحة الفم في المنزل أيضًا. تحدث مع طبيب أسنانك أو طبيبك إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في رد الفعل البلعومي عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو تنظيف لسانك.

قد يكونون قادرين على تعليمك التقنيات المعدلة لهذه الممارسات الفموية ، أو يوصون بمنتجات معينة مثل معاجين الأسنان التي تساعد في هذه الحساسية.

الخط السفلي

يعتبر التقيؤ أحيانًا رد فعل طبيعي لجسمك ولا داعي للقلق. قد تحتاج إلى طلب المساعدة للتحكم في التقيؤ إذا كان يتعارض مع صحتك أو احتياجاتك الطبية.

هناك العديد من الطرق للتحكم في رد الفعل البلعومي ، وقد تساعدك تجربة طرق مختلفة في التغلب على رد الفعل المنعكس البلعومي الحساس.