ما هي أفضل وسادات إذا كنت تشعر بالدفء بشكل غير مريح أثناء النوم؟

هناك من ينامون باردين وأولئك الذين يبدو أنهم يشعون الحرارة. لا أحد يستمتع بالقذف والالتفاف خلال ليلة حارة متعرقة أو الاستيقاظ بشعر مبلل ممتلئ على وجهه. ليس فقط أنه مزعج ، ولكن قلة النوم مضرّة بصحتك وإطار عقلك.

ربما شعرت بجاذبية تكييف الهواء والمراوح والأغطية الباردة والهشة ، لكن دعونا لا نقلل من مساهمة غطاء الوسادة المناسب.

مع وجود أنواع كثيرة من وسادات التبريد ، من الصعب معرفة من أين نبدأ. لذلك ، اخترنا 10 أكياس وسادات للتبريد لتسليط الضوء على الميزات الرئيسية والأشياء التي يجب مراعاتها أثناء التسوق.

كيف اخترنا

الراحة في النوم هي شيء شخصي للغاية. نعيم شخص ما هو كابوس آخر ، لذا اجعل تفضيلاتك هي دليلك. إليك ما اعتبرناه عندما أنشأنا قائمتنا:

• تصميم. نظرنا إلى جودة البناء والراحة وجاذبية العين.
• سهولة العناية. لا ينبغي أن تكون أكياس الوسائد مصدر إزعاج.نحن نفضل رميها في الغسل وتسميتها يوميًا ، ولكن قد تميل إلى استثناء غطاء الوسادة المناسب.
• متنوع. نحب وجود أحجام وألوان مختلفة للاختيار من بينها.
• قيمة. نريد أموالنا تستحق ونعرف أنك تفعل ذلك أيضًا.
• التفرد. نقاط المكافأة لتلك اللمسات الخاصة التي تبرز من بين الحشود.

لم يكن لدى البائعين أي فكرة عن أن منتجاتهم كانت قيد الدراسة ولم تؤثر على القرارات التي اتخذتها شركة health line.

كلمة عن السعر

هناك الكثير من الأمور التي تلعب دورًا في دليل الأسعار الخاص بنا. ذلك لأن معظم أغطية الوسائد تُباع في مجموعات من قطعتين ، لكن بعضها يُباع بمفرده. تتراوح أكياس الوسائد من القياسي إلى الملك ، ولكن كلما أمكن ، استخدمنا تسعير الحجم القياسي. أيضًا ، بعض العناصر لها أسعار متغيرة بناءً على اختيارك للون. مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك دليل الأسعار الخاص بنا:

• $ = أقل من 20 دولارًا
• $$ = 20 دولارًا - 50 دولارًا
• $$$ = أكثر من 50 دولارًا

أفضل غطاء وسادة تبريد شامل

غطاء مخدة نكريوس

السعر: $$$ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: تبرز هذه الأقمشة المصممة من قبل ناسا والتي تسمى Outlast ، والتي تستخدم على جانبي غطاء الوسادة. يتكون Outlast من حبات صغيرة تتكيف مع تقلبات درجات الحرارة أثناء الليل. تمتص الحرارة حتى لا تتراكم وتجعلك تشعر بالحرارة والتعرق. إنه مضاد للحساسية ويمكن غسله في الغسالة وسحاب مغلق. يقول الأشخاص الذين ينامون بحرارة والذين يعانون من التعرق الليلي والهبات الساخنة أنه يعمل.

الاعتبارات: إنه ليس كيس وسادة في الواقع ، ولكنه غطاء وسادة مخصص للاستخدام تحت غطاء وسادة. قد يكون ذلك بمثابة مكافأة لأنه يعني أنه يمكنك استخدامه مع غطاء وسادة يكمل الفراش الآخر. إنها باهظة الثمن ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى مقاس كبير. لكنها تأتي مع ضمان الرضا لمدة 60 ليلة وضمان 180 ليلة ، وهو ما نحبه.

تسوق لشراء غطاء وسادة Nacreous عبر الإنترنت.

أفضل وسادة تبريد من القطن

غطاء وسادة التبريد LUXEAR

السعر: $$ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: القطن الماص القابل للتنفس بشكل طبيعي مادة مجربة وحقيقية للنوم. ولكن إذا كنت تبحث عن طاقة تبريد إضافية ، فإن غطاء الوسادة هذا يحتوي على مادة قطنية بنسبة 100 في المائة من جانب وألياف تبريد خاصة على الجانب الآخر ، بحيث يمكنك قلبها حسب الحاجة. يعطي المراجعون تقييمات عالية للراحة والنعومة والبرودة على الجلد. تتميز بسحابات مخفية ويمكن غسلها في الغسالة.

الاعتبارات: تميل التعليقات بقوة نحو الإيجابية ، لكن بعض الناس يقولون إن قوة التبريد لا تدوم طوال الليل. يأتون مع ضمان مدى الحياة.

تسوق لشراء كيس وسادة LUXEAR Cooling عبر الإنترنت.

أفضل وسادة تبريد الحرير

غطاء وسادة من الحرير الطبيعي المضاد للحساسية من جمال أورينت

السعر: $$ (لكل منهما)

دلائل الميزات: الحرير ناعم ومريح ورائع على الجلد. يمكنه أيضًا تقليل تجعد الشعر أثناء الليل. غطاء الوسادة هذا مصنوع من الحرير عالي الجودة ، ولا يحتوي على مواد كيميائية ضارة ، كما أنه لا يسبب الحساسية. يمكن أن يكون الحرير زلقًا ، لكن إغلاق السوستة يمنع الوسادة من الانزلاق. يأتي بأطنان من الألوان الرائعة لتتناسب مع الديكور الخاص بك.

الاعتبارات: يمتص الحرير العرق ، مما يساعد على إبقائك باردًا ، لكنه قليل من الأقمشة التي تتطلب قدرًا كبيرًا من العناية. عادة ما يكون الغسيل اليدوي أو التنظيف الجاف هو الأفضل للحرير ، لكنهم يقولون إن غطاء الوسادة هذا قابل للغسل في الغسالة. يأتي مع ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا.

تسوق لشراء كيس وسادة حريري طبيعي مضاد للحساسية من Beauty of Orient عبر الإنترنت.

أفضل وسادة تبريد من الخيزران

أكياس وسادات لايوسل من حرير الخيزران النباتي

السعر: $ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: الخيزران طبيعي بالكامل وممتص ويساعد على إبقائك باردًا. أكياس الوسائد هذه مصنوعة من الخيزران العضوي في نظام حلقة مغلقة مستدامة. يمكن أن يشعروا بالقليل من النعومة ، لذلك يحافظ السحاب على الوسائد دافئة داخل العلب. يقول الأشخاص الذين جربوها إنهم يبقونك هادئًا ويساعدون أيضًا في الحفاظ على وجهك من التجعد. أخيرًا ، إنه قابل للغسل في الغسالة.

الاعتبارات: يقول المستخدمون إن أكياس الوسائد هذه ستبقيك أكثر برودة بدرجتين في الصيف ، ولكن أكثر دفئًا بدرجتين في الشتاء. إذا كنت تشعر بالحرارة طوال العام ، فستحتاج إلى شيء آخر للأشهر الباردة. يقول بعض المعلقين إنهم يمكن أن يتجعدوا قليلاً وقد يحتاجون إلى الكي. إنها جذابة ، ولكن لا يوجد الكثير في طريق اختيار اللون.

تسوق لشراء أكياس وسادات لايوسل من الخيزران والحرير النباتي عبر الإنترنت.

أفضل وسادة تبريد ايوسل

أكياس وسادات SHEEX Arctic Aire Max

السعر: $$ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: Tencel هو اسم ماركة لايوسل ، وهو نسيج مصنوع من لب الخشب. إنه قابل للتنفس ويمتص الرطوبة ، لذلك إذا كان التعرق الليلي يمثل مشكلة ، يجب أن تحافظ أكياس الوسائد على رأسك جافًا وباردًا أثناء النوم. إنها صديقة للبيئة ولا توجد مواد كيميائية سامة تدعو للقلق. تأتي العلب بعدة ألوان.

الاعتبارات: التعليقات في كل مكان. يبدو أنها تحافظ على هدوئك ، لكن بعض الناس يعترضون على الجودة ، قائلين إنهم لا يتحملون الغسل جيدًا. وتجدر الإشارة إلى أنه بينما يمكن غسلها في الغسالة ، تنصح تعليمات الشركة المصنعة بعدم استخدام مواد التبييض أو منعم الأقمشة أو أوراق التجفيف.

تسوق لشراء وسادات SHEEX Arctic Aire Max عبر الإنترنت.

أفضل وسادة تبريد بوليستر

أكياس وسادات زامات حريري ساتان

السعر: $ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: أكياس الوسائد هذه مصنوعة من ألياف البوليستر الدقيقة. البوليستر قابل للغسل في الغسالة ، ومتين ، وأقل عرضة للتجاعيد من بعض الأقمشة الطبيعية. تتميز أكياس الوسائد هذه بمظهر لامع ، لكن الأشخاص الذين جربوها قالوا إنهم يشعرون بالنعومة ويساعدون في التعرق الليلي. إنها مضادة للحساسية ولديها غلاف مغلق لمنع الوسادة من الانزلاق. هناك عدة ألوان للاختيار من بينها.

الاعتبارات: قد تساعدك أكياس الوسائد هذه على إبقائك باردًا في الصيف ، لكنها قد تشعر بالدفء في أشهر الشتاء. يمكن غسلها في الغسالة ، لكن يوصى بالتجفيف بالهواء.

تسوق لشراء أكياس وسائد ZAMAT Silky Satin عبر الإنترنت.

أفضل تجفيف سريع لمن ينامون تفوح منه رائحة العرق

أكياس وسادات قطن عضوي ساتين من كولومبيا

السعر: $$ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: أكياس الوسائد هذه مصنوعة من القطن العضوي بنسبة 100 في المائة ، لذا يجب أن تشعر بالنعومة والراحة الفخمة. تم تصميم تقنية امتصاص الرطوبة للتعامل مع التعرق حتى لا تستيقظ في بركة من العرق. تأتي بعدة ألوان ويمكن غسلها في الغسالة وتجفيفها.

الاعتبارات: القطن شديد الامتصاص لمن يتعرق بشدة ، لكنه يمكن أن يتكدس عليك ويسبب تجاعيد مؤقتة في الوجه. إنها تأتي بضمان محدود مدى الحياة.

تسوق للحصول على وسادات كولومبيا العضوية قطن الساتين ويف بيرفورمانس عبر الإنترنت.

أفضل غطاء وسادة مملوء بالجيل المبرد

غطاء وسادة تبريد مستوحى من الخيزران بتصميم مدروس

السعر: $ (لكل منهما)

دلائل الميزات: الغطاء مصنوع من الخيزران والبوليستر. أيضا ، لديها لوحة جل تبريد مغطاة بشبكة ناعمة. يختار بعض الناس وضعها في الثلاجة أو الفريزر لفترة من الوقت قبل النوم. ستشعر بالبرودة على الفور ، لذا ستساعدك على الاسترخاء بشكل جيد. كما أن لديها إغلاق بسحاب.

الاعتبارات: يقول بعض الأشخاص الذين يستخدمون الوسائد الهلامية أو أكياس الوسائد إن البرودة لا تدوم طويلاً. يحتوي جانب واحد فقط من غطاء الوسادة على مادة هلامية للتبريد وهي متوفرة باللون الأبيض فقط. يمكنك استخدام غطاء الوسادة الخاص بك فوقه ، ولكن بعد ذلك قد لا تحصل على التأثير الكامل. إنها بقعة نظيفة وجافة في الهواء فقط ، لذا لا ترميها في الغسالة.

تسوق للحصول على غطاء وسادة تبريد من الخيزران مشتق من الخيزران.

الأفضل من حيث القيمة

وسادات من خشب البامبو للتبريد من bedure

السعر: $ (مجموعة من 2)

دلائل الميزات: عندما يتعلق الأمر بالقيمة ، من الصعب التغلب على أكياس الوسائد المصنوعة من الخيزران عند نقطة السعر هذه. كلها طبيعية وناعمة وتنفس. تساعد خصائص الخيزران التي تعمل على امتصاص الرطوبة في الحفاظ على الجفاف والبرودة طوال الليل. إنها متوفرة في مجموعة متنوعة من الألوان.

الاعتبارات: يمكن غسلها في الغسالة ، لكن الشركة المصنعة توصي بتعليق أكياس الوسائد حتى تجف.

تسوق لأكياس وسادات الخيزران من bedure Cooling عبر الإنترنت.

أفضل تفاخر

غطاء وسادة نوردستروم من الحرير الخالص

السعر: $$$ (كل)

دلائل الميزات: الحرير الخالص له ملمس فاخر وبارد عند لمسه. غطاء الوسادة هذا مكتوب في كل مكان. بصرف النظر عن خصائصه المبردة ، يمكن أن يساعد في حمايتك من تجاعيد الوجه وشعر الصباح المخيف الناجم عن الاحتكاك. يأتي بعدة ألوان رائعة.

الاعتبارات: سيضع ثغرة في محفظتك. لقد تلقى مراجعات رائعة ، لكن بعض الناس يقولون إنه ليس دائمًا. قد يكون أحد أسباب ذلك هو أنه بينما يمكنك وضعه في الغسالة ، يجب عليك اختيار الدورة اللطيفة ، والمجفف هو "لا".

تسوق لشراء كيس وسادة نوردستروم بيور سيلك عبر الإنترنت.

ما الذي تبحث عنه في غطاء وسادة تبريد

غطاء الوسادة أكثر بكثير مما تراه العين ، خاصة إذا كنت تبحث عن الراحة من الحرارة. الراحة أمر شخصي ، ولكن إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها أثناء التسوق:

أسلوب النوم

ضع في اعتبارك ما إذا كنت تنام ووجهك مطمور في وسادتك أو على ظهرك. على سبيل المثال ، إذا كنت تنام على وجهك ، فإن الشعور بغطاء الوسادة هو المفتاح لنوم هانئ ليلاً. إذا كنت تنامين على ظهرك ، فقد تميل أكثر نحو القماش الذي يمتص الرطوبة للحفاظ على شعرك خاليًا من العرق.

سهولة الاستعمال

ربما نحتاج جميعًا إلى غسل أغطية الوسائد أكثر مما نفعل. لذا ، ما مقدار هذه المشكلة؟ إذا احتاج غطاء الوسادة إلى التنظيف الجاف أو الغسيل اليدوي أو التجفيف بالخيط ، فستحتاج على الأرجح إلى استخدام العديد منها بالتناوب. إذا لم يكن الغسيل هو الشيء الذي تفضله ، فقد ترغب في التمسك بأكياس الوسائد التي يمكنك وضعها بسهولة في الغسالة والمجفف. إذا كان ذلك سيحبطك ، فلا يستحق ذلك.

سمات

تأتي وسادات التبريد في مجموعة متنوعة من الأقمشة ، بعضها ستجده ناعمًا ومريحًا والبعض الآخر لن يعجبك. إذا كنت لا تحب ملمس قميص البوليستر ، فربما لن ترغب في وضعه في غطاء وسادة. هل تريدين وسادة تمنع تجعد شعرك أو تجعد وجهك؟ هل لديك الحساسية ؟ فكر في "الأشياء التي يجب أن تمتلكها" أثناء قيامك باختيارك.

السعر

كم أنت على استعداد لإنفاقه على غطاء وسادة تبريد؟ وماذا يحدث إذا لم ترقى إلى مستوى الضجيج؟ هل يمكنك استعادة أموالك؟ كل الأشياء التي يجب مراعاتها قبل سحب محفظتك.

المراجعات

انها ليست فكرة سيئة للتحقق من مراجعات المنتج. ستكون هناك دائمًا مراجعات سلبية ، لكنها لا تتعلق دائمًا بالمنتج نفسه. إذا ذكر أكثر من عدد قليل من المراجعين نفس الخلل ، فإن الأمر يستحق النظر فيه.

أسئلة يجب طرحها عند التسوق في أكياس الوسائد

• هل يحتوي على الميزات في الجزء العلوي من قائمتي؟
• ما هي المواد المصنوعة منها؟
• ما هي تعليمات العناية؟
• هل تباع منفردة أم في مجموعة؟
• ما هو السعر وهل هناك ضمان لاسترداد الأموال أو ضمان؟
• ماذا تقول المراجعات؟

كيف تحافظ على البرودة عند النوم

يتطلب الأمر أكثر من غطاء وسادة ليبقى بارداً عند النوم. إليك بعض النصائح الأخرى لمساعدتك في الحصول على نوم أفضل بالليل:

• يجب أن تتراوح درجة الحرارة في غرفة نومك بين 60 و 67 درجة فهرنهايت للنوم الأمثل ، لذا اضبط منظم الحرارة وفقًا لذلك.
• إذا كان دوران الهواء يمثل مشكلة ، فقم بتشغيل مروحة السقف أو استخدم مروحة محمولة.
• اجعل الغرفة مظلمة تمامًا - لا توجد إلكترونيات متوهجة.
• إذا كنت ترتدي بيجاما ، احتفظي بها خفيفة.تأكد من أنها مصنوعة من أقمشة طبيعية تسمح بمرور الهواء.
• استثمر في ألواح التبريد أو وسادات مراتب التبريد.
• قم بتغيير الملاءات وأكياس الوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• قم بإزالة البطانيات والألحفة الإضافية.
• تجنب التمارين البدنية الشاقة قبل ساعة من موعد النوم.
• خذ حمامًا باردًا أو فاترًا قبل النوم مباشرة.

يبعد

عندما تجعلك الليالي الحارة المتعرقة تتقلب وتتقلب ، قد يساعدك الاستثمار في غطاء وسادة بارد. من الواضح أنك لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة لأن هناك خيارات كثيرة ، من القطن إلى الحرير إلى أكياس الوسائد التي تحتوي على هلام التبريد.

بعد أن تستقر على غطاء وسادة ، قد تكون ملاءات التبريد إضافة جيدة. أيضًا ، هناك بعض التعديلات الأخرى التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في الحفاظ على البرودة أثناء الليل حتى تتمكن من بدء يومك وأنت تشعر بالانتعاش.

إذا كنت تعاني من تعرق ليلي مستمر أو صعوبة في النوم ، فتحدث إلى الطبيب.