كيفية العناية بجروح الفم والخدوش بالشكل المناسب
من السهل جدًا أن تصاب بجرح في فمك. يمكن أن تحدث إصابات الفم بشكل عرضي أثناء الأنشطة اليومية المعتادة. ممارسة الرياضة ، والقيام بأعمال الفناء ، وقضم خدك عن طريق الخطأ أثناء المضغ ، والسقوط ، وحتى مضغ قلمك الرصاص كلها يمكن أن تؤدي إلى جرح في الفم.
بينما توجد مساحة صغيرة نسبيًا في فمك ، فإن المنطقة بها الكثير من الأوعية الدموية. هذا يعني أن الجروح والخدوش الفموية يمكن أن تنزف كثيرًا ، حتى لو لم تكن الإصابة خطيرة.
في حين أن معظم إصابات الفم ليست خطيرة ويمكن علاجها في المنزل ، يجب العناية بها بشكل صحيح لتجنب العدوى والتندب غير المنتظم.
اقرأ أدناه للتعرف على كيفية علاج الجرح الفموي ومعرفة متى تحصل على مساعدة احترافية.
ماذا تفعل إذا كان لديك جرح داخل فمك
للجروح داخل فمك مثل اللسان واللثة وداخل الخد وسقف الفم:
- اغسل يديك قبل التعامل مع الإصابة.
- نظف الجرح بشطفه بالماء.
- قم بإزالة أي حطام في فمك.
- النزيف البطيء عن طريق الضغط برفق بمنشفة نظيفة على الجرح ، والاحتفاظ بها هناك طالما كان ذلك ضروريًا حتى يتوقف النزيف.
- تقليل التورم والألم عن طريق مص المصاصة.تجنب إعطاء مكعبات الثلج للأطفال بسبب مخاطر الاختناق.
- لا تضع أي كريمات على داخل الفم ، ولكن افحص الجرح كل يوم واتصل بالطبيب إذا لم يشفى بشكل صحيح أو إذا تفاقم الألم.
العلاجات المنزلية
بعد الإسعافات الأولية ، يمكن أن يساعد العلاج المنزلي للجروح الفموية في تقليل الألم والتورم وتعزيز الشفاء. جرب هذا:
- اشطفه بالماء المالح مرة واحدة يوميًا للمساعدة في الشفاء.
- ضع في اعتبارك مكملات زهرة العطاس من الصيدلية أو متجر الأطعمة الصحية لتقليل التورم والكدمات.
- يعتبر مضغ الثوم علاجًا شعبيًا يُعتقد أنه يقتل البكتيريا في الفم ويمنع العدوى.لا تمضغ الثوم إذا كان الجرح لا يزال مفتوحًا.توقف إذا كان هناك أي حرقان.
- تجنب الأطعمة التي قد تسبب اللسع ، مثل الأطعمة الحمضية والتوابل.
- مص المصاصة أو وضع كيس ثلج خارج وجهك بالقرب من المنطقة المصابة لتخدير الألم وتقليل التورم.
عوامل الخطر والاحتياطات
تشمل الآثار المحتملة للإصابة بالفم ما يلي:
عدوى
في أي وقت يتم فيه فتح جلدك وكشفه ، فإنك تتعرض لخطر الإصابة. يمكن أن تدخل الفيروسات والبكتيريا إلى أنسجة الجسم والدم ، مما يتسبب في مزيد من التهيج أو حدوث مضاعفات خطيرة.
تندب
يمكن أن يؤدي قطع الشفة ، خاصةً في خط الشفة أو التجعد حيث تلتقي الشفتان العلوية والسفلية ، إلى تغيير الشكل الخارجي لفمك. إذا كان الجرح كبيرًا أو مسننًا ، فقد يقدم الطبيب غرزًا للمساعدة في التعافي بالتساوي.
متى ترى الطبيب
عادة ، يمكنك العناية بشكل صحيح بجرح الفم في المنزل. ومع ذلك ، اطلب الرعاية العاجلة إذا:
- - النزيف لا يتوقف بعد 10 دقائق
- الجرح عميق
- القطع أكبر من نصف بوصة
- نتج الجرح عن ثقب ، من معدن صدئ ، أو من عضة حيوان أو إنسان
- الحواف خشنة للغاية وليست مستقيمة
- هناك حطام لا يمكنك إزالته
- هناك أي علامة على وجود عدوى ، مثل تغير اللون ، تشعر بالدفء عند اللمس أو الاحمرار أو تصريف السوائل
العلاج الطبي
نادرًا ما تتطلب الخدش في الفم عناية طبية. فيما يلي بعض الأسباب التي قد تدفعك إلى زيارة الطبيب.
غرز
قد تكون هناك حاجة لغرز لوقف النزيف في جرح عميق جدا. إذا كان الجرح على الشفة ، فإنها تساعد أيضًا في الحفاظ على شكل خطوط الشفاه والحدود.
مضادات حيوية
إذا تعرضت لعدوى بكتيرية ، فقد يصف لك الطبيب مضادات حيوية. خذ دائمًا جرعتك الكاملة من المضادات الحيوية - لا تتوقف فقط عندما تشعر بتحسن.
حقنة تيتانوس
اتصل بطبيب على الفور إذا كان سبب الجرح هو ثقب ولم تكن على اطلاع على لقاح الكزاز - أو إذا كنت لا تعرف آخر مرة حصلت فيها على حقنة التيتانوس.
قطع في الفم وقت الشفاء
تلتئم الجروح داخل الفم بشكل أسرع من الجروح في أي مكان آخر في الجسم. تميل إلى الشفاء من تلقاء نفسها ، في غضون أيام ، دون غرز.
درس العلماء لماذا تلتئم جروح الفم بشكل أسرع. يساعد تدفق الدم الغني في الوجه والفم على تسريع الشفاء. يعزز اللعاب الشفاء ويحتوي أيضًا على بروتينات تساعد في إصلاح الأنسجة.
تظهر الأبحاث أيضًا أن الأنسجة داخل فمك تصنع خلايا جديدة أسرع من أجزاء الجسم الأخرى.
يمكنك مساعدة جرحك على الالتئام بشكل أسرع عن طريق إبقائه نظيفًا وتوخي الحذر الشديد حول المنطقة لتجنب المزيد من الصدمات أو الضرر.
منع إصابات الفم
أثناء وقوع الحوادث ، إليك بعض الطرق المحددة التي يمكنك من خلالها منع إصابات الفم:
- امضغه ببطء لتجنب عض خدك أو لسانك ، وهو الأمر الذي يسهل القيام به عندما يتورم فمك.
- اعتني بالدعامات باتباع تعليمات السلامة من طبيب أسنانك.
- لا تركض أبدًا بينما تمسك بشيء حاد.
- لا تستخدم أسنانك كمقص لفتح العبوات والزجاجات.
- لا تمضغ الأقلام أو الأقلام الرصاص أو الأظافر.
- ارتدِ واقي الفم عند ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.
يبعد
يمكنك عادةً الاعتناء بجروح وخدوش الفم بالإسعافات الأولية في المنزل. من المهم الحفاظ على الجرح نظيفًا وفحصه يوميًا. اتصل بالطبيب إذا كان الجرح شديدًا أو إذا كانت هناك علامات العدوى. والخبر السار هو أن الجروح في الفم تلتئم بشكل طبيعي بسرعة كبيرة.